Ho, ho, ho! 聖誕快樂！🎄⛄️
每年聖誕節，市區的街道都會點上漂亮的燈飾，街坊商店也會放起耳熟能詳的聖誕歌曲🔔
但是你知道為什麼聖誕節會送禮物嗎？🤔
相傳耶穌誕生前夕，三位星象學家「東方三博士」發現天空出現預言耶穌即將誕生的奇象🌟，因此從遙遠的東方趕至耶穌誕生的馬槽，而三博士各自準備了「黃金、乳香、沒藥（中藥材）」作為要送給耶穌的誕生禮物，後來演變成聖誕節交換禮物的起源😲
很多長期信仰天主教和基督教的西方國家，在聖誕節有送禮物的習俗。普遍的送禮日是聖誕節前一日的平安夜，人們會到教會參加午夜彌撒，而相傳聖誕老公公會在晚上小孩入睡時偷偷準備好禮物，讓乖寶寶們在聖誕節早晨喜悅地拆禮物🎁
聖誕老人送禮物給小朋友的意象其實源自於一名叫尼古拉斯的主教。這位主教經常幫助窮苦人家，有一次偉了偷偷幫助一名女子，他將金子從窗戶投進去，剛好落在壁爐上的一支長襪中🧦
後來荷蘭傳教士將尼古拉斯的故事傳入美國，變成了慈祥的爺爺 Santa Claus ，負責列名單並送禮物給好孩子們。1930 年，美國可口可樂廣告中出現一位穿著紅色衣服、戴著紅色尖帽、有著白色大鬍子的聖誕老公公，從此這樣的形象深植人心、直到今日🎅🏻

雖然各地信仰大不相同，但是相信禮物背後所包裝的溫暖心意及祝福，都是一樣的💓
聖誕節就是讓人們向親友展示關愛與感謝的季節，整個十二月瀰漫著溫馨、舒適、溫暖的氛圍💫
我們辦公室在幾天前一同共進了溫馨的聖誕午餐，順便進行兼具環保意義和創意的「交換廢物」活動，不追求過度的包裝、也不造成進一步浪費，讓同仁們將家中「用不到的東西」送給下一位主人～🥳
祝福大家聖誕快樂～也請大家在歡慶聖誕之餘不要忘記勤洗手、戴口罩喔😷
#聖誕節 #Xmas #交換廢物

耶穌誕生時收到的三件禮物跟中醫有關！？

今天就是聖誕節啦，大家是不是都去慶祝了呢？在這特別的一天，柴胡也想跟大家分享一個小知識～

根據《馬太福音》第2章第1－12節記載，在耶穌降生時，幾位博士在東方看見伯利恆方向的天空上有一顆大星，於是便跟著它來到了耶穌基督的出生地。每人獻上一樣禮物，分別是黃金、乳香和沒藥，分別代表了不同的象徵意涵。由此可知，乳香跟沒藥的檔次可能和黃金不分上下！而乳香和沒藥，也是現代中醫很常使用的名貴中藥喔！

✦乳香和沒藥✦
都是樹脂，由外地傳入中國。功效也很相近，乳香可以活血定痛伸筋，沒藥則是散血生肌，中醫師常常當作藥對一起使用。

在現代芳香療法，他們也常被蒸餾成精油使用，而且價格都不便宜！滴幾滴在香氛機中，可以安撫情緒，使人沈穩下來，很適合打坐冥想的時候！

✦柴胡小撇步✦
可以加在乳液裡面按摩舊傷痘疤等，加強局部活血化瘀新陳代謝喔！

聖誕節，除了和身邊重要的人感受愉快的過節氣氛，也試著感受看看跨時代的古老香氣吧！

✦特別注意✦
如果是脾胃很虛弱的人以及孕婦要慎用喔！有問題請洽合格中醫師或來高雄找柴爸喔！

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｜急救失眠：中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單
現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠，推薦以7款芳香藥材如檀香、合歡花等，製作疏肝解鬱安眠香包。

春夏易肝鬱失眠
失眠原因很多，陳醫師指飲食失調、極端情緒、身體虛弱如大病、年紀漸大亦會影響睡眠。「中醫認為『胃不和，卧不安』，吃太多會影響消化，繼而影響睡眠質素。如吃太多令胃部不適，會使晚上睡得不穩，更容易半夜驚醒。另外辛辣刺激的食物會影響肝臟運行，因此要減少食用。濕熱體質亦會影響睡眠，應減少進食難消化、油膩、生冷食物或太多甜食及乳製品。」陳醫師亦提到，在臨床所見香港人大多受工作壓力影響或生活轉變而導致失眠。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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00:00​ intro介紹
01:34 除臭秘訣第一招 中藥茶飲
02:43 除臭秘訣第二招 穴道按摩
03:49 除臭秘訣第三招
04:35 飛利浦Sonicare音波牙刷
05:20 牙刷小實驗
06:54 結尾
07:24 花絮

現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠，推薦以7款芳香藥材如檀香、合歡花等，製作疏肝解鬱安眠香包。

春夏易肝鬱失眠
失眠原因很多，陳醫師指飲食失調、極端情緒、身體虛弱如大病、年紀漸大亦會影響睡眠。「中醫認為『胃不和，卧不安』，吃太多會影響消化，繼而影響睡眠質素。如吃太多令胃部不適，會使晚上睡得不穩，更容易半夜驚醒。另外辛辣刺激的食物會影響肝臟運行，因此要減少食用。濕熱體質亦會影響睡眠，應減少進食難消化、油膩、生冷食物或太多甜食及乳製品。」陳醫師亦提到，在臨床所見香港人大多受工作壓力影響或生活轉變而導致失眠。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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