【沉默殺手】營養過於豐盛容易引致糖尿病～ ⭐患者近年有年輕化趨勢 ⭐及早發現及早治療 #星期一踢走BlueMonday 留意糖尿病徵兆 在香港每十個人就有一名糖尿病患者，由於患病初期沒有明顯症狀，有患者甚至出現併發症時才驚覺患上糖尿病！如能及早發現糖尿病，透過藥物及飲食控制，可將此病對生活的影響減到最低。如發現身體有以下徵兆，宜定期檢查血糖，及早預防： ☐ 多吃 — 容易感到肚餓，用餐後不到兩小時又餓了。 ☐ 多喝 — 經常感到口乾舌燥，不斷想喝水 ☐ 多尿 — 小便變得頻密，上廁所的次數增加，特別是夜間尿頻 ☐ 體重減少 — 沒有刻意減肥但體重減少 ☐ 乏力 — 經常覺得疲倦及昏昏欲睡 ☐ 易受感染 — 例如尿道炎反覆發作 ☐ 容易煩躁 — 覺得身體燥熱又多汗 ☐ 皮膚搔癢 — 手腳容易麻癢刺痛 ☐ 視力模糊 — 容易出現頭暈眼花 ☐ 傷口​不易癒合 若糖尿病控制不當，容易引發急性及慢性併發症，例如心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、白內障引致失明等，如果有疑問宜諮詢醫生或註冊中醫師意見。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Watch out for diabetes symptoms One out of ten Hong Kong citizens is diabetic. During the early stages, a person suffering from diabetes might not exhibit any symptoms. It is only when complications begin to occur that the disease is diagnosed!  Early detection, coupled with treatment and dietary adjustment, can reduce the effect diabetes on our lives. If you notice the symptoms below, make sure to go for regular checkups as a preventive measure. ☐ Craving for food— feel hungry easily; start looking for snacks to munch on just two hours after a meal ☐ Feels thirsty easily – mouth feels dry all the time and need to drink water to quench thirst ☐ Frequent urination – going to the toilet all the time; nocturia (frequent urination at night) ☐ Weight loss – when it is not planned ☐ Fatigue – often feel tired and sleepy ☐ Prone to infection – for instance, recurrent urethritis ☐ Irritable – feels warm and sweat all the time ☐ Itchy skin – itchy and tingling sensation on limbs ☐ Blurred vision – become dizzy easily ☐ Wounds take a long time to heal Diabetes, if not controlled, can cause both acute and chronic complications such as heart diseases, stroke, kidney failure, retinopathy, and cataract, which may cause blindness. To find out more, consult a registered Chinese medicine practitioner.  Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #男 #女

最近真的是超級多工模式一直沒空好好記錄生活 一方面有一堆研究、考試、系學會活動要處理，平日則是有跟不完的門診跟上課，幸好現在終於告一段落，接下來要去神經科了！ 今天就來跟大家分享這個我覺得敝系相當特殊的course：大五門急 簡單來說門急就是由急診、皮膚、眼、骨、泌尿、耳鼻喉科(的偏門診方面)組成的6星期課程 沒錯...就是一星期一科... 而且在皮膚、眼科、骨科是教學門診/要接初診的，皮膚科甚至第一天就要開始接... 所以簡單來說，必須在半天到一天內熟悉該科常見疾病、病歷紀錄的重點跟「行話」 眼科還要學會用slit lamp(裂隙燈) 通常教學門診的模式就是學生要負責問診跟基本的身體檢查(比如說皮膚科要寫cutaneous findings、眼科要用slit lamp看、骨科要做一些謎之理學檢查) 通常學生問診是在另個診間進行，寫好病歷後回到原本的診間跟老師報告，報完老師會再叫病人進來看一次，就會知道自己覺得的診斷思考方向跟老師想得有什麼不同(就是對答案XD) 其實這樣的過程往往是滿...刺激的，雖然自己之前在外科跟內科都有類似的教學門診經驗，但這幾科的內容上次學是快一年前，基本上都還給老師了... (所以一開始很怕被老師電：這我以前上課不是講過？) 不過幸好我遇到的老師都相當和藹(至少表面上)，就算一直問奇怪的問題也不厭其煩地回答 分享幾個我自己接到的case(以下經過修飾變得戲劇化一點也做一些匿名) [急診] (這是我第一個診斷出的case，在我實際去急診的第二天) 老師：學弟那個主訴頭痛的病人你去接！ 我： (我沒run過神經科...認真嗎!?)我嗎？ 老師：對就是你！ 病人：我痛三天了，第一天去診所看給我止痛沒用，覺得從頭皮痛到頭裡面，左邊比較痛，眼睛覺得腫腫、視力有點模糊，喉嚨也覺得有點痛，我會不會是中風啊？ 我：(做了我腦中出現的所有PE, NE) 嗯現在看起來不太像... 老師：學弟你怎麼問那麼久，快來報一下！ 我：這個O歲男性覺得頭痛三天... 老師：那你覺得這是什麼 我：我覺得是個Zoster... 老師：你說頭痛、視力模糊會不會是acute glaucoma？ 我：(尷尬...我腦中沒有這個鑑別診斷 404 not found)蛤？ 老師：那你覺得這是個Zoster，你有看到vesicles (水泡)嗎？ 我：噢... 沒...沒有餒... 老師：(一臉你慘了的臉看著我再走向病人)你有沒有看他頭皮！ (翻開頭皮，昭然若揭，都是vesicles with crusting) ...好吧，幸好我猜對了... 大四老師的諄諄教誨整個浮出 Orz 1. 如果你心中沒有這個鑑別診斷你永遠沒辦法診斷出來！ 2. Review of systems要從頭頂到腳底！ 大家有興趣詳見 Herpes zoster ophthalmicus 這個病人要注意Hutchinson's sign 後續轉眼科跟皮膚科 [皮膚] (這是個專看掉髮的門診，基本上要分辨出雄性禿、雌性禿跟圓禿) 我：今天主要來看什麼問題？(我第一眼看病人好像沒掉髮的問題@@) 病人：我掉髮大概三個多月了，還做過皮膚切片