《長假期》呢個故事係咪太平淡呢？同我真實中嘅長假期一樣咁平淡，不過呢5日紅假過得幾寫意，起碼真係有休息，你哋呢幾日又點過呀？聽日又要返工喇，有冇少少抑鬱？🙈

https://hkofficedaily.com/?p=16042

連假期間你有準備參與許多聚會嗎？還是一想到要社交，就讓你覺得恐懼或焦慮呢？一起來看看與人際相關的過敏，你了解多少，哪個又說到自己的痛處了呢？

【轉載 #網民熱話】你身邊有冇d 咁嘅朋友呢？
詳細全文➡️ http://p.nmg.com.hk/fikrt3
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經濟一週 EDigest #放飛機 #ED_JH

這本書完全被書名害慘，認真細看裡面的內容很多都是現在網路上最多人愛問的問題！我只是挑了其中一篇就能做說書了...
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用很淺白的對話，回答出各種疑難雜症
推薦先看看目錄，說不定能解答你的疑惑

#我們終將告別那些揮之不去的痛苦：韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師！一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書！
作者： 大將軍郭
出版社：平安文化
出版日期：2018/09/03
語言：繁體中文
博客來：https://greenmall.info/2Sswd

📚延伸閱讀📚
佛系世代，先從放棄開始《人生七成的事情放棄也無所謂》
https://youtu.be/auhQDQLN5gM
不必再假裝，發揮安靜的力量《內向心理學》
https://youtu.be/yJYY3He2dBU
討厭人群! 不善交際? 《人際過敏症》
https://youtu.be/fgYcehOFIV4
玻璃心，SO WHAT?!《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特》
https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
別活在別人嘴裡《管他的：愈在意愈不開心》https://youtu.be/iT8U0vLh79M

#熱情 #空心病

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不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會

2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)

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因為錯失小時候正視亞斯特質的機會，長大了對自己的不同感到茫然...也許沒有修正的可能~但至少能夠了解自己的不同!!
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Re-lab根據英國劍橋大學的自閉症研究中心整理的測驗
https://reurl.cc/2bN56

關於卡珊德拉症候群的文章
https://reurl.cc/KxqVq

相關影片推薦
人際過敏症：https://youtu.be/fgYcehOFIV4
高敏感是種天賦：https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
想太多也沒關係：https://youtu.be/3OA80PEfLxo

作者： 陳豐偉
出版社：小貓流文化
出版日期：2018/10/03
語言：繁體中文

#說書 #亞斯伯格症 #柯文哲

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這本書完全針對學生求學階段會遇到的各種問題和焦慮，作者用類似自傳的方式寫出自己的心聲和對抗憂鬱症的過程，大推!!
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心理類型的書籍都在這▶https://goo.gl/1pTLV2

延伸閱讀：
人際過敏症：https://youtu.be/fgYcehOFIV4
高敏感是種天賦：https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
管他的，愈在意愈不開心：https://youtu.be/iT8U0vLh79M

分數解碼
5分以下：憂鬱程度很低喔!!知道怎麼排解自己的壓力很棒呢~~!!
6~11分：最近心情是不是起起伏伏？有些令人煩惱的事情？
試著找人聊聊或者出門走走轉換心情吧！冷靜一下重新出發
12分以上：你的憂鬱程度已經頗高了，需要好好注意
趕快把自己的情況告訴學校的輔導老師或者專業機構，請他們給予協助，求助不代表你不行，反而表示你聰明的善用資源呢！
※由董氏基金會心理衛生中心提供
※僅供參考，有需要請盡快就醫
※完整內容請參考書本P40頁

#說書 #別再叫我加油好嘛 #憂鬱


===== About Neko =====

一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber
好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱
文字既然很有趣，評論不應該硬梆梆
最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！

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