小孩熟睡放鬆，就是媽咪暫時下線時光
一張好的床墊可以讓媽咪下線久一點，追劇發呆放鬆一下
我給女兒睡 mammyshop 媽咪小站 VE嬰兒護脊床墊
https://mammy.tw/stella
除了保護發育中的脊椎，這張床透氣舒服，寶寶可以超放鬆熟睡
可水洗，可日曬不變型，清潔起來方便很多
市面上那麼多種寶寶床墊，比較後我最推這張 #VE嬰兒護脊床墊
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什麼是VE綿？
VE綿是一種超越記憶棉與乳膠的專利德國科技綿
是醫療等級的舒壓床墊，有良好支撐性、釋壓度高

VE嬰兒護脊床墊就是採用VE綿
外面布套使用100%有機棉，不漂白不染色
有得到多項國際檢驗認證
整張床墊安全無毒
無添加、無甲醛、無農藥非常適合寶寶
能讓寶寶安心使用孕婦、肌膚比較敏感的族群也很適合唷
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我女兒睡這張床都非常放鬆熟睡
除了床墊有支撐性可以釋壓，床墊的透氣度也很棒
寶寶如果睡覺悶熱流汗就很容易醒
我女兒睡這張都不會上演『濕背秀』
睡得熟，睡的沉，睡的舒服，寶寶的精神狀態也會比較好
爸媽就會覺得小孩比較好帶，不會一直番番喔
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mammyshop VE嬰兒護脊床墊超多網友推薦
每張床都有認證保卡，提供3年保固喔
除了嬰兒床墊，同樣VE綿系列也有寶寶枕頭、成人枕頭、成人床墊喔
成人枕頭我睡起來的感覺很輕鬆
『這就是我要的支撐軟硬度，很好躺耶』
早上睡起來脖子、頸部、背部是很輕鬆不緊繃的唷

文章有更詳細分享：https://stellahyc.com/blog/post/mammyshop-ve/
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#寶寶床墊 #新手媽咪 #寶寶睡眠 #育兒日記

#床墊試躺第2站
之前一直被Lunio的床墊影片燒到，
完全沒有彈簧的混合式乳膠床墊，#主打吸震！
既然主打吸震～
我們就在門市 #拼命輪流的踩踏床墊！
爸爸也上去一起踩～超好笑！
然後爸媽一直輪流問對方（我踩了，你有沒有感覺）
我在旁邊忍不住一直撲ㄘ大笑欸！
太少跟爸媽有這樣的互動了！很有趣！
平常好難看到這一面哪！
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Lunio的床墊除了主打吸震以外，
#強調透氣與服貼！
乳膠層＆高彈力釋壓層都有做打孔設計，
表布是IceTech冰科技機能布料
#躺起來完全不悶熱！很適合台灣悶熱的天氣！
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爸媽試躺起來都覺得伸展性及服貼感很不錯！
除非無敵暴力的彈跳，
不然以正常翻身和踩床，吸震效果是不錯的！
Lunio之前有做一個實驗（把雞蛋黏在脊椎上）
讓受測者從高處落下，雞蛋還是完好的！
結果顯示出Lunio乳膠床墊能均勻分散壓力，
包覆身體不擠壓關節。
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我覺得在這裡還有一個滿好的地方就是，
試睡有簾子，比較不尷尬！
不然有其他客人或是門市人員在旁邊看你睡（感覺怪怪的）
哈哈哈！
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🔔Lunio小檔案
🔸它是泰國的床墊品牌（想不到吧）
🔸為了解決泰國悶熱的問題Lunio的床墊都非常透氣
🔸在泰國已經有20多間門市囉！
🔸算是泰國的國民床墊品牌
🔸無彈簧的混合式乳膠
🔸泰國直送/15年保固
🔸天然乳膠/採用友善雨林的膠農
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全台有兩間門市（台北/台中）
📍我們是在這裡試躺的喔！
Lunio安和店
02-2700-0669
台北市大安區安和路一段85號(忠孝敦化站6號出口）

#帶爸媽試躺床墊 #老屋改造 #Lunio

#乳膠床墊 #1620床墊試躺 #天然乳膠

#雙人獨立筒2999限量優惠
#天妮絲睡眠家居體驗館
開幕優惠速看 👉 https://lihi1.cc/OSzzK
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妳睡得好嗎？當了媽媽之後，人好像不是自己的，時間真的很有限啊！每天常常一打二，被小孩操到好累，雖然一躺下去就立刻秒睡，但睡醒好像跟沒睡一樣，身體那裡酸這裡痛，狀況不太好 🙁

