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現在因為疫情關係很常在家的我也很注重防曬，即使沒有外出，但我儘量還是穿長褲防曬，尤其臉部一定要擦防曬乳！
　
因為天天都要使用，所以臉部的防曬品就變得很重要，使用高機能的防曬乳可以 ✅ #防禦紫外線對肌膚的傷害，就算在家沒出門，我每天一定會上的就是防曬，算是上了一層肌膚防護，不僅可以 ✅ #預防乾燥、✅ #空氣髒污，還能 ✅ #使肌膚保持透亮柔嫩～
　
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#擦起來的質地很清爽，擦完摸起來會呈現柔嫩水潤的感覺，膚色有透亮感✨
　
平常我在上完化妝水、乳液之後，一定會上隔離防曬，這條防曬乳擦起來很清爽，不粘膩，呈現自然好氣色的透亮膚質！
　
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舊作選篇（之49）
憲法與政治
（原刊於2018年4月27日）
憲法應該是一個國家的「根和本」。但「應該是」卻不等於「現實是」。是與不是要看這個國家是否厲行法治。若非法治而是人治，那麼憲法就是統治者的工具，用列寧主義關於國家的概念，憲法是「階級統治工具」的一部分。
法治國家的憲法，首先就在於它的原則與精神的穩定性。以人類第一部成文憲法、1789年制訂的《美國憲法》來說，它的基本原則經二百多年依然受美國人和世界各國的認同。
美國憲法的序言只有一句話，由52個英文字構成。譯成中文如下：
「我們合眾國人民，為建立更完善的聯邦，樹立正義，保障國內安寧，提供共同防務，促進公共福利，並使我們自己和後代得享自由的幸福，特為美利堅合眾國制定本憲法。」
序言並沒有賦予或者限制任何主體的權力，僅僅闡明了制定美國憲法的理論基礎和目的。儘管如此，這篇序言尤其是開頭的「We the people」三個單詞，卻成為美國憲法中最常被引用的部分。
美國憲法訂明三權分立、聯邦體制、憲法至上、人人平等這些原則，兩年後的1791年，國會又通過十條憲法修正案，史稱權利法案，列舉了人民生來就擁有而不是任何政府賦予的多項基本權利，規定了許多涉及實際法庭審判過程中的標準程序，並且補充說明列舉這些權利並不意味着人民只有這些權利而沒有其它的權利等。權利法案中的大部分內容成為包括《世界人權宣言》和許多之後誕生的國家憲法中對人權規定的主要來源。其中最特別的是第一修正案，它不是訂立法案，而是確定國會不能夠訂立某些法案，內容是：國會不得制定有關下列事項的法律：確立國教或禁止信仰自由；剝奪言論自由或出版自由；或剝奪人民和平集會和向政府請願、抗議的權利。這個保護信仰與言論等自由的法案，是美國個人自由、思想自由的基礎。
中國憲法的序言就長達將近兩千字。其中一段是：「在馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、『三個代表』重要思想、科學發展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想指引下……」，即每一個領袖都要有一個「立言」的符號標誌，看來會越寫越長。不妨問問中共或香港的高官，什麼是「鄧小平理論」，什麼是「三個代表」，什麼是科學發展觀，鄧小平的「中國特色社會主義」和習近平的「中國特色社會主義」有啥不同，若無法準確說出來，是否就應該不具有做特首高官的資格？
200多年來，包括10項權利法案在內，美國憲法共通過了27項修正案，但框架沒有改變。作為「We the people」的原則，毋須「與時俱進」。憲法的解釋權不在立法機關的國會，而在法院。
習近平當上總書記的第二年，即2013年的8月，《人民日報》連續刊出多篇文章批判「憲政」，不僅是批判「資本主義憲政」，而且把「社會主義憲政」也斥為「陷阱」，說提倡憲政就是試圖「削弱中共作為執政黨的合法性」，並把蘇聯解體歸咎于憲政的實施。這股反「憲政」的宣傳浪潮，當時頗使一些中國問題專家們迷惑，怎麼連自己黨制訂的社會主義憲政都要反呢？現在可就清楚了，原因是當時的1982年憲法，在正文中沒有列明「共產黨領導」，又對國家主席設下只能任兩屆的任期。批判的政治目的，是為修改這兩項製造輿論。為什麼現在突然又大講憲法了，因為已經作出修訂啦。
所以，在人治而非法治的體制下，如果憲法不是強調源自「我們人民」，而是以歷來領袖的「立言」為基礎，這樣還憲什麼法呢？一切都是以政治為本，政治風向若有違憲法，那麼憲法就放一邊，或憲法也跟著變。
香港《基本法》在1990年頒布之初，中國領導人就指這是香港未來的憲法，現在當然早已經不是了。

最新更正：防檢局以破紀錄的速度～送154隻貓上天當小天使了～～

只因人性貪婪被迫走私入境，小生命還來不及長大⋯一口氣250隻喵星人，通通都要被安樂死！政府相關部門又何其忍心無視！難道就不能將牠們隔離檢疫，確認無狂犬病等法定傳染病症後，開放認養嗎？

