兩個禮拜前收到一盒包裹，打開來竟然是一本叫「為時不晚：察覺7種有跡可循的內在危機」的書籍，我心想，過往各家出版社寄書給我推薦的理由，都是因為那本書的內容跟我做的工作有關係，像是非洲、宣教、養育兒女這些主題，難道 格子外面出版社 在行銷會議上討論：「有誰是看起來外表沒事，內在危機卻很多的嗎？」

「有，我覺得楊右任很適合推薦這本書！」

說老實話，我覺得這本書裡面的提醒，都算是大家經常談到的領袖議題；憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛，有些主題也是我自己曾經寫過的文章，但讀到這本書其中一個章節真的讓我停下來想了很久，那就是「倦怠 Burnout」。

「倦怠 Burnout」是許多領袖的經歷，大家都是衝衝衝衝衝，然後突然有一天暈倒了，身體不行了，診斷出憂鬱症了，身邊有好多的長輩提醒過我要特別注意這個議題，而這本書讓我特別停下來思考的原因，是因為作者花了許多篇幅形容當年的自己根本不覺得疲憊，根本不覺得煩躁，自認為當年繁忙的步調很順手，結果沒想到一瞬間，他自己也不知道發生了什麼事，身體就像蠟燭一般突然的燒盡了。

我看著自己的行事曆，除了週一至週五的例行工作，一路到年底的每一個週末我也都安排了演講和講道，加上下班回家照顧四個孩子，如果你問我累不累，我也會很誠實的說自己不覺得疲憊，不覺得煩躁，認為這幾年繁忙的步調很順手...

最後，還是感謝格子外面出版社讓我在匆忙的日常中停下腳步，想想自己的狀態，也鼓勵大家能夠在日常中不斷的自我反思和檢視。

#為時不晚
#格子外面出版社
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備註：因為作者是牧師，這本書有提到不少的信仰，某些比喻對基督信仰有概念的人讀起來比較能體會，但不影響大致閱讀。

⚠️本週星相⚠️

*7月28日木星退行回水瓶座，有關人權、自由、平等、博愛、人與人之間的關係、轉型正義……相關的事務會再度受到關注，並會有所改善。
*7月28日水星進入獅子座，有關娛樂圈、慶典、親子問題、寵物……相關的事務攤會成為熱議焦點。
*7月30日火星進入處女座，有關健康、衛生、勞工權益、工作、勞力付出……相關的議題受到關注。
*太陽與水星呈現合相，並與土星呈現對分相位，注意「交通」相關的事故。有關物流相關的問題會攤在陽光下檢視。
*木星與火星呈現對分相位，注意「火」方面的災害。某些區域會爆發流血衝突。
*土星與天王星呈現4分相，世界呈現極端化的狀態。

重要環境影響

*7月28日木星離開雙魚座，退行回水瓶座，有關人權、自由、平等、博愛、人與人之間的關係、轉型正義……相關的事務會再度受到關注，並有所改善。木星退行回水瓶座後，與火星呈現對分相，這也意味著在爭取各種族群權益與正義之時，同時會面臨各種衝突與大規模的流血事件，才能爭取到人類應該賦予的基本權益，每種不同的族群、人種都應該享有基本人權，並被平等、公平的對待。人與人之間的關係也會有所變化，人們需要群聚以及參與各種活動，然而人潮的流動與聚集，也容易提高疫病再度威脅人類健康的風險。7月30日，火星會進入處女座，有關健康、衛生相關的問題會成為焦點，特別是施打疫苗或是獲得應有的醫療資源會成為人權指標，此時也會有許多區域為了爭奪疫苗與醫療資源，造成衝突。更可能因為疫苗施打的品牌不同，造成嚴重的排擠效應。某些區域的人可能因此無法享有自由通行的權利。
*7月28日水星進入獅子座，並與太陽逐漸呈現合相，有關娛樂圈、慶典、親子問題、寵物……相關的事務攤會成為熱議焦點。由於水星進入獅子座後，會與土星呈現對分相位，某些娛樂圈的醜聞、潛規則會被揭開，或是會有名人離世，有些重要的慶典也可能在此時停辦，人們期待已久的活動，會被一些外在壓力強力壓制，造成許多人的不滿。名人加持的群體效應，在媒體、網絡的傳播下，容易使得不同的族群團體相互仇視，這會是名人必須要擔負的責任。除此之外，有關兒童的人權、寵物的生命權益也會在此時受到重視，有一些孩子與毛孩受到虐待的事件，令許多人感到不忍。
*水星與太陽呈現合相狀態，並與土星呈現對分相，需注意「交通」方面的問題，除了要留意大眾運輸工具的安全之外，物流也會面臨阻滯的問題，使得某些市面上重要的生活用品、糧食、能源、醫療資源……嚴重缺貨，或是延遲許久才能送達。重要的傳播媒體、信息網站、社群軟件……也會在此時當機，使得許多人陷入信息恐慌的狀態。
*木星與火星呈現對分狀態，需注意「火」方面的災害。除了各種火災、爆炸事故，也要特別注意火山爆發與地震相關的災害。同時人們的情緒較為焦躁，某些區域容易發生軍事衝突，社會上有許多議題會造成許多不滿，大型抗議事件較多，甚至引發大型流血事故，同時要當心無差別攻擊事件。

