技能檢定因疫情調整時程，應顧及高三學生升學權益，政府不能甩鍋要技職生自行承擔‼️

🔥因為國內新冠疫情突然大爆發，造成攸關全國高三高職學生升學權益的110年度技能檢定時程延後，但因丙級檢定通過才能報名乙級，但報名時程卻並未配合延期，影響高三技職生升學權益甚鉅。奕華特別邀集 教育部、#勞動部、#地方教育局代表、#學校代表、#教師代表 和 #家長代表 共同召開協調會，希望政府單位能以高三學生權益為最優先考量，適度調整考招報名日期或以專案方式新增一場在校生乙級技能檢定考試。

🌟與會的教師代表全國中等學校教育產業工會秘書長許麗吉和副理事長熊湘明表示，乙級、丙級技能檢定考試，攸關技職類科學生未來參加技優甄審和甄選入學權益。因為疫情造成學生無法練習，檢定日期是否能考慮高三學生準備狀況，對學生未來人生規劃影響很大。尤其參加乙級檢定考試前，必須要先通過丙級檢定。今年因應疫情因素，在校生丙級專案技能檢定已延至十月底前完成，但勞動部乙級檢定報名卻仍是於九月中截止，形同學生根本無法報名乙級檢定考試，嚴重影響學生升學權益。此外，今年因為疫情爆發，五月中學生就停止到校練習，即便現今疫情趨緩，但由於各地方政府對重新開放校園規定並不一致，使得許多學生恐因疏於練習而影響術科表現，若要按照勞動部既定時程，等於是9月中前各校就要完成學生丙級測驗，對今年高三生頗不公平。

📍家長代表全國高中家長大聯盟理事長蕭錦戎表示，技職生的技能檢定考試跟一般高中生的學科考試非常不一樣。三級警戒停班停課期間，一般高中生可能有更多的時間可以在家讀書、準備學科考試，但相反的，技職生反而因為三級警戒期間的停課規定，造成學生無法到學校練習術科技能。尤其乙、丙級術科檢定考試報名費用動輒高達三、五千元，而學生在停課期間又無法到校練習術科技能，若按照勞動部如此匆促的時程，恐造成學生對通過檢驗沒有把握而棄考，影響學生透過技優甄審入學的權益。

🔆希望勞動部、教育部能正視技職體系教師端、家長端聲音
今年因為疫情爆發，造成所有學生的相關升學權益都大受影響。教育部連指考都能延期了，希望勞動部、教育部能正視技職體系教師端、家長端的聲音，適度調整乙級檢定考試的報名截止日期，或是研議以另開專案方式，特別為在校生增加一場乙級檢定考試。勞動部、教育部不能把疫情導致不能歸咎學生責任的因素，全部要十六、七歲的高三學生自行承擔，這樣不但沒有苦民所苦，對高三學生而言也太過沈重。

＊2019中華民國運動教練學會與亞洲教練科學會共同主辦之肌力與體能教練丙級授證課程(二月)

日期:2/23,24，3/9,10,23,24(共6天) 9:00-12:00,13:00-17:00

地點:怪獸肌力及體能訓練中心(台北市汀州路三段160巷底 洛德城堡B1)

簡章及報名:
1/14中午12:00開放填表報名，有報到的會以email通知匯款，請於3個工作天內匯款完成，未完成者視同放棄。(線上報名需填寫的資料有:姓名、與護照相同的英文姓名、出生年月日、身份證字號、性別、Email信箱、聯絡電話、通訊地址、服務單位、勾選同意書、轉帳帳號後5碼、勾選發票種類、公司抬頭、統一編號)
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfJoxPkDVpIVcnyZf…/viewform

