為什麼這篇傳統鮪魚飯糰熱量鄉民發文收入到精華區：因為在傳統鮪魚飯糰熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ytpme (GOAL)看板FITNESS標題[討論] 傳香飯糰的熱量多少呢？時間Fri Apr...
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2021-09-03 17:54:16
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有一種可以自己挑料
名字是「傳香」的飯糰
想請問版上高手
如果以五穀米或胚芽米為米
選料：皇帝菜、1/4滷蛋、菜脯、燻雞、海帶芽、牛蒡、青菜類*1（無油條、炸物）
加上正常甜度半杯豆漿250cc
這樣的早餐大概熱量是多少呢？
雖然不會每天都吃這麼豐盛，但偶爾吃一下時
還是想知道大概吃了多少熱量 謝謝大家唷 ～～^^
ps. 順道一問，早餐店中的燻雞和鮪魚罐頭的鮪魚，
哪一種吃起來熱量較高阿？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.4.26
→ reneeviolet:豆漿有無糖到全糖.... 04/29 21:17
→ ytpme:應該是全糖吧..所以偶爾喝也只喝了250cc..>"< 04/29 21:20
※ 編輯: ytpme 來自: 111.255.4.26 (04/29 21:21)→ reneeviolet:豆漿145~175 飯團355~425 總共500~600大卡 04/29 21:23
推 YYM2010:我記得之前之7-11的紫米飯糰，沒特別大，也都四百多卡 04/29 21:25
→ YYM2010: 吃 04/29 21:26
→ reneeviolet:7-11的有加高熱量的肉鬆跟油條 傳香的沒加 04/29 21:26
→ reneeviolet:早餐店成本考量 使用油漬鮪魚 熱量當然高於燻雞 04/29 21:27
推 sonico:餓了...太過份了,這個時間點發這種文... 04/29 21:51
推 FlyinDeath:我自從知道有水煮鮪魚罐頭之後 就再也沒買過油漬鮪魚了 04/29 22:48
推 flyfish123:北車那家嗎XD 04/29 23:05