總結

人與人的距離因為傳染病變得疏離，在歡愉與慶典的背後，隱藏著許多生活在貧窮之中的人們、受虐的兒童、流浪挨餓的毛孩，在木星退回水瓶座的這段時間，我們更需要捍衛身而為人的基本權利，不該忽視與歧視任何一種族群的需求，更不該相互仇視，荼毒他人，因為不幸或是需求很可能就存在於你我身上。

備注

在金牛座的天王星與土星持續呈現4分相，市場波動十分劇烈，某些事件會造成交易市場恐慌，糧食、能源、資金呈現短缺，有些物質即便再有錢也買不到，並可能必須以物易物交換重要資源，甚至是權利。某些物質會替代貨幣與貴金屬交換許多資源。許多人在經濟環境受到衝擊的情況下，失業、窮困的人越來越多，「貧窮」會成為嚴重的人權問題，人權問題會改變全球經濟版圖，許多人的生存權益被剝奪，自由也被剝奪，族群歧視問題會越來越嚴重，重視人權，才能保護弱勢，因為你我都可能是被壓迫的一員。

白羊座

整體運勢
工作運方面，在工作宮位的金星相位良好，正在執行一個光鮮亮麗的任務或職務，目前前置作業都做好了，然而火星本週即將進入工作宮位，生活也將進入高強度的忙碌生活，準備好好乾活。
人際關係方面，木星退行回人際關係宮位，正面臨某些事的關鍵時期，此時會有貴人出手幫助。某些白羊座捲入情感糾紛，受到許多指責，甚至被肉搜，感到冤枉與委屈，真正的好朋友會出來維護你，或是陪伴自己渡過低潮。

本週須注意的部分
感情運方面，在戀愛宮位的太陽與水星呈現合相，會被意想不到的對象告白，然而受到土星的影響，對方或你已經有了穩定的伴侶，被如此的爛桃花死纏爛打，感到十分困擾。
健康運方面，火星進入健康宮位，受到木星影響，注意血光之災，容易發生意外傷害，工作有過勞的傾象，火氣較大，而有嘴破、長痘痘的症狀。此時也要當心病毒感染，造成喉嚨發炎。

金牛座

整體運勢
感情運方面，在戀愛宮位的金星相位良好，火星本週也將進入戀愛宮位，與喜歡的人會有許多相處的時間，雙方會有很多親密的接觸。單身的金牛座，會在一些場合邂逅心目中的天菜，一見傾心。
工作運方面，木星退行回志業宮位，在工作領域會承接到很好的資源，執掌重要的職務。某些金牛座已經做足了準備，會想在此時創業或經營新的副業，未來前景可期。

本週須注意的部分
家宅運方面，在家宅宮位的太陽與水星呈現合相，受到土星的影響，會因為工作需求長時間離家或必須要搬家，在短時間內得找到安頓的居所。某些金牛座已經很久沒與家人見面了，只能靠網絡通訊軟件聯繫。
健康運方面，在命宮的天王星受到志業宮位的土星影響，工作型態的轉變，生活有些難以適應，內分泌有失調的現象，膚質、體型容易變差，必須開始注意飲食與作息的調整，以免引發慢性疾病。

雙子座

整體運勢
工作運方面，在志業宮位的海王星相位良好，會在此時卸下一些重擔，工作比先前輕鬆許多。水星與太陽合相在面試宮位，尋求新工作的雙子座，以最佳狀態面試，很快就會獲得錄取通知。
感情運方面，在慾望宮位的冥王星相位良好，與喜歡的對象由性而愛，確認彼此之間的關係。感情穩定的雙子座，則是會藉由許多親密的互動，獲得感官的滿足與心靈的安全感。

本週須注意的部分
遠行運方面，木星退行回遠行宮位，會因為工作的需求外派到異地，或是需要出差。然而木星受到火星的影響，會有許多繁瑣的證件、事務要辦，尤其交通運輸方面會特別麻煩。
家宅運方面，火星進入家宅宮位，受到遠行宮位的木星影響，出遠門前要徹底關閉電器與爐火裝置，注意門戶安全，此時容易遭宵小闖入。某些雙子座居家生活不安寧，鄰居可能在修繕房子，會被噪音所打擾。

