[爆卦]主管評語缺點是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 主管評語缺點產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 勇敢說不、果斷拒絕,從來不是件容易的事,對吧? 身邊有一個「熱心出了名」的朋友,稱她為小羽好了。小羽從小不是功課最為頂尖、最為出眾的孩子,但她臉上總掛著最燦爛的笑靨, 在學校裡,從小學一年級到國中三年級,她的房間裡堆滿了無數獎狀,獎狀上頭給她的肯定評語,往往不是「成績優異」或「才智聰穎」, 而...

主管評語缺點 在 林皓 | Hao Lin ? Instagram 的最佳解答

2020-05-03 16:33:56

今天我要來 靠北富邦的業務員🙄 我身邊很多朋友 都加入了富邦大家庭 我1直都知道富邦 是個招募很多年輕新血的地方 現在的新人好像 都要找50個人分享理財觀念 然後要給他優點及缺點的評語 這陣子不少朋友找我 我都很好心抽空出來 就為了聽日常理財屁話 還有洗腦要怎麼拉人買保單 基本開始都是 推儲蓄險...

  • 主管評語缺點 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-04 21:30:56
    有 202 人按讚

    勇敢說不、果斷拒絕,從來不是件容易的事,對吧?

    身邊有一個「熱心出了名」的朋友,稱她為小羽好了。小羽從小不是功課最為頂尖、最為出眾的孩子,但她臉上總掛著最燦爛的笑靨,

    在學校裡,從小學一年級到國中三年級,她的房間裡堆滿了無數獎狀,獎狀上頭給她的肯定評語,往往不是「成績優異」或「才智聰穎」,

    而是「熱心助人」「友善助人」「團隊合作能力佳」。

    舉凡攙扶身體不舒服的同學去保健室,或是每天放學前跑一趟教職員辦公室、替全班同學搬回沉重的作業簿,又或者課後替老師擦黑板,她都不曾拒絕、擔下來做。

    出社會入職場後,部門裡每天所有同事的早中餐、茶水間的咖啡茶包、大家嚷嚷著不夠用的文具用品,她都會替大家備妥。

    我認識她十多年,還真不曾聽過她說出「我無法去」「我沒時間處理」「我得要忙自己的事」這類句子。

    有次,從沒在我面前掉過眼淚的小羽,異常在半夜兩點打給我,電話一接起,我就被她喘不過氣的啜泣聲嚇壞,趕緊問她發生了什麼事。

    原來,小羽和另外兩名同事一起執行的專案開天窗了,因為確切給公司造成不小的財務損失,上層不僅表明公司不會幫忙承擔被索討的金錢賠償,甚至還有後續的合約法律糾紛要面對。

    小羽哭得激動,在她似含滷蛋地敘述中,我耳尖地聽見一句,「我要賠得錢最多,小主管說可能保不住我了。」

    我便問她,「那另外兩位同事呢?」

    小羽接著說,「懲戒會議最後的結果是,他們犯的錯誤較少,受到的處罰也比我輕。」

    我接續問出了更清晰的細節,但和我預想的差不多,大略來說就是專案執行、製作期間,兩名同事各自都曾提出「家中突然發生緊急事件」和「婚期在即要處理」的理由,而沒有詳實盡心地參與專案,可以說是、都推給了小羽一人處理。

    兩名同事的參與、發想、製作成分都沒有小羽多,整個專案的內容,大多都是小羽一人獨自熬夜多個夜晚完成的。

    所以最後懲戒結果的論定是,既然小羽參與專案最為熟悉、了解,內容也大多是小羽自己製作,那麼既然現在出問題了,自然也被認為是小羽的責任最重。

    而上層顯然也已經沒有心思去思考,小羽其實是最盡心的人,只急著先抓出個人來承擔。

    至此,我站在朋友的立場,我不僅也開始思考,小羽向來「從不拒絕」的個性,為何竟會讓她摔了這麼重的一跤?



    你也像小羽一樣,有典型的「拒絕困難症」嗎?

    當我們接受到外來的提議、要求時,其實我們自己都是知道的,只要直覺評估發現「不是自己能力範圍內、短時間能辦到的」,那個猶豫的感覺、想說「不」的欲望,第一時間就會浮現在我們心頭上。

    但「不」這個字要再從口中說出、讓對方聽見,卻一瞬間難如登天,對吧?



