#產後Day5 👶🏻離開禾馨要去月子中心囉💕

因為這次茜媽全程陪伴（有媽的孩子像個寶），讓人夫謙可以安心一打二+工作，所以茜茜特別訂了最大的雙人床房，有雙人床也有小客廳，但其實本來沒排到，第二天有排到真幸運‼️

結果我媽說我不是在擠奶、餵奶就是在用筆電，根本沒什麼睡，燈太亮她睡不著，都沒睡在床上⋯她說以前她們泡奶粉塞奶瓶就好，現在要擠母奶好辛苦，但她沒經驗幫不上忙。

#我聽了鼻酸母親真的很偉大
#我媽心疼我一直叫我不要再生了🤣🤣🤣

沒想到五天這麼快，我心裡很捨不得離開禾馨親切的護理師們，雖然生到第三個，對於術後照護和母乳這件事情還是會有每胎狀況不同，有人幫忙真的安心。

早上出院前我還特別安排做了泌乳物理治療，雖然沒塞奶，但左乃流速較慢，三寶不太願意吸，趁著漲奶通一通之後親餵、擠奶都會更順，要結帳時被告知因為剖腹產所以 #免費一次 ，有種中統一發票的喜悅感🤣

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大家應該會發現，茜茜怎麼換車了⁉️
生之前我太愛看社團爬文，結果被好幾個人分享的德國Recaro燒到🔥

很誇張只要搜尋🔍Recaro 一片好評說是 #神車 ，傳給人夫謙評論，畢竟老公比較懂。

他喜歡輕巧卻很穩，掛東西不會倒，單手好收，再加上可以放提籃汽座的功能（提籃在0歲開始使用真的很方便，新生兒出門一定要），加上Recaro好像是男人夢想的賽車座椅品牌，所以我們就扛一台回家當作三寶的 #全新坐騎，不然老三通常都用哥哥姐姐的好口憐。

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#好多人問我禾馨剖腹費用還有值不值得去❓
我生產之前曾經在神媽社團寫過一篇分享，第三胎跟第二胎的感受是一樣的，也貼過來給想知道的人餐考參考👇🏻

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剛剛滑到有媽咪在問禾馨生產真的比較優雅舒服嗎？
想說我也來分享一下經驗，不過我是 #剖腹產 。

第一胎的醫生很好、很專業，整個孕期都很安心也期待寶寶出生。

因為寶寶頭圍大，醫生建議38週多來催生以免無法自然產或吃全餐。催生催了兩天，從開兩指縮回一指，最後變成產程遲滯而剖腹（算是 #超值全餐），注射麻醉時因為還有感覺而被全麻，醒來手術已結束，寶寶躺在身旁了。

我頭暈想吐，聽說是全麻後遺症⋯
更慘的是，當時剖腹的診所沒有病床，所以被安排住在月子中心的房型，肚子剛被開刀，卻沒有電動床，止痛藥也不是無限給，每一次起身都能感覺到腹部的撕裂疼痛⋯

拔尿管後，我都用滾下床的方式去上廁所，再加上嚴重脹氣，堪稱人生最狼狽的一週就在當時發生了。

因為手術過後的疲憊，加上新手媽媽不知道石頭奶的嚴重，診所的護理師也很忙，來量血壓也是來去匆匆，沒有關心與詢問（感覺得出來是產婦多，他們人手不夠，太忙了）。

我的初乳是自己打去問該怎麼辦，才獲得一支針筒，還是老公上網查資料幫我擠出來，住院期間都屬於自立自強的狀態😆

嚴重脹氣
感冒（咳嗽時肚子傷口真的超痛）
頭暈想吐
石頭奶（後來還找了通乳師）
最糟的狀況都發生了，當時很慶幸撐到月子中心才慢慢好轉。

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第二胎時，我想說都已經剖過了，也不想再嘗試自然產（內診真的痛到不想再經歷），於是選擇了朋友間評價很好的禾馨。