巨蟹座

整體運勢
感情運方面，在感情宮位的冥王星相位良好，經過許多事件的洗禮，雙方的情感越見堅定，平淡的生活反而踏實。單身的巨蟹座，過了這麼久孤獨的日子覺得還不錯，暫時不想談戀愛。
金錢運方面，木星退行回財務宮位，偏財運佳，不妨在本週購買彩券或是對統一髮票，中獎率頗高。有投資習慣的巨蟹座，目前持有目標價位還不錯，可選擇較為適當的時機出脫，獲利了結。

本週須注意的部分
工作運方面，火星進入面試宮位，與金星同宮，正在找工作或想轉換跑道的巨蟹座，雖然有很多面試機會，但許多單位開出的條件與待遇都讓你感覺不太滿意，挫敗感較高。
交通運方面，火星進入交通宮位，與金星同宮，代步工具老舊，故障頻頻，必須換新了，此時會分期付款買新車。這段時間容易接到罰單，或與人發生交通糾紛，出門要特別注意交通安全。

獅子座

整體運勢
金錢運方面，在財務宮位的海王星相位良好，會因為壽星身份在消費時獲得划算的折扣，或是收到貼心的生日禮。有投資習慣的獅子座，目前適合重新佈局，等待不錯的目標逢低買進，切勿炒短線，投資前多做功課為佳。
健康運方面，在健康宮位的冥王星與疾厄宮位的海王星相位良好，會獲得接種先進疫苗的機會，對傳染病的抵抗力增強，未來生活不再受到病毒的威脅。某些獅子座治療好過去感到困擾的小毛病，身體康復了，心情也變得開朗了。

本週須注意的部分
感情運方面，木星退行回感情宮位，相位不良，曾經喜歡過的人會想吃回頭草，此時會有些心軟念舊，與對方復合。然而同在感情宮位的土星相位不佳，會發現對方的壞毛病一點都沒改變，反而使自己陷入不利的狀態。
工作運方面，在志業宮位的天王星持續受到土星影響，在工作領域鬱鬱不得志，與過去重要的合作夥伴撕破臉，陷入孤立無援的狀態。某些獅子座則是在職場樹敵太多，對周遭的人都無法信任。

處女座

整體運勢
感情運佳，在戀愛宮位的冥王星與感情宮位的海王星相位良好，與喜歡的人關係穩定下來，兩人對於未來的生活有共識。某些處女座會與另一半一起追劇，或是領養寵物，雙方之間共同的話題多了，情感更愉悅。
人際關係方面，在命宮的金星與海外宮位的天王星有良好連結，此時有很多機會與海外的人士交流，並因此結識許多異國的新朋友。某些處女座有遠行的機會，到外地出差，受到當地人的幫助。

本週須注意的部分
工作運方面，木星退行回工作宮位，相位不良，同在工作宮位的土星也受到太陽與水星的影響，正承接某個重要的任務，常常需要加班，或是學習新的事務，會是工作壓力非常大的時期。
健康運方面，火星進入命宮，注意血光之災，容易發生意外傷害，同時當心病毒感染，喉嚨、扁桃腺容易發炎。木星退行回健康宮位，與土星同宮，代謝狀況變差，赫然發現自己重了好幾公斤，某些慢性疾病常常發作，十分不適。

天秤座

整體運勢
工作運方面，在工作宮位的海王星相位良好，結束一段忙碌的時光，目前正在等待收穫，除了金錢的報酬之外，還會得到你所期待的評價，受到許多人肯定。
家宅運方面，在家宅宮位的冥王星相位良好，在家辦公已成為常態，每天不需要梳妝打扮、通勤上班打卡，累積下來的時間可以好好改善居住的環境。某些天秤座則是覺得與家人相處的日子多了，和家人關係更為緊密。

本週須注意的部分
感情運方面，木星退行回戀愛宮位，受到火星與金星的影響，在情感上的態度總是不明確，使得正在曖昧中的對象只好選擇了別人，有伴侶的天秤座有精神出軌的狀況，但目前僅止於欣賞階段，對方也可能有了固定的伴侶。
人際關係方面，在人際關係宮位的太陽與水星受到子女宮位的土星影響，會因為小孩在外受委屈，氣得想找對方理論。某些天秤座則是因為寵物或外頭的流浪動物，與鄰居或是不喜歡動物的人士吵架。

天蠍座

整體運勢
人際關係方面，火星進入人際關係宮位，同時落在人際關係宮位的金星相位良好，會有許多朋友邀約見面，你也會積極參加各種聚會。此時會收到朋友送的禮物，或是有人請你吃飯。
家宅運方面，木星退行回家宅宮位，會因為工作所需而搬家或離家，此時會找到理想的對象，居住環境非常舒適。某些天蠍座可能有購屋的計劃，這段時間可精挑細選適合自己久居的對象。

