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在 健康料理包dcard產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過272的網紅Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食,也在其Facebook貼文中提到, 在休息日到休習日太愜意了🥺🥺 休習日咖喱飯嫩肩牛💰260 日常沙拉飯炙燒雞💰250 蜂狂肉桂捲💰130 休習日烤布丁💰130 休習之日氣泡咖啡💰170 海波浪冰釀咖啡💰170 在這炎熱的夏日,比起到室外感受熱情的太陽,對我來說到咖啡廳避暑儼然是更幸福不過的選擇,請大家來收看這次的美食分享吧ε-(´...
同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔! 「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」 - 🤘簡單哥小知識: ❗️奇異果好棒棒❗️ ⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」 - (今日份量:2杯) 🥣健康原汁🥣 👉奇異果 4顆 👉冰塊 ...
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健康料理包dcard 在 陳嘉瑩 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:33:47
推薦給你們一家我自己很喜歡的早午餐店🏡 👉🏻花鹿迷 @follow_me0502 鄰近北區天津商圈 餐點主打健康料理🥗 少油少鹽🧂 份量很足🤩 論外觀上完全不輸其它早午餐店 而且非常好吃🤤 店內的座位不算多 環境寬敞舒適 裝潢乾淨明亮的感覺很舒服☺️ E餐 義式雞腿排 💰269 (義式雞腿排...
健康料理包dcard 在 ?? 蔡小松 | 下班後的食旅日常 ? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:08:31
: |台北,鮨岡心。超豪華 🌟 外帶日式壽司便當| 今年生日碰上疫情 🥺 無法在外吃大餐的 那就只好來許願一下 🙏🙏 在家來個超豪華「日式壽司便當」🏮 儘管犒賞過去一年 🌟 辛苦的自己 😊 也用鮮甜美味的魚料 😝 迎接這放縱的一天吧 這家「鮨岡心」就是內心首選 ✌️ 雖然目前疫情關係 🥺 無法在...
健康料理包dcard 在 于涵♥VOT美學館—你的“整體形象”打造師? Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:41:18
懶人包➡️右滑解鎖 #今天想吃好一點 熱愛火鍋!嘴饞想吃辣🔥 涵涵要來料理 #剝皮辣椒雞 滿滿一整鍋,料多、雞肉鮮嫩多汁🤤 還可以針對自己喜好調整辣度、甜度 . ㊙️想知道如何快速料理➡️右滑㊙️ 食譜如右附圖,趕快收藏起來吧💙 喜歡涵涵文章回個❤️ 給涵涵打個氣!支持me努力產文 歡迎Tag你的...
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健康料理包dcard 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-09-25 19:00:06【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔!
「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」
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🤘簡單哥小知識:
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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(今日份量:2杯)
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升
🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖(自由添加)冰塊打均勻
🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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#奇異果
#健康
#果汁
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2021-09-11 19:00:22【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道!
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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#涼拌苦瓜
#白玉苦瓜
#梅漬蕃茄
#自製梅汁
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2021-09-08 10:12:16巨下飯【豆乳蝦】濃濃豆乳醬汁完美包裹著蝦仁,鹹香又涮嘴!
「豆乳醬怎麼運用呢?」
「蝦子還能怎麼料理呢?」
家中常備調味料豆腐乳啊
其實能變化出很多料理
炒菜、醃肉阿
或者拿來直接配稀飯也很棒
這麼棒的一個調味料還能來做啥呢?
今天介紹大家都愛的蝦仁料理!
加上我們的豆腐乳,
輕鬆帶出蝦子的清甜滋味!
「豆乳炒蝦仁」分享給你!