我心想：「人生也不會生幾個小孩，就當作體驗看看，希望比第一胎舒服。」

當時因為考量到剖腹產最怕發生沾黏，於是選了擅長腹膜外剖腹的X5醫生，時間也很快的到來預定的生產日。

我還是非常緊張的，再三跟醫生確認我是不是可以下身麻醉、上身清醒的看著女兒出生？（很怕再經歷全身麻醉的不舒服）

上了手術臺後內心在顫抖，這時非常感謝溫柔的麻醉醫師，因為他的安撫與體貼，讓我打脊椎時完全不痛（可以說是沒感覺就打好了），他也知道我緊張，整個過程一直陪我說話，我很像是抓到一個浮木，比較有安全感，畢竟上身清醒，下身被開刀也感覺得到醫生的動作（只是不會痛），就心理層面來說還是有點可怕的。

X5醫生神手動作超快，3-5分鐘左右我就看到我女兒秦秦出現在我眼前，那一刻很感動，覺得能在生產時親眼見到她真好。

沒多久就縫合完畢，我被推出手術房到了休息室。休息室很多家人在等我，我也很神奇的精神很好陪大家聊天、拍照、拍影片。

因為禁食的關係，手術後其實很餓，我出來不到2小時就回到病房吃飯了（第一胎要等到排氣，記得等好久），生完不到24小時，我就靠自己走下床去嬰兒室看女兒。

護理師有說痛就按止痛，所以剖腹完我真的完全不痛，所以才能行動自如，上廁所、走路都沒問題。跟第一胎的狼狽狀況真的差非常多，讓我覺得這個決定是對的。

後來的每天，護理師、醫生都會輪流關心狀況，也可以明顯感覺護理人數充足，所以不會有來去匆匆的問題，也很有耐心與愛，有任何問題都是很快就到，不用等好幾個小時。

#充分的感覺到被照顧

只有在2-3天後子宮收縮時，才開始需要有忍痛的過程，不過整體來說會讓我覺得原來生孩子可以這麼輕鬆、不害怕。

希望以上經驗對於剖腹產的媽咪有幫助，大家都能舒服又優雅的生孩子，一胎生過一胎🤣🤣🤣

大家早安，我是哈捏口。
這篇貼文一不小心有點太爆長，如果有人願意看的話，有時間再看就好！T.T（看的時候如果能配上RADWIMPS的愛にできることはまだあるかい當BGM就更好了🤣）

追這個粉專比較久的人應該知道，我早期蠻常會發像今天這樣的『早安貼文』，跟大家分享一些日常生活、心得感想或是回憶瑣事。（所以有看過數學先生、噴水池恐懼、為何不怕小強之類的都是元老級粉絲XD）

但隨著時間流逝、粉絲人數漸漸成長，除了本來就要做的授權詢問和翻譯製圖外，還得處理各種訊息、委託及社群管理，加上自己的工作，可以像這樣靜下心來寫些文字的時間，就確確實實地被縮減了。

接著我又發現，時間的縮減只是一部份原因，最大的問題恐怕是勇氣的流失。「發這樣的廢文...小捏口們會不會覺得很沒意義啊......」「大家對我的日常應該沒什麼興趣吧，還是乖乖發翻譯就好了...」最初那種想發什麼就發什麼的純粹，被自己假想的各種情況給磨平，所以除了補充在翻譯底下的故事外，實在沒動力再多寫些什麼。

那為什麼今天要久違地發這篇（甚至不確定有沒有人會看完的）早安貼文？其實是因為這幾天累積了好多的感觸，我覺得一定要趁著有精神的時候寫下來，不然情緒過去了、被惰性和恐懼取代，我怕是又會找千百萬個藉口不寫了。XD

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主要是想表達最近的一些感謝。

首先，我想謝謝昨天深夜聽我直播的200多位粉絲，相信還有很多人不知道，哈捏口是廣電系畢業的（日文只是從小自學的興趣而已），讀廣電系的原因是因為我想當配音員，從小學四年級確立想法到現在，雖然想做的事情變多了，我依然沒有放棄這個夢想。

關於追夢，還有很多可以分享的事，今天就不多提了。總之，我非常熱愛聲音相關的工作，所以發現粉專可以用手機開語音直播後超級開心，之後如果有機會，蠻想每個禮拜都找時間開播，用說話的方式來翻譯一些文字量比較龐大的推特文章。如果有空、不介意的話，希望大家也能來聽聽看。><（內容基本上都還是以推特翻譯為主 畢竟就是這主題的粉專）

