Salad Den🥗
1. 三種起司帕尼尼🧀️
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌕🌑
價格：340元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
帕尼尼三種起司的味道混合在一起很濃郁很好吃～寫一寫又想吃惹！優格的搭配超爆好吃ㄟ
旁邊還有附沙拉、優格、炒蛋/太陽蛋
-
2. 特製猴頭菇高能量餐🥑
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：530元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌑🌑
是猴頭菇～～ 味道真的不錯，不過要認真咬，喜歡咀嚼的我覺得可以，脆脆的部分我很喜歡，不過還是要看個人喜好！搭配酪梨的沙拉真的很滑順好吃❤️旁邊的鷹嘴豆泥沒有調味過不過搭配一些別的來吃真的很爽～
👉🏻上面兩項都可以+158元升成套餐！可以享有：特製湯品、甜點、飲品
-
3. 四種沙拉🥗
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：298元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
💕羽衣甘藍燕麥：新鮮的胡麻醬搭配 燕麥增加口感
🥦烤季節時蔬 各種蔬菜原味真的很讚
🥒焗烤雙色櫛瓜 愛櫛瓜可點
💕彩虹冷麵 簡單又美味
搭配 焙煎胡麻醬 很有味道的醬！
-
4. 巴斯克蛋糕
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：140元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
在餐廳內算好吃的巴斯克蛋糕！是下次來願意再點的～ 會一口接一口吃！
-
5. 紫色精靈🍹
喜歡：🌕🌕🌕🌘🌑🌑
價格：180元
cp值：🌕🌕🌕🌑🌑🌑
羽衣甘藍、博彩、甜菜根、蘋果，柳丁
美麗健康蔬果汁～ 馬上喝有微微的甜味推薦在餐前就喝完
-
📍Salad Den
回訪：⭕️
🚇捷運:台北小巨蛋站4號出口（台北市松山區南京東路四段168號）
🕦營業時間:11:30~21:00🕘
📍FB粉絲專頁 #SaladDen
📍Instagram @saladden168
☎️電話:02-2577-8268

美味的蔬食料理，超愛他們家料理的口味，也有很多原型食物、沙拉等等 甚至很多外面比較少見的像是鷹嘴豆泥、天貝、猴頭菇等等的食材！vegan也是一種享受～～ 也是大餐ㄚ！要再來～
-
💬：套餐都是大份的，甚至除了套餐的沙拉、濃湯還有另外的甜點飲料沙拉！吃得好飽～～ 舒服😌
-
#台北松山區 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #健身 #健身餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北餐廳 #台北美食推薦 #Brunch #Cafe

Salad Den🥗
1. 三種起司帕尼尼🧀️
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌕🌑
價格：340元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
帕尼尼三種起司的味道混合在一起很濃郁很好吃～寫一寫又想吃惹！優格的搭配超爆好吃ㄟ
旁邊還有附沙拉、優格、炒蛋/太陽蛋
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2. 特製猴頭菇高能量餐🥑
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：530元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌑🌑
是猴頭菇～～ 味道真的不錯，不過要認真咬，喜歡咀嚼的我覺得可以，脆脆的部分我很喜歡，不過還是要看個人喜好！搭配酪梨的沙拉真的很滑順好吃❤️旁邊的鷹嘴豆泥沒有調味過不過搭配一些別的來吃真的很爽～
👉🏻上面兩項都可以+158元升成套餐！可以享有：特製湯品、甜點、飲品
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3. 四種沙拉🥗
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：298元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
💕羽衣甘藍燕麥：新鮮的胡麻醬搭配 燕麥增加口感
🥦烤季節時蔬 各種蔬菜原味真的很讚
🥒焗烤雙色櫛瓜 愛櫛瓜可點
💕彩虹冷麵 簡單又美味
搭配 焙煎胡麻醬 很有味道的醬！
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4. 巴斯克蛋糕
喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
價格：140元
cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑
在餐廳內算好吃的巴斯克蛋糕！是下次來願意再點的～ 會一口接一口吃！
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5. 紫色精靈🍹
喜歡：🌕🌕🌕🌘🌑🌑
價格：180元
cp值：🌕🌕🌕🌑🌑🌑
羽衣甘藍、博彩、甜菜根、蘋果，柳丁
美麗健康蔬果汁～ 馬上喝有微微的甜味推薦在餐前就喝完
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📍Salad Den
回訪：⭕️
🚇捷運:台北小巨蛋站4號出口（台北市松山區南京東路四段168號）
🕦營業時間:11:30~21:00🕘
📍FB粉絲專頁 #SaladDen
📍Instagram @saladden168
☎️電話:02-2577-8268

