#孕婦疫苗 #莫德納第二劑 #莫德納副作用 #平安
⭕️第一天
11:00施打
12:00體溫正常無其他反應
16:00頭開始有一點暈眼壓開始變高的感覺
18:00身體有感受到微熱但沒有發燒
22:00手部施打疫苗的部位開始瘀青稍微變黑
-
⭕️第二天
8/13
半夜手臂超級痛比上次痛，然後腰痠背痛。
7:30起床眼睛漲全身酸痛
10:00 體溫37.4 全身發熱然後還是全身腰痠背痛
（痠痛的感覺就是隨便一動就痛好像前一天車禍的骨頭痠痛感）
12:00 吃了一個普拿疼 體溫37.6
14:00 體溫37.2
17:00 體溫 37.8 胸口感覺悶，下半身變得很重，一樣全身酸痛
19:00 體溫37.6 全身燒燒的感覺，頭昏昏重重
22:00 恢復到36.6度感覺有舒服一些
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⭕️第三天
覺得身體悶燒狀況好多了，只是眼窩偶爾覺得不舒服不能久看手機。然後除了打針的那隻手右手（另一隻手也很酸無法舉高高）
晚上約12:00 覺得身體有點軟綿綿
我以為休息到今天應該就好
-
⭕️第四天
星期天一早約6:30 覺得呼吸不順暢就起床，口乾舌燥
10:30 覺得右手還是痠痛一樣口感
11:00吃午餐沒有什麼胃口
13:00覺得呼吸困難些微胸悶
整天都有陸陸續續的頭痛症狀
-
⭕️第五天
無發燒只有偏頭痛，眼窩痛，只要看電腦久了手機用久了就很頭很不舒服。
下午4點受不了吃了一個止痛藥後休息

打針的下方剩下一點些微的癢！
打針的地方變的更黑
下午7點至今已經沒有頭痛的感覺了⋯待續

每個人的身體狀況不同，以上為自身施打狀況。給各位參考。

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這幾天看 #東京奧運 每一場都緊張到吐
根本不是我們在比，但賽後肩頸卻比誰都硬🤣
純分享一下讓大家放鬆肌肉的好東西👇
https://youtu.be/-tNPtkKlG8U

放鬆後，明天繼續戰！
#中華隊加油

上週到高雄玩，剛好第二天下午有空擋，就順便體驗了一下耳燭🕯️
之前就有聽過耳燭，但一直沒有去瞭解，耳燭其實就是利用虹吸真空，將顱內的念珠菌完整吸附，燒的過程中還會幫你按摩淋巴，可以舒緩頭部壓力，體驗過程真的超好睡，我直接睡死😴

體驗後會把燃燒後的蠟燭撥開，從蠟燭來看是濕耳、乾耳、或是有沒有偏頭痛、容易做夢的體質！
像我因為常常用手機容易眼壓高
換季會鼻子過敏等等⋯就很適合做耳燭，做完覺得整個肩頸、頭部都被放鬆到了🥰

推薦大家也可以去耳燭體驗看看！

@cuticle.miss 他們耳燭都是用澳洲進口手工蜂蠟而製的耳燭，品質不用擔心👌🏻
耳燭護理操作師也很溫柔，耳燭過程都會詢問感受☺️
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#beauty #populzzang #popdaily #保養 #taiwan
#耳燭 #高雄耳燭 #耳燭護理 #🕯️
#高雄 #美麗島站

青光眼為全球的頭號致盲殺手，在香港更是四成失明個案的罪魁禍首。40歲以上人士屬高危，而家族病史、深近視、患有睡眠窒息症或偏頭痛等因素人士同樣有機會增加患病風險。

青光眼是視覺神經疾病，大多與眼壓過高有關，當中可分為急性及慢性兩大類。急性青光眼患者的房角先天結構較窄，隨着年紀漸長，晶體變厚，而增加發病的機會。由於房角閉合，眼壓會突然飆升，導致患者的視力突然變得模糊，眼睛又紅又痛，嚴重的甚至會頭痛或嘔吐，因此需要立即求醫，以保視力。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210505/4GPPODRZSRCBBP2BMASYWE75PM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#青光眼 #失明 #深近視 #睡眠窒息症 #偏頭痛
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