再來，我要謝謝前幾天來私訊我的一位小捏口。
上禮拜，我在翻譯下的留言處貼了抖內的網址，原因是最近受到疫情影響，自由業的我收入大幅減少。「如果大家能請我喝杯薄荷奶茶，我會很開心的QQ」我這麼寫著。

但怎麼想都覺得太不好意思，所以我隔天就把網址移除了。結果過了不久，一位粉絲來私訊，告訴我「其實我想說放贊助不是什麼不好意思的事，好多翻譯作者或各種創作者都會放，而且哈捏口是很認真在翻譯啊...堂堂正正放在粉專連結也是可以的吧。大家都從你的翻譯得到力量，正正當當地貼贊助吧。」

不知道為什麼，一看到這訊息我的眼眶就泛紅了。可能我還沒自信到認為自己值得被贊助；這個粉專、我做的事情感覺也沒那麼偉大，那樣真的可以嗎？諸多思緒，因為他的話語而救贖了不少。我想，之後我應該還是無法堂堂正正地丟出網址吧，但就趁這個機會說一下，我有把抖內連結放在粉專『關於』欄位裡的最下面喔...！
（另外，每位抖內過的粉絲的留言我都有確實看到QQ 真的謝謝你們，我會好好照顧自己，繼續努力的。）

最後，要謝謝我的家人、親朋好友，以及專頁的八萬多名粉絲。雖然說實話，除了留言實在回不完這件事比較有實感以外，我到現在還是覺得這裡就只是一個小小的粉專（倒不如說，難道不是嗎？__？）。但八萬人好像真的蠻多的QQ 我到底何德何能呢......。
從最初到現在，我想做、我在做的，終究就只是幫忙傳達那些我喜歡的故事給大家知道而已。

很多人在申請進入粉專社團時，回答入社問題，跟我說的話都讓我眼淚一直掉。

「真的很喜歡妳的翻譯，很符合台灣人的語氣和用詞。」

「感謝有這個專頁的存在，讓我的心靈得到一些安慰。」

「每次的翻譯跟留言補充，真的帶給我很大的影響，可以和留言的大家一起思考真好。」

「會追蹤是因為有時候哈捏口會在文章下備註自己的小故事或感想，很喜歡這種互動，讓人覺得『啊！是因為自己很有感觸才翻譯的呢』真的很喜歡。」

「謝謝妳一直給別人帶來溫暖的能量，哈捏口也是大家的寶物。」

這些留言...這些留言啊......
我一直很想說...
你們才是我的寶物啦！！！😭😭😭
真的真的...很謝謝大家。
我也不知道為什麼，這陣子接收情緒的敏感度比較高，心靈被各種正面、負面的訊息做了蠻徹底的洗滌。

活在這世界上真的很辛苦，我總是這麼認為。倘若你能在這裡或多或少地獲得些許力量的話，那你就也是賦予我人生意義的其中一顆星星。

我自己都不知道這個粉專還能經營多久，一年、兩年、或者說不定幾個月後突然就關了呢。但只要專頁還沒消失、我還有力氣，翻譯就不會停止的。催生、催婚、切洋蔥，那些你們賦予我的職責，都會好好繼續執行的。

真的很謝謝你們。

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然後幾件快樂的事讓我順便吼一下。

宋尚緯大大拿到我的頭號粉絲還發了文嗚嗚嗚嗷嗷啊！Q___Q 咿咿呀但您的個帳粉專不能留言，我只能用本帳看著那篇文尖叫然後按愛心，謝謝您！（怎隔空喊話

還有重點大大追蹤了我的推特...就是那個...重點就在括號裡的...我真的......哈啊...謝謝......orz

最後就是好久不見的定番：上班上課加油！大夜下班的辛苦了！啊，今天還要加一個。會考生們加油呀！

我們晚上翻譯見。💗

art by my best friend 早安冥王星
（前兩個月，一周年時畫給我的賀圖）

謝金河：心中有台灣，才能胸懷世界 2020-04-29
作者: 謝金河

國內知名的企業集團，日前為一位好朋友舉辦了一場壽宴，席間這位企業集團的第2代要角特別過來敬酒，他很鄭重其事地說，你常常說台灣的經濟會好起來，我們怎麼沒有感覺？接著他又說，中國大陸是現今世界上最偉大的國家，「習伯伯」是偉大的領導人，你不要經常批評大陸的經濟！他又說，兩岸的人民應該團結起來，共同對付美國帝國主義，為中華民族的偉大復興而努力⋯。

