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在 低醣飲食原理產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅營養師Stella，也在其Facebook貼文中提到， [課程介紹] 用低醣飲食來健康享”瘦”！ 最近因為生酮飲食、低醣飲食相當夯，所以常有人會在Stella的臉書或部落格上詢問有關低醣飲食等相關問題。所以當食醫行找我合作舉辦健康講座時，決定先開低醣飲食課程。 這堂課程的設計是以生活化、實戰為主，除了低醣飲食原理及基本知識外，更多的是著重在生活應用上，...
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Post76影音玩樂，也在其Youtube影片中提到，「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到，只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲，聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲 -0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲 -0:10 食澱粉一定...
低醣飲食原理 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:01:54
復食最後🔔第三階段 從「低油低鹽」晉升到加入「低鈉」⚠️還是無糖 而我本人也一樣堅持繼續把主食改掉 🔔重點是開始「多多」加入⬇️ 1⃣️較難消化（糖分較高）的優質澱粉—蒸地瓜、蒸薏仁、蒸南瓜 2⃣️終於可以加入—便秘人💩標配「纖酵宿」 3⃣️顧眼睛的「葉黃素」、膠原蛋白「水光錠」 4⃣️大餐前加...
低醣飲食原理 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的精選貼文
2021-09-20 01:55:38
如果能夠將所有精緻澱粉替換掉 不用特別做什麼也會慢慢瘦下來的㊙️妳知道嗎？ 就是「減醣」的原理 在斷食七天基本上就是直接被「斷糖（醣）」 有研究3⃣️天 經過3天的時間 你的身體不會再對醣類如此渴望 也就是我為何在復食之後都還不吃回任何澱粉！ 因為我要的是後面的降脂🤟🏻 地瓜種類真的太多（...
低醣飲食原理 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:47:03
復食🍽第二階段🔔🔔🔔 從「無油無鹽無糖」晉升到「低油低鹽」⚠️還是無糖 我自己因為有少少在運動的習慣 第二階段除了肽肽🍫（流質蛋白質）我也正式加入蛋類和魚肉和一點含醣量比較高但助消化的優質澱粉啦（例如南瓜🎃&地瓜🍠）🤩 1⃣️蔬果汁🍹 原理：流質但較高纖維適當醣類（碳水） 食材：拿上一階段沒使...
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低醣飲食原理 在 Post76影音玩樂 Youtube 的最佳貼文
2021-01-30 21:00:30「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到，只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲，聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?!低醣電飯煲
-0:00 今日嘅主角係Toshiba 低醣磁應電飯煲
-0:10 食澱粉一定肥？教你「一加一減」嘅道理
-0:58 減醣的秘密，特製減醣釜 ＋IH烹調方式
-1:27 試食感覺如何？
?圖文片 : https://post76.hk/news/2021/01/toshiba-low-sugar-healthy-ih-rice-cooker-review
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低醣飲食原理 在 myCOOKey Youtube 的最佳解答
2020-06-10 18:37:05近日Hit爆嘅「低糖電飯煲?」，煮出黎嘅飯，糖份減低約30%⬇️，輕輕鬆鬆就能控制血糖，實踐低糖飲食，減肥人士都啱用！佢另有多種功能，包括煲粥、煲湯，而家訂購，即減$600，仲等？
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低醣飲食原理 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
2020-02-14 20:00:15支持蒼藍鴿持續製作優質內容：
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*部分參考資料: 蕭捷健醫師文章
http://jjshawmd.blogspot.com/2019/12/blog-post_27.html
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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低醣飲食原理 在 營養師Stella Facebook 的最佳貼文
[課程介紹] 用低醣飲食來健康享”瘦”！
最近因為生酮飲食、低醣飲食相當夯，所以常有人會在Stella的臉書或部落格上詢問有關低醣飲食等相關問題。所以當食醫行找我合作舉辦健康講座時，決定先開低醣飲食課程。
這堂課程的設計是以生活化、實戰為主，除了低醣飲食原理及基本知識外，更多的是著重在生活應用上，如食物該如何選、如何吃才對；及如何用低醣飲食來減肥等。歡迎想學得一套完整、健康低醣飲食知識的朋友，以及有年後減肥需求的朋友參加喔^_^