一. 宗旨：
我國的競技運動發展蓬勃、參與者眾，但是各級選手缺乏有系統的肌力與體能訓練，造成運動傷害發生率很高，國際間的競技表現也時常呈現不穩定的狀態。因此，培養專業的肌力與體能教練，儘早讓肌力與體能訓練在臺灣紮根，是臺灣體育界的重要課題。藉由提昇運動教練知能以及培訓肌力與體能教練的方式，可以讓運動專項訓練和肌力與體能訓練可以相互結合，進而提昇臺灣競技運動的整體實力。通過本講習檢定後，未來將能進階參加亞洲教練科學會A級與中華民國體育總會乙級教練課程與進一步取得甲級(教官級)教練證。
二. 課程概要：
競技運動的優異表現，除了依賴高超的技術和堅毅的心智之外，背後還需要強大的肌力和體能來支持，因為無論怎樣的技術型態，都是由肌肉強力收縮造成的結果，而肌肉的表現則需要優異的能量系統在背後支持。因此，高水準的競技運動員不但要磨練專項技術，更需要用有系統的方式來直接鍛鍊肌肉力量以及能量系統。在六天42小時的課程中將邀請專業教授及體能教練進行專項技術訓練研習，介紹科學化肌力與體能常識，並進行肌力訓練技術示範教學及體能訓練實地操作，讓學員理解肌力與體能教練的職責，充分利用科學化的重量訓練和能量系統訓練，幫助各種專項的運動員打造適合該項目的身體素質。完成6天42小時研習，且學科與術科考試通過並皆能正確示範肌力體能訓練動作者，將授與肌力與體能教練證書。
三. 主辦單位：亞洲教練科學會、中華民國運動教練學會
四. 承辦單位：怪獸訓練有限公司
五. 研習時間：民國108年2月23,24日(星期六、日)9:00-12:00,13:00-17:00，3月9,10日(星期六、日)9:00-12:00,13:00-17:00，3月23,24日(星期六、日) 9:00-12:00,13:00-17:00，合計六天。
六. 報到地點：怪獸肌力及體能訓練中心 台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1 (http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html)
七. 參加對象：
一. 需年滿20歲，具有高中以上或同等學歷，之國內各級運動教練及運動相關從業人員，均可報名參加。
二. 本研習會開放名額以32人為限，名額有限，以完成報名手續之先後順序為依據。
請注意：本課程報名人數若未滿12人將不開放此課程，並將全額退費，不扣手續費。
八. 報名程序：
(一)進入報名系統： (1/14中午12時開放)填寫資料
1/14/中午12時起開放網路填寫報名表。提交表單後，我們將為您保留名額3天（72小時），請報名者於72小時內完成匯款手續，逾期視同放棄該名額，將不再另行通知。
(二)繳交報名費：
匯款帳戶：中國信託銀行 士林分行 怪獸訓練有限公司
銀行代號：822 匯款帳號：285540177412
完成匯款手續後，請妥善保管繳費收據。
報名截止日期：自1月14日起至108年2月10日或額滿為止
(三)報名費： 費用含研習會(會議資料及考證一次）新台幣31,400元整。（6天午餐費600元已扣除）
(四) 課程資料：上課之講義當天發送乙份。
九. 評 核：
全程參與研習者頒發研習時數證書，若通過授證考試將授予英文版【亞洲教練科學會肌力與體能B級教練證】。本課程亦已透過中華民國運動教練學會向全國體育總會申請非奧亞運類肌力與體能訓練丙級教練證，考試通過者，將授與我國【肌力與體能丙級教練證書】。
十、 退費事宜：
因事不克參加申請退費，於研習會前15天申請者全額退費，於研習會前10天申請者退費80%，於研習會前5天申請者退費50%，逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶，匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者，將於退款額另扣除轉帳費30元整。
十一、本活動將辦理課程活動現場學員公共意外保險(保險理賠範圍不含個人健康疾病因素所產生醫療或其他費用，亦不包含往返上課地點的交通過程發生的意外事故，請學員自行購買交通部分保險)。
十二、注意事項：
（一）報名前詳閱下列事項：
本人自願參加「2019中華民國運動教練學會與亞洲教練科學會共同主辦之肌力與體能教練丙級授證課程」，本人健康狀況良好，無足以影響運動之特殊體質或疾病，適合參與本課程的訓練。研習全程本人願意遵守教官的指示，並且時時注意他人及自身的安全，若因本人疏失導致危險情形發生，願承擔所有責任。本人也願意依照保險公司規定辦理理賠事宜。
（二）如有天災、氣候或不可抗拒的因素，主辦單位有權臨時修正或變更課程之權利。
十三、本計畫經通過後，報請主辦單位核備後實施，修正時亦同。
講師介紹
何立安博士
學經歷
美國春田學院體育博士
美國春田學院肌力與體能訓練碩士
文化大學運動教練研究所碩士
曾任中國文化大學教育學院體育學系助理教授
曾任中國文化大學肌力與體能教練
亞洲教練科學會肌力與體能訓練授證教官
中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
曾任臺灣肌力及體能訓練協會授證教官

【2017年運動教練學會 - 丙、乙級肌力與體能訓練證照說明講座暨經驗分享會】
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●●分享會講師：
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◆江杰穎 老師 (美國東田納西州立大學競技運動表現博士、美國奧運訓練中心研究員、國立體育大學 助理教授/肌力與體能教練)

◆梁澤敬 (國立台灣體育運動大學 田徑短跨教練、4x100公尺全國紀錄保持人)

◆鄭維軒 (SBL富邦勇士籃球隊 體能教練、2015~2017中國職籃CBA山西隊 體能教練)

◆謝維駿 (前勁體能訓練中心 總教練、國立台灣師範大學甲一男籃 體能教練)

◆蔡志雄 (台北市誠正國中 專任運動教練、台北市育成高中 支援運動教練、2012年敦奧擊劍國手)

◆徐斌雁 (La Forza美力特區工作室 負責人、電影破風 彭于晏替身、花蓮高農足球104年全國冠軍 體能教練)