這位企業第2代藉著敬酒的機會，可能把他壓抑在心頭的結全盤說出。對於防疫也很有主見，他認為，中國大陸是防疫最好的國家，他批評台灣不敢普篩，現在公布的確診病例是不可靠的。他也抱怨，他們集團生產的快篩試劑，衛福部卻棄之不用⋯。這場晚宴在台灣，但我接受他的連珠炮，彷彿又重回陳昇的《北京一夜》。

我很驚訝這位企業第2代沒有一絲台灣情懷，而且擁有完整中國式的思維，於是，我在很短的時間，和他面對面的「論辯」。一是兩岸經濟的轉機。我說，1978年鄧小平改革開放，他所標榜的讓少數人富起來，不管白貓黑貓，能抓老鼠的就是好貓。還有摸石過河，這是中國經濟快速崛起的重大轉捩點。（延伸閱讀：與時間賽跑的防疫經濟學）

中國工資不再廉價　催化台商加速回流
到了六四天安門事件之後，中國的招商引資加大力道，各省市長、書記絡繹不絕來台招商，1990年代起，台灣電子業快速西進，中國成了世界工廠，尤其是中國加入WTO（世界貿易組織）之後，經濟快速躍升，這個黃金30年是人類地表上最偉大的經濟躍升。

到了2018年，習近平總書記把任期改為無任期制，同時喊出「厲害了，我的國」、「一帶一路」、「中國製造2025」，這也成了中國經濟重大轉折點。首先是中國稱霸世界的意圖，驚醒了美國的注意，美中貿易戰從2018年3月引爆。過去30年，全世界齊心協力幫助中國發展經濟，現在全世界開始防堵中國，這是中國面臨挑戰的開端。

再看兩岸的轉機，過去30年，台灣的人流、物流、金流，幾乎全往中國流，鴻海郭台銘是過去20年最經典的成功企業家，他從棲身在新北市土城的小型模具連接器廠，在最佳時機，前往廣東深圳龍華建立百萬生產大軍，然後生產基地遍及全中國，郭董也成為台灣首富。台商利用廉價勞力，搭建起世界級的產業鏈，這也是中國的起飛，台灣落寞的主要因素。

但現在的情勢出現了大轉變！1990年代中國對台灣招商引資，那時各省市領導人來台招商絡繹不絕。我曾問過當時的工業總會理事長陳武雄，他負責招待領導，最忙一個晚上應酬跑了17攤。但中國對台招商盛況已過，過去台商享受下機鋪紅毯、開前導車、見總書記的禮遇，現在有台商告訴我，目前台商想見村長都很困難！過去30年，台商領略了投資中國的酸甜苦辣。（延伸閱讀：從政府到企業毫無誠信 後病毒時代 「去中國化」全面擴散！）

現在台灣出現新的投資浪潮，美中貿易戰掀起的台商回流，只是一個催化劑，最核心的是中國的工資不再廉價，幾乎是10倍速上漲。過去台商習慣與當地領導搏感情，享受了很多投資優惠；現在是明算帳，所有投資與環保都必須符合規定，這些因素都加速了台商回流。

我向這位企業第2代舉了兩個極端的對照組，一個是過去30年只投資中國，很少投資台灣的台玻及冠軍建材。台玻在30年前股價曾漲到188元，是玻璃業的模範生，但後來把生產基地搬到中國廣建玻璃工廠，如今像福耀的曹德旺快速崛起，台玻反而每況愈下，最慘股價掉到6.48元；還有曾代理過國民黨主席的林榮德，他領軍的冠軍建材賺少賠多，股價最慘剩下3.9元，很多人認為中國市場很大，台商不去會死，但如果沒有核心技術，只相信政府特權，最後連企業也會賠上去。

