早安☁️ 恩恩期末考Day 1

自從姐姐會考結束後，我們家就好像已經開始放暑假，連假三天直接大玩三天，完全把恩恩要期末考的事拋到九霄雲外😂

昨晚陪恩恩一起複習功課，雖然大致跑過一遍，不過面對沒寫完的評量和測驗卷，恩恩自己心中也不太踏實，睡前直接跟馬麻說明天早上要不要請多啦A夢出來幫忙🤣

於是，心裡也不太踏實的阿母趕緊研發出藍色優格抹醬😅 早餐有多啦A夢出場，讓恩恩帶著好心情考試去~加油💪

●蝶豆花優格醬吐司
●檸檬雞腿排、小蕃茄、小黃瓜
●芒果優格
●豆漿

💙晚點補上優格醬做法

#多啦A夢 #期末考加油

[在台灣也可以做土耳其餃子！]
土耳其餃子叫做 Mantı，是我最喜愛的食物之一！

跟台灣不一樣的是，土耳其女人從擀皮開始一手包辦。內餡為牛肉與洋蔥，拌入黑胡椒和鹽，簡單卻有滋味。餃子的煮法可煮可蒸，吃的時候別忘記淋上一大匙優格與奶油醬。

*優格醬做法：原味優格加上少許鹽與大蒜末。
*奶油醬的作法：奶油些許（小條的奶油約1/3或半條吧）、些許辣椒粉（沒有辣椒子的那種）。將奶油放入小鍋內加熱融化至沸騰，加入辣椒粉用小湯匙攪拌，然後迅速淋在優格醬上，趁熱吃！

另外貝殼麵也可以做成模擬版的土耳其餃子，適合找家裡的小朋友一起做喔！ Ozan的示範：http://shinr.pixnet.net/…/286396283-%5B%E8%8D%B7%E8%98%ADhv…

炸雞！炸雞！炸雞！世界上沒幾個人能抵擋得了它的誘惑，如果再加上阿文特製的焦糖鳳梨優格醬，就真的一個人也擋不了了....

食譜：
炸雞
1.雞胸肉一份
2.薑黃粉 20g
3.紅椒粉30g
4.洋蔥粉20g
5.全蛋一顆
6.柚子醬油20cc
7.米酒一茶匙
8.地瓜粉100g

醬料部分
1.鳳梨一顆
2.無糖原味優格一瓶
3.蜂蜜少許
4.綠檸檬一顆

克里斯丁也在這：
https://www.facebook.com/tingsbistro/
https://www.instagram.com/tingsbistro/
http://tw.iqiyi.com/u/1529017453

小額贊助克里斯丁：
https://lihi.cc/BRglk/you.tube

誠摯歡迎來信洽詢節目合作：
tingsbistro@gmail.com


克里斯丁人氣影片：

■ 【Gordon v.s. Jamie】戈登傑米恩怨史｜克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/yZEew

■ 檸檬vs萊姆？ 別吃下肚都分不清楚｜克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/gAvfU

■ 〈乾式熟成〉牛排の精神時光屋！吃出"時間的味道"｜克里斯丁vlog
https://lihi.cc/CYrKo

■ 戈登炒河粉真的不行嗎？！｜克里斯丁上菜
https://lihi.cc/sE0gJ

■ 〈Gordon vs Jamie〉水波蛋要不要加醋？｜克里斯丁上菜
https://lihi.cc/LLe8F

■ 〈簡單〉完美太陽蛋｜一分鐘料理小學堂
https://lihi.cc/fIJ5C

夏天酷暑還想吃口感非常Creamy的義大利麵的話，這絕對是你的首選！快點去試試看吧

追蹤Paul的IG：https://www.instagram.com/paulinlife/

食譜：
高纖豌豆優格義大利麵

冷凍豌豆
杏仁片
大蒜
羅勒 15g
帕馬森起士
檸檬
直麵1包
煙燻培根
蛋
無糖優格

克里斯丁也在這：
https://www.facebook.com/tingsbistro/
https://www.instagram.com/tingsbistro/
http://tw.iqiyi.com/u/1529017453

小額贊助克里斯丁：
https://lihi.cc/BRglk/you.tube

誠摯歡迎來信洽詢節目合作：
tingsbistro@gmail.com


克里斯丁人氣影片：

■ 【Gordon v.s. Jamie】戈登傑米恩怨史｜克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/yZEew

■ 檸檬vs萊姆？ 別吃下肚都分不清楚｜克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/gAvfU

■ 〈乾式熟成〉牛排の精神時光屋！吃出"時間的味道"｜克里斯丁vlog
https://lihi.cc/CYrKo

■ 戈登炒河粉真的不行嗎？！｜克里斯丁上菜
https://lihi.cc/sE0gJ

■ 〈Gordon vs Jamie〉水波蛋要不要加醋？｜克里斯丁上菜
https://lihi.cc/LLe8F

■ 〈簡單〉完美太陽蛋｜一分鐘料理小學堂
https://lihi.cc/fIJ5C