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🌈簡單哥小技巧:「台灣豆腐乳vs 西方起士」
利用微生物發酵作用,可以產生特殊風味,與西方乳酪有異曲同工之妙!因此豆腐乳也有「東方起司」之稱。
資料來源:明德食品
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(今日份量:4人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉蝦子(去殼)20隻
👉蔥 15克
👉蒜泥 30克
👉辣椒 10克
👉醬油 1大匙
👉糖 2.5小匙
👉豆腐乳 35克
👉豆腐乳汁 15毫升
👉水2.5大匙
👉樹薯粉 適量
👉鹽巴 (1/8小匙)
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將蝦仁與鹽巴、豆腐乳汁均勻混合
②將醃製的蝦仁均勻裹上樹薯粉,並靜置稍待受潮
③拍掉蝦仁上多餘的粉後,下鍋炸熟
④將豆腐乳、水、蒜泥、醬油、糖均勻拌開
⑤倒入醬汁與蝦子均勻拌炒
⑥最後加入辣椒、蔥花翻炒,即可起鍋
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🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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#豆乳蝦
#豆腐乳
#蝦子
#下飯菜
#簡單料理
健康料理包dcard 在 Alli 台北美食 台灣美食 新北美食 基隆美食 Facebook 的最佳貼文
在休息日到休習日太愜意了🥺🥺
休習日咖喱飯嫩肩牛💰260
日常沙拉飯炙燒雞💰250
蜂狂肉桂捲💰130
休習日烤布丁💰130
休習之日氣泡咖啡💰170
海波浪冰釀咖啡💰170
在這炎熱的夏日,比起到室外感受熱情的太陽,對我來說到咖啡廳避暑儼然是更幸福不過的選擇,請大家來收看這次的美食分享吧ε-(´∀`; )
#休習日咖喱飯 嫩肩牛
🌕🌕🌕🌕🌕
最喜歡大人口味的咖哩了~休習日的咖哩屬於濃厚風味,吃起來除了帶有厚實、辛辣的調味外,我很喜歡這咖哩散在嘴裡所帶來的炙燒餘韻,配飯100分~在上菜的時候店員賣了一個小關子,讓我們猜猜咖哩醬加了什們特別的食材,飯後公布~原來小秘方是用了巧克力跟咖啡,店員說他們主要能提升咖哩整體的層次,這也難怪醬料的味道這麼飽滿。而主餐的部分共有四種口味:嫩肩牛、炙燒雞、舒肥豬跟小鮮菇,這次我選的是來自美國choice的嫩肩牛,這裡的牛肉是以舒肥的方式料理,雖然牛肉表面看起來有些生,但它其實是全熟的,實際吃起來這牛肉軟嫩中帶有些嚼勁,也帶有微微的煙燻感~不管是單吃還是配厚實的咖哩醬都很好。近兩三年台北的咖喱專賣店或咖啡廳買咖哩飯這件事,如雨後春筍般啪擦啪擦的瘋狂冒出,很多店家的咖哩都都以日式甜咖喱為基底,這次能吃到濃郁系口味的醬汁,真的眼睛一亮的驚艷感,整體來說除了好吃,用心滿滿的感覺也讓人感到溫暖,喜歡喜歡,十分推薦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
#日常沙拉飯 炙燒雞
🌕🌕🌕🌕🌕
道別了濃厚系的味道,緊接而來的是清爽型的沙拉飯,上餐時,眼前印入的是滿滿的蔬食,小夥伴看了我一眼偷笑,不知道心裡在打什麼如意算盤,也許他心裡OS:阿平常不吃菜的人,等等看你怎麼吃完~好了題外話結束,回到正題,休習日的沙拉飯實在澎湃,它以黃金餐盤的製作公式:1份蛋白質與3份菜的比例製作而成,這沙拉飯像是溫沙拉的感覺,雖然我平常不太吃菜,但它真的蠻深得我心,首先我要大力稱讚基底的米飯,吃起來非常飽滿順口,再來加分的除了蔬果沒有土味外,店家特製的檸檬橄欖醬更是我的心頭好,酸酸辣辣醬汁淋在蔬菜飯上面,完全讓整碗飯的香氣和味道滿滿的提升,而主食的部分有三種選擇:炙燒雞、舒肥豬、烤野菜,我這次選擇的炙燒雞,是以香料醃製後再以烤箱炙烤的料理方手法呈現,上層的皮有焦脆脆的香味,而肉的本身吃起來的口感毫不乾柴,整體來說這沙拉飯比自己想像中的更厲害,吃的健康、非常開胃,我跟小夥伴都讚不絕口~