海巡署破獲走私俄羅斯藍貓等250隻品種貓，市價高達千萬元，因無產地證明、欠缺狂犬病接種證明及晶片，政府部門研擬依法對喵星人悉數「賜死」，絲毫不見人道考量，毫不在意這群小動物的生命，冷血無情到了令人髮指地步！

法令不也應兼顧情理、人道？殺人重犯咸能在司法審判中倖存活命，何況是最最無辜、無助的這250隻喵星人。官僚依法行政背後，就沒有分毫憐惜生命、保護生命之心？就再無其他法外拯救喵星人的良策？

靜宇身為獸醫師暸解國境防疫重要性，但是有完善配套措施之下，本應為這群喵星人請命，請政府部門「刀下留貓」，祈求能透過專案隔離檢疫、狂犬病抗體檢測等積極作為，對這250隻喵星人進行緊急救援，確認無任何狂犬病等法定傳染疾病狀況，後續則能開放認養，為喵星人找到各自溫暖的家，也為動保教育立典範。所需經費相信可由民間自發齊心齊力完成！

也拜託大家用力轉傳分享出去，一人一信到蔡英文總統的臉書留言，集氣搶救喵星人！

#喵星人何其無辜
#小貓咪的命一樣是寶貴生命
#搶救喵星人不分你我他

喵星人偷渡面臨安樂死！海巡破獲走私俄羅斯藍貓等250隻品種貓 市價高達千萬 - Yahoo奇摩新聞

https://yns.page.link/eFQ4P

《線上教學高互動超越實體的英文補習班》

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Michael老師和 Effy 老師安排了許多的教學方法
琳琅滿目絕無冷場
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在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！

影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」
有了它，做料理更方便👍

0:00 麵包製作介紹
0:55 材料表
1:24 揉麵團
2:52 一次發酵
4:32 麵團休息
5:02 二次發酵
6:17 烤麵包
6:47 試吃

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這幾年在台灣➡️日本搬來搬去，至少也搬了4次家💦食物調理機搬幾次就買了幾台哈哈（如果你從兩年前開始看我的影片，就知道我多愛食物調理機🤣）。
目前為止最讓我滿意的就是magimix的食物處理機，配件超齊全，但是它有個缺點，就是真的「很大」。台灣的廚房都比較小，在收納時的確是比較令人困擾。

這台「德國百靈BRAUN手持式食物調理棒」是恆隆行最新上市的BRAUN旗艦機種，可說是市面上配件最完善的手持調理棒（14個配件夠多了吧！），沒看過這麼萬能的手持調理棒👏而且收納更好整理喔！

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【全配件介紹】

✔️我最喜歡的就是【推進式刀頭】，一般的食物調理棒很容易有食材太少打不到的問題。 推進式刀頭完美解決這層煩惱，即使你的食材很少很少，但是想打碎也沒問題。 而且刀頭是專門可切堅硬食材的，打堅果、做辣椒醬或是單人份的綠拿鐵都ＯＫ！

✔️【攪拌杯】這沒什麼好介紹的吧？一般手持調理機都會有的基本配備，BRAUN當然也有。 但是攪拌棒配上有金鐘罩的推進式刀頭真的無敵！完全不噴！絕對不會噴出來！

✔️【切碎壺】，其實還有一個大的壺（刀頭比較多），小的這個基本上是拿來打香料用的，裡面的刀頭是切碎刀。有一個意外的發現，拿來做寵物鮮食很方便（因為我家貓咪白玉很不愛吃肉塊，所以我可以打更碎一點給牠吃），做嬰兒的副食品也可以，很好抓分量。

✔️【多功能食物處理器】，就是這個配件，被我稱作小台的magimix😆最近我很喜歡做麵包，用它揉麵團真的超方便的！手揉10幾分鐘，熱得要命，用它只要1分鐘就完工。1500ml的大小很適合小家庭，小餐包大概可以做6顆。配件的刀頭有8個，切薯條、切絲、切厚片、切薄片，揉麵團都ＯＫ！

✔️【打蛋器】也沒什麼好介紹的，基本配備，不能沒有的配件。

✔️【磨泥器】馬鈴薯沙拉的好朋友，有這台磨泥好方便👏而且刀頭可以拆卸，非常好洗，我很喜歡！

✅【智能無段變速】，直覺式的智能調速按件，輕按打顆粒、按壓力道越重，食材越泥狀。而且拆卸超級順手，「喀嚓」一按3秒快拆。

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

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★詳細食譜★
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☆份量☆
6顆

★你需要準備的食材★
高筋麵粉---200g
砂糖---15g
酵母粉---3g
奶油---15g
溫水---130cc

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#麵包入門 #揉麵包技巧 #餐包作法

【外國未必好】老外打復必泰入廠?撐屈穎姸活港需有能力和擔當!Youtube收益稅變更一不小心會中伏?|高Sir正能量10032021


【電話卡實名制】港府延長電話卡實名登記諮詢至3月20日

格式如下:

主旨:支持政府設立電話智能卡實名登記制度

商務及經濟發展局通訊及創意產業科:

電郵:SIM@cedb.gov.hk

本人XXX 大力支持政府設立電話智能卡實名登記制度

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