跟朋友聊天時剛好講到這件事，她說會不會是床的問題，或許我現在的床一點也不適合我！推薦給我天妮絲新北旗艦店～它是MIT最大床墊製造商直營店！那天一踏進店裡蠻讓人驚豔的，因為真的很大家，工作人員說占地有近千坪，除了床墊之外，床架床板、枕頭、寢具、客廳沙發、餐桌椅通通都有！

因為全新開幕，廠商也推出抽獎活動，獎品非常不錯耶！尤其Dyson吹風機太吸引人啦。

我一直以為一張床墊都動輒好幾萬元，其實沒有這麼天價，也是有很經濟實惠的入門款唷！像是獨立筒床墊在活動期間一張只要$2999，還能免費運送到府，真的是市場最低價了吧。

親自到店面逛的好處就是，不僅有專人解析床墊知識，還能帶妳親自看床墊內部細節，能親眼看到、親手摸到、親自感受起來就是比較踏實。店內的床鋪多款，究竟該怎麼挑選呢？如果妳是喜歡自己試躺的人，在這邊逛起來也很舒服自在，但我因為帶著小孩，有專人協助我挑選速度會比較快，畢竟他們才是最專業、最懂床的人。

在了解我的需求過後，現場人員推薦我可以進行 #睡眠檢測 ，每個人的身形都不一樣，枕頭、床墊。以O型環的方式檢測，手指頭比一個OK的手勢，因為在做這個手勢時，頭部、頸部、脊椎會呈現一直線，可以更快速找到適合的枕頭，躺起來最舒服就是它了！

➿天妮絲優惠活動中，全館床墊35折起，家具3折起。➿
來到現場也可以參與活動：在打卡牆上拍照，打卡後就能兌換一個精美帆布袋唷。還備有許多可愛插圖版能一起拍！

睡眠是一天中最重要的事，約1/3時間都在床墊上，睡的好不好也會影響到一整天的活力！絕不容忽視唷。

TENLLiS 天妮絲/ 睡精靈　天妮絲是全台最大床墊製造廠商直營門市，位在新北市泰山區，就在國道一號交流道下，地理位置非常方便。
🏘地址：新北市泰山區新五路一段14號
☎️電話：02-8531-7026

#全台最大床墊工廠直營
#倍得倉庫
#開幕優惠
#獨立筒 #限量只要2999
#國際希爾頓飯店指定床品牌 #限量只要9999
#乳膠枕 #破盤價399

選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
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床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

想看其他物理治療知識
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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

自從有了孩子之後，媽咪幾乎沒有好好睡過一覺，
更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上，
睡醒之後，常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累！
睡眠品質變得好差！更別談生活品質！

最近我們家換了二張新床墊，睡起來真的超舒服！
常常一覺醒來，一度以為我們就住在五星級飯店渡假，
真的好放鬆且精神氣爽！
深刻體會，原來一張好的床墊，
重點不在於它的價位高低，而在於舒適度！
選擇一張好的床墊，
不但能真正幫助我們提高睡眠品質、消除疲勞，
還能讓我們一覺醒來，精神飽滿！做起事情更有效率。

美國國家生物技術資訊中心NCB1研究指出，人體最佳睡眠溫度為攝氏16至20度，若睡眠溫度過高，人體的褪黑激素分泌就會受到抑制，進而影響睡眠品質。

不得不說，這張 #比利時冰山床 ，讓我們每一天都充滿驚喜！
因為它躺下去 #超涼感，特別在 #炎夏季節， #睡太久也不悶熱！
如果再舖上一層保潔墊和床套之後，發覺涼感度很剛好。
加上它的 #床墊軟硬度適中 且 #具有高彈性與支撐性，
能貼合我們人體脊椎Ｓ曲線，使背部受到完全支撐，
睡起來真的好舒適！不知不覺就睡得更深層，
睡眠品質提升了！自然越睡越健康！

讓我們最喜歡的地方是這張比利時冰山床有 #床側加固專利，
可以強化床側結構和整張床的支撐性，
因此，非常堅固又耐用！
當我們躺在床側陪孩子們睡覺時，
不會因為床墊太軟而小心滑落。
能解決市面上捲包床技術無法克服的問題，真的很不錯！

睡眠是健康之本，擁有 #衛生、#舒適、#美觀 和 #耐用性 的健康寢具是獲得高品質睡眠的關鍵。

因此，這款比利時冰山床這麼好睡不是沒有原因。它有 #六層結構，每層結構都是經過貼心設計，讓整張床墊的功能性發揮到極致，就連美觀也不放過。它的 #床墊總厚度28cm，好睡的程度真的讓人無話可說。