    深入來說,說「不」這件事讓我們覺得好難,有以下原因…

    * 懷有過大的內疚,誤以為自己一旦拒絕,就成了「冷漠的壞人」
    * 被情感關係束縛,預想自己若是拒絕了,彼此關係就會被破壞
    * 重視對方需求多於自己的感受
    * 無法承受對方質疑的口吻、認定自己負荷不了爭執和衝突的發生
    * 不想承認自己也有做不到的事情

    我們或許以為,不拒絕、退一步去接受要求,就能讓自己和他人的關係處得更好。

    然而,美國心理學權威教授Manuel J. Smith對此曾提出寫實的精闢解析…

    他的主張認為,人一旦相互打交道,必然會有矛盾和衝突發生。如果一方總是難以堅決地站穩步伐、老是淪為被迫要依照他人要求行事的人,另一方只會不斷施壓、給予威脅,變成長久的循環操控情形。

    長期被要求的一方、所不知道的是,較為強勢的施壓者,會一再技巧性地去表達:若是你不從,他/她就會不喜歡你、排斥你,或是指責你造成傷害。



    這般看來,原先我們以為「乖乖接受就能不被討厭、享有一段快樂關係」顯然是錯誤的,只會讓自己更陷於不自在、不順心的被迫立場罷了。

    也因此,Manuel J. Smith於著作《When I Say No, I Feel Guilty》提及的「找回主導權10大自主法則」,便很值得我們用來時時提醒自己了!

    1.你有權堅持自己的行為、想法和情感,並對產生的一切後果負責

    2.堅持你要做的,不必解釋

    3.就算你幫不了別人,也不必內疚

    4.你有權改變想法

    5.犯錯並不可怕,但你要承擔後果

    6.你有權說「我不知道」

    7.在人際交往中,你不必刻意討好別人

    8.你有權做出「不合理」的決定

    9.你有權說「我不明白」

    10.你有權說「我不在乎」

    綜觀以上、關鍵在於,我們無須把
    " 拒絕後可能發生的狀況 " 想得過於棘手、難應付;

    而即便對方真的因為我們說了「不」就生氣,那我們也無須全然去承受對方的脾氣和情緒。



    再說至最初小羽的事件,其實那天聽她哭訴後,我也思考了自己的問題。

    粿在先前就已察覺她個性上不擅拒絕的問題,而身為好友的我,卻沒有在第一時間,直白地去點出她的性格缺點、糾出她凡事吞忍的錯誤,

    會否我當時也認為,「指出錯誤」就像「果斷說不」一樣,都是聽來不讓人感到開心的話語,所以擔憂、說出真心話就會破壞我們之間的關係,進而才讓她多承受了這些?

    反而造成了更為嚴重的結果?

    (完)

    今天特別分享這個例子,邀大家一起省思「拒絕困難症」這項議題,倘若你也有類似的困擾,要記得,比起以他人的需求為第一優先,自己的感受也要好好重視哦!💛

    ---
    🧚‍♀️更多的心理議題圖卡,都在粿的IG
    https://instagram.com/healingquei

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  • 主管評語缺點 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳解答

