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同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅TopGear Magazine TW 極速誌,也在其Youtube影片中提到,【好國民的健身之路 - Corolla Cross GR Sport 第一印象】 第一國民休旅Corolla Cross這次穿上了GR牌運動服,所謂像不像三分樣,聽說下盤精進不少,讓我們聽聽Jason試駕後的印象如何...... Corolla Cross GR Sport建議售價: 1.8汽...
「健身之路」的推薦目錄
健身之路 在 Sherry Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 16:58:38
2021.09.15 要養成運動習慣大概要花好一陣子的時間 但偷懶只要一天就可以達成😂 最近生理期都懶懶散散 接著又要開始放連假 希望連假後我不要變成一顆球🥲 #健身之路永無止境 #努力鞭策自己 #雪莉玩金門 #ootd#selfie#girl#love#workout#kinmen#kinm...
健身之路 在 芋頭 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:02:40
喝口好茶的背後 其實是各路人辛苦結晶的產物 #每一口茶都像是現泡 看到茶農們從茶葉栽種就開始細心照料 成長為好品質的茶葉 最後經過炒茶、滴滴焠鍊等等程序 變成你我手中那瓶優質的茶裏王 能夠輕鬆便利的喝到這樣用心的茶品,就覺得好幸福呀~🥰 現在天氣很熱就想來點冰涼的飲品 但是又覺得不要喝太多含糖飲...
健身之路 在 百白 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:34:23
來聊聊靜芳的造型吧 第一次和導演面談時,他說靜芳的外型是個有在重訓、身材壯碩魁武的大力女子,而女主角是身高170公分的奕兒,導演原本希望靜芳是高過小路的,像是燈塔或門柱般存在在超感社之中,心想如果是這樣,可能要先去投胎,才有辦法加入這個劇組了! 確定出演靜芳之後,開始了瘋狂的健身之路,既然不能長...
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健身之路 在 TopGear Magazine TW 極速誌 Youtube 的最佳解答
2021-09-15 10:22:06【好國民的健身之路 - Corolla Cross GR Sport 第一印象】
第一國民休旅Corolla Cross這次穿上了GR牌運動服,所謂像不像三分樣,聽說下盤精進不少,讓我們聽聽Jason試駕後的印象如何......
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健身之路 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
2021-08-02 21:23:12#改善駝背#背肌訓練#健身房訓練
改善駝背+圓肩的密秘!!低頭族必看!練背小技巧{E起動一動}
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健身之路 在 一發Eva教練 Youtube 的最佳解答
2021-07-25 22:34:32#減肥#瘦身#多喝水
瘦不下來的重要關鍵?減肥必看!{E起聊生活}
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健身之路 在 TopGear TW 極速誌 Facebook 的最佳貼文
【好國民的健身之路 - Corolla Cross GR Sport 第一印象】
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健身之路 在 Facebook 的最佳貼文
來聊聊靜芳的造型吧
第一次和導演面談時,他說靜芳的外型是個有在重訓、身材壯碩魁武的大力女子,而女主角是身高170公分的奕兒,導演原本希望靜芳是高過小路的,像是燈塔或門柱般存在在超感社之中,心想如果是這樣,可能要先去投胎,才有辦法加入這個劇組了!
確定出演靜芳之後,開始了瘋狂的健身之路,既然不能長高,那至少要看起來是精壯的吧!游泳、重訓、飲食控制樣樣來,好險定裝那天順利穿得下所有的服裝,超級有成就感的!
豈料......
過沒兩天被劇組通知需要二定........
