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同時也有283部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋 夏天吃點清爽的食材 苜蓿芽是高纖的食物 有便祕問題的話可以試試看 而且含有如維生素A、B群以及蛋白質 拿來作和蛋一起烤可以增加口感 也可以讓點心更營養喔！ - ▶ 本集重點 00:10 開場 00:21 食材準備 00:27 苜蓿芽烤蛋作法 01:08 雙胞胎姊妹試吃 0...
便祕 在 ? 鮭魚貓咪? ?.? ? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:11:29
和我一樣長期工作壓力大～ 不順暢的可以看過來👀 最近真的覺得身體健康很重要❗️ 大家都說要多多攝取蔬菜、水果🥬🍉 每到了中午、晚餐時間卻還是想吃炸雞配飲料🥤🤣（喂 👉🏻 現在有了這款GU治优 的「 #超輕新酵素 」✨ @zhongfu_tw 裡面有80種蔬果酵素⭐️ 添加瑪黛茶、奇異果、櫻桃、牛蒡、...
便祕 在 李佳蕙 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:27:51
- 疫情期間飲食不均衡🍕🍰 活動量大幅降低📉 最近是不是覺得排便不太順？🚫 👇可以試試以下順暢好食材👇 #防疫 #便祕 #順暢 #排便順暢 #膳食纖維...
便祕 在 陳思羽?羽寶??????? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 11:08:36
. 要真心推薦一個法寶給愛吃美食大餐的人 喜歡美食的我 要如何維持好體態也是門功課 女生們都會好康逗相報 最近就有姐妹分享小法寶 Okeep SOSO FIT系列 「益腹纖」 號稱是蘋果女孩的救星!! 平常餐前我都會配水吃1包 最主要能讓食慾變小和阻隔澱粉吸收 愛吃澱粉類也不用擔心越來越肥! 另...
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便祕 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
2021-08-21 22:06:51【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
苜蓿芽是高纖的食物
有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔！
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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便祕 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
2021-08-10 19:00:31你們是不是整天不舒服，卻不知道哪裡出問題啦？
便祕、憂鬱、頭痛、失眠樣樣來，
如果你有這些症狀，代表你可能自律神經失調了，
把這幾招學回去，不用吃藥，緩解的效果超級棒！
早洩、陽痿快速改善攻略，30天見效，讓她抓欄杆，撕床單！！【77老大】
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濕氣重全身都是病！！ 6招除濕計畫，讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
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便祕 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-07-12 12:00:13養生知識看過來：https://bit.ly/2VAWCCh
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便祕 在 布丁不Q _韓國代購 Facebook 的最佳解答
🍈對固胃很好的天然高麗菜丸~再來開~現在有折扣活動哦！胃不好的人 真的可以多吃吃~~
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高麗菜營養價值高，富含A、K、U、C等多種維生素。
胃不好的更可以多吃保養身體~
✔️100%韓國有機高麗菜製成！
✔️使用方法：飯前或後約40顆/次 （約ㄧ瓶蓋量 配水服用）
高麗菜不僅有良好的抵禦胃病的功效，腸胃不適是常見病症。尤其是胃酸分泌過多問題，容易傷害胃黏膜，導致胃潰瘍等疾病。有些人長期吃胃藥，但吃多了難免產生副作用。不妨在料理中適當加入高麗菜，通過自然飲食來保護腸胃，改善胃病~
最天然的胃藥其實就是『高麗菜』！
👉高麗菜中豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、預防改善便祕問題，也是很好的減肥食品。👍👍
高麗菜中的類胡蘿蔔素成分 還可以防止皮膚細胞老化，👉還有良好的抗氧化和抗老功效。並促進皮層細胞再生，對長青春痘的皮膚特別好。
1. 保護腸胃、改善胃病
2. 抗氧化、抗老
3. 預防骨質疏鬆
4. 降低4種癌症風險
5. 調節血糖作用
6.促進腸胃蠕動、預防改善便祕
7.降血壓，保護心血管健康。
【一瓶，三瓶】
便祕 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
【最近壓力大嗎？】身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開👌
「壓力會消耗大量的鎂，缺鎂讓人感到壓力更大。😢」體內缺鎂，會連帶產生緊張、急躁、易怒等情緒。吃下足量的鎂，便能製造足量的血清素，壓力大的人一定要知道該怎麼吃💯！
📌資料來源：醫學博士Carolyn Dean
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便祕 在 林子民中医师 Facebook 的精選貼文
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#通便排毒好幫手 讓藥劑師為你說明⬇
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