    2020-07-12 20:00:02
    有 148 人按讚

    #你是高敏感的人嗎?😢😢😢
    來看看你有沒有以下症狀就知道了:
    .
    ✔你看到朋友的網路抱怨貼文,卻不由自主的對號入座,越看心情越低落。
    .
    ✔你的專案贏得好成果受到主管稱讚,不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷。
    .
    ✔你怕會傷到別人,發言時總是小心翼翼,但對方卻無禮回應,一時竟無力招架。
    .
    如果你有以上的經歷,
    就證明了你是屬於高敏感人的一群。
    .
    今天好葉分享的這本📖叫
    《#高敏感卻不受傷的七天練習》,
    教你利用7⃣天的時間來強化你的心理素質😉
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    第1⃣天,#注意當下的自己
    .
    假設上司詢問你的意見,或是問你今後的行事方針,
    你有辦法給出明確的答覆嗎?
    .
    高敏感人總是很在意別人的臉色,
    尤其在職場當中,
    他們無時無刻都在擔心上司、前輩、同事對自己的看法:
    .
    “萬一我出錯了怎麼辦?會不會被當成一個無能的人啊?”
    .
    “萬一我被否定了怎麼辦?會不會被當成一個缺乏理解力的人?”
    .
    “萬一遇到我不會回答的問題怎麼辦?”
    .
    “答不出來我會不會被大家討厭啊?”
    .
    這些想法一般都會出現在高敏感人的身上。
    為了確認你是否終是以人為本,
    在第一天你必須客觀地審視自己。
    .
    最有效的方法是寫下✍現狀,
    不要光在腦中揣摩,
    .
    用眼睛觀察🧐自己并實際寫出你的日常現狀,
    才能更客觀地反思,
    重點是只要感受當下的自己就好了。
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
    .
    第2⃣、第3⃣天,#回顧過去的自己
    .
    回想自己變得高敏感的原因,
    跟第一天的作法相同,
    但你要去感受🤔是過去哪件事讓你變得如此敏感。
    .
    回顧以往的校園生活,
    尋找讓自己變得太過敏的原因,
    你是如何度過青春期歲月的呢🤔?
    .
    試著想起丟臉或難過的經歷😖
    可能包括穿著奇裝異服、忘記寫功課、
    做錯事被同學或老師批評,
    被心儀對象拒絕還是失戀💔等等。
    .
    現在回想過去,
    相信大多數的丑事你都會感覺自己很可笑又很白癡。
    .
    但是如果有一件或幾件事,
    是你到現在還印象深刻,
    在意無法釋懷的,
    這件事就是導致你變成高敏感人的關鍵因素了‼
    .
    過去有沒有經歷過叛逆也是一個相當重要的關鍵。
    叛逆期是小孩子邁向成人階段🏃‍♂的重要時期,
    因為孩子要懂得學會反抗🙅‍♂,
    精神上才得以脫離父母獨立叛逆是確立自我、
    摸索生存方式的手段,缺乏叛逆,
    就等於在精神上永遠受到父母的保護。
    .
    換句話說,這種人只會看父母的臉色,
    不敢表達自己的意見😢,對父母唯命是從。
    長大後也可能終是對朋友同事言聽計從,
    不願意也不敢反抗。
    .
    第一到三天的練習,
    是為讓高敏感的你體驗到明白,
    你是不是一直在以他人為本為別人生活,而忘了自我。
    .
    如果你明白了這一點,
    那我們就進入第四天吧。
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
    .
    第4⃣天,#自我肯定
    .
    我們要確立自我本位,
    改變想法和心態,
    才能以自己的價值觀生活😊。
    .
    很多人被稱讚了也會責備自己。
    就比如Winnie,
    有一次上司對她說:
    “你做事很細心,善於整理資料,
    而且身段舉止得宜,會貼心輔佐前輩。”
    .
    她聽到這些稱讚很開心🤗,
    但上司最後又說了一句:
    “如果妳的工作速度能再快一點,那就無可挑剔了。”
    .
    就是最後一句,
    讓她總是耿耿於懷☹,
    之前被稱讚的喜悅,
    全都蕩然無存了。
    .
    就是因為她太過專注予負面的評語,