本週須注意的部分
感情運方面，木星離開戀愛宮位，同時在感情宮位的天王星長期受到土星影響，總以為愛情是甜美愉悅的，可以不顧一切飛蛾撲火，沒考慮到現實面有太多困難，這段時間會發現愛情與麵包無法兩面兼顧。
工作運方面，水星進入志業宮位與太陽合相，受到土星影響，在職場表現得越是幹練，就有更多麻煩的事情要你解決，工作效率越快，額外的差錯反而越多，鋒芒不要外露，容易被人利用。

射手座

整體運勢
工作運方面，火星進入志業宮位，與金星同宮，會承接一個光鮮亮麗的任務，或是暫時代理主管職，即將過著十分忙碌的生活。某些射手座則是常常要出外務、參加活動，在外到處奔波。
金錢運方面，在金錢宮位的冥王星與家宅宮位的海王星有良好連結，家人在物質或經濟上會給予你許多支持，使你無後顧之憂。某些射手座則是會把手上閒置的空屋出租，增加被動收入。

本週須注意的部分
健康運方面，在健康宮位的天王星長時間受到土星影響，作息不正常，內分泌也跟著出狀況，同時因為工作的突發狀況太多，身體有過勞的傾向，必須要給自己喬出一段時間，好好休假為佳。
溝通運方面，木星退行回溝通宮位，受到火星影響，在職場或是網絡上會遇到許多不講理的人，放出一些流言蜚語，企圖影響你的名聲，該回擊時不需心慈手軟，否則只會讓對方更為橫行霸道。

摩羯座

整體運勢
工作運方面，在面試宮位的海王星相位良好，面試新工作很快就能被錄取，不過需要等一陣子才能開始上班。工作穩定的摩羯座，洽談新合約或是與人溝通任何事務，都能相談甚歡。
金錢運方面，木星退行回金錢宮位，放了很久的無薪假，或是待業好一陣子，終於有穩定的收益進帳。某些經濟狀況穩定的摩羯座，薪資會有所調整，財務狀況可望變得更寬裕。

本週須注意的部分
感情運方面，在戀愛宮位的天王星持續受到土星影響，與喜歡的人在經濟條件上有些落差，雙方無法規劃未來。某些摩羯座必須與喜歡的人遠距戀愛，飽受相思之苦。
健康運方面，水星進入疾厄宮位，與太陽合相，當心病毒感染，呼吸系統發炎，出門在外記得戴口罩。同時注意心血管方面的問題，有心悸、頭暈、目眩……等症狀時，千萬不要大意。

水瓶座

整體運勢
金錢運方面，火星進入財務宮位，與金星同宮，會在此時報復性消費，品嘗昂貴的美食，或是分期付款購買奢侈品或電子工具。有投資習慣的水瓶座，投資目標價值震蕩劇烈，短期保守理財為佳。
工作運方面，木星退行回命宮，先前遲遲沒有進展的工作計劃，目前看到曙光，前置作業也準備妥當。你迫不及待地要就任這項夢寐以求的位置，展現才能與專長。

本週須注意的部分
感情運方面，水星進入感情宮位，與太陽合相，受到命宮的土星影響，與喜歡的人溝通不良，雙方會因此冷戰。某些水瓶座最近覺得另一半很煩人，而搞失蹤一陣子，讓自己心情平靜下來，卻可能埋下分手的導火線。
健康運方面，火星進入疾厄宮位，與金星同宮，注意血光之災，容易發生意外傷害，或是感染急性疾病，尤其當心病毒傳染，造成喉嚨發炎。過度使用聲帶也可能使你失聲。

雙魚座

整體運勢
人際關係方面，在人際關係的冥王星與命宮的海王星有良好連結，過去無意間對朋友所付出的關心，會成為彼此信賴的後盾，在遇到困難、四面楚歌的時候，會有許多人力挺你。
感情運方面，金星持續在感情宮位行進，與喜歡的人有許多可以好好相處的時光，並享受著寵愛。但由於火星本週也將進入感情宮位，在情慾需求度也會增加，但對方不一定能配合。

本週須注意的部分
工作運方面，水星進入工作宮位，與太陽合相，並受到土星影響，職場老是有許多流言蜚語，你很不喜歡這樣的環境，萌生辭職或跳槽的想法。某些雙魚座執行一些事務頻頻受阻，疑有小人從中作梗。
健康運方面，水星進入健康宮位，與太陽合相，當心病毒感染，呼吸系統容易發炎，心血管狀況不佳，若是施打疫苗或是服用藥物，會感到嚴重不適。木星退回心靈宮位與土星同宮，心情較為鬱悶，會是心理疾病好發的高峰期。

沒有比擔任有情有義的受害者，卻被誤認為無情無義的加害者，更讓人感到背叛的了。

今天收到一個之前做前世今生個案的回饋，他說前幾天出了點意外傷到了前世的傷。我問他怎麼回事，他說他傷到了左腳及右手，而那正是他前世報告裡面所記載的，那一世為了效忠主人而傷到了左腿斷了右臂。

