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[爆卦]人本主義治療是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇人本主義治療鄉民發文沒有被收入到精華區：在人本主義治療這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 人本主義治療產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過3,150的網紅地圖並非疆域，也在其Facebook貼文中提到， 【催眠與心理發展大會 會前會 第二天】 既昨天講了人本主義治療、再決定治療、完形治療以及人本經驗派家族治療後 今天Zeig老師帶來的是： 認知行為治療 - Albert Ellis、Aaron Beck 精神分析 - James Masterson 結構派家族治療 - Salvado...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅HistoryBro，也在其Youtube影片中提到，3:41 節目開始：直接進主題 24:22 「指鹿為馬」破題 1:01:50 CALLIN開始。JAMES同學：「國王的新衣」故事與意義討論 1:15:06 武田編：帶風向與被帶風向 1:23:12 TERRY同學：真相探討與民主制度 1:33:07 阿秀同學：世代溝通、去中化、教育問題與人本問題 ...

「人本主義治療」的推薦目錄

人本主義治療 在 海苔熊 Instagram 的最佳貼文

2021-02-19 17:00:28

要怎麼面對焦慮呢？昨天晚上在clubhouse（CH）跟 Chloe 等人一起討論這個問題，加上今天念了一整天的書，好像在心裡漸漸形成了一些答案。 從存在主義的路線來看，焦慮是人生的必須，你只要活在世界上就會有焦慮，也因為焦慮，你才有動力去克服生命當中的許多問題。但是，如果你的焦慮超過了「正常的...

人本主義治療 在 實用心理學丨心理測驗｜心靈成長 Instagram 的最佳貼文

2021-02-17 08:33:53

#個體心理學 #AlfredAdler 這幾天最令人心酸的新聞，莫過於單親媽媽親手殺死兩個孩子的事件。 我忍不住為那兩個無辜的孩子掉淚，這世界對他們何其不公平。對做出這樣事情的單親媽媽，也有好多複雜的情緒跟想法。 身為兩個孩子的母親，我知道扶養兩個稚齡小孩，真的不是容易的事。即使我有一個強大的...

  • 地圖並非疆域

    人本主義治療 在 地圖並非疆域 Facebook 的最佳貼文

    2019-06-07 00:48:00
    有 58 人按讚


    【催眠與心理發展大會 會前會 第二天】

    既昨天講了人本主義治療、再決定治療、完形治療以及人本經驗派家族治療後

    今天Zeig老師帶來的是：
    認知行為治療 - Albert Ellis、Aaron Beck
    精神分析 - James Masterson
    結構派家族治療 - Salvador Minuchin

    來簡單講講這個三個療法及這三位大師

    ■首先是「認知行為治療」的Albert Ellis

    其實如果三個選一個最像NLPer的，可以說就是這個啦！

    認知行為治療本來就是鑽腦袋的
    他們會把你的狀況釐清，接著，找出你的信念後
    再用各種的方式瓦解！

    而瓦解的方式，不是別的，就是『毒舌』！
    像是對一個認為自己被主管威脅，感到很低下沒自信的人說：
    「啊所以對方是有一個魔法棒，把你變成小矮人？還是是第11次憲法修正案，說他們能威脅你？」

    總之，就是要讓個案去真正面對自己的信念
    而不是推給外在因素
    算是毒舌王專用呀！

    而Albert Ellis也因此是知名的辨論大師
    連Zeig都說他曾經和Ellis辨論，但對方一開場，Zeig就直接投降了呢！呵呵！

    ■接著是『精神分析』的James Masterson

    關於這個療法，大家最耳熟能詳的就是『佛洛伊德』啦！
    雖然因年代的關係，Zeig無法和老佛直接學習，但他卻有個這方面的專家朋友，也就是James Masterson
    Masterson是個國際公認的精神病學家，特別專門於邊緣型人格障礙和自戀型人格障礙

    而Zeig課堂上放了他用精神分析來治療病患的影片
    算是讓我第一次的了解到精神分析真正的樣貌

    也就是
    『高高在上』
    『治療師自己是空白的，不能出現任何的移情反移情』
    『要一直激發出個案情緒』

    我的媽呀！如果我有病，然後去看這種治療師的話，我會瘋狂吧！

    當你問治療師說：「你對我這件事有什麼看法？」
    對方會回：「我很好奇你為什麼會想問我對這件事的看法？」

    你說：「厚！問一下也不行！精神分析真的是太不親和啦！」
    對方則會回：「為何批判精神分析對你來說這麼重要？」

    好吧，我認輸，下一個！XD

    ■最後是『結構派家族治療』的Salvador Minuchin

    這位我想這裡應該有人聽過
    如果說Satir是家族治療之母，那麼Minuchin就是家族治療之父

    家族治療雖然有很多種流派
    但不變的是，他們都是針對「系統」來做調整
    也就是問題不是只有存在於個案個人本身身上，而是整個家族，也就是說這是「系統」上的問題
    故當你看到他們在治療時，常常會是對一整個家庭來做諮商

