收到熱騰騰的新書啦～ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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PS：因為疫情的關係，不會有見面會或簽書會等活動，但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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提起「健康」，許多人第一個念頭聯想到的就是不生病；因此，只要離醫院和醫師越遠，彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而，如果不想進出醫院，那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話；或者要請問，各位讀者是否真的有在日常生活中，落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢？
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在台灣，只要提到自然醫學，似乎就聯想到健康食品；或是「中醫＋營養學=自然醫學」的概念，這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博，但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院（NIH）近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心（NCCAM）的研究預算，都在總預算的百分之四十左右，顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度，就好比台灣要加入WHO一樣，如此艱辛與尷尬的處境，更是令我感慨萬千。
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因此，作者在下我——Dr. Wang能做的，就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分，彙整成這一本書，希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣，時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實，這和自然醫學的論點是非常相契的，因為雖然身為一個自然醫學醫師，但我始終相信，真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動，而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學，進而常保健康。
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於是，我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭，但是在實際上，搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深（廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之），而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍，內容大多過於廣博又精深，讓人不知從何讀起，更別提到在生活中落實的可行性。因此，寫這本書過程中最大的困難，不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法，過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療，在這邊只好遺珠了，目的就是不希望本書為了周全而失焦，反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外，也搭配了自然醫學的入門介紹，以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象，目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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以一個自然醫學醫師的角度來看，我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中，讓讀者在最自然並且經濟的情況下，可以自己做基本的居家保健處理。另外，我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性，捨棄外文書以症狀英文字母的排列法，改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學；文筆上也力求輕鬆易懂，因為，我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上，也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習，而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解，並且樂於接近自然醫學。
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承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛，讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然，變化萬千的當下，無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變，今天獲得肯定、認同的情報，到了明天就未必仍是王道；更何況在自然醫學的領域，每個好的醫師皆各有所長，在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同，但卻都是獨特且尊貴的。
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由於我本身在醫界還算後輩，雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗，但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們，大家共同來切磋研究、成長，讓自然醫學能夠更發揚光大。
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最後，我必須提醒各位讀者，本書所提供的檢測和保健之道，並不能完全取代主流醫學，當你有所急症或其他應該看醫生的情況，還是要乖乖上醫院報到喔！
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感謝
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這本書能夠順利完成，要特別的感謝以下幾位：
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感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾（Bastyr）大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.（石佳弘醫師），還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.（蔡昕玶醫師），幫助我在資料上的搜尋與完整。
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特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修，讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士，和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦，謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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同時也要感謝我的病人們，給我寶貴的臨床經驗。
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感謝名作家貓眼娜娜，在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助，讓這本書更容易閱讀。
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最後要感謝我的父母，對我在自然醫學之路上面的支持。
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這本書的完成，並不是只有我一個人的力量，因此，這是一本屬於大家的健康書，感謝大家。
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王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長，幻宇宙心流—量子轉化創始人
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備註：基於台灣法規的關係，王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋，王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群，謝謝。
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＃自然醫學DIY
＃商周出版
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博客來
https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
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城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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誠品網路書店
https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
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金石堂
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE

雲林斗六漂亮的小七在找家~
是個可愛聰明的女孩！
#領養代替購買
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[名字]：小七
[地點]：雲林斗六
[性別]：女生
[年紀]：約五至六個月
[健康狀況]：通過四合一檢查，且已施打七合一疫苗第三劑，有定期餵驅蟲藥及心絲蟲預防藥

[個性&特徵]：
會坐下、握手，不挑食（完全不用哄牠吃藥ㄛ）
小七的個性雖然較內向，
不過一旦跟你熟悉後，就會變成活潑的小女生呦~
因此也比較黏主人！！

[其他備註]：
獸醫判斷：
小七的右後腳可能曾遭車禍撞擊有受傷，骨盆變形、股骨頭碎裂導致關節變形，造成周圍肌肉、韌帶、肌腱發炎移位，呈現疼痛反應。

經過治療後，前些日子有再詢去問獸醫，小七未來的治療方向及狀況...