我自己的觀察是，如果前世的傷再次顯現，那麼也就是提醒我們要正視前世的傷痛。的確，個案也回饋，前世的傷痛議題近期在生活中有顯現出來。

我回頭看了一下星盤，果然代表前世傷痛的凱龍星在獅子座8宮，完全呼應了個案前世裡主僕關係之間的背叛傷痛。

很多時候我在為個案做前世今生報告時，都會以星盤來佐證，看看前世的傷痛議題在今生出生時，星盤符號會是怎麼顯現的。這當中總是藏著非常奧妙的連結感，以下跟大家分享一下我個人以占星符號及靈魂藍圖能量來推敲前世帶來今生的議題。

1）凱龍星牡羊座或1宮
這與一個人在世界站穩腳步的價值感及身分認同有關，因此他有可能前世是為了個人的身分重要性，而有所拉扯或爭奪。而到了今生就會有人際界限以及心理界線上面的需求失衡，心底受傷的信念為：「我不重要」。

#靈魂藍圖能量3-3或5-5

2）凱龍星金牛座或2宮
這是自我價值確立的核心，因此前世都帶有證明自己自尊、自信、權利、地位及金錢的劇情，然而通常結局不外乎落入的是一股深淵式的無力。因此今生會再一次體驗如何證明自己價值以及怎麼去處理心中的那個無力感。相對來說可能會帶有某一種執著及固執，權力及威嚴雖會是一種顯現，但內心其實是脆弱的。心底受傷的信念為：「我不夠安全」。

#靈魂藍圖能量6-6或11-2

3）凱龍星雙子座或3宮
這與自我概念形成有關，而自我概念的形成與真實地被接納及看見有關，因此在前世的故事裡總是帶有比較或誤解的劇情，或是因為聰明而反被聰明誤的劇碼。這樣的靈魂帶到今生來通常會以溝通表達做一個核心重點，因為沒有被真實看見及接納過，所以今生必須學會如何一致性地真實表達。然而挑戰的是今生出生的原生家庭，就會塑造出一種無法真實表達自己感覺的局面，或是經歷不斷被誤解的狀況，甚至是被批評或羞辱。心底的傷痛信念為：「我一定要比過他們」。

#靈魂藍圖能量7-7或17-8

4）凱龍星巨蟹座或4宮
這與對世界及人的基本安全感有關，一般來講來到這個世界會感受到不安全，前世都帶有被遺棄、不被愛、歸屬感的議題。很多前世經歷過戰亂時期、孤兒式成長或是尋找親生父母的人，今生都帶有內在不安全感以及情緒敏感的傷痛。這種心底深深的感受到害怕被遺棄及不被愛，所以很有可能今生會需要某種程度的歸屬及依附，而成為一直在尋找愛卻又陰晴不定的狀態。心底受傷的信念為：「我不值得被愛」。

#靈魂藍圖能量2-2或8-8

5）凱龍星獅子座或5宮
這與個體天命舞台有關，前世的劇情範圍就比較廣了，演出的有可能會是自我聚焦的部分，但也有可能是自我懲罰的部分。如同上述的個案，就屬於效忠主人不但沒有被關注、被讚賞，反而被誤解、被懲罰。那麼帶到今生來，就會有自我認同及肯定的議題，加上原生家庭的催化，就有可能內縮或外放，成為自我批判、貶低及自尊心低落的狀態，或是熱情展現創意，實現內在的天命，而達到自我滋養及讚賞。心底受傷的信念為：「我不夠好」。

#靈魂藍圖能量4-4或9-9

6）凱龍星處女座或6宮
這與自我療癒或者自我忽視相關，前世可能會有身體或心靈上的折磨或失衡狀況。比如心智困惑或是情緒混亂，甚至因為自己心底的內疚而過度付出犧牲生命。我記得有一位個案甚至在前世因為擔任救人的醫護人員，而忽略了自己的小孩，造成孩子的死亡而自責不已，後期因內疚而產生慮病症，被疾病折磨。這樣的靈魂傷帶到今生通常會有身體健康、或是心靈健康上面的議題，比如施與受的失衡，或是疏於自我照顧忙於工作或家庭。因此今生的身心疾病都在提醒，自我照顧及療癒的重要性。心底的受傷信念為：「我一定得達成什麼」。

#靈魂藍圖能量10-1或17-8

7）凱龍星天秤座或7宮
這與真實自我及關係自我當中的認同有關，因此前世都帶有著關係中的依存震盪議題。因為太想被愛、被尊重、被認同，於是在關係中看不見自己的定義。這樣的前世所帶到今生的議題通常會在關係中顯現，為的是要讓你釋放掉曾經妥協自身價值的一些痛苦記憶，來讓自己尊重和傾聽真正內在的聲音，在今生獲取自我實現的價值感。心底受傷的信念為：「我無法一個人存在」。