#蜂狂肉桂捲
🌕🌕🌕🌗🌑
休習日的肉桂捲麵包體屬於扎實派,跟坊間比起來,這肉桂捲的蓬鬆度較低、嚼勁感高。味道方面,它吃起來甜度不會過甜,感覺是一個人吃也是可以完食的份量,另外它除了一上桌時,那肉桂香氣爆擊鼻子的香氣很加分外,灑在上層的核桃粒子也為舌尖帶來許多卡呲卡呲的口感,總而言之推薦給喜歡不濕膩肉桂捲的每個人( ´▽`)
#休習日烤布丁
🌕🌕🌕🌕🌕
雖然我不是吃超過1000種以上布丁的布丁大師,但在吃完休習日的烤布丁,真有變成小當家評審模式:吃完背後開花、鯉魚跳水的即視感,我!大愛!這布丁!!休習日烤布丁的口感屬於外順內軟,不會過於綿密的跟布蕾一樣,它本身吃起來帶有珍奶味道,問了店家後才知道這布丁是泰式奶茶口味,它的基底採用泰式手標奶茶的茶葉,我想應該是沒有額外加煉乳,所以整體吃起來還保留著清爽感,另外我也蠻喜歡布丁最上層放的燕麥仁穀物和茴香,那散出的香氣,讓整個布丁的視覺、氣味的質感更上一層,請大家務必點這個烤布丁呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#休習之日氣泡咖啡
🌕🌕🌕🌕🌕
休習日的氣泡咖啡,是檸檬蘇打水配上濃縮咖啡,喝起來有西西里咖啡的風味,氣泡顆粒的綿密感適中,喝起來非常順口外,檸檬的回甘在嘴巴裡的殘味也是我喜歡的氣味,整體來說咖啡因的味道因為檸檬的酸甜味顯的不會太濃,是個適合在炎炎夏日來一杯的飲品,所以請讓他原地取代啤酒吧(威
#海波浪冰釀咖啡
🌕🌕🌕🌕🌑
以低溫萃取的海波浪冰釀咖啡,喝起來也是屬於清爽的口感,雖然喝咖啡因味比前面的氣泡咖啡來的重許多,但卻不會有厚重的感覺,就像水果冰茶一樣,濃中帶有輕巧的氣息,整體而言喝起來也很順,小夥伴說建議喜歡喝咖啡的人可以來試試看呀( ´▽`)
#總評
🌕🌕🌕🌕🌕
從鹹食到甜點再到最後的飲品,每一道都感受到滿滿的用心,是間很值得再訪的咖啡廳呀。環境方面,休習日以純白色為基地,除了微寬敞的空間外,我很喜歡這裡的開放式吧台,讓人有種寬敞的舒適感,非常放鬆,另外大推這裡的服務,店員都好親切,在介紹菜色的時候,像在介紹自己的孩子一樣,眼神有種發光的感覺,好可愛~好的,這次的分享就到這結束,喜歡的人記得分享、收藏文章,在這裡提醒大家一下,因為疫情的關係,店裡桌位數有調整,目前內用採預約制,到訪前要記得私訊店預約,以免撲空呦~~我們下次見(*¯︶¯*)
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📍休習日 @z.day.cafe
🏠台北市大安區樂業街41巷2號
🚇六張犁
💳現金
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健康料理包dcard 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的精選貼文
【咖波堤】台中南屯網美咖啡廳,深藍風格搭配精緻裝潢,每個角落都好拍!餐點有早午餐、沙拉、吐司、輕食及甜點,飲料除了咖啡、茶,還有非常消暑的啤酒,選擇十分豐富👍👍👍
📌經典牛肉排
咖波堤必點招牌餐點,厚實多汁的手工牛肉排,搭配主廚特製醬料及大塊起司片,旁邊還有馬鈴薯塊、嫩煎蛋、杏鮑菇、法國麵包及新鮮生菜沙拉,澎湃豐盛,非常經典的早午餐組合。
📌舒肥雞胸沙拉