因為平時我們幫小七做復健，訓練牠的右後腳施力，小七也不常用跳的了！
目前走路都很正常，不會有明顯異狀ㄛ！

未來只需要在牠腳不舒服時（例如：跛腳、用跳的），再去拿止痛藥控制一下疼痛，等狀況好轉後再停藥就可以囉！
平時也可以餵牠保健食品保養！

婉拒以下認養人：
1. 未滿25歲/未經父母同意的學生
2. 長期關籠或任由毛孩外出
3. 不能定期施打疫苗
4. 餵食廚餘
5. 沒有決心養牠一輩子

篩選領養人是為了確保狗狗一生的幸福，過程可能會較辛苦~請大家多多包容🥰

[聯絡方式]：
欲領養請私訊 https://www.facebook.com/YUNTECHoua

身為手機重度使用者
每天使用手機時間大約就和正常上班時間一樣多😱
常常越看越酸澀越疲憊
但工作型態又必須如此
超級怕老了會不會GG啊
所以現在就開始好好保養是一件超級重要的事

#古典晶華
✅天然草本淬取，天然原色原味，好安心
✅堅持漢方天然養生，本商品無防腐劑、不調色、不矯味，
✅五大重金屬、農藥殘留通過 SGS測試

最讓我感到信賴的是古典晶華是中醫醫學會理事長姚明昇院長，臨床驗證30年的漢方精華「晶采水潤精華成份完美結合」保健食品
✅裡面有
枸杞、菊花、茯苓、夏枯草、頂級珍珠粉、當歸、白芍、熟地
都是好高級又溫和的漢方成分耶

因為非常安全溫和，並且是不含西藥成份的保健食品，所以建議要天天吃，至少4個月以上，才能有最棒的效果喔！
一般人在食用上的好轉反應各不相同，越年輕反應越快，越認真吃，效用越好。
我自己是一個天早中晚吃3次，一次5顆

順便跟大家分享可以天天做的舒緩眼壓小運動
1️⃣緊閉雙眼5秒鐘，接著睜大雙眼，往上方看。臉部朝向前方保持不動。
2️⃣緊閉雙眼5秒鐘，接著睜大雙眼，往下方看。臉部朝向前方保持不動。
3️⃣緊閉雙眼5秒鐘，接著睜大雙眼，往右邊看。臉部朝向前方保持不動。
4️⃣緊閉雙眼5秒鐘，接著睜大雙眼，往左邊看。臉部朝向前方保持不動

古典藥園.漢方保健食品專家
💛購買連結：https://reurl.cc/g804GL 💛

#古典藥園 #古典晶華 #漢方保健食品 #雲林大眾中醫院長姚明昇
#醫師配方 #枸杞明潤 #珍珠粉水潤晶亮
#菊花清新 #週年慶_全館自由配75折 #健康有古典為你把關

【#我最喜愛寵物品牌大奬 2020 – 清潔及護理用品組得主】

「神仙水」這三個字給人的感覺就是擁有神奇配方、並且功效顯著，而獲得首屆「清潔及護理用品組」獎項的品牌，正是「MicrocynAH麥高臣寵物神仙水」。品牌經理李元傑Chris對於今次能夠獲獎非常高興但不感意外，因為他覺得「麥高臣寵物神仙水」是實致名歸。

一直都有養寵物的Chris，很了解家中的寵物萬一受傷，或者皮膚有小毛病，主人除了擔心，還要帶它們去看獸醫，應付高昂的醫療開支。所以當他在2004年知道美國有「麥高臣寵物神仙水」，對眼、耳、鼻及皮膚等問題都有明顯功效時，便產生濃厚的興趣，更「以身試水」了解效用。但最初「神仙水」只有供給獸醫專用的配方，未能帶它回港，直到2009年有改良專為寵物而設的配方之後，才把「神仙水」引進香港市場。

Chris深知「麥高臣寵物神仙水」很有效用，於是信心滿滿地在香港進行推廣，但過程並不容易。他和團隊們除了要在全港的寵物店，逐間講解配方、用法、效用等資料之外，還到處舉辦講座，並將產品送給有需要的顧客試用，誓要令寵物業界知道甚麼是「麥高臣寵物神仙水」。數字不會講大話，市場漸漸開始有好的反應。

十年過去，由於「麥高臣寵物神仙水」的口碑不俗，於是坊間便有很多相似的產品出現，Chris對此並不介意︰「我真的不擔心其他人會模仿，我的盒面列明了所有配方，但我相信他們抄襲不來，我拿了五十三款專利，進行了很多臨床實驗，他們很多都質量參差，不是這麼容易就能做到！而且用在寵物身上，怎麼能夠隨便呢。」

為了令產品發揮更好的效用，Chris用了三年時間研究啫喱配方，最近更推出健康小食。是甚麼動力驅使著他呢？原來是用家的照片:「當我在網絡上看到人用了神仙水之後，情況有好轉或者康復，我就好心滿意足。」

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