雖然這篇健身時間 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身時間 PTT這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 健身時間產品中有230篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 行動是搭建夢想的橋樑🔥💪 之前家裡因為水壓很弱，每次洗澡感覺水都沒什麼力道，感覺洗的很不暢快😂 後來師傅來了，不到10分鐘就解決問題 花了5分鐘跟我講很多我聽不懂的原理跟運轉 我體悟到...有專業的人真好，可以快速解決問題 至於....那些原理還是交給你們就好😂 對我來說，水強可以沖澡暢快就...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過52萬的網紅吃貨們，也在其Youtube影片中提到，工商合作連絡 : https://[email protected] 現在加入吃貨們會員,支持我們在youtube圈更加成長! https://www.youtube.com/channel/UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A/join #盈盈 #恬恬 #PAULA...
健身時間 在 Dancy｜女漢紙✝️｜河馬莉? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 21:59:22
自律上的安排、時間的問題 花了錢、就是要回饋給彼此的 嘴巴上會講、實際卻不動 只是在浪費時間而已 倒不如不要做！直接回家 誰說一定要有奶照、我偏偏放第二張 #運動 #運動內衣 #運動穿搭 #自律 #健身 #時間 #花錢 #行動 #做就對了 #不要 #猶豫 #臺北 #高雄 #訓練 #人生 #人生...
健身時間 在 安米娜?Mina Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 15:27:32
#舊照 很多久坐的上班族 工程師 創業家好像對健身有莫名難以克服的障礙 往往一時興起加入健身房，但無法維持規律習慣 我開始觀察那些有在健身的人他們會有哪些共同的特徵 我發現有在健身的人幾乎都是 1. 生活環境誘因少 有海外讀書或是工作經驗，因為附近實在是沒有什麼休閒娛樂，所以上完課或下班...
健身時間 在 柔綺Rosie? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 14:31:23
最近在忙 #減重班 學員近百位 下週一7/12晚上七點運動健身時間 重金請到超帥氣小馬教練 小馬倪子鈞 來教大家練肌肉 即將帥翻大家的眼球 機會難得想一起參與的人 在下方留言「想一起健身+1」 就會私訊回覆給你觀看連結 #Rosie營養師 #健身 #線上運動直播課 #享瘦人生 #夜酵素...
-
健身時間 在 吃貨們 Youtube 的精選貼文
2020-03-18 17:00:34工商合作連絡 : https://paulaqueenatina@gmail.com
現在加入吃貨們會員,支持我們在youtube圈更加成長!
https://www.youtube.com/channel/UCnNnFMU9A6R3z16bC-erz9A/join
#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們
#YouTuber #字幕
如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~
傳送門按下面
吃貨們FB https://www.facebook.com/EatFunnyGirl/
吃貨們IG https://www.instagram.com/eat_funny_girl/
SunnyYummy玩具箱FB
https://www.facebook.com/SunnyYummyToyPlay/
YingYing的IG https://www.instagram.com/queena_hsu_/
YingYing的FB https://www.facebook.com/queenayingying/
恬恬的IG https://www.instagram.com/_sweet_1222/
恬恬的FB https://www.facebook.com/SweetTien1222/
PAULA的IG https://www.instagram.com/paula71935/
按下訂閱 , 就可以開動囉.