    Minuchin對於Zeig來說，可說是如同父親般的存在
    因為在各方面來說，Minuchin也算是Zeig非常重要的人生導師

    而這次Zeig放了Minuchin的治療影片給我們看
    我發現Minuchin難怪是人生導師呀，他真的是擁有非常強大的氣場
    像是面對一個會用手掐兒子的家暴父親及其家庭，非常敢直接丟炸彈！

    像是對家庭中的媽媽說：「你什麼時候離婚了？嫁給了你的孩子？」
    上面這句，不但是戳死媽媽不敢直接面對爸爸，也戳了她只會幫孩子說話的一面
    甚至敢對家暴爸爸，叫他把椅子搬遠，然後說：「（在整個家庭中）被孤立的是你，不是別人！」

    結構派家族治療是一個很會利用隱喻的學派，就如同上面的案例
    而我認為更需要的，是對於整個家族的控場能力
    因為他可是要一個人面對整個家庭三到七個人
    你不夠強大的話，可能一下子就被家庭中的領袖給牽著走啦！

    以上
    總之，從昨天到今天的幾位大師
    經過Zeig老師的解構及分析
    我開始對這些當代的治療手法更加的有體悟

    而NLP，一開始不也是從好幾位治療大師身上所複製而來的嗎？
    試想，如果當時創始人能接觸到不只三四位大師，而是七八位，甚至九或十位的話
    現在的NLP，是不是會變成更加的有豐富並且創造呢？

    當然，NLP已經被創造了出來，已經算是有了一定的定型了
    但是，你，依然有機會，創造出一個更不一樣的NXP哦！呵呵！

    #各位喜歡本系列的話歡迎分享哦！
    #明天再繼續和大家分享更精彩的啦！

  • 地圖並非疆域

    人本主義治療 在 地圖並非疆域 Facebook 的最讚貼文

    2019-06-06 08:00:00
    有 58 人按讚


    【催眠與心理發展大會 會前會 第二天】

    既昨天講了人本主義治療、再決定治療、完形治療以及人本經驗派家族治療後

    今天Zeig老師帶來的是：
    認知行為治療 - Albert Ellis、Aaron Beck
    精神分析 - James Masterson
    結構派家族治療 - Salvador Minuchin

    來簡單講講這個三個療法及這三位大師

    ■首先是「認知行為治療」的Albert Ellis

    其實如果三個選一個最像NLPer的，可以說就是這個啦！

    認知行為治療本來就是鑽腦袋的
    他們會把你的狀況釐清，接著，找出你的信念後
    再用各種的方式瓦解！

    而瓦解的方式，不是別的，就是『毒舌』！
    像是對一個認為自己被主管威脅，感到很低下沒自信的人說：
    「啊所以對方是有一個魔法棒，把你變成小矮人？還是是第11次憲法修正案，說他們能威脅你？」

    總之，就是要讓個案去真正面對自己的信念
    而不是推給外在因素
    算是毒舌王專用呀！

    而Albert Ellis也因此是知名的辨論大師
    連Zeig都說他曾經和Ellis辨論，但對方一開場，Zeig就直接投降了呢！呵呵！

    ■接著是『精神分析』的James Masterson

    關於這個療法，大家最耳熟能詳的就是『佛洛伊德』啦！
    雖然因年代的關係，Zeig無法和老佛直接學習，但他卻有個這方面的專家朋友，也就是James Masterson
    Masterson是個國際公認的精神病學家，特別專門於邊緣型人格障礙和自戀型人格障礙

