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在 低卡乳酪蛋糕食譜產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理，也在其Facebook貼文中提到， 【熱量只有一般蛋糕的1/4，豆漿優格蛋糕】 減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低糖高蛋白的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。 減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。 裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！ 〖高畫質HD版在you...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE，也在其Youtube影片中提到，減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。 減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。 裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！ ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜網站：http:...
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低卡乳酪蛋糕食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的最佳解答
2021-09-03 17:42:29
【豆腐優格零麵粉蛋糕｜低卡高蛋白的健身甜點】 減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。 完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。 前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。 減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。 裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！ ---...
低卡乳酪蛋糕食譜 在 兩個豬女孩旅遊食記?手作料理 台北 台中 台南美食? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:04:16
來收藏9種攪拌棒料理↗️ 精選上禮拜跟今天做的攪拌棒料理食譜！ 有西瓜優格冰、芋泥、漢堡排、oreo乳酪蛋糕、低卡水果冰淇淋 焦糖冰淇淋、舒芙蕾、oreo雪糕、oreo毛巾捲 希望大家喜歡🥰 第一張是我今天做的西瓜優格冰 買不到紅肉西瓜所以用小玉西瓜代替🤣 也是可可愛愛！ 今天是攪拌棒最後一天！ 大...
低卡乳酪蛋糕食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Instagram 的精選貼文
2021-05-31 13:44:00
減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。 減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。 裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！ --- YouTube/Facebook/食譜網站 連結在這裡 @tast...
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低卡乳酪蛋糕食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
2021-05-08 18:00:11減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。
減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。
裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
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業務合作：info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/tofu-yogurt-cake/
★你需要準備的食材★
嫩豆腐＿140g
無糖優格＿200g
砂糖＿2大匙
蛋＿1個
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#健身甜點 #低卡蛋糕 #日本主婦的最愛![post-title]()
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低卡乳酪蛋糕食譜 在 Mic Mic Cooking Youtube 的最讚貼文
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低卡乳酪蛋糕食譜 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
2017-10-24 20:30:01【素食 Vegan】無糖無麩質燕麥餅乾＆檸檬藍莓杯子蛋糕
燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心，我是還沒有小男孩，倒是家裡有位大男孩，想讓他帶到公司當下午時的解饞點心，不然下午總是給我叫餓。可是最近限制精緻澱粉、糖的攝取，因此想把燕麥餅乾做成無糖、無麩質、無奶油、無蛋的全素食、健康版本。因為這次比較特別的全素食譜，讓我嘗試了一些新的粉類、天然甜味劑，默默覺得食材庫的選擇變多了，尤其是利用「亞麻籽粉」做成素蛋(vegan egg) 的方式，非常有趣～
杯子蛋糕減低卡路里的大絕招—優格
杯子蛋糕一般的食譜有些是運用全蛋打發、分蛋打發或是比較多奶油的食譜，由於優格是一項很好的替代蛋或是奶油材料，像是之前在「低脂優格舒芙蕾」食譜中也是用優格替代原始配方的奶油讓整體的卡路里降低一半以上。
完整食譜看這邊～
1. (vegan)無糖藍莓燕麥餅乾 | 無糖、無麩質、無蛋健康餅乾: https://www.ciao-kitchen.com/single-post/vegan-blueberry-oatmeal-cookies
2. (低卡甜點) 檸檬藍莓杯子蛋糕 | 用優格替代奶油做出Q潤口感: https://www.ciao-kitchen.com/single-post/lemon-blueberry-cupcake
blueberry cupcake
※材料配方
A.(vegan) 無糖藍莓燕麥餅乾
可做8~9片餅乾
乾性材料
燕麥片（傳統型，非即溶燕麥）125ml
糙米粉 ( Brown Rice Flour) 125ml
泡打粉 1/4 小匙
小蘇打粉 1/4小匙
肉桂粉 1/2 小匙
鹽 1/8小匙
濃農本家 藍莓乾 1~ 2大匙(隨意)
B.檸檬藍莓杯子蛋糕(可做4個)
低筋麵粉 70g
泡打粉 1/4 小匙
小蘇打粉 1/8小匙
鹽 1/8小匙
奶油（融化） 40g
楓糖粒 或是一般砂糖 45g
檸檬汁 2小匙 ＋檸檬皮屑 1小匙
蛋 35g
希臘優格 (greek yogurt) 85g
杏仁奶 / 牛奶 20g
*楓糖粒是天然楓糖漿乾燥後製成的糖，帶有楓糖特有的香氣跟甜味，熱量是一般砂糖的2/3，透過iHerb網站可買到。
C.藍莓起士奶油霜
奶油乳酪 cream cheese 60g
奶油 60g
新鮮藍莓果醬 1大匙 （做法請見：藍莓辮子麵包）
糖粉 50g (依個人口味調整）
完整食譜看這邊：
1. (vegan)無糖藍莓燕麥餅乾 | 無糖、無麩質、無蛋健康餅乾: https://www.ciao-kitchen.com/single-post/vegan-blueberry-oatmeal-cookies
2. (低卡甜點) 檸檬藍莓杯子蛋糕 | 用優格替代奶油做出Q潤口感: https://www.ciao-kitchen.com/single-post/lemon-blueberry-cupcake
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低卡乳酪蛋糕食譜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文
【熱量只有一般蛋糕的1/4，豆漿優格蛋糕】
減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低糖高蛋白的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。
減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。
裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！
〖高畫質HD版在youtube〗https://youtu.be/PYybzRo5AcA
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【最新著作】
📖日本男子的日式家庭料理：有電子鍋、電磁爐就能當大廚📖
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/tofu-yogurt-cake/
★你需要準備的食材★
嫩豆腐＿140g
無糖優格＿200g
砂糖＿2大匙
蛋＿1個
★小撇步
做好的蛋糕推薦加上蜂蜜、楓糖或果醬一同享用。
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【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】
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#健身甜點 #低卡蛋糕 #日本主婦的最愛甜點
低卡乳酪蛋糕食譜 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的最讚貼文
唔知大家鐘唔鐘意食千層蛋糕
我就好鐘意lady M 既千層蛋糕
每塊皮又軟，cream又搽得薄同均勻，
諗起都想食
屋企整其實都唔難嫁
同埋仲可以用零脂希臘乳酪代替個cream ，低脂好多
雖然取代唔到lady M 但整到個健康版千層蛋糕畀屋企人都好呀🤣
想知道食譜幾時出~ 就留言打「食譜」等我提提你啦~
#我幫佢改左個名叫ladyK千層蛋糕😂
#家營營養師KatSpirit
#家營健康食譜
#家營低卡甜品食譜
👉我喺MeWe開咗fans page ar~
大家search "Kathy 營養師 身營心營" 就搵到㗎啦!
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旺角營養中心 Tel: 35202640
http://kat-spirit.com/contact/
低卡乳酪蛋糕食譜 在 Michael MA Facebook 的精選貼文
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想食蛋糕但又怕肥，點算好？🤪今次同大家做一款又健康又低卡路里的無花果乳酪蛋糕，做出來的似芝士蛋糕的口感，大家不妨試試超簡單🤣😍😈
影片連結：https://youtu.be/fCnpL5VevnY
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