想來點🥄爽口的番茄咖哩雞❓濃厚的🥄紅酒燉牛肉❓還是大人小孩都愛的🥄奶香燴鮭魚❓
在家要準備這些料理食材是不是很麻煩😔
#光光盒餐 #美味燉醬　幫你省去這些麻煩
方便又縮減煮飯時間更是懶人下廚的最佳選擇👏

✨配料及醬料份量十足、食材有品質✨
甚至臨時有朋友、客人來家裡用餐
這時不用擔心食材不足，媽媽們的好夥伴💕
一人一包一盤就能快速成為主廚經典菜色嘍！

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光光盒餐
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草莓控有福啦！一年四季都吃得到草莓😍 旅旅食光把草莓變成不會爛掉的草莓果乾～ 超有質感的禮盒拿來送禮也完全不失禮！全台可宅配呢🥳
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採用真空冷凍乾燥技術，鎖住草莓的所有風味，堅持100%純天然無添加色素、防腐劑、甜味劑跟人工香料！
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完全保留住草莓的酸甜口感～這迷人的感覺就像初戀一樣🥰口感酥脆爽口，吃多也不會感到負擔～跟著優格一起吃也超搭🙌再配個麥片跟藍莓水果，在家吃早餐也可以很有儀式感！
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不要給自己太多壓力，每個人的生活都不容易。
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只有能握在手上的，
才是真實擁有。

一生這麼短，
又不能重來，
一定得學會珍惜，
並且把自己顧好，
好好珍惜好活在當下，
許多美好也都是要靠自己掙來的。

是否曾幾何時，
肚子餓了不想出門?
吃膩附近外送?
豬豬今天帶給大家超簡單料理
光光盒餐的宅配美食!
冷凍的「醬醬醬」主廚手作料理系列!

主打注重食安， 光光盒餐
用天然的好食材與主廚的好手藝，
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日子再難過，
也要努力把自己餵飽!

今天這道鮮蝦豆腐煲的調味料很少，
因為調味料中有很多隱藏澱粉和糖量，
所以我們只用了一些醬油膏，
香味則利用蝦子本身的蝦頭和蝦殼來幫料理添加香味，
大份量的金針菇來代替蔬菜的份量，
豆腐和蝦子都是良好的蛋白質來源，
這一鍋的湯可以放心的喝，
就算吃光光也是很標準的健康吃法，
就算是牙口不好的老人家也可以吃喔。
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材料：
鮮蝦：13尾(360g)
雞蛋豆腐：1盒
金針菇：2包
蒜末：10g
油：45g
水：500g
醬油膏：55g
蔥花：15g
辣椒圈：5g
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Hey Guys!! 還好台灣居家防疫前錄了這支vlog紀錄一下:’(
我常說自己很忙但都不知道在忙什麼
看影片的時候就覺得 哇賽我也做太多事了吧😂
常常不是閒到沒東西拍 就是忙到沒時間拍
但偶爾這樣紀錄一下生活還是不錯的～～
希望大家這週末都有乖乖在家防疫一起保護台灣😷

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番茄洗淨切十字 放入熱水滾10-15秒後加進冰水去皮
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