第一層 #日本iCOLD涼感面布：接觸型涼感專利，質料摸起來很舒服且不易起毛球，很好照顧，還可以 #有效吸熱和散熱，#發覺孩子們睡起來很明顯不再翻來覆去。
第二層 #比利時Latexco涼感乳膠：#涼感透氣，可以貼合人體，躺起來很舒適又減壓。天然的橡樹蛋白酶可以 #抗菌、#防蟎，減少過敏原。
第三層 #高密度恆溫泡棉：#可以釋放壓力並調節體溫。
第四層 #冰絲棉：#吸濕透氣、#床邊加固。
第五層 #台灣中鋼獨立筒：選用線徑2.4mm，高20cm的高碳鋼獨立筒，超過200度高溫加熱塑行，富有高彈力與支撐性，躺起來軟硬適中，能貼合我們人體脊椎Ｓ曲線，使背部受到完全支撐，且品質堅固又耐用。零放射線、零輻射線，提供友善環境，對人體無害。
第六層 #3D透氣防滑網布：散熱無死角。

這張比利時冰山床不論是外觀、表面的平整度和舒適度都讓我們超滿意！床墊的厚度也很適中，因為它非常堅固又耐用且不易變形，加上價位十分親民，容易維護保養。而且GAGU SLEEP比利時冰山床 #全省免運費，還有 #十年保固，一張好床肯定是要睡個好幾年呀！十年之內都有保固真是讓人聽了好安心！而且還有 #100晚試睡的服務，如果回去睡得不舒適，只要保持床墊完整，100天內都可以全額退費耶！因此，強力推薦大家使用！使用專屬折扣碼下單「 LCYOEK 」，還可以現折2000元喔！真的好超值！

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筑筑來到位於高雄仁武區的【佶豐床墊】，體驗到底什麼是真正舒適又符合人體健康的好床墊！
一進到【高雄佶豐床墊】，明亮卻又溫暖的氣息，就讓我感覺回到了家。

這裡有許多張床，越往內走，每張床的硬度越高，牆上貼心的指示您現在看到的床的硬度：最軟是1，最硬是5，每個硬度的彈簧床每加一個床墊，硬度就增加0.5。

彈簧內部排列方式有分兩種：
1.直排式獨立筒：彈簧直排式排列，空隙較多，故比較軟
2.蜂巢式獨立筒：彈簧蜂巢式排列，空隙較少，故比較硬
選床墊，不是說一定要選「軟」或「硬」的，而是要看你睡覺的需求以及你的體重，雙人床的話還要考慮到你的枕邊人，經由店家介紹，才能找到一張最適合自己的床，床墊對你來說太軟或太硬，都會造成你脊椎的傷害。

「獨立筒床墊」不同於「傳統連結式彈簧床」，傳統連結式彈簧床是一根彈簧連結到底，所以旁邊的人睡覺時在動，連帶的也會影響到你，而且身體每個部位的重量不同，但傳統連結式彈簧床無法平均承受身體各處每一落點的壓力，這些缺點，恰恰獨立筒床墊都能，因此也更加符合人體工學。

獨立筒彈簧還會因為「彈簧線徑」影響硬度，彈簧線徑就是彈簧鋼線的直徑，常見的彈簧線徑為1.6mm、1.8mm、2.0mm以及2.4mm，彈簧線徑越高，床就越硬，但這也不是一定的，因為還會考慮到是直排是或是蜂巢式的排列方式。

S型強化邊框讓床墊更加耐用，床墊四周圍是最脆弱的，像筑筑自家的床，四周都凹下去了＞Ｏ＜床墊四周不像床墊靠近中心的彈簧能夠相互分擔重量，所以輔助彈簧(強化邊框)相當重要，不但能強化保護周圍的彈簧，亦能增長床墊壽命喔！

我們現在看到的這張床，他是能承受80KG以上的床，因為他是三段式獨立筒，上下兩層較軟，中間那層較硬。


【高雄佶豐床墊】都是純天然乳膠床墊，純天然的乳膠床墊有淡淡的橡膠味而非奶油味，有奶油味的乳膠都是人工化學加上去的。乳膠品質以馬來西亞的最棒，【高雄佶豐床墊】就是使用馬來西亞進口的乳膠。
【高雄佶豐床墊】有四種花色可以選擇
那麼接下來，看筑筑的影片跟你們介紹床的內部結構吧！！