    而忽略了自我肯定,
    導致自信心不斷的被欺壓下去。
    .
    而身為敏感人的你,
    在承認自己不足的同時,
    也更應該肯定自己的優點。
    .
    假如你的工作成果獲得了讚賞,
    生意也談得相當順利,
    就請您心中默念:
    “這就是我!我是可以的😉!”
    .
    相反的,在失敗和別罵的時候也請你默念:
    “這也是我的一部分!”
    只要坦率地接受自己的不完美,
    你就不會再否定自我了😉!
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
    .
    第5⃣天,#釋放自己的情緒
    .
    高敏感人多半性情溫和,
    不懂得發脾氣。
    .
    又因為他們的生活皆以他人為本,
    把別人看得比自己更重要,
    各種感情也壓抑著,
    不容易表現出來。
    .
    而最好的抒發情緒方式,
    就是寫日記或者把情緒寫在筆記本上✍。
    .
    像好葉也是一樣,
    每天都會寫日記✍。
    把一整天的經歷、各種情緒心情
    按照時間點隨意的寫出來就可以了。
    .
    比如說,今天好葉早上出外遇到心儀對象💃,
    本來和她約好要一起共進晚餐🍴,
    結果遇到了自信爆棚帥氣的學長Bobby邀她去看電影。
    .
    結果一下女神就被打搶了,
    然後寫出✍當下的情緒:
    是感到非常失望、傷心、憤怒還是妒忌。
    好好的抒發自己的心情。
    .
    同時你也可以寫出✍自己被打槍的原因,
    自己的不足,要如何變得更強的方法。
    .
    以寫天記的方式,
    可以讓你抒發憋在心裡的情緒,
    又可以達到激勵效果💪,
    也不失為一種敏感人的好工具!
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    第6⃣、第7⃣天,#擁有被討厭的勇氣
    .
    身為高敏感人的你得先珍惜自己,
    再對別人溫柔,
    要明白自己的意見也跟別人的意見一樣重要。
    .
    不要因為別人的意見和自己不合,
    就總是順著別人的意去做事。
    要敢敢的說出🔈自己的想法,
    至於別人怎麼想就隨便他🤷‍♂。
    .
    在從他人本位轉換成自我本位的過程中,
    有不少人會經歷失去朋友,
    或是職場人際關係變差的情況。
    .
    迎合別人而建立起來的人際關係,
    在你放棄迎合別人的那一刻就無法成立了👎。
    .
    但真正了解你個人價值和魅力的朋友,
    會為你的變化感到高興,
    繼續做你的朋友🤝。
    .
    真正的朋友是不會離開你的,
    這個道理也實用在工作和情場上。
    .
    有些人會擔心自己惹人厭,
    成天想要討好別人,
    又變回了以他人為本的方式生活。
    .
    這份不安是你固態復萌的警訓,
    這時候你要告訴自己,
    被討厭也是無可奈何的事,
    這是活出自我的必要犧牲,
    也就是說,你必須要有被討厭的勇氣‼
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    好了,這就是今天好葉和大家分享的
    《#高敏感卻不受傷的七天練習》,
    我們來回顧一下:
    .
    第一天,注意當下的自己,清楚看見自己的模樣
    .
    第二、第三天,回顧過去的自己,尋找高敏感的導因
    .
    第四天,自我肯定,改變想法和心態,肯定自己的價值
    .
    第五天,釋放自己的情緒,利用抒發工具。
    .
    第六、第七天,擁有被討厭的勇氣,勇敢的做自己
    .
    本書刻意設計成7⃣天份的課程,
    步驟簡單,
    能夠確實從第一步做到最後一步的練習,
    .
    一步步的帶你找出自我肯定的Feel~
    無條件的認可自己的存在。
    讓高敏感的你也可以精彩活出自我🤗。
    .
    .
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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  • 主管評語缺點 在 WanChi's Time 晚期 Facebook 的精選貼文