肉質鮮嫩,肉汁完全被鎖在裡面,搭配大份量的新鮮生菜沙拉,豐盛無負擔的健康料理,很適合有在健身的朋友。
📌西西里咖啡
清新的檸檬香與濃醇的咖啡香結合在一起意外合拍,喝起來酸甜順口,夏天喝超棒的。
📌耶加雪菲冰手沖
獨特的花果風味,口感如紅茶般清爽微帶香氣,順口好喝。
📌德國福倫斯堡啤酒
採用靠近北歐冰河水,遵循1516啤酒純粹釀製而成,回歸道地啤酒氣息,玻璃瓶裝與陶瓷瓶蓋的獨特設計,夏天來上一瓶冰涼的福倫斯堡啤酒,非常暢快。
挑高空間寬敞舒適,很適合和朋友一起來吃個早午餐、下午茶或是喝咖啡,另外有提供ᴡɪғɪ與插座的寬敞座位,一個人也可以好好的在裡面用電腦或是看書,重點是餐點非常的好吃🥺🥺🥺
喜歡高寬敞、簡約質感的空間嗎?想辦朋友聚會/生日派對/學校迎新/商品發表會/粉絲見面會/各式主題派對嗎?咖波堤室內空間可容納40-50人,還有舒適的戶外座位區,歡迎包場,立即私訊小編預約👌👌👌
Cupoti Cafe咖波提 @cupoti_cafe
🏡台中市南屯區河南路四段435號
☎04-2253-3535
🈺09:00~19:00(供餐至17:30)
🈚服務費,自助點餐與取餐
💰低消一份餐點或飲料
🅿店門口有6個停車位
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🏠柴田生活
台中市西區精美街42-1號
⏲️08:30-18:00(週一公休)
☎️04-23205968
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🔺南洋辣蟹醬雞塊 210元
🔺大阪燒醬柴魚漢堡 260元
🔺桂蜜茉莉冰咖啡 75元
🔺海鹽焦糖拿鐵 85元
🔸套餐基本飲品紅/綠茶,更換其他飲品折10元✨
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最近發現我家附近一間寵物友善餐廳——柴田生活,從門口的柴柴們嬉戲壁畫就超級吸睛💗更不用說他們主子超級可愛!捕捉到牠憂鬱的一面是因為有個小女孩在牠靠近後嚎啕大哭,我猜牠很想跟她玩所以受傷了🤕️雖然很心疼,但也覺得狗狗們實在太可愛!
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店裡的內裝當然也是各式各樣的柴柴商品,走進店裡除了少女心噴發外,覺得柴田生活的裝潢很日系居家風,在這裡愜意的享用早餐真的能充飽元氣呢💪
而且他們的餐點好便宜,種類豐富又兼顧健康——今天主要和大家介紹11/9上市的新品「南洋辣蟹醬雞塊」、「大阪燒醬柴魚漢堡」和「桂蜜茉莉冰咖啡」。
不管哪道餐點都會附沙拉、濃湯和水果,實在要說柴田生活的餐點份量很足夠!已經空腹來戰鬥還是有剩下一點。
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南洋辣椒的調味濃郁,辣度介小辣和中辣間,怕辣的朋友建議搭配麵包或生菜一起食用,不過我個人是直接單吃、麵包拿來沾濃湯啦~(有沒有人和我一樣覺得麵包不沾濃湯太可惜?)
賣相超可愛的大阪燒醬柴魚漢堡,將日式和美式料理作個mix,漢堡皮可是還有加燕麥,覺得比起芝麻更香耶!好喜歡喔💕
桂蜜茉莉冰咖啡是我第一次喝到花香這麼明顯的冰咖啡,兩者混搭覺得很特別且口感清爽~而海鹽焦糖拿鐵雖然是常駐商品,但因為甜度適中加上奶香十足,也是深得我心。
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一樣平日的白天來訪,店家也是高朋滿座。柴田生活不管裝潢或餐點,都很適合帶小朋友來喔🥺等我朋友的女兒再大一點,我也要帶她來和主子玩,相信她一定很開心!
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