#didi_fitness🏋🏼
工作很忙又沒時間自己準備餐點時☝🏻
便利商店🏪就是最快速又方便的選擇!
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最近全家也推出許多營養滿分餐點🍽
🔅「全家健康志向」🔅有營養師推薦🙌🏻
特別注重減醣,因為外食族很常不小心
吃太多的碳水🤭便利商店商品好處就是
產品的營養成分都表示非常清楚👍🏻
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早餐:單...
#didi_fitness🏋🏼
工作很忙又沒時間自己準備餐點時☝🏻
便利商店🏪就是最快速又方便的選擇!
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最近全家也推出許多營養滿分餐點🍽
🔅「全家健康志向」🔅有營養師推薦🙌🏻
特別注重減醣,因為外食族很常不小心
吃太多的碳水🤭便利商店商品好處就是
產品的營養成分都表示非常清楚👍🏻
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早餐:單品咖啡+香草閃電泡芙(碳水:15.5g)
特製香草🌿慕斯加入香草籽🤤
上面還淋上黑巧克力🍫
搭配單品咖啡剛剛好❤️
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午餐:夯薯塊+優意思原味優格(碳水:40g)
使用台農57號黃地瓜🍠而且已經切成塊狀
超級方便👍🏻搭配原味優格,然後我又灑上
一些穀片點綴😍超級好吃😋
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一日兩餐都在全家解決!
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#增肌減脂 #堅持是為了看見更美好的自己