【 鮨天本 】
🏠台北市大安區仁愛路四段371號
▪️
停班停課的颱風日
慶幸天本師傅決定正常營業
能鑽進改裝後的鮨天本躲雨吃壽司
是多麼幸福的事啊☺️

從米其林還沒進來吃到如今二星
天本師傅從不領獎、不受訪
也不將獎牌擺在店內陳列
只想專心服務好自己的會員就好

以前的午餐價位也調整成與晚餐同價
出餐流暢、飽足無憂
尤其這次餐末吃到新改良的 #玉子燒
外型如蜂蜜蛋糕
蛋味鮮濃、綿密濕潤
就讓它當首圖吧

肉質細嫩的kisu 拿來薄炸做天婦羅
配上清酒可開心了🍶
以前來鮨天本還會帶葡萄酒
後來發現天本師傅的清酒pairing 種類豐富又佛心價
當然是來喝清酒最盡興✌🏼

從壺裝的兩人share
現在變成一人一杯(約60ml)
只要體內酒精開關打開還能續飲
空杯一放檯上
店員便會自動拿出下一款斟酒
據天本師傅說目前客人最高紀錄是喝到23杯

#鮟鱇魚肝最中 和之前不太相同
個人是較偏好早先
覆盆子醬底部薄薄一層、預先填滿的狀態
#紅喉 和 #鮑魚 則依舊迷人
前者油脂豐潤、後者彈嫩入味

這天碰巧遇到Chef Andre同場用餐
難得四顆星星閃耀的場合
兩位主廚在餐後變成輪流合照的人形立牌也是在所難免🤣

#會員制
#本人沒有提供代訂服務
#予約困難店

報名「給初學者的八堂課」前，請先詳閱以下注意事項:
1. 20歲以上，未滿65歲，身心無病史、病痛方可報名。如有疑慮，請先做運動前的醫療諮詢，請醫師詳列進行自由重量訓練的禁忌與限制，並將報告傳給我們，經總教練評估可參加課程再報名。若先報名後再提出，經總教練評估不適合團課，可能會改採觀摩方式進行課程，恕無法退費。

2. 請假、缺課恕無法補課、調課。如遇天災或不可抗力，本中心配合台北市政府停班停課，恕不再另行補課。如遇補班日，本中心照常上課，恕不再另行補課。

<公館基地>【基礎肌力訓練法】：給初學者的八堂課(10月)
上課日期：110年10/2,16,23,30
上課時間：每週六晚間6:30-8:30，為期4週共8小時
(請假、缺課恕無法補課、調課)
主講人：黃至光(阿光教練)
教練：怪獸肌力及體能訓練中心教練團

參加資格:20歲以上，未滿65歲，無足以影響運動的病史(痛)，對本主題有興趣的人

上課請著運動服、鞋，自備毛巾和飲水

因應新型冠狀肺炎(COVID-19)，以下麻煩大家務必配合:
1. 上課前請洗手
2. 請全程戴口罩上課
3. 本次新型冠狀病毒症狀特殊，所以請遵守「發燒就不要上課」、「沒發燒但感覺不適也不上課」的原則。
4. 為防範COVID-19感染之風險，即日起，境外返台一律居家檢疫14天，如有共同居住者自境外返台，也請您自主健康管理14天後確認健康無虞再來上課。
5. 因應疫情，實施場館實名制，請配合各項防疫措施
感謝您的體諒與配合。

報名日期：110年9/15中午12:00開放報名
報名網址：https://www.mtschq.com/products
（請加入會員購買課程，由於疫情，本網店簽約銀行已暫停服務，並擬重新議約，故本網站暫停信用卡付款，改以轉帳方式繳款。請詳細閱讀繳費方式，如有問題可於粉絲專業與小編聯繫。）

