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[爆卦]便秘吃益生菌有用嗎是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇便秘吃益生菌有用嗎鄉民發文沒有被收入到精華區：在便秘吃益生菌有用嗎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 便秘吃益生菌有用嗎產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， 【便秘吃益生菌有效嗎？吃高纖也沒改善？營養師揭關鍵 飲食5招解決便秘困擾】 便秘不論是該排卻排不出來，或是太多天沒排便，都是非常折磨人的問題。很多人便秘第一個想到就是吃益生菌和酵素，到底有沒有效果？功能醫學呂美寶營養師來解答，還要告訴你解決便秘的5種飲食。 此外，運動也能改善便...

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「便秘吃益生菌有用嗎」的推薦目錄

便秘吃益生菌有用嗎 在 H͟A͟N͟N͟E͟ Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 04:15:35

. #關於孕期保養 因為有被問到，想說那來打一篇，下次可以直接傳送門🤣（巨蟹の懶） 以下都是我做功課&老公掏腰包來的👍🏻 #純分享 #無業配 孕媽媽或備孕媽媽可以參考，再看看自己需要什麼，去補什麼。 🔹孕前期 𝟙.好士登葉酸 看完婦產科確認懷孕後，就立馬衝去藥局買，唯獨葉酸來不及好好做功課，還...

便秘吃益生菌有用嗎 在 Lauren☀️跟著勞倫一起吃喝玩樂??‍♀️ Instagram 的精選貼文

2020-09-21 13:29:49

你有在吃益生菌嗎？ 但這麼多種益生菌到底哪個才有用？ ✨最近我都在吃這個啦✨ 👉🏻「醒益醒-薑黃特調益生菌」 精選六大保健菌種 ✅龍根菌 ✅胚芽乳桿菌 ✅乾酪乳桿菌 ✅嗜酸乳桿菌 ✅比菲德氏菌 ✅羅伊氏乳桿菌 持續補充可維持消化道機能，增強體力， 調整腸胃倔強的脾氣、促進新陳代謝、調整體質 🧑🏼...

  • 康健雜誌

    便秘吃益生菌有用嗎 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 18:33:01
    有 13 人按讚

    【便秘吃益生菌有效嗎？吃高纖也沒改善？營養師揭關鍵　飲食5招解決便秘困擾】
    　　　
    便秘不論是該排卻排不出來，或是太多天沒排便，都是非常折磨人的問題。很多人便秘第一個想到就是吃益生菌和酵素，到底有沒有效果？功能醫學呂美寶營養師來解答，還要告訴你解決便秘的5種飲食。
    　　　　　　
    此外，運動也能改善便秘。由於腸道是平滑肌，我們無法訓練或控制它，只能從全身性運動或局部肌肉訓練來幫助腸道蠕動，專家推薦3種運動，一起來看⬇️⬇️⬇️
    　　　　　　　　
    -------------------------------------------
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  • 便秘吃益生菌有用嗎 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 16:24:00
    有 745 人按讚

    大家知道這個小知識嗎💡
    益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻
    市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多～但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀

    前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌＋酵素」⚡️
    一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的
    但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直接凍乾磨粉製成～
    所以味道帶著淡淡果香 孩子很喜歡 都會自己拿著跑來要找我開🤣

    而且包裝還有用心的小巧思
    撕開只有半邊開口～讓大家更方食用
    小孩也不會撒的到處都是👏🏻真的很貼心❤️

    帶大家看看「林立生醫的敏益力」
    林立生醫有限公司
    🌟一包就含有150億的活性益菌
    （精選9株專利菌株 調整體質+腸胃道
    🌟來自日本的水溶性膳食纖維
    （促進腸道蠕動 增加飽足感 排便順暢 低熱量 低甜度 不脹氣
    🌟19種綜合消化酵素
    （有感提升體內多重代謝力 促進新陳代謝 暢順體內環保
    🌟紐西蘭頂級奇異果調味
    （以純果凍乾保留奇異果纖維 無糖 無香料 無防腐劑
    🌟 多層凍乾包埋技術
    （高耐胃酸及膽鹼～順利到達腸胃道被吸收💪🏻

