雖然這篇五青汁食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在五青汁食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 五青汁食譜產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 早兩天中秋做節和吃月餅，飽飽滯滯、現出肚腩吧？😅 不妨自製「皇牌排毒汁」，青瓜滑腸、蘋果滋潤、苦瓜清熱、青椒助消化、西芹消脂，早上空腹喝一杯，攝取高酵素高纖維，有效排毒潤肌。特別加入蘋果，比一般五青汁來得香甜易入口。如加入60ml AK排毒酵精效果更佳😁👍🏻 做法: 將蘋果1個、青瓜1條、苦瓜1/...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，上世紀五十年代建成的油麻地街市，是九龍區最古老的市政街市。 這座街市被新填地街外，一檔檔綠色排檔包圍着，街市外檔口縱橫交錯，每天人頭湧湧。街市內呢？感覺人流稀疏得多，然而懂門懂路的，都知道這個街市內滿佈寶物，例如菜檔陳輝記。 這菜檔可說是全街市至摩登的蔬菜檔，設有大雪櫃放滿蔬果菇菌，有機菜通通清洗乾...
五青汁食譜 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:47:03
復食🍽第二階段🔔🔔🔔 從「無油無鹽無糖」晉升到「低油低鹽」⚠️還是無糖 我自己因為有少少在運動的習慣 第二階段除了肽肽🍫（流質蛋白質）我也正式加入蛋類和魚肉和一點含醣量比較高但助消化的優質澱粉啦（例如南瓜🎃&地瓜🍠）🤩 1⃣️蔬果汁🍹 原理：流質但較高纖維適當醣類（碳水） 食材：拿上一階段沒使...
五青汁食譜 在 myCOOKey Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 15:06:54
【健康小tips】 我知飲苦瓜好好呀，所以我日日都飲五青汁。小編你仲要介紹，唔係呀？你錯啦，我係要講苦瓜片浸水飲有幾好！ 1. 促進食慾同幫助消化，仲對多種腸胃疾病同便秘都有好好嘅治療效果 2. 降血糖，特別係糖尿病患者來說 3. 各位靚女注意！仲可以美容養顏，增加皮膚嘅活力，消除斑點同青春痘...
五青汁食譜 在 myCOOKey Instagram 的精選貼文
2020-04-26 14:19:28
【健康小tips】 我知飲苦瓜好好呀，所以我日日都飲五青汁。小編你仲要介紹，唔係呀？你錯啦，我係要講苦瓜片浸水飲有幾好！ 1. 促進食慾同幫助消化，仲對多種腸胃疾病同便秘都有好好嘅治療效果 2. 降血糖，特別係糖尿病患者來說 3. 各位靚女注意！仲可以美容養顏，增加皮膚嘅活力，消除斑點同青春痘...
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五青汁食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
2018-09-22 10:00:00上世紀五十年代建成的油麻地街市，是九龍區最古老的市政街市。
這座街市被新填地街外，一檔檔綠色排檔包圍着，街市外檔口縱橫交錯，每天人頭湧湧。街市內呢？感覺人流稀疏得多，然而懂門懂路的，都知道這個街市內滿佈寶物，例如菜檔陳輝記。
這菜檔可說是全街市至摩登的蔬菜檔，設有大雪櫃放滿蔬果菇菌，有機菜通通清洗乾淨，整齊排列在膠籃上。
菜檔經營超過半世紀，阿爺年代名叫順興，經營蔬菜批發，本地不少酒樓食肆都是他們的客人。七十年代，第二代店主輝哥把檔口改名為陳輝記，兼有蔬果零售，十年前在兒子阿偉提議下，菜檔曾售賣日本生果、有機菜、新鮮即榨的五青汁，近年則以泰國及本地有機菜為主，另有歐洲蔬果，兩父子可說是街市賣有機菜的先鋒。
款式花多眼亂，二、四、六及日以本地菜為主，另外還有新鮮香草、歐洲蔬果；每日新鮮到店的沙律菜，老闆會即切即洗再弄成盒裝，才$20一盒，比坊間便宜經濟得多；逢星期五會售賣泰國有機蔬果，甜豆、子薑、圓茄子、BB甘筍、櫻桃蘿蔔、白蘆筍、牛油果、番石榴、熱情果、水仙芒等等，數也數不完。