#靈魂藍圖能量12-3或11-2

8）凱龍星天蠍座或8宮
這與深層強烈的情緒情感有關，前世的劇情通常起伏較明顯，就是所謂的灑狗血劇情。有可能包含偏執的恐懼、妄想、猜疑、不信任、毁滅、災難與死亡。而這類的前世靈魂傷痛都與自我憎恨及責難有關，因此今生會再一次面對所謂人性五毒（貪、嗔、痴、慢、疑）的考驗，也脫離不了錢、權、情、性的糾葛。其中的重點是，一生的經驗如果內攝為自我概念或是信念，那麼這正是形成一種偏執的基底，而需要帶到下一世去突破。看穿幻象，就會是個攻略了。心底受傷的信念為：「我需要控制」。

#靈魂藍圖能量1-1或3-3或14-5

9）凱龍星射手座或9宮
這與尋找生命的意義相關，也與發展自我信念有關，因此前世大多有和宗教、教育、傳遞理念、挖掘真相相關。劇情百百種，令我印象深刻的是一個個案的前世以自身的不足狀態去顯現出環境的歧視，而導致群體的改革及進化。這種不足狀態很有可能是所謂的心理陰影，比如說出生就有某種殘疾，但卻靠著發覺生命真相而改變自我削權的狀態。簡單來說在今生通常會走上身心靈這條路，最起碼會探索人生相信生命有更大的意義存在。唯一就是，生命的真相每個人都不同，因此沒有所謂的真理。如果沒有這一層認知，那麼心底受傷的信念就會是：「我的真理才是真理」。

#靈魂藍圖能量15-6或22-4

10）凱龍星摩羯座或10宮
這與內化的自我概念有關，通常這牽涉到原生家庭，當然與前世是息息相關。前世遺留的身體記憶，與自己夠不夠格有關，也許是家族之間的爭襲、財產的爭奪、利益的欺騙或貪婪，甚至是抵觸倫理道德的利用，這些都會是前世發展的劇碼。帶到今生來還是有遺毒，也就是要證明自己夠好，所以會在世俗層面盡可能地達到成功，或是在人際上面獲得可控感，內在實際上是積極的避免受到批評，因為那會勾起累世以來的一種羞愧及屈辱感。內在核心的受傷信念為：「我不能失敗」。

#靈魂藍圖能量16-7或20-2

11）凱龍星水瓶座或11宮
通常這與人的連結斷裂有關，不管是心靈上的斷連、身體上的斷聯，或是內在的切割。總之前世裡因為某種劇情轉折而導致與人群疏離，切斷自己內在的感受，帶到今生來就很有可能藉由原生家庭的觸發，而成為逃避行依附關係者。即使是身在關係中，也會有一種內在無法與人聯結的分離感，這來自於前世的經歷。取決判斷的點在於內在的平靜感，如果與人交涉或不與人交集都感覺到焦慮，那麼就得先從自己內在的感受做重新連結，才能再次與他人連結共振。內在的受傷信念為：「我可以一個人」。

#靈魂藍圖能量18-9或21-3

12）凱龍星在雙魚座或12宮
這與受害意識的扎根相關，而受害或加害的原型則在於自我需求是否被滿足。這類的前世經歷幾乎都會是有受害的原型存在，不見得真的扮演受害者，很有可能只是為了拯救他人而被誤解，最後成了受害者。這類的悲劇人格所獲得的素材，是為了能在新的一生當中真正扎根自己的重要性。也就是說不論別人如何對我，我怎麼對自己才是個重點。因為很有可能前世的受害而導致今生的過度補償，比如說前世的拯救他人而被誤解成為加害，深深懊悔不已，來到今生就會更忽視自我照顧而掏空自己來重視他人，卻又冥冥當中重複了與前世同樣的經歷。這其中的傷痛信念為：「我不能成為自私的人」。