    💗孕婦 💗孩童 💗長者 💗一般日常保健 一天一包*調整體質 讓腸胃道健康
    本人便秘超嚴重*跟我一樣有困擾的朋友 也大堆大家試試💪🏻
    一起腸道好 人不老🙌🏻

    最後再推薦一個
    ⚡️林立生醫-牛樟舒緩膏⚡️給大家
    是天然草本精油萃取～
    很適合平常昏昏欲睡的時候聞聞 提神醒腦～味道清新舒服 也可以塗在太陽穴
    或是手肘關節處乾燥 手腳龜裂～塗舒緩膏也可以溫和保濕☺️很舒服
    林立生醫的產品都好棒 大家可以好好逛逛👇🏻
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  • 便秘吃益生菌有用嗎 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-06 16:16:01
    有 140 人按讚

    正值寵物們的換毛期
    很多不愛吃草的兔兔容易拉出帶毛的項鍊便便
    就代表兔兔的腸胃裡有過多的毛在堆積
    如果長時間出現這種狀況，可能會有胃鼓脹的風險
    /
    🌞影片傳送門🌞
    【兔子腸胃堵塞怎麼辦！一定要吃化毛膏、木瓜酵素嗎？】
    http://yt1.piee.pw/3kfe9r
    /
    大家可不要小看胃鼓脹，這可是會要了兔兔的命
    (對，自己把毛吃下去然後害死自己…🤷‍♀️)
    /
    兔兔沒事就是一直舔毛，會吃下大量的毛也正常
    但如果多到胃鼓脹就不好了
    嚴重會體溫異常、急速喘氣、不吃不喝、接著影響到其他體內器官
    然後就再見，這是非常常見而且也很突然的
    所以有出現兔兔突然不吃不喝、喘得很厲害等，請不要再發文問網友
    請立馬抱去離你家最近的兔科門診
    /
    ❓那要怎麼預防呢？
    坊間有賣很多木瓜酵素、鳳梨酵素、寵物化毛膏等等
    (廠牌就不多加介紹，其實都大同小異)
    他們的成分就是萃取木瓜、鳳梨可幫助消化的精華，再與化學成分加工成錠
    所以當然也包含了其他兔兔可能不適合攝取的東西，像是澱粉
    /
    化毛膏也是差不多的，不過成分變成是植物油、動物油和增加適口性的麥芽糖和其他化學成分
    利用油來幫助腸胃蠕動，排便時變的滑順
    (對，有麥芽糖，吃多了還會變胖喔~)
    /
    到這邊有大概知道我想表達什麼了嗎
    不管是木瓜酵素、鳳梨酵素、寵物化毛膏，都算是[保健食品]
    就像我們人類吃的葉黃素、表飛鳴、益生菌是一樣的
    這些東西是用來保健的，並不是藥，它沒辦法治病
    作為日常吃來保養是可以的，但如果已經有胃鼓脹症狀出現的話
    再給兔兔服用是沒有用的、來不及了！
    /
    酵素和化毛膏只是幫助日常排便，它在體內作用的時候是幫助腸胃乳動
    並不是吃下去毛會在胃裡面消失喔！
    /
    結論：
    🔸酵素、化毛膏是必須的嗎？
    我覺得一半一半，可有可無，但就當零食在給，換毛期間每天一顆，化毛膏就是一小陀
    ⚠酵素、化毛膏是給5個月以上的成兔使用的喔！幼兔不需要⚠

    🔸既然沒辦法真的讓毛消失，那幹嘛買？
    簡單來說，人類便秘時也會需要補充益生菌來幫助排便
    酵素、化毛膏對於兔兔來說也是如此，在強調一次，是幫助排便，不是讓毛消失。

    🔸有沒有真的杜絕腸胃鼓脹的方法？
    吃大量的草！這絕對是土法煉鋼，但也是最好的方式
    大量的牧草可以幫助兔兔消化，也是兔兔最主要的主食
    多多吃草，多多喝水絕對能避免胃鼓脹！

    ⭐⭐平常也可以多補充一些蔬菜水果
    本身就含有水分和最棒的無加工的纖維素
    尤其在夏天如果兔兔食慾不佳
    多給蔬果是可以提振食慾的，也能避免都不喝水的狀況
    讚讚

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