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健身入門 在 呂宇晟（大軍） Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:35:48
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健身入門 在 ?MeetHK 玩．味 情報 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 23:11:31
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2021-06-03 11:15:23
「要變得更強，先可以走得更遠」 @philipsh1983 . 我們一向避免用Body Transformation來作為Content Marketing，一來學生在體型上的轉變，95%來自他們的努力，教練的功勞最多佔5%，而且幫助學生轉變根本是教練的責任，實在沒有什麼值得炫耀。 . 但我寫這個...
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健身入門 在 夢多 TV Mondo TV Youtube 的最佳貼文
2021-04-17 18:00:19【NO EXCUSE 商品】 蝦皮購買連結:
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健身入門 在 健身入門 Youtube 的精選貼文
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健身入門 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
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健身入門 在 MeetHK.com 旅遊情報網 Facebook 的最佳貼文
【中秋好去處🏮】九龍灣建造業零碳天地9月限定應節活動！有大型打卡位、環保工作坊、低碳BUSKING！
詳情：http://www.cic.hk/chi/
今個中秋去建造業零碳天地點少得打卡位！場地仲有燈籠佈置，可以猜燈謎應下節！兩大必到打卡位：
🔸 4米高巨型月亮🌕
今次巨型月亮再次登場，仲帶咗得意嘅兔仔同波波燈，擺放喺草地四周，好熱鬧呀！
🔸 夢幻許願池🎐
而園區仲設有夢幻許願池，喺光影嘅配合之下，好有氣氛！好似去咗日本咁呀
除咗瘋狂影相，仲可以參加各式與建造業相關嘅應節工作坊，首推DIY手作燈籠、木工首飾：
🔹 環保燈籠
🔹 建造木工首飾
🔹 零碳天地中秋藝術寫生遊
🔹 「惜碳」學堂
🔹 低碳瑜珈 頌缽舒壓
🔹 零碳室外健身徒手健身入門攻略
9月17至22日期間仲開放埋零碳天地戶外低碳舞台，一眾buskers現場表演，大家可以坐喺草地邊野餐賞月邊睇表演！
【中秋．樂在零碳】
活動日期：2021年9月限定
地址：九龍灣常悅道8號建造業零碳天地 CIC-Zero Carbon Park建造業零碳天地
#建造綠色工作坊 #低碳生活 #CarbonNeutral
健身入門 在 Reebok Taiwan Facebook 的最佳貼文
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你剛開始從事健身訓練嗎？
毫無頭緒該穿著什麼訓練鞋嗎？
Reebok訓練鞋家族再添新成員
Speed 21 TR是針對健身入門者
進行初階重量訓練、自由重量、有氧運動時
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健身入門 在 Facebook 的最佳解答
常仔正傳（38）
上集講到常仔得到了九陰真經的相助（圖解健身入門），不論健身的知識及身形也開始有明顯的長進，其實發現尼個長進係喺一個偶然在婆婆家中常仔才真正發現的，此話何解呢？
緣於婆婆家裏牆上貼有一塊高約一米半，濶約一半的大鏡子，常仔突然心念一動，便脫下上衣照一照，猛然發覺身形已經呈現出一點倒三角（骨架小優勢，只要長點肌肉就容易顯現身形），常仔內心的喜悅真的筆墨不能形容，這可是朝思夢想的倒三角，雖然還是比較單薄，始終肌肉量不夠，但也足以令常仔樂上半天，自此之後，常仔自戀狂上身，不論在街上，甚或經過店舖，只要是有足夠大的鏡子，也必定停步一照🤣（其實好多健身人士都有尼個癖好，我認識嘅都晤小😁）。
經過接近半年左右的時間，在家訓練已經滿足不了這個身體，要再進步就只有到健身室這一途，但鄉下地方及當年健身的不盛行，要在工作及住處附找一所健身室並不是一件容易的事，但心不死及堅持的信念還是命令著常仔四出去打探。
正所謂功夫又好，皇天又好，都係不負有心人，在工作地點附近找到了一個政府的體育中心，更得知在內是設有一個健身室，但常仔內心卻有著一點猶疑，乜解？因由是感覺到健身室的人士應該非常健碩，常仔雖然已經有左小小肌肉，但欠缺自信就是常仔的本性，但渴望終歸戰勝了本性，這一趟是走定了。
隔天下班後，常仔帶著誠惶誠恐的心情直奔體育中心，究竟之後又會點，下集話你知😁。
作者：Ryan poon
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