不少OL、年輕媽媽、素食者皆會定時定候來報到，當然亦有不少聰明的客人會致電訂購，$300即可送貨，老闆還會幫忙代購泰國食品。熟客都知，這裏的有機菜可以逐條買，兩三條菜心，一兩條通菜，老闆都絕不白眼，而且全部有機菜一律$36/斤，夠均真。
採訪：劉明慧
攝影：陳漢良
陳輝記
地址：油麻地甘肅街 20號油麻地街市地下1-2號菜檔
電話：2385 7385、9772 2015(whatsapp)
營業時間：10am-6pm，逢星期三及日10am-1pm
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五青汁食譜 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
早兩天中秋做節和吃月餅，飽飽滯滯、現出肚腩吧？😅
不妨自製「皇牌排毒汁」，青瓜滑腸、蘋果滋潤、苦瓜清熱、青椒助消化、西芹消脂，早上空腹喝一杯，攝取高酵素高纖維，有效排毒潤肌。特別加入蘋果，比一般五青汁來得香甜易入口。如加入60ml AK排毒酵精效果更佳😁👍🏻
做法: 將蘋果1個、青瓜1條、苦瓜1/4條、青椒1/2個、西芹1條、水30ml，全部攪拌成汁，連渣同喝即可。
#中秋 #月餅 #消滯 #排毒 #食譜 #果汁 #健康 #唐安麒 #Angel_kitchen
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五青汁食譜 在 果籽 Facebook 的最佳解答
今日係世界避孕日，用安全套避孕就聽得多，咁以前未有安全套嗰陣又有咩避孕方法呢？塞糞便、灌可樂⋯⋯真係聽到都打咗個突，到底點解會咁做呀？
#世界避孕日｜安全套經過不斷改良，發展出不同的款式、厚薄和味道。原來有本地安全套生產商更推出過檸檬茶及五青汁口味！趁今天是世界避孕日，大家不如就一起了解前人是如何避孕吧！ bit.ly/3cyFmlF
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#避孕行為曾屬違法
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五青汁食譜 在 李悅 Yue Li Facebook 的最佳解答
今天在有機店小小採購了一番，
雅麻仁籽油、冷壓初榨橄欖油、打精力湯的有機蔬菜、原色藜麥、植物性大豆胜肽等⋯幫自己採買吃進肚子裡的健康食材其實是很雀躍的，可能是安心，也可能是身體有所回應，比買一個名牌還開心ㄟ，是年紀變大的關係嗎？🤪
雖然我並不是所有食材都會買有機，一般家常菜或水果其實只要用流水沖洗個10～12分鐘也是很ok的，但有些比較容易殘留農藥的蔬菜水果，或者要打精力湯、需要大量補充才能得到卻難以天天備料的營養攝取，比如蛋白胜肽、黑芝麻粉、青汁等等，我就會選擇有機超市購買。
另外，我也非常建議如果要自己煮，一定要選「好油」！所謂好油，就是經得起高溫不會超過發煙點對身體好的油，比如苦茶油、酪梨油，冷壓初榨橄欖油則冷拌、水煮使用，平常烹飪也不太用大火，都是以中小火慢煮，比較不破壞食物中的養分。我是覺得如果要自己煮，也買了天然食材，買一瓶好的油絕對是值得的！
一點好油、1:1的蛋白質和蔬菜、加上微量優質澱粉（如糙米、五穀飯），然後我五點後不太吃澱粉，以上綜合了中醫及營養學的建議，也會額外補充些保健食品，基本上我就這樣吃，不僅安心，營養有飽足感，還能健康瘦身呢！重點就是不偏某一方（如過肉或只吃菜沒有攝取蛋白質），也不過食，過猶不及，再好的食材都一樣。
然後即便是外食族，我也很推薦賴宇凡 - Sara的健康自己來不升血糖飲食原則，先吃蛋白質（蛋、肉、堅果、豆類）再吃飯或菜，避免長期血糖震盪引起疾病，有興趣可以自行了解細節喔！
以上也是常被問的飲食問題，分享給你們～晚安。
補充：
精力湯的食譜在此👉🏻 https://youtu.be/hrCwZiyLPss
#我的生活小週記