雖然這篇健身工廠教練鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身工廠教練這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 健身工廠教練產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅Newtalk新聞，也在其Facebook貼文中提到， 破解報復性健身常見迷思 健身工廠教練親授重啟運動公式 - - - - - 💥下載Newtalk新聞APP，獲得即時新聞！https://reurl.cc/6gGMNk...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ，也在其Youtube影片中提到，日常生活/運動『姿勢/動作』不正(不良)造成→出力不均→衍生不適/痛感 必須要檢視自己的日常/運動中的『姿勢/動作』是否有些不正 ▲而不是一直糾結專牛角尖在左、右邊肌肉肌力不平均 ❗就算真的肌力左右平均，你的姿勢/動作不正，還是會造成問題 ❗就算放鬆緊繃的肌群，強化較弱的對應肌群，你的姿勢/動作不...
健身工廠教練 在 我是淇帆❤️ Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:21:56
會和你擦肩而過的可能是愛情 也有可能是疫情…… 明天各地區的健身房即將營業囉～ 大家保重了，做好防疫，遵守規定 #單眼皮 #女生 #健身工廠 #健身工廠教練 #健身工廠健美隊 #比基尼選手 #防疫人人有責 #口罩戴好戴滿 #勤洗手 #酒精消毒 #保護自己...
健身工廠教練 在 我是淇帆❤️ Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:21:56
努力是會上癮的 尤其是嚐到甜頭之後 #單眼皮 #女生 #健身工廠 #健身工廠教練 #健身工廠健美隊 #比基尼選手 #防疫人人有責 #口罩戴好戴滿 #勤洗手 #酒精消毒 #保護自己...
健身工廠教練 在 我是淇帆❤️ Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:21:56
我曾經也是大咖稱……. #單眼皮 #女生 #健身工廠 #健身工廠教練 #健身工廠健美隊 #比基尼選手 #防疫人人有責 #口罩戴好戴滿 #勤洗手 #酒精消毒 #保護自己...
-
健身工廠教練 在 凱傑KJ Youtube 的最讚貼文
2020-09-19 18:30:02日常生活/運動『姿勢/動作』不正(不良)造成→出力不均→衍生不適/痛感
必須要檢視自己的日常/運動中的『姿勢/動作』是否有些不正
▲而不是一直糾結專牛角尖在左、右邊肌肉肌力不平均
❗就算真的肌力左右平均，你的姿勢/動作不正，還是會造成問題
❗就算放鬆緊繃的肌群，強化較弱的對應肌群，你的姿勢/動作不正，還是會造成問題
如果現階段有不適/痛感就先去找醫生/物理治療師解決
解決問題後也是要去找尋『發生問題的原因』
❗例如:長期翹腳的人覺得腰一邊會痛，找醫生解決腰痛後，
如果不知道是長期翹腳造成的問題，過一陣子一樣的地方又會痛。
(而不是放鬆哪裡、強化哪裡，有些教練就會這樣說)
❗例如:臥推下放落點位置偏高的，肩膀前端會不適/痛，
(有些教練就會說你胸大肌、胸小肌太緊要放鬆。
結果只是姿勢問題，姿勢調整後不要再造成刺激/傷害，就不會再痛了)
如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗
【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN
【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX
【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL
合作邀約
信箱:zeropolozero@hotmail.com
#史壯健身 #自由教練配合💪 #場地租借
#江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生
#健力 #舉重 #健身
#蹲舉 #臥舉 #硬舉
#SBD菁英運動員 #SBD #A7優惠碼 『CKJ』
#龍燁舉重鞋
#XVOLT高頻振動筋膜按摩機![post-title]()
-
健身工廠教練 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2014-06-20 10:08:08OMG！今年夏天有超多好看的短褲與比基尼，一定要有翹屁屁穿起來才性感呀？Vogue特別邀請Adidas ata國際健身課程教練J.C貼心示範，快跟著老師一起動起來，練出漂亮線條美美一夏。
快來訂閱 Vogue 頻道：http://smarturl.it/orjv20
------------------------------------------------------------------------------
⊙ VOGUE Facebook 粉絲專頁：http://bit.ly/2eoVk7R
⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/
⊙ The Scene Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0
⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
⊙ GQ Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv![post-title]()
健身工廠教練 在 Newtalk新聞 Facebook 的最讚貼文
破解報復性健身常見迷思 健身工廠教練親授重啟運動公式
- - - - -
💥下載Newtalk新聞APP，獲得即時新聞！https://reurl.cc/6gGMNk
健身工廠教練 在 健身桃園區-溫妮Winni Facebook 的最佳解答
✨健身工廠-經國廠✨
我們已經準備好了😎
那你呢❓
過年過節大魚大肉🥘🍲🍍🍤
脂肪通通堆積在身體裡啦😱
別擔心！交給我們💪🏽
🤩過年短期最強方案🤩
❌免入會費❌免手續費
❌免入會費❌免手續費
❌免入會費❌免手續費
🏋🏻♀️給自己一個機會開始嘗試🏋🏻♂️
詳情🔎可直接私訊唷
🧨 2021新年第一發🧨
🔜健身工廠-教練課程週年慶
活動火熱進行中🔥🔥🔥
👍🏿月費千元有找「CP最高、競爭最強」
👍🏽健身網紅一致推薦「空間舒適、器材齊全」
👍🏻夏日燃脂7日體驗「期間限定、親身感受」
📍地址：桃園市桃園區經國路116號
🌿 桃園&中壢 · 健身工廠
【 指定健體顧問👉🏻 溫妮Winni 】
歡迎找Winni預約🆓參觀體驗😻
期待與你相見♡
ᴸᴵᴺᴱ🔗 https://lin.ee/5Ak79GL
健身工廠教練 在 GagaTai 嘎嘎台 Facebook 的精選貼文
#猛男地獄 精彩筋肉猛男秀搶先看｜健身工廠教練 X 温貞菱跨界合作《猛男地獄》：做自己，比變成別人需要更大勇氣💪bit.ly/30JoJ1S
《#猛男地獄》是一場秀，一齣戲，一幅畫，一個夢境。由羅北安和眼球先生共同編導，金鐘天然美女温貞菱和麻醉風暴實力派演員黃健瑋，跨界健身工廠專業教練群猛力演出，用沉浸式的演出喚醒觀眾的所有感官。
眼球愛地球劇團推出這齣似夢境又似時尚秀的戲劇表演，希望藉由這個幽默有趣又充滿炫目華麗視覺的演出，讓大家在充滿壓力的地球生活中，還能有「做自己」和「改變現狀」的勇氣與超能力，一起來場笑中帶淚、笑到噴淚的集體療癒！
【演出資訊】
2020 年 10 月 23～25 日，台北市政府親子劇場
2021 年 1 月 2 日，高雄衛武營
【購票資訊 & 社群平台】
💪猛男地獄票券最多5折優惠，不要錯過！
💪搭配藝 Fun 券 X 振興三倍券，好划算！
💪憑票根，可兌換市值 3,000 元 30 天健身工廠課程
💪健身工廠會員購票可享 8 折優惠
💪更多折購優惠資訊請參閱兩廳院售票
兩廳院售票：bit.ly/36JvggE
猛男地獄臉書： 猛男地獄
猛男地獄 IG：bit.ly/34zlxH7