#靈魂藍圖能量19-1或13-4

本集主題：「受傷的孩子和壞掉的大人 」介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳志恆
　　　
內容簡介：
「對於孩子，你給的是愛還是傷？」
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄
累積53萬人次UDN人氣部落格「老師，可以和你聊一下嗎？」
32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板
　　
哪一種關係，最令孩子感到痛苦？
不是霸凌、不是成績，而是每天密切互動的大人！
　　作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦並非偶然，多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾，竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係！
　　
　　壞掉的大人們常說……
　　「你這樣我怎麼吃得下、睡得好！」
　　————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。
　　「如果哪天能不操心他，我就謝天謝地了！」
　　————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。
　　「我常想乾脆別管了，但就是放不下！」
　　————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。
　　　　
　　受傷的孩子們會說……
　　「我想……，但是我爸媽不會答應的。」
　　————看著總是訴說委屈的父母，孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後，有了不同想法、卻得不到父母支持時，會下意識地犧牲自我主張，以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。
　　「不論我再怎麼努力，都不會被肯定。」
　　————青少年時期，孩子會嘗試證明自己的能力，但若得不到父母或師長的肯定，長大後，便會開始證明自己的無能。
　　「我不想跟大人講，反正講了也沒用。」
　　————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母，無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主，但自小貧乏的情感經驗，卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。
　　
作者簡介：陳志恆
　　諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。
　　
　　小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處，卻患有權威恐懼症，內心住著不安分的靈魂。
　　
　　曾終日與青少年孩子為伍，常以正經嚴肅的形象見人，卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區，遠大的心理助人夢正要展開……
　　
　　著有《此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒》（究竟出版）。
　　
　　學經歷
　　國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
　　中華民國諮商心理師高考及格（諮心字第001155號）
　　美國NLP大學認證高階訓練師（Master Trainer）
　　全球NLP訓練與諮詢社群（GTC）認證成員
　　臺灣神經語言程式學學會（TBNLP）常務理事
　　簡快身心積極療法訓練合格治療師
　　新竹市生命線協會員工協助服務中心（EAPC）合作講師
　　愛心理（iSpace）管理顧問公司特約講師
　　曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任


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本集主題：「不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　　
內容簡介：
一個有力量的女人，就會是有力量的母親。
　　
一個女人，在社會眼光與自我質疑之間，傾聽自己，立體呈現身為母親的多面可能，幽默、爽快、感人。
　　
▌很多人不相信「如果我的孩子有自閉症」，自己還可以做為一個「人」，而不只是做為一個「自閉症孩子的媽媽」活著。▌
　　
◆◆◆
當一個學霸母親，有個到八歲卻連數數都不會的孩子，
當她成為單親媽媽，孩子的經濟、生活、教育一肩扛，
當兒時慘遭霸凌的她，面對人際能力等於零的自閉症兒子，
當她決定遠離闖盪十幾年的光鮮媒體圈，跟孩子搬到山腳小村，
當從小索愛無門的她，因為這孩子，有機會與疏離的父母從頭和解，
當原本焦慮過去、迷惘未來的她，跟孩子學到活在當下，接納自己……
　　
一個人鐵了心要同情你時，你真的無處可逃……但你就不覺得這樣活著有多辛酸啊！
　　
◆◆◆
　　戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。
　　
　　這本書裡一篇篇笑中帶淚的故事，講的是一個女人勇敢闖過一關再一關，起了大翻轉的人生。對旁人硬貼上的同情標籤，她嗆辣回敬，關於內心的疑惑和思考，則毫不遮掩地幽默坦露，因為她明白得很，這些都是有了母親這個身分之後，時刻會面臨的迷茫與挑戰。
　　
　　身為母親，一個女人在他人眼光和不斷自我懷疑之間，如何保有自己，找到自己？「不過生了一個小孩。任何不一樣的生活，只是一個不一樣的日常。」戈婭的剖白，是最好的答案。
　　
◆【每段關係都不是單獨成就，而是互相成全】◆
◎每個抓狂的媽媽，背後都絕對不僅僅是孩子的問題。孩子只是一個放大鏡，將所有的工作壓力、夫妻不和、婆媳矛盾……全部放大而顯得尖銳起來，真正該首先被「干預」的一定是成人。
　　
◎先滿足自己的需求，再來談什麼叫付出。
　　
◎當你洗衣服時，心在手上；當你吃飯時，心在舌頭上；當你喝咖啡時，心在杯子裡；當你工作時，你一心一意地只在那件事情本身──這樣就可以了，這就是「活在當下」。
　　
◎未來的困難是不可能現在根除的，但是只要有遇到困難就去面對的自信，天塌下來也可以當被子蓋。
　　
◎有些困難，本來就是不解決也沒問題的啊。
　　
◎這些對孩子充滿評判的成人，他們一天到晚把眼睛盯在孩子身上，挑三揀四，為什麼不回頭看看自己，到底懷著多麼大的惡意而不自知？他們的人生已經貧乏到這個地步，需要透過去評判一個弱小的孩子來找到自己的存在感嗎？！
　　
◎是否能夠在三十五歲以後還活得比較灑脫、愉悅，不是取決於你有多麼成功，而是取決於你還具不具備發現生活的美的能力，你還能不能對很多新鮮的事物保持好奇心，你對人間還有沒有「活著真是太好玩了」的感受。
　　
◎不管別人覺得你夠不夠好，我都覺得每一個階段都能進步一點點的你很棒。
　　　　　　　　
作者簡介：戈婭
她是作家，在女性時尚雜誌擔任主編十一年，並擁有心理師專業資格。
　　
　　她是母親，獨力養育自閉症兒子火娃，帶著他從繁華之都四川重慶，移居全然陌生的雲南大理，從零開始，開網購茶店賺錢，同時研究特殊教育，為了親自教孩子關於學習與生活的一切，以及投入協助更多有特殊孩子的家庭。
　　
　　旁人佩服她，認為她「為了小孩，犧牲自己」，但她說千萬別叫她勵志媽媽，因為，事實上是這個特殊孩子引領他，離開往日急匆匆的燈紅酒綠，回歸生命原點，不再恐懼腳步偶爾停頓，關照自己愛的初心。
　　
她是孩子的媽媽、老師，也是彼此最重要的陪伴。
她始終是擁有最純粹笑容的女人，和她的孩子一樣。