頭痛，偏頭痛，眼壓爆高，感覺快中風😵原來是_____出問題了
#徒手物理治療
#真的沒在業配你
上班族、低頭族必會的妙招，學起來一生受用！




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【雨潼ｘROYAL SKIN 去腳老繭器 實戰分享】

雨潼今天為大家親自獻腳！實戰示範去腳老繭器！
為大家介紹手部腳部的護理！去死皮後應該怎樣護理？
究竟繭是如何形成？想手同腳都同臉一樣咁靚，就不要錯過啦！

今日雨潼教大家如果由頭靚到落腳！

《Royal skin去腳老繭器》
技術專利號碼：第10-1184144
234個超細微圓形不鏽鋼刀刃

雨潼&黃生腳腳獻醜即場示範直播分享已結束?！
琴晚話俾埋大家睇敷完腳膜嘅效果，都唔記得左??♀️，就咁就講左拜拜！睇相啦，真實㗎！
黃生左腳：
厚厚硬繭死皮磨走晒~爽膚水～精華～滋潤腳膜～滋潤cream，嫩嫩滑滑睇到都舒服！
黃生右腳：
️磨硬繭死皮直接敷腳膜，腳膜精華只係軟化左死皮，️滋潤到對雙腳，️解決問題?！
雨潼左右腳：
習慣咗定期去腳部死皮（避免形成硬繭）～做護理～腳膜基本一個星期最少敷三次～敷腳膜一定正確順序方法：
爽膚水～精華～腳膜～滋潤cream✅
《腳太乾可以加按摩精油混合在cream一起按摩塗搽》，有需要可以戴上棉質襪睡覺！

ROYAL SKIN 腳膜大隻D，男女都適?️，隻腳偏大者，建議選用Royal skin ！

?Nature republic 腳膜細D，正常腳嘅size都適?️！
老繭器清洗簡單～清水沖洗乾乾淨淨～底部寫自己個名～咁就一家大細一人一個～涼乾便可收起下次使用?！
《Royal skin 去老繭器》
醫用不鏽鋼材料，保存得好一個用一世♻️

YouTube視頻分享?「嘩嘩嘩!好多腳皮呀! 雨潼實戰示範Royal skin去腳老繭神器！」
https://youtu.be/kySHSqWFV1g

唔好睇小腳底硬繭厚死皮️直接影響身體健康

當穿上不合腳的鞋子，不僅走路時腳使錯力，長時間與肌膚不停摩擦，不少人腳上都會生繭，有時還會感到不舒服。
尤其不少女性穿著高跟鞋時，身體重心會向前傾，前腳掌容易因長時間壓力與摩擦，產生厚繭。
 
「長繭」從生理上來說是保護雙腳，對人類而言，如此一來卻造成身體末梢的循環不良，影響身體的健康問題。
長繭的部位容易導致器官的功能降低，例如視力、聽力的影響、肩頸痠痛、腰痠背疼、骨盆、坐骨神經的異常，還有脊椎損傷與雙腳變形。
 
中華足療全國聯合會顧問陳明仁老師?說，從足底皮膚硬繭，也可以觀察出身體狀況。
 
足底前腳掌皮膚硬繭：易造成肩部斜肌僵硬、肩頸痠痛、呼吸道功能障礙、氣管炎、支氣管炎、甲狀腺機能低下。
 
大拇趾側厚繭雞眼：會引發肩頸僵硬疼痛、全身性的筋骨痠痛，甚至引起脊椎側彎、腰背痠痛、頭重、頭脹等症狀。
 
第二趾腳背長繭：會引發眼睛疲勞、視力模糊、眼壓過高、視網膜炎等視力病變，此外還會有偏頭痛等症狀。
 
腳掌前緣突起長繭：容易引起慢性肺及支氣管炎、咳嗽、急性肺炎、肺氣腫、過敏性氣喘、胸悶等症狀。
 
腳跟後緣雞眼：會引發坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙、生殖功能障礙、更年期障礙等器官病變；另外，還會引起椎間板凸出壓迫坐骨神經，引起發炎、疼痛。
 
足底後跟厚繭：會引起生殖系統病變、生殖功能障礙、更年期障礙，並引發薦椎間板凸出壓迫神經，造成坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙等疾病。
 
足底部的長繭與雞眼是反射身體的症狀，且與雙腳著地的受力點有關，一般會影響的是脊椎與四肢的不平衡點，必須要找出原因，配合經絡點穴在重點穴道與平衡肌肉組織，才能有效發揮神經反射與血液循環的正常效果。
 
物理治療師葉懿昕表示，在物理治療上會觀察患者腳繭的狀況，來看患者平常站或走路的用力狀況。

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