    而Zeig課堂上放了他用精神分析來治療病患的影片
    算是讓我第一次的了解到精神分析真正的樣貌

    也就是
    『高高在上』
    『治療師自己是空白的，不能出現任何的移情反移情』
    『要一直激發出個案情緒』

    我的媽呀！如果我有病，然後去看這種治療師的話，我會瘋狂吧！

    當你問治療師說：「你對我這件事有什麼看法？」
    對方會回：「我很好奇你為什麼會想問我對這件事的看法？」

    你說：「厚！問一下也不行！精神分析真的是太不親和啦！」
    對方則會回：「為何批判精神分析對你來說這麼重要？」

    好吧，我認輸，下一個！XD

    ■最後是『結構派家族治療』的Salvador Minuchin

    這位我想這裡應該有人聽過
    如果說Satir是家族治療之母，那麼Minuchin就是家族治療之父

    家族治療雖然有很多種流派
    但不變的是，他們都是針對「系統」來做調整
    也就是問題不是只有存在於個案個人本身身上，而是整個家族，也就是說這是「系統」上的問題
    故當你看到他們在治療時，常常會是對一整個家庭來做諮商

    Minuchin對於Zeig來說，可說是如同父親般的存在
    因為在各方面來說，Minuchin也算是Zeig非常重要的人生導師

    而這次Zeig放了Minuchin的治療影片給我們看
    我發現Minuchin難怪是人生導師呀，他真的是擁有非常強大的氣場
    像是面對一個會用手掐兒子的家暴父親及其家庭，非常敢直接丟炸彈！

    像是對家庭中的媽媽說：「你什麼時候離婚了？嫁給了你的孩子？」
    上面這句，不但是戳死媽媽不敢直接面對爸爸，也戳了她只會幫孩子說話的一面
    甚至敢對家暴爸爸，叫他把椅子搬遠，然後說：「（在整個家庭中）被孤立的是你，不是別人！」

    結構派家族治療是一個很會利用隱喻的學派，就如同上面的案例
    而我認為更需要的，是對於整個家族的控場能力
    因為他可是要一個人面對整個家庭三到七個人
    你不夠強大的話，可能一下子就被家庭中的領袖給牽著走啦！

    以上
    總之，從昨天到今天的幾位大師
    經過Zeig老師的解構及分析
    我開始對這些當代的治療手法更加的有體悟

    而NLP，一開始不也是從好幾位治療大師身上所複製而來的嗎？
    試想，如果當時創始人能接觸到不只三四位大師，而是七八位，甚至九或十位的話
    現在的NLP，是不是會變成更加的有豐富並且創造呢？

    當然，NLP已經被創造了出來，已經算是有了一定的定型了
    但是，你，依然有機會，創造出一個更不一樣的NXP哦！呵呵！

    #各位喜歡本系列的話歡迎分享哦！
    #明天再繼續和大家分享更精彩的啦！

  • 地圖並非疆域

    人本主義治療 在 地圖並非疆域 Facebook 的最佳貼文

    2019-06-05 23:51:43
    有 51 人按讚


    【催眠與心理發展大會 會前會 第一天】

    這是累人的一天
    飛到廣州，馬不停蹄一早就開始上課，然後一整天的課到了晚上九點才下課

    這次的主題是，由艾瑞克森催眠界的頂級大師 - Jeffery Zeig，來解構世界上主流的九大心理治療學派

    為什麼他有資格能解構？
    因為，目前心理治療殿堂級的「心理治療發展大會」不但是他主辦策劃的；而且這些學派的大師們他都親自去和他們學習過！

    所以今天，就帶來了人本主義治療 - Carl Rogers
    再決定治療 - Robert & Mary Goulding
    完形治療 - Erving Polster
    人本經驗派家族治療 - Satir Virginia

    不得不說…
    今天真的是硬！

    你想想，Zeig大師從接觸這些大師，到現在也40年到50年了
    他要把他腦袋所有關於這幾位大師的精華，在短短的時間內交給我們
    不硬才怪！

    不過，即使如此
    我發現這些療派我全部都接觸過呀！
    不論是自行看書，或是和他們的徒子徒孫上過課（現在也是一方的大師了）

    而看看這些驚人的療法
    再看看目前學的NLP，真的覺得NLP可謂是融合了精華呀！

    NLP有著人本主義治療的『同理』
    NLP有著再決定治療的『知覺位置轉換』
    NLP有著完形治療的『細微觀察』
    NLP有著人本經驗家族治療的『針對系統來治療』（第三代NLP）

    你看看，我愛NLP真的不是沒有道理的！

    不過，即使再愛NLP，也是要增廣自己的見聞，來學學他人之長處啦！
    光是今天，已經讓我收獲滿滿，激發了不少的靈感！

    Zeig說：「治療就像是在叢林一樣，你要帶著個案走出去。」

    是的，每次的學習，也像是在叢林一樣
    即使如此，我不但會走出去，而且，還不會入寶山空手而歸！

    #各位明天見囉！

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