為什麼這篇久站腿粗鄉民發文收入到精華區：因為在久站腿粗這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者like5556 (linkin)看板BeautyBody標題Re: [問題] 一直站著 小腿會...
久站腿粗 在 ?餓餓? ♤ 美食 | 旅遊 | 生活 | 景點 ♤ Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 16:51:08
🌸CECIA!!還我美腿吧🌸 工作經常久站且容易水腫的餓餓， 回家都必須按摩腿部與抬腿， 但有時工作真的太累了😅 回家倒頭就睡😴😴😴 隔天的小腿肌很硬又酸痛， 真的不知道怎麼放鬆😥 還好同事推薦她的舒壓法寶👇👇👇 CECIA的《果凍塑腿襪》， 堪稱美腿襪2.0， 且為100% 日本製💯💯💯 主要是能...
※ 引述《wowisme (QQ毒)》之銘言：
: 因為最近新工作的關西
: 一天至少都要站到4-5小時左右甚至會站到十小時
: 之前都有一直聽說站太久 小腿會變粗這樣
: 所以是真的會摟?
: 那該穿什麼舒緩靜脈曲張的襪子嗎?
: 我之前有穿過 實在很不舒服欸
: 還有什麼類似的襪子可以防止蘿蔔腿嗎?
: 對了我在市面上看到防止靜脈曲張的襪子幾乎都半統的
: 有不是半統是全長的嗎? 而且要全黑不是膚色的
: 嗯嗯嗯還有回家要按摩腿
: 那就是搭配乳液一起按摩這樣
: 那該怎麼按摩呢?
: 或者是各位有更好的辦法可以分享一下溜哈哈哈哈哈
: 謝 謝呀呀呀!!!!
: ******突然想到抬腿枕有效嗎?*****
: 有比靠牆抬腿有用?
: 但垂直角度不就差很多了嗎?
: 感覺抬腿枕抬的角度不是很大
我覺得我每次去游泳 隔天腿都會變瘦
至於按摩的話
我是搭配綿羊油
然後從腳踝那邊一直往上拉拉到大腿
拉到乳液被吸收進去
我之前有用過瘦身霜 不過每次用都打噴嚏流眼淚的
它裡面有辣椒油 很辣又很嗆
如果妳只是要暫時的的話 妳可以抹
但它過沒多久就會變回來- -
因為它只是利用辣椒油把你腿的水分蒸發掉了而已
還有就是有空就多走路吧
我會去公園快走 這個也很有效
但我自己回家還會抬腿
就是靠在牆壁上 兩腿伸直到發酸 大概10分鐘
我還會搭配手 手伸直抬高到45度 也是到很痠為止
然後一直循環深呼吸 讓肚子、腳、手臂都可以運用到
還有就是你久站、沒事的時候
如果沒人看到的話 妳就掂腳 讓小腿可以伸展
加油啦!保持身材不是一件很難的事
重要的是有沒有持續!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.213.2
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]