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[爆卦]免費減肥app是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • Candice Sweat Life

    免費減肥app 在 Candice Sweat Life Youtube 的最讚貼文

    2021-09-01 21:00:10

    00:00 介紹主題
    01:04 身體消耗熱量的四種方式
    02:27 哪種方式消耗身體最多熱量？
    02:37 基礎代謝率
    06:34 活動與非運動性的熱量消耗
    06:58 有趣的學者研究結果
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    #減脂 #減肥 #觀念

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  • 關韶文 關關

    免費減肥app 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文

    2021-08-26 17:45:01

    「因為年輕，喜歡挑戰各種不可能！」
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    一開始認識紀卜心的時候，是在狼人殺遇見，當時對她的印象停留在「中學生女神」，彼此也沒有互相追蹤，後來好幾次出來吃飯、一起玩，才發現她是一個超級有想法的女生！
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    在外人的眼裡，平常IG網美就是拍拍照、發發文，但其實紀卜心對自己的工作超努力，不論是圖文排版或是色調，都有自己的原則，甚至為了讓自己更加精進，還特地出國學習化妝。
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    談起印象最深刻的拍攝經驗，紀卜心跟我們分享一段「月經意外來時的故事⋯⋯」現在聽起來雖然有點好笑，但是想必當時一定超慌張！幸好後來認識了「#蘇菲導管式衛生棉條」，讓她輕鬆解決女孩們每個月都會遇上的難題，從此只要有想做的事情，都可以放膽去做，不再受限生理期的困擾！
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    透過這次訪談，我也第一次見證了蘇菲棉條的神奇，不但好推也好拉，讓女孩們能輕鬆放到正確的位置，尤其人體工學貼合的無感*瞬吸體設計，不用害怕有異物感*，最長8小時的吸收力，讓妳坐躺跑跳都超安心！
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    *使用感因人而異
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    【關關talk】算命是真的嗎？紀卜心職場難題！關韶文「害羞前世」公開！feat.見習網美小吳、紀卜心
    https://youtu.be/KRok0nWTYqw
    【理財教室】迷信多誇張？跪拜金雞母「名利雙收」傳授發財秘訣！feat.見習網美小吳、紀卜心
    https://youtu.be/neK9D6256Ig
    【職場教室】年後轉職潮來了！「離職話術教學」不說謊全身而退！feat.一隻阿圓、見習網美小吳
    https://youtu.be/9rPmr-vHZRU
    【接歌挑戰】關韶文出題！拍到你就給我接唱！笑瘋！feat.黃氏兄弟哲哲、艾瑞絲、見習網美小吳、許凱皓、居妮、阿民、阿圓、陳彥婷、巨人、耀樂
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    https://youtu.be/q4UCclVqvoQ
    【過年最討厭的事】YouTuber過年大怒！我們的心情是什麼？feat.見習網美小吳、一隻阿圓
    https://youtu.be/cQQQ8VY2l2E
    【IG教學片】排版、修圖、限時動態「隱藏功能！」好用APP推薦！feat.紀卜心
    https://youtu.be/boNXTeFsLXM
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  • 關韶文 關關

    免費減肥app 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文

    2021-08-11 17:45:01

    「想吃的料理，就靠自己完成。」
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    一個人在工作室生活一段時間了，一開始想說，肚子餓了就打開APP叫外送好了，但是日子過久了，其實這樣消費真的很傷，動不動一餐就是幾百塊起跳。
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    為了避免疫情期間入不敷出，我練習如何自己下廚，雖然從很簡單的冷凍包、烤吐司、煮湯、煎肉開始，但對我來說真的是一個很大的一步，從過去根本不敢開火的人，到現在每餐都想說，我來煮什麼？
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    俗話說「工欲善其事，必先利其器」，以前抗拒進廚房的原因，就是因為很多廚具、櫥櫃都讓人覺得冷冰冰，但是自己開始用了這全系列的粉紅廚具後，每天光走進廚房，都會不小心微笑了。
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