為什麼這篇健身食譜app鄉民發文收入到精華區：因為在健身食譜app這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者heavenbeyond (如果在天堂)看板MuscleBeach標題[問題] 可否推薦健身食譜...
健身食譜app 在 工具王 阿璋 Instagram 的最佳貼文
2021-04-23 15:15:45
【4款健身 App 推薦】 #想要完美身材就先下載一波！ 今天要來推薦4款健身 App 想要減肥甩肉的你請不要錯過惹！ 👉徐緩地瘦身 👉30 天健身鍛煉挑戰 👉Fitnesspal 👉Nuli Nuli是朋友推薦的付費 App 由 @candice_sweatlif...
各位巨巨好，
大叔經過了二個月的煮夫生活，現在對於在家自煮已經
習以為常了，也頗能享受當家庭煮夫的樂趣。
現在希望自己的廚藝多少能有些進步，然後食材上也能有
更多元化的選擇，所以想買本健身食譜書籍或是APP來學習。
還請各位巨巨推薦一下符合這些條件的書籍或是APP：
1.料理方式以烤箱(烤)和電鍋(蒸)為主。
2.作者有醫學背景(如營養師)，而不是網紅或美魔女。
3.步驟有較多的圖互相文搭配，而不是一堆文字只配上成品圖。
4.食譜以肉類和蔬菜料理為主，不需要太多碳水類的作法。
5.份量和熱量標示都為一人份準備。
6.不要有太多「點心/飲料」的作法。
其中1-3點特別重要！
是很希望自己煮出來的東西不是只有自己能吃(敢吃).....
謝謝大家～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.121.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606893546.A.0D1.html
推 nofaceguy: FB上有很多烹煮社團，不用花錢 12/02 16:20
→ llkk: 有些標榜營養師的書看過以後,不想做他的食譜,網紅的比較想做 12/02 17:30
→ llkk: 有些食譜書圖片看起來顏色就很差, 看起來就很"健康"不好吃 12/02 17:32
推 s84629: 白色戀人 12/02 19:58
推 usershzr: 有些營養師是直接在粉專與IG 列出食譜。 所以網路看就可 12/03 16:34
→ usershzr: 以。 如果是減糖烘培，才需要買食譜 12/03 16:34
→ usershzr: 粉專 ：欣儀的營養聊天室 12/03 17:15
→ usershzr: 如果是烘培系列，建議 粉專：林俐岑營養師的小天地 12/03 17:17
推 clownhorizon: App: fiton和愛迪達的training也有的樣子 12/05 19:21