也可以看看我們其他的影片 funny girl eating![post-title]()
-
健身時間 在 chun Youtube 的精選貼文
2017-10-15 02:53:08粉絲團:妙妙屋沒有米奇
![post-title]()
健身時間 在 Facebook 的精選貼文
行動是搭建夢想的橋樑🔥💪
之前家裡因為水壓很弱，每次洗澡感覺水都沒什麼力道，感覺洗的很不暢快😂
後來師傅來了，不到10分鐘就解決問題
花了5分鐘跟我講很多我聽不懂的原理跟運轉
我體悟到...有專業的人真好，可以快速解決問題
至於....那些原理還是交給你們就好😂
對我來說，水強可以沖澡暢快就好🔥🔥
也許你體態也需要這麼一個人來協助你達成結果
節省你大把時間，讓你可以看到最棒的自己😄
那會是多棒的一件事🔥🔥
#體態改造計畫 #8週體態改造
#我再提一點常見問題
為什麼我腹肌不容易出來...？
如果你運動很認真，飲食也很認真
還是不明顯，那很顯然一點有地方有問題
我的經驗通常是....體脂太高😂
對🧐就是體脂太高
不用擔心自己太瘦....先讓自己徹底的把體脂降低到男生10%-12% 女生18-20%
你的腹肌一定成型
我知道你在想....體脂怎麼能到這麼低...？🤔️
關鍵在你身上的「肌肉」
如果你的脂肪是利息
那麼本金就是「肌肉」
好消息是肌肉成長沒有你想像的慢，如果你健身時間不長...一個半年，一個一年，身材轉變會是巨大的！
你很認真運動飲食也認真...？沒有改變..？
其實...要先放掉自己很認真的概念。
因為沒有效益的事重複做只是得到差不多的結果
我一個朋友超認真報名健身房10年了
自己都沒有一個教練
結果運動後去吃麵肉麵跟漢堡
他私下都跟朋友說他超認真都沒瘦，也沒變
就在討論自己的基因問題...家族遺傳...他的環境如何....😂
事實上是他是沒有打算承擔那個，他最需要承擔的關鍵責任🔥🔥
一旦願意承擔責任，跨越過去，結果是順便
我們有一個體態改造計畫可以協助你讓自己有一個365度的改變💪讓你體態跟思維升級🔋
預約體態改造諮詢⬇️⬇️
https://myppt.cc/pZme95
健身時間 在 Facebook 的最佳解答
常仔正傳（41）
常仔懷著緊張又興奮的心情回到家後，馬上沖番杯試試，而且仲用好熱嘅水來沖（一般建議是用常温或涷水沖調，除了怕太熱的水影響奶粉營養成份外，涷水沖調味道及口感也會較佳），除左沖調方法有問題，仲有個更大的問題，係乜問題，乳糖不適是也！
乳糖不適係乜東東，簡單講即係晤受得奶，飲奶之後會發生肚瀉，而常仔仲係瀉得幾嚴重果隻，要食止瀉藥至攪得掂，初初都晤知乜事，第二日繼續飲，結果當然係又瀉，及後得知是乳糖不耐症的症狀，睇來飲奶粉增肌尼條路睇來都好難行洛去，無奈之下只有放棄。
而在這差不多的時間，常仔認識了人生的第二個女朋友，工餘時間變成拍拖談戀愛（年青人戀愛大過天😅），健身時間在不斷減小中，雖則未致有顯著的退步，但體型也沒有什麼明顯進展。
如是者這樣的生活經過了大約至九個月，一個突發事情，常仔失戀了（後生仔女感情變異其實好正常，正所謂愛情從來都係高風險項目），心情自是跌洛谷底，但常仔選擇了正面的態度應對，除了努力工作外，積極健身也是重新振作方案。
與此同時，一個新的工作機會的來到，也將重大改變常仔健身之路，究竟係點嘅大改變呢？
待續……
作者：Ryan poon
更多最新健身資訊請瀏覽 Dream Fitness 網站：http://www.dreamfitness.com.hk/
#私人健身中心 #私人健身教練 #星級健身教練 #減肥 #瘦身 #纖體 #香港 #200lbs #music #gym #fitness #練大隻 #健康 #新陳代謝 #水腫
健身時間 在 Rosie 逆齡美人 Facebook 的最讚貼文
最近在忙 #減重班 學員近百位
下週一7/12晚上七點運動健身時間
重金請到超帥氣小馬教練 小馬 倪子鈞 來教大家練肌肉 即將帥翻大家的眼球
機會難得想一起參與的人
在下方留言「想一起健身+1」
就會私訊回覆給你觀看連結