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[爆卦]做瑜珈英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇做瑜珈英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在做瑜珈英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 做瑜珈英文產品中有294篇Facebook貼文，粉絲數超過8,560的網紅蘇夏的自転車生活，也在其Facebook貼文中提到， 【定投美好的自己】 自發性的每天固定的作息，對我來說很難很難。正確的說...我這輩子從來沒有辦法連續維持這麼長時間過... 2021年的8月，我開始試著讓自再次嘗試養成好習慣，從每天英文朗讀一小段開始，再加上每天做瑜珈，接著每天做一個包。 一開始擔心自己會半途放棄，因此不敢打卡，自己默默的練習...

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「做瑜珈英文」的推薦目錄

做瑜珈英文 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Instagram 的最讚貼文

2021-09-12 13:35:14

. . ［豆豆聊瑜伽哲學- Purusha、Prakriti與心理變化］ . . . Sāṅkhya Philosophy 數論，是阿育吠陀、瑜珈、印度占星的基礎。它是二元論。 . . 今天先來講其中提到的Purusha與Prakriti。 . . 𝙿𝚞𝚛𝚞𝚜𝚑𝚊 可以把它解釋為絕對純淨的意識、至高...

做瑜珈英文 在 LeedsMayi Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:26:19

“I hope you live a life you’re proud of. If you find that you’re not, I hope you have the strength to start all over again.” 「我希望你過著一個引以為傲的生活。若你發現不是，我...

  • 蘇夏的自転車生活

    做瑜珈英文 在 蘇夏的自転車生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 00:42:48
    有 21 人按讚

    【定投美好的自己】

    自發性的每天固定的作息，對我來說很難很難。正確的說...我這輩子從來沒有辦法連續維持這麼長時間過...

    2021年的8月，我開始試著讓自再次嘗試養成好習慣，從每天英文朗讀一小段開始，再加上每天做瑜珈，接著每天做一個包。

    一開始擔心自己會半途放棄，因此不敢打卡，自己默默的練習紀錄，直到朋友的鼓勵，我才開始錄下英文朗讀的部分，並用打卡程式紀錄，目前累積維持了65天、瑜珈也持續超過一個月，現在成了每天不做就不習慣的事，😊

    想法改變行為，定投改變命運

    #長期主義者
    #定投改变命运
    #longterminvestment

  • 卡夫人育兒成長日記

    做瑜珈英文 在 卡夫人育兒成長日記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 08:00:20
    有 244 人按讚

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  • Yoga Bean 瑜珈豆豆

    做瑜珈英文 在 Yoga Bean 瑜珈豆豆 Facebook 的精選貼文

    2021-09-11 19:15:48
    有 86 人按讚

    ［豆豆聊瑜伽哲學- Purusha、Prakriti與心理變化］
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    Sāṅkhya Philosophy 數論，是阿育吠陀、瑜珈、印度占星的基礎。它是二元論。
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    今天先來講其中提到的Purusha與Prakriti。
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    𝙿𝚞𝚛𝚞𝚜𝚑𝚊
    可以把它解釋為絕對純淨的意識、至高的智慧、神性。它是永恆的存在、而且無所不在，它看著萬事萬物的發生，也被稱為「觀者」。我會把它理解連結成宇宙意識或是「高我」
    .
    .
    而
    𝙿𝚛𝚊𝚔𝚛𝚒𝚝𝚒
    是顯化的萬事萬物。例如大自然、人、身為人而產生的想法、情緒等，都是Prakriti，它被翻譯成造化、原質，我也把它理解成「小我」。
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    Purusha無所不在，它彷彿也分成好多小小的部份，分別存在我們的肉身裡，這個在我們身體裡的純淨意識，我把它理解成「靈魂」，其實都是Purusha，這個神性看似離我們很遠、但它其實就存在我們的內心裡，它也是瑜伽士想要連結的方向。

    *註：靈魂有自己的梵文-Atman
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    我們身為顯化出來的Prakriki，總是有許多想法，接著再來講講
    𝙰𝚗𝚝𝚊𝚑𝚔𝚊𝚛𝚊𝚗𝚊
    不同層次的心理變化：
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    ♥︎𝙼𝚊𝚗𝚊𝚜
    是想法、意念。它經由我們的感官而產生，它像風一樣來來去去。它可以同時影響我們的生理與心理層次、以及影響我們的意識與潛意識。

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    ♥︎𝙱𝚞𝚍𝚍𝚑𝚒
    ，也叫Mahad，它針對我們的念頭做出辨別、判斷、決定，好壞、對錯、美麗醜陋，這些分別都來自Buddhi，它也幫我們分別什麼是Purusha、什麼是Prakriti，所以它是幫助我們通往內在智慧的門徑。

    /

    Buddhi如果再被放大強化，就可能變成
    ♥︎𝙰𝚑𝚊𝚖𝚔𝚊𝚛𝚊
    Ahamkara是自我認同、自我定位、我執、或英文會被翻譯成ego自尊。開始以「我」為中心。

    （另外還有Chitta/ Samskara我們下一回會講）
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    Ahamkara這個字很有趣，Aham的意思是自我，Kara的意思是監獄，所以Ahamkara等於是將自己放到監獄裡。 所有你給自己與別人給你的定位、認知、角色、價值觀、期待等等，都像是將自己放到這個框框或監獄之中。
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    還記得我們剛剛談到的Purusha嗎？那個純淨的意識、神性、光與愛。身而為人的我們一定都會有Ahamkara的定位與認同，但大家別忘了Purusha還在我們內心，請別把它一再用層層的監獄給限制住。宇宙有無限的光與愛、有最崇高的智慧，而你也就是光 就是愛、最崇高的智慧也存在你的內心當中。
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    願我們能夠放下所有標籤、拋開一切自己附加以及別人加諸的期待，從這一刻起活出真實的自己。
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    這是最近身心靈療癒瑜伽中的分享，
    在課堂中，我們還做了找回自己的冥想🥰
    之後有時間再來錄給大家🤍🤍🤍
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    關於高我與小我；靈魂與自我，我很喜歡 點石成金 分享的「靈魂與自我：找回原本最真的自己」，在YouTube 與podcast 大家都可以去搜尋聽聽這集🥰🥰🥰
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    歡迎告訴我你們看完這篇的想法，
    有什麼問題也可以一起討論！
    如果你們喜歡，也歡迎多多分享出去喔🤎🤎🤎
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    。療癒瑜伽課的開課計劃。

    🧚🏻開課中- 每週一14:00 涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School

    🧚🏻計劃開課-
    🤎每週一 20:30 忠孝新生豆豆小班 （目前預計10月復課，中秋節左右會公佈課程資訊與開放報名)

    🤎可能會再找一天晚上開線上課，滿足大家之前許願的-想要療癒完可以直接睡覺😆

    #yogaphilosophy #purusha #prakriti #antakarana #manas #ahamkara #buddhi #illustration #procreate #瑜伽哲學 #高我 #小我 #靈魂 #做自己

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