[爆卦]冷凍健康餐是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇冷凍健康餐鄉民發文收入到精華區:因為在冷凍健康餐這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者dladnruf (新生活運動)看板FITNESS標題[問題] 請問有推薦的宅配低卡餐嗎?時間W...

冷凍健康餐 在 哈姆湘-插畫家/部落客 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 11:48:43

來推薦一間哈姆湘關注很久的網路健康飲食餐點-果腹Great Food 果腹餐點主打低卡減醣.高蛋白質.適合熱量控制,或是追求均衡飲食的朋友 現在更是因為防疫期間推出了-居家防疫冷凍健康餐 #小魚辣醬舒肥雞(正常飯 舒肥雞下方藏有小魚乾辣醬,吃的時候讓飯微辣微甘甜不會口味沒變化,舒肥雞本身也不會...


正在實施減肥計畫中 因為工作忙碌 避不開三餐不正常 還有常在不正常時間用餐

有時候沒有時間出去買 乾脆就不吃

又自己一個人很難買食材跟根本沒有時間料理

所以 想要找低溫宅配的低卡餐

剛找到幾間 看起來都不錯吃

重點對我來說 蠻方便的樣子

但是 想要問問版上各位

有沒有推薦可以低溫宅配的低卡餐呢?

謝謝~

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alice5566: 進食時間不正常 有考慮間歇性斷食嗎?不用低卡 05/23 08:28
citcafe: Mr.Salt,但有點吃不飽,想求推薦+1 05/23 08:51
linyotsuki: 其實可以考慮買熟食一次弄一週的便當,像是全聯就有 05/23 09:03
linyotsuki: 賣即食雞胸肉,熟毛豆,泡菜,買幾顆茶葉蛋,沙拉或是 05/23 09:03
linyotsuki: 燙青菜或超商地瓜湊成一週便當塞冰箱也是個不錯的方法 05/23 09:03
linyotsuki: 如果大大真的想吃宅配低卡餐,我只有聽過nisoro而已, 05/23 09:05
linyotsuki: 而且蠻貴的,但感覺口味蠻多變應該蠻好吃的 05/23 09:05
pennyea618: 原味時代 什麼的 有燒過但沒買過 真的太貴了 自己準 05/23 09:25
pennyea618: 備很快的 05/23 09:25
halulu: 我用舒肥棒一次煮三天的雞胸肉 地瓜一次蒸三天量 05/23 09:40
halulu: 花椰菜一次燙多一點或好市多有賣冷凍的 05/23 09:40
halulu: 看到外面那些都覺得好貴 還是認命一點自己備了 05/23 09:41
stoorz: 買過原味時代 一開始覺得滿好吃的 但是吃過鹹度差很多的魚 05/23 09:56
stoorz: 還有一些個人覺不合胃口的東西 後來就都送人了orz" 05/23 09:57
yunnyw: 臉書上有看過肌情煮義 05/23 10:07
tiramis: 魔膳健康廚房 我在台中都訂冷凍餐 一份份的很方便 不過冰 05/23 13:05
tiramis: 箱要有點大 要吃微波一份就好 05/23 13:05
sammoon: 台北艦長有外送 05/23 13:15
sammoon: 以外食算便宜 份量也滿夠的 05/23 13:16
LuciusMalfoy: 樓上說的是艦長漢堡嗎~ 05/23 15:28
CZH0830: 都有點貴 05/23 16:57
ANGELB: 調理包主要就是貴 若沒經濟考量的話選擇很多 05/23 17:21
LuciusMalfoy: 魔膳的冷凍便當好吃嗎~ 05/23 17:23
sammoon: 艦長漢堡 老闆會給超多菜 肉份量也不少 05/23 17:55
g9xuggf: 有賣冷凍烤地瓜 茶葉蛋? 05/23 20:31
hopeblue: 地瓜冰起來超好吃的啊 05/24 00:06
hopeblue: 我茶葉蛋煮完也是直接冰起來 要吃再拿出來 05/24 00:07
a19920119m: 之前吃過Fit Me,主食好吃,但藥膳蔬菜吃了幾次就有點 05/24 10:28
a19920119m: 受不了(而且我不喜歡木耳嗚嗚) 05/24 10:28
a19920119m: 原味世代味道也不錯,但對我來說吃完還是會餓,食量大 05/24 10:29
a19920119m: 沒辦法 05/24 10:29
bgjc: 魔膳冷凍便當肉很柴,最柴最硬的那種 05/24 14:44
LuciusMalfoy: 我訂了一星期來吃吃看XD 05/24 20:00
ae: 喜歡Fit me主食好吃飯好吃 配菜普通但食材營養價值高 不推NiS 05/25 10:08
ae: ORO 貴又普通 05/25 10:08
vicky121080: 訂過原味時代,覺得好難吃啊 05/26 00:45
Athens: 有人吃過nisoro嗎?看那個創辦人gina講得好像很神很好吃 05/26 22:16
xbalaja: nisoro不推 熱量不夠高 但價錢有夠高 一天要吃五六餐才吃 05/27 11:56
xbalaja: 得到TDEE 超貴 05/27 11:57
FarkU: 加熱後菜都是黃色的,還以為在吃醃菜,我有買過。 05/28 12:39
diamonddist: 我的狀況是nisoro搭配小吃店的燙青菜,還有調查附近 05/30 11:03
diamonddist: 的小吃店可以點的水煮小食,我覺得這樣還不錯,主要 05/30 11:04
diamonddist: 不要讓自己餓過頭,可以先擋一下,熱量又容易抓,我 05/30 11:04
diamonddist: 房間連冰箱都沒,只靠上班的地方的冰箱跟微波爐,給 05/30 11:04
diamonddist: 你參考 05/30 11:04

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