◆游涵宇 (角石運動顧問有限公司 負責人、中國男子競速輕艇國家隊 體能教練、輔仁大學體育學系 兼任講師)
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其實從講座邀請的講師不難看出，這其實跟一般訪間健身教練證照或是體能專家證照有很大的不同，
江老師的課程著重的是如何用科學與實務結合，讓體能教練真正可幫助運動員提升運動場上的運動表現，
而不是背蹲得越來越重、握推越來越重，但是跳的還是一樣高、成績也沒有進步...
所以這些線上各級的體能教練或是技術教練才想上江老師的課程讓所學融能會貫通，更能幫助競技場上的選手！
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Jason在講座前一天因為帶朋友訓練的關係，是凌晨才搭車上台北，就是一定要聽講座的內容，讓我對肌力體能更有概念，過去我也曾讀過一些江老師的文章，我覺得既使只是分享會也能幫助我了解一些訓練的事情，在講座的一開始江老師也提到什麼是肌力體能教練？肌力和體能是密不可分的，體能包括速度能力、心肺耐力、跳躍能力...等等，也就是你在運動時所必須使用到的所有動作能力都可視為體能，而體能的基礎就是肌力，如果肌力不足，在運動場上許多運動表現是施展不開的
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●●講座內容摘要
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(1).運動訓練監控：
→我想這也是許多教練所欠缺的部分，主要還是因為在台灣通常一個隊伍只有1~2個教練，而教練要做的事情很多，所以既使知道要做訓練監控，有時也力不從心，但訓練監控的重要性在於你必須知道選手的能力，與各階段訓練所產生的生理或心理變化，從客觀的數據和選手主觀的感覺去分析，這些都會對訓練帶來很大的幫助，也能盡量避免訓練無效或過度訓練的情形發生
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(2).教學示範能力：
→在江老師的課程中，教練必須通過術課測驗，也意味著教練本身也必須自我要求去實踐訓練體驗訓練，並能將動作確實的示範給選手看，當教練能確實做到一些示範動作時，對於選手當下來說其實是比在影片上觀看還來的更直接更震撼，Jason也是選手出身所以Jason知道那種感覺，所以江老師的課程中會安排 Back squat、Front squat、Power clean、Snatch，這四項的術科測驗，並都有重量限制，江老師認為如果能蹲起一定的重量也能完成Clean和Snatch的技術動作，那其他肌力訓練動作應該也都能很快的學習並完成，畢竟課程時間有限沒辦法把所有技術動作教完
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(3).訓練課表撰寫：
→訓練課表的撰寫對於許多考過多張健身與體能甚至是技術教練證照的教練來說其實還是一個謎，健身教練或許比較不需要，但是競技運動教練一定非常需要這個能力，因為訓練是長期的，必須有一定的短程或長期規劃才能有效達到持續進步的效果，許多教練的課表示不公開的，所以在實際訓練課表的撰寫上，我們只能從一些書籍去摸索週期化的概念和從一些教練的分享中去拼拼湊湊而來，江老師的課程除了能讓你了解週期化的概念，讓你能在各週期安排適合的訓練方式，在學科考試時課表的安排也會納入考題，撰寫一份週期3個月的訓練課表
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(4).科技器材輔助：
→分享會中提到，科學化的訓練不一定要用到昂貴的科技器材，而是我們必須用更客觀的方式來觀察，而不是總是以感覺來判斷，江老師也提到經驗確實非常重要，有時候經驗甚至比科學方法更快找到答案，但是有更多的時候經驗是需要科學方法的支持，一般可以使用手機APP來檢視選手的訓練姿勢，或在訓練中提供數據比較，當下給予選手回饋，讓選手知道自己在做什麼，做對還是做錯，為什麼今天快不起來，為什麼上周又這麼有力氣，並給予適當的指導或解釋，教練與選手間也能建立信心，其實這與訓練監控很類似
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(5).實際去實施運動訓練，而不只是腦中的知識：
→就像前面所提到的，江老師希望的是去實踐訓練，而不是把這些只當成是在腦袋裡的知識，因為理論和實務一定會產生許多問題，這些都必須考自己去時間之後再去找方法解決才能成為更完整的訓練法，這些累積的經驗能讓你自己逐漸變成一個更好的體能教練，而不是證照的多寡，證照只是一個門檻，它的用意在於你有這張證照的基礎知識或能力，但不代表你是一位好的體能教練
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(6).站在巨人的肩上看世界，而不是看巨人：
→最後講師有提到，上完江老師的課程之後就像是站在了巨人的肩膀上，得到很多也能看到更多，在這個肌力與體能的平台上我們也能互相認識交流，站在巨人的肩膀上我們可以看的更遠，我們要去看這整個世界，不是站在巨人的肩膀上還是只看著巨人，在世界各地有許多不同的訓練法，而且訓練科學日新月異，NSCA出版的肌力與體能訓練(Jason有一本)在台灣的翻譯版本是NSCA在2000年出版的，今年江老師最新的翻譯版本2016年預計暑假會開始發售，如果你還在看過去的肌力與體能訓練，其實有些觀念你已經落後世界快20年了
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●●結語：
因為這次是分享會所以不像教練課程中會講解各種訓練方法，但是聽到江老師和線上各級教練的分享其實獲益良多，也能更確立在肌力體能訓練這一塊是不可被忽視的，也能讓我們這些屬於幕後訓練的工作者更能確立信心和方向
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想要訓練嗎？快來找Jason吧！或者也可以私訊我加入周六上午Jason與訓練同好們的團練喔！
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#Jason肌力與體能訓練
#我與訓練的熱戀期