    2020-06-17 16:58:32
    有 12 人按讚

    ■網站文章:講話直接前, 先偷看一下對面。
     
    在會議中一邊聽同事簡報,一邊認真做了筆記,最後主管望向你,指意發表看法和意見。你起身將剛剛紀錄關於計畫的優缺點全部講完,原以為會惹來鼓掌和歡呼,卻發現站在前方的同事臉上露出尷尬的表情。面對相處頻率頻繁、工作上溝通,總會有很多時候忍不住發表「為了對方好」的言論,但不知道自己為什麼被人抱怨「講話太尖銳」。

    「拜託!我是為你好耶。」你現在心裡也這麼想嗎?
     
     
     
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    ● 不是壞人,只是講話比較直接的人
    ● 沒有英雄披巾,反而是常常被冠上苛薄代號的人
    ● 誠實小郎君得斯
     
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    ░每個人的「好吃」不一樣
     
    在期望別人理解自己說話方式之前,請先接受「世界上每個人對於同一個字詞都有不一樣的看法和感受」這個事實。例如我常常會說「期許自己當個理性又感性的人」,有人會解讀成,把「理性」和「感性」拆開來放在同一個人身上。但真正的意思是,期許自己和他人互動時能保持極端兩邊的思考方式,以訓練自己選擇的平衡智慧。或是讓自己在不同人的視角,都有不同的理解,在理性先決的人眼裡,成為感覺第一的感性小女孩,但在感性優先的人眼裡,我卻有顆擅長分析的理性腦。
     
    找餐廳一直以來都是我生活上被視為最麻煩的事前三名,除了要找地點、價位、類型、型態,還膽小怕踩雷,硬是找出別人具有參考價值的評語來作為決定的依據。一開始我只要看到「這間餐廳的燉飯真的很好吃!」,就會興奮奔跳的往餐廳座椅坐,磁盤清碰到桌上後,立刻擱下紙巾,握住鋼質湯匙胡亂塞進沾黏醬汁的義大利米堆裡,迫不急待以完美的弦月弧度的挖起,由遠至近平移至嘴裡,嗯…
     
    「這是好吃的燉飯?」
     
    後來,我才學會閱讀其他人的細節描述,如果對方也喜歡偏硬口感、醬汁層次,就能夠推測餐廳和自己的契合度。但如果評語是環境適合拍照,食物也不錯,我可能就是先讀一遍經書,祝福自己好運,再踏入餐廳。
     
    所以,連日常生活感受的認知和定義都是具有差異關係,更何況是文字或語言呢?
     
     
     
     

    ░「誠實」和「禮貌」是兩件事
     
    通常品嚐到和平時飲食習慣不一樣的餐點,我會迫不急待的想和旁邊的人分享感受,但有時候「旁邊的人」除了是家人或朋友之外,也有可能是直接靠上來餐桌邊的餐廳經營者。
     
    「想問小姐,今天的餐點還合你的胃口嗎?」

    是說不知道大家這時候會怎麼辦,就是明明很難吃,但對方卻對著你發出,直接單純夢幻又大量光暈的溫和眼神,感覺這時候妳還吐出「難吃」這兩個字,就像對著穿著晚宴禮服的對方潑了一桶垃圾掩埋場流出的髒水一樣。
     
    哎唷,到底該講還是不該講?
     
    直耿大嬸靈魂的我還是忍不住想講,不過我會先提到自己「喜歡味覺層次」的飲食習慣,再來說「我的真實感覺」。「你們的醬汁好多唷,因為我之前吃到的燉飯醬汁都比較少,味道會鎖進米飯裡。所以有點不習慣。」「喔,但我是想說這樣拍照比較好看啦!」
     
    所以如果店家的製作餐點的方向是「浮誇網美視覺系」,那我的意見對他們來說,就一點都不重要了。
     
     
     
     

     

    ░ 音量、速度和語氣~~~
     
    偷偷跟大家分享,有時候在用文字訊息溝通時,我還蠻依賴「~」這個神奇小符號。這個符號在某些時間點很好用,例如你已經理性和女友分析大中午到公園野餐會太熱,但女友還是執意拿著木籃和野餐墊,這時候你可能會說:
     
    「你為什麼這麼不講理」
    這句話看起來,會直覺想像的語氣是尖銳的、短促的。但只要變成:
     
    「你為什麼這麼不講理~~~」
    咦?這句話就好像語氣是半開玩笑,表達不悅但又不是那麼冰冷。

     

    所以在雙方認知彼此關係對等的溝通也是這樣,雖然同一句話,「聲音越大」會讓對方感覺是情緒激動、強調的,「速度越快」會帶有緊急、急促的感覺,語氣是要求、以上對下,都會讓人感到不那麼舒適。有時候即使你想表達的情緒不是「那個意思」,但你的音量、語速和語氣,會讓人誤會成想傳達是「那個意思」。

      
     
     
     
     
    ░留一些空間給別人
     
    適時誠實表達自己的觀點從來不是錯誤的行為,但要先思考對方是不是願意接受、立場是不是一樣,或是學著尊重對方重視的價值和自己不一樣。最重要的不是急著把事實、想法說出來,而是理解每個人的差異後,用不同的表達方式,讓對方知道你的想法。
     
    下次急著想表達想法之前,先練習理解對方,再想想看該怎麼表達更適合吧!

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