給初學者的八堂課選課指南:
https://bit.ly/2GVTKpG

「關於疫苗」
本來9/12 早上11點安排AZ疫苗，結果璨樹颱風來攪局，台北市宣布停班停課以後，改成9/13 晚上20:30施打。
到了診所，等待量體溫、填小黃單、醫生看診問診，確定身體健康狀況就開始施打。從小怕打針的我，心裡不斷默念「阿彌陀佛🙏」聽說人在恐懼的時候，念佛會有幫助，在我生小孩、跳23000的跳傘🪂至少都有唸，也讓我平安渡過。
2小時，23:00沒什麼太大的不舒服，打疫苗的左手有點酸酸的？（不知道是不是心理作用）有點餓，所以泡了一晚泡麵吃，喝了6杯水，上了5次廁所。
4小時，01:00上床睡覺，水跟普拿疼放在床頭櫃備用。
12小時，8:30 感覺左手更酸痛，舉起來會痛的那種，其他沒什麼不適，繼續躺床上
15小時，11:30 叫ubereat 的早餐吃完，做了一下影片，跟朋友們報平安，然後悠悠哉哉繼續滑手機
23小時，19:00 開始發燒🤒️頭有點暈暈、脹脹，過程中還是繼續喝水+舒跑，開始陷入睡覺+平躺，過程女兒一直吵著要陪她玩，昏睡中只有動嘴巴跟她互動👄
27小時，23:00 燒到38.5度，想說睡一覺再看看，一路睡到天亮
33小時，05:30 起床頭很痛，但是退燒了！滑了一下手機，繼續睡覺💤
38小時，9:30 老公買回早餐，36.7度，頭也不痛了❤️手臂的痠痛開始減弱，一切安好

不管自己是不是老人認證，總之感謝身邊的家人、朋友、客人的關心，很多人私訊教我怎麼預防不舒適感，買了維他命C錠、舒跑、普拿疼（雖然沒用到🤣）還有阿彌陀佛的保佑🙏真心建議害怕的人可以唸一下❤️如果平常壞事做太多可能沒什麼用🤣但我媽說，心存善念，必要時請求佛祖保佑會有效的🥰至少我平安渡過

以上分享給大家我的經驗
希望大家不要害怕，雖然一開始我也很怕😱，但未來是長期抗戰，打了疫苗多一層防護力。保護自己，也保護客人與家人。

#疫苗 #az

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

#瑞典 #線上訪談
各節重點：
00:00 前導
00:55 「會員福利介紹」廣告段落
02:01 來賓自我介紹
02:18 現在瑞典的疫情狀況大概是如何？
02:47 有聽說瑞典的防疫政策很佛系，這是真的嗎？
04:02 瑞典的防疫決策跟瑞典人的價值觀有關係嗎？
06:00 在瑞典實施過最嚴格的限制，大概是到什麼程度？
06:58 瑞典人不習慣戴口罩？口罩量足嗎？
09:08 瑞典的疫苗數量是夠的嗎？
11:12對疫苗的接受度高嗎？
13:15 面對這樣的防疫政策，民眾的觀感是什麼？
15:28 這樣的防疫政策，有經濟以外的好處嗎？
16:37你自己有對瑞典這樣相對寬鬆的政策感到緊張過嗎？
19:04 台灣現在因為疫情而越演越烈的政治衝突，瑞典也有發生嗎？
21:53 從疫情以來，你的生活有什麼改變嗎？
24:02 瑞典有好吃的台灣菜嗎？
24:23 最想念台灣的什麼菜是？
24:46 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺、瑞典劉先生

——

【 延伸閱讀 】

→瑞典劉先生粉專：https://www.facebook.com/SwedenTaiwan
→新冠國族主義：https://bit.ly/3CBAmce
→瑞典已超過5000例確診、260起死亡，為何政府仍消極防疫，不願停班停課？：https://bit.ly/2VKmLPg
→可以一整年不搭飛機嗎：https://bit.ly/3jyiMx6




＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

受到低氣壓外圍環流與西南氣流影響，台中和平區、雲林縣、以及南投信義鄉、仁愛鄉，今天都宣布停班停課。中橫台8線清晨出現了路樹倒塌和土石崩落的狀況影響到交通，雲林四湖鄉與台西鄉則都傳出淹水的災情。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538966

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw

#公視新聞 #即時新聞

受到西南氣流帶來的豪雨威脅，有5個縣市因為達到天然災害標準，因此宣布7日停止上班、上課。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538955

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS
■ 點擊【公視新聞網】https://news.pts.org.tw

#公視新聞 #即時新聞