原因為何:
太 正,身材太好。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不誇張,我收到訊息30分鐘之內,直接衝到燒肉店報到,直接吃爆!喝爆!還續攤去朋友家不醉不歸大解放~~~~~
導演來電說想要靜芳在人群之中是很奇異的存在,造型師11老師決定從改變髮型和身材比例下手,讓靜芳看起來更突出一點。
11老師給了靜芳在視覺上有增高效果的髮型,我其實超級喜歡的(雖然在綁和洗頭的時候爆炸崩潰)不過在推進角色時真的有非常大的幫助,大家可以仔細看喔!隨著靜芳心境上的變化,頭上羊角的數量、位置、狀態都會跟著改變唷!嘿嘿總共有七種型態😎
再來就是我太瘦了,11老師給了靜芳兩個巨大的重機墊肩+男生的over size外套,來讓我看起來更魁武一點,後來大家都開玩笑靜芳有巨肩症,而巨肩症也會隨著劇情的發展有所變化喔!敬請期待造型團隊的巧思吧😆
開拍的第一天還不太習慣這樣的造型,也不確定自己能不能駕馭,帶著很多的不確定完成了第一天的拍攝(俗稱進組病),隔幾天一到現場,大部分的工作夥伴都綁了靜芳頭跟我一塊工作!!!!
太可愛了!!!!!!
超感動的,覺得自己演出的角色被大家喜歡了,謝謝大家與我同在,有一種被認同和接納的感覺。
不知道大家有沒有類似靜芳這樣特質的同學或朋友,熱愛次文化到癡迷的層度,不善與人交際,常常活在自己的小劇場裡,對於穿著打扮很有自己獨特的風格,管不了邊不邊緣,忘情做自己的那種人,我曾經想像靜芳是會去台北車站地下街跳一整天跳舞機的破台達人,在她的世界裡閃閃發光。
我也想像她一樣,勇敢的去成為自己理想中的樣子,不顧他人的眼光和評價,誠然地好好做自己!
我深深的希望這樣的角色,能帶給一些在這個世界與眾不同的女生一點力量!
「世界很大,美有很多種,
而妳,就是其中一種!」
謝謝我們最細心、最善解人意的造型團隊
11老師、心怡、書瑋、江江、Zeta、
夏天、小斐、蘇蘇,謝謝你們悉心的照顧,
協助我一起完成這個角色🧡
Love u all,江湖再見
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每週六
晚間八點八大戲劇台
晚間九點myvideo愛奇藝
一定要鎖定喔🎬
#超感應學園
#靜芳 #六小福 #百白
GTV 八大電視
#謝謝b機攝影大師阿丸賜照
健身之路 在 台南•逸恩•小鮮肉的美食日記 Facebook 的最讚貼文
看起來不胖不是真的不胖🥲只是胖在你看不到的地方而已🤭例如像是小肥肚或體脂肪….感謝健身好夥伴 台南妲可 抓我一起來運動😚 有伴比較不孤單~
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雖然逸恩的健身之路有點坎坷,但還是有小小成果😌開始認真運動了2個禮拜後,遇到可怕的疫情,被迫暫停了約3個月的時間🤪運動這件事也隨之開始少了動力,果然逸恩還是需要被教練盯著操🤣
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📍臨時插播! #賣個網帥教練 @darren_1121
自從我的限動出現過教練的蹤跡後,大家都在死命的敲碗教練IG🤪在此奉上請好好把握🤝歡迎大家去報名當教練的學生,但他非常熱門,想來可是要先排隊的喲😏
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在這之中,逸恩完全靠著飲食控制,以原型食物為主,戒掉過多的糖份攝取,從螞蟻人進化成無糖人🙌終於在回歸健身房的時候,體脂降了5%😍小肥肚也變成了小肚肚,雖然革命尚未成功,但會繼續加油💪
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📢重要聲明 #絕無使用任何瘦身或燃脂產品
因為逸恩真的很認真在飲食控制,吃遍台南水煮餐、健康餐或低卡餐,甚至還有健康餐的店家會問我推薦哪些健康餐🤣
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真心佩服那些熱愛運動的朋友,實在無法理解不運動就會全身不對勁的感覺🤨但不得不說,運動很累,但是爆汗真的很過癮!
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動動好適能訓練中心的環境相當明亮舒適,真的會有讓人想一直去健身的衝動🔥運動器材也非常多元,基本上教練教完後,使用上就不太會操作錯誤,八九不離十能訓練到對的肌群👍
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教練也非常專業~會針對每個人的需求及能力,安排出客製化的訓練課程
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🚩台南市安平區文平路 1 號
🚩06-2998100
🚩週一至週六08:00-22:00
🚩週日08:00-18:00
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