美味的蔬食料理，超愛他們家料理的口味，也有很多原型食物、沙拉等等 甚至很多外面比較少見的像是鷹嘴豆泥、天貝、猴頭菇等等的食材！vegan也是一種享受～～ 也是大餐ㄚ！要再來～
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💬：套餐都是大份的，甚至除了套餐的沙拉、濃湯還有另外的甜點飲料沙拉！吃得好飽～～ 舒服😌
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#台北松山區 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #健身 #健身餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北餐廳 #台北美食推薦 #Brunch #Cafe

📍宜蘭-宜蘭市
「BUTTER OREO 宜蘭早午餐」
✔️蹦啾 $260
有法式夾心土司😋、生菜沙拉、優格、炒蛋、薯條、炒菇，飲品折價$30元。
好漂亮又滿足的一盤早午餐，每個品項排排放法式吐司的色澤呈現金黃色，旁邊還附上滿滿的沙拉，沙拉醬可以依照個人的喜好加入🥪。
法式吐司很好吃，吐司非常鬆軟，蛋香味足夠，上層淋上蜂蜜，裡面還有加入果醬，百香果鳳梨口味好香甜，是店家自製的喲🍍。
✔️私房酪梨沙拉 $180
季節限定的酪梨沙拉，裡面加入了滿滿的蔬菜，蔬菜的種類很多，有蘆筍、蕃茄、苜蓿芽⋯等。酪梨很大塊，蘆筍很嫩，醬汁的調味很清爽🥗。整體用料實在。
✔️泰式酸辣炒泡麵 $129
很特別的炒泡麵，是一般早午餐店裡面少見的品相，搭配的是泰式酸辣醬，裡面加入一些蔬菜，例如高麗菜、玉米，紅蘿蔔絲🍜。
✔️莊園拿鐵 $120
點熱的會有拉花喔，咖啡味道較重，屬於比較厚實的感覺，店內的咖啡品項都是使用有機的精品咖啡豆☕️。
✔️鮮奶茶 $100
可以調整甜度，這次選擇的是無糖。
鮮奶茶好大一杯，還有漂亮的漸層，最下面再撒上一些桂花花瓣增添香氣，奶味和茶味都足夠🌹。
🔸每人低消一杯飲品，不收取服務費，蔬食餐廳吃起來無負擔。
🔸餐廳內的環境舒適，木質地板有一種回到家的溫馨感，還有三隻可愛的家貓🐱
📷 @yc__0414 .
—————————————
🗺宜蘭縣宜蘭市和睦路1-16號
🚇鄰近宜蘭車站
⏰週一至週日：09:00-17:00
☎️03-9313207
—————————————
🔍#CMT吃宜蘭
🔍#CMT吃冬山
—————————————
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家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

【美式炒蛋】關鍵「火侯」使蛋香滑濃郁蓬鬆！五星級完美做法！

前幾天簡單哥在滑手機啊
看到一部很吸引人的料理影片
看著看著也決定教大家這道異國料理
就是這道「美式炒蛋」
能搖身一變變成厲害的早餐！
要怎麼掌握到剛好的火侯
趕快來一起學「美式炒蛋吧」！

🌈簡單哥小撇步🌈
陳蛋與鮮蛋的差別
一般剛買回家的雞蛋都屬新鮮雞蛋，
冷藏1～2週的是陳蛋，越新鮮的蛋越難剝殼，
而若需要煮完整蛋型的料理，可使用陳蛋
（如.水煮蛋、茶葉蛋、溏心蛋等）；
若要散狀的蛋料理，建議使用鮮蛋。
（如.炒蛋、太陽蛋、溫泉蛋等）

（今日份量： 1人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉蛋 3顆
👉奶油 20克
👉胡椒 適量
👉海鹽 適量
【自由添加食材】
👉吐司 1片
👉培根 3片
👉生菜 適量
👉酸奶油 20克(優格or不加)

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①蛋加入奶油後拌勻至奶油呈顆粒狀
②微熱鍋加入奶油至融化
③小火，倒入蛋液時邊攪拌
④關火，加入海鹽、黑胡椒粒、酸奶油拌勻

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

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#簡單料理
#居家料理

談到經典的蛋料理，就不得不提到Scrambled Egg「西式炒蛋」了。
我個人也非常喜歡，常常在早餐時刻做來吃。
西式炒蛋的作法繁多，今天介紹我個人最常使用的作法，簡單且快速。
成功的西式炒蛋彷彿優格般綿滑細緻，通常飯店的作法是用熱水慢慢加熱，在家如果用這種方式實在太繁瑣。
因此今天介紹的食譜用的是平底鍋作法，做好的西式炒蛋夾上可頌、配著沙拉吃都很適合，推薦你們試試看！

★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作：info@tasty-note.com
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/scrambled-eggs/

★你需要準備的食材★
蛋---3顆
鮮奶油---50cc
奶油butter---10g

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#五星級飯店 #美式炒蛋 #ScrambledEgg