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以下為本段內容文稿：

我有時候會遇到一些朋友，他們會自己的一張「撲克臉」，感覺到非常的自豪跟自傲。因為呢，當他沒有表情的時候，別人會不知道他心裡到底在想什麼，他覺得這樣子，可以把自己隱藏的很好。

甚至於，他會覺得這樣的自己，才能表現出自己的「與眾不同」；還有他自己在想像中，那所謂「獨特的氣質」。如果這樣的朋友進我的教室，有時候我一時半刻，很難告訴他為什麼他冰著一張臉，其實對他一點幫助都沒有。

一直到喔，我讀到了一些研究，特別是「帕金森氏症」的研究。在帕金森氏症當中，有一個病症，叫做他們的表情會越來越僵硬。然而這些患者，除了自己沒辦法做表情之外，其實也會連帶，對於其他人的表情的認知，也會變得遲鈍。
也就是說喔，當我的臉僵了之後，其實我對於別人臉上的變化，我的「敏感度」也會降低很多。這是因為當自己沒辦法做表情，就很難去想像對方做了某些表情之後，到底這背後有什麼樣的情緒，或者是意味著什麼？

所以，你會發現一件很有趣的事，很多人以為自己繃著一張撲克臉，然後可以靜靜的觀察別人。於是還很自豪的說，誒～我這樣子對別人的觀察，是非常透徹、非常正確的。

然而事實上，所有的研究都告訴我們，當你自己的臉上，是沒有表情的時候，你看別人的表情的「敏銳度」降低，「正確度」也幾乎趨近於零啊。

甚至於還有一些研究，是針對顏面神經麻痹，沒有辦法控制自己表情肌肉的這些患者，所進行的一些研究報告。

其中，有一個患者就表示哦，他知道周遭的人，其實並沒有惡意。但是當他周遭的人，面對他自己的時候，都只能問他那種很簡單回答的問題。比如說，是或不是、對或不對，這樣的部分。

也就是說，他根本沒有辦法跟身旁的人，去做更深入的交流。因為，他身旁的人，看到他那一張沒有表情的臉孔，也不知道要問他什麼，或不知道怎麼靠近他。

事實上呢，回到我們真實的經驗裡，當你看到一個「撲克臉」的時候，他不只是帶給你表面上，覺得他沒有表情，這樣的認知而已。他還會在你心中，去創造出負面的投射。

你會覺得他可能是焦躁的、不開心的，或者是他對你一點興趣都沒有；甚至於是你會覺得這個人很遲鈍、非常的無聊。一張沒有表情的臉，會讓一個人絲毫沒有任何的魅力。

所以，進一步來想，如果你是個「撲克臉」，你身旁的人感受到，這樣的氛圍之後，是不是也會陷入一種對你，或跟你有關係的事情，這種漠不關心的惡性循環？

於是呢，你的主觀認知會覺得，大家都對你沒興趣，然而你仔細想想，是大家對你沒興趣，還是你讓大家覺得，你這一個人漠不關心，於是他們對你「沒興趣」，聽出來了沒有？

其實是我們的表情，讓別人不想靠近我們，而不是別人不願意靠近我們。不過這些研究，有一個有趣的發現，就是那些顏面神經麻痹的患者，只要他的病症消失，他的表情一恢復之後。

這些你剛剛聽到的狀況，包含人際之間的冷漠跟疏離，還有他去觀察別人的這個「敏銳度」降低、「正確度」降低的這種狀況，都會消失。於是呢，當他開始有了表情，他也會漸漸的重拾，對於很多事物的熱情跟興趣。

所以囉，當你聽到這裡，你可以好好的想一想，或者是面對鏡子，看看自己。究竟是你的生命真的有這麼無聊，你身旁的人真的對你漠不關心，還是一切源自於，你那張沒有表情的「撲克臉」呢？

如果要改變人生的處境，就先從讓自己有點表情，開始去笑、開始去擠眉弄眼，那麼你會不會覺得，一切變得比較容易一些了呢？

其實，如同我在課程教學裡，很喜歡說的一句話，在這邊也分享給你。這句話就是：「別人的對待，是自己教出來的啊」。

希望今天的分享，能夠對你產生一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片文字說明裡，都有相關課程的連結。

凱宇很期待，能夠在啟點文化的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。