投資中國vs.扎根台灣　彼消此長新蛻變
而這些年扎根台灣、靠著研發創新不斷躍升的企業，台積電與大立光堪稱是典範。最近才公布今年第1季財報的台積電，稅後淨利高達1169.9億元，EPS（每股稅後純益）4.51元，在疫情肆虐中，台積電再度寫下歷史新紀錄。1家世界級的晶圓代工廠不斷追求卓越，也成了台灣的護國神山。台積電追求卓越，與開發7奈米以下先進製程占比拉高有關，這是技術創新帶來的高毛利率。

另1家是世界級的光學鏡頭大廠大立光，今年第1季淨利67.2億元，比去年同期再成長33%，EPS高達50.1元，毛利率從去年第4季的69.01%，再提升到69.92%，這是很不可思議的數字。台灣的硬體製造產業，過去在代工時代，一直都停留在「毛3~4」，現在有企業可以把毛利率拉升到70%，這是難以想像的數字，也代表企業在追求高附加價值的路上，靠著技術升級拉高毛利率，這正是台灣產業蛻變的最大憑藉。

相較於最近在美國掛牌的中國瑞幸咖啡、愛奇藝等，頻傳作假帳等公司治理的問題。兩岸企業的治理方式不同，在國際間也得到不同評價，這次在武漢肺炎疫情肆虐全球中，台灣的防疫有成，得到全世界很高的評價，從企業治理到國家治理，這是台灣再起的重要轉捩點。

抗疫成功彰顯能量　看見台灣再起契機
陳時中部長領導的防疫團隊，每天下午兩點鐘固定召開全國疫情彙報，這個公開透明機制，得到全世界高度評價。我們不知道這場武漢肺炎疫情會持續多久，但這是2300萬人凝聚共識再出發的關鍵轉捩點。（延伸閱讀：醫材、檢測、疫苗及原料藥題材各有不同評價 解析10檔最強防疫股！）

5月是小英總統第2個任期的起始，從2000年阿扁時代開始，國家領導人在第2個任期很少得到高評價，連任的總統在下半場經常是災難的開端，但現在不管什麼民調，小英總統及行政院蘇院長團隊，民眾支持度都在6~7成多之間。

放眼小英總統的第2個任期，這次疫情給了台灣兩個重要資產。一個是台灣主體意識的提升。很多住在台灣的民眾，第1次產生身為台灣人的光榮感，這是一個命運共同體重塑的好兆頭。二是民眾對國家治理的肯定。我們懂得肯定好官員，像TVBS民調，支持陳時中部長的民眾竟高達91%，過去民眾把官員當芻狗，現在大家不吝給用心打拚的官員掌聲。

這也給了小英總統很大的啟發，一位好的領導人最重要的任務，是把對的人用在對的位置上。520之後，會有很多政府機構職位大搬風，像監察院、考試院改組，眾多政府機構人事也會更迭，這正是蔡總統任命好人才為台灣打拚的好時機。

最近我提到政府必須有好的防腐機制。民進黨靠街頭運動起家，很多人在改革路上迷失方向，一旦有人爆發醜聞，政府施政成果很快被打翻，這也是小英總統必須戒慎恐懼的地方。如果台灣的治理上軌道，我們會慢慢看到台灣再起的契機。

過去兩年，我說台灣經濟會起來，大家都不相信，去年台灣GDP（國內生產毛額）成長率已成為4小龍之首，今年IMF（國際貨幣基金）估是負4%，我不太相信；最近台經院估是1.58%，這個數字比較合理，一方面是台灣有一座護國神山台積電，另一個是美中貿易戰延續下，眾多供應鏈、美系大廠都指定在台灣生產，這個新分工態勢，很多人還看不出來。（延伸閱讀：十年磨一劍！疫情催生新格局 生醫產業強勢回歸）

台灣是我們生於斯、長於斯的地方，我們對自己生長的家園沒有悲觀的權利，這次疫情讓台灣出現曙光。我也期勉被困在台灣的台商，應該利用這次被困在台灣的機會，好好欣賞一下台灣風光，只有看重自己，我們才能胸懷世界。