前幾天好久不見的朋友問我，你的牙齒好白好整齊喔，看照片真的很漂亮，我就跟朋友說，整齊是因為之前有矯正啊，戴牙套整整帶了3年，還是我逼醫生把牙套拆了哈哈哈，醫生太龜毛要很整齊但其實我覺得已經很很整齊了，所以醫生只好聽我的話拆牙套，不過後續真的要認真戴維持器，我很皮都沒有乖乖戴，但～～～好加在我的牙齒也沒怎麼跑掉哈哈哈，後來認識 @jenmei5151 醫生幫我把牙齒做陶瓷貼片，一般的貼片就是一顆牙齒要2萬，我的女醫生人美又有超強美感，所以我這口美美的牙齒他真的功不可沒啊😆如果有美女想要做貼片的，可以私訊小佩喔，幫你介紹醫生說如果是我介紹的可以很便宜的價格給妳喔，趁這波疫情沒啥工作把自己牙齒整理一下吧😜再出發會驚艷全場的！ #抖音有毒 #防疫人人有責 #musetaichung #蔡小佩 #真美舒眠植牙中心 #陶瓷貼片 #美樂家 #米蘭磁吸睫毛 #網拍人生 #台中夜店 #寒流來襲 #抖音视频 #直播主 #股票 #心情語錄

【聖嚴法師開示精選】如何體驗明心見性？ 不論是否已經明心見性，都可以體驗以下的四句話：「一切都是現成的，一切都是完整的，一切都是新鮮的，一切都是美好的。」 大家一定會認為，這簡直是在自欺欺人。在家裡吃飯時，要先買菜、煮飯、淘米煮飯，怎麼會有現成的東西呢？世界上任何人都有缺陷，那裡有完整的事情呢？還有，每一樣東西在用過之後，就變成舊貨，怎麼可能都是新的？醜陋的事物那麼多，又如何樣樣都是美好的？如果是這樣想的話，那你一定是個煩惱很重的人。 事實上，煩惱是因習性而有，對世間一切現象的感受，也是因為煩惱而有差別的判斷。我們應當隨時隨地遇到情況時，都能體驗到樣樣是現成的、完整的、新鮮的、美好的。以這樣的心態來接受所有的一切，雖然並不一定等於明心見性，確已是一位習禪的智者。 （一）一切都是現成的 這個世界有白天、有夜晚，有春、夏、秋、冬，人在出生之後，也必定會有死亡，這都是現成的自然現象。 例如：這幾天我的腸胃不舒服，什麼東西都不想吃，我的侍者忍不住問我：「師父，您究竟要吃什麼呢？」事實上，不是我不想吃，而是胃不讓我吃。人有生、老、病、死，身體不舒服時，需要看病、吃藥，有的很快便會好，有的帶病延年，病到死為止。所以不必為此生煩惱，因為這一切都是現成的必然現象。（二）一切都是完整的 地球上的人在日蝕或月蝕時，看到本來完整的太陽、月亮，變得不完整，後來又恢復完整，好像真的有盈虧大小之別，其實，太陽及月亮從來就沒有因為地球人所見之不同而改變，它們一直都是完整的。 又如一張紙，雖然缺了個角，仍然是完整的，即使再切掉一塊，它還是完整的，只不過是由方型的完整，變為不規則的完整而已。因此，不論是多、是少、是大、是小，都是完整的。我們常常聽到佛教徒們說：法會圓滿、禪七圓滿、佛七圓滿、功德圓滿，其實，只念一個「佛」字，也都算是圓滿的、完整的，如果能這麼想，日子就過得很快樂了。 曾經有一位女居士因牙痛拔了兩顆牙齒，在此之前，她老是說：「牙齒好痛啊！痛得要死！」拔牙回來我恭喜她圓滿了，她不解的說：「師父！我少了兩顆牙，怎麼還圓滿呢？」 我答：「你本來在痛，現在把痛牙拔掉就不痛了，這件事不是圓滿嗎？」本來她還因為少了兩顆牙，感到很遺憾，聽我這麼說，觀念一轉變，心情也隨之改變。 （三）一切都是新鮮的每一口呼吸都是新鮮的，每一件事物都是生生不息的，連年長者新長的白頭髮、白眉毛、白鬍子，都是新的，或是手上割破一塊皮，那也是新的傷口。 中國人的觀念比較老氣橫秋，習慣稱自己的先生、太太為老公、老婆，稱父母為老爸、老媽，人未老也被叫老了；在西方，即使年紀很大的人，都叫對方為親愛的、甜心。如果將人生當作樣樣是新鮮的來體驗，必定朝氣蓬勃。 （四）一切都是美好的 這是真的嗎？我有兩句話奉勸諸位：「任何一件事成功了，是美好的收穫；任何一件事失敗了，是美好的經驗。」 現代人的婚姻關係非常脆弱，有人婚姻觸礁，夫婦兩人生活在一起痛苦不堪，因此希望離婚，總覺得離了婚，就等於擺脫了可怕的夢魘。離了婚算是成功，是美好的收穫，但對婚姻本身而言卻是失敗，但也不妨視為美好的經驗。 但是，諸位不要因為聽了這場演講，回家後就對配偶說：「聖嚴法師講得太好了，我們離婚吧！」請你們不要離婚啊，佛教徒是不主張離婚的。祝福大家！ （一九九五年十月二十九日，講於紐約東初禪寺，姚世莊整理） --本文摘自《動靜皆自在》 #明心見性 #動靜皆自在 #聖嚴法師開示精選

每天刷牙其實都在不斷磨損琺瑯質🦷 刷太大力或方式錯誤 都是在累積對牙齒的傷害 最近接觸到 #德國漱佳 One Drop Only 超濃縮牙膏 只需要一粒米的用量就可以 味道非常溫和不刺激 裡面含有多種植萃草本精油（茶樹、洋甘菊、薄荷等） 牙膏使用起來顆粒非常細緻 幾乎零摩擦(RDA=30) 同時能保護琺瑯質 避免敏感性牙齒 牙膏高含氟1450ppm 也可以有效預防蛀牙 刷完牙後通常我都會搭配漱佳濃縮漱口水 每次只要1滴+15ml水即可（一罐可以用很久~） 用起來涼涼的很溫和 有草本精油的清香🍃 會讓人有放鬆的感覺😌 吃完飯後不喜歡嘴巴殘留食物的味道 漱佳也有10ml包裝 小小一罐出門隨身攜帶超方便 保持口腔衛生 選對產品真的很重要!! @onedroponly_tw 🛒官網優惠 bit.ly/3soOQX3 實體店點：施巴百貨專櫃/丁丁藥局 網路購物：施巴購物網/momo/yahoo #OneDropOnly#超濃縮配方#漱個關鍵#一滴佳分#漱佳濃縮牙膏#漱佳濃縮漱口水 #只要一滴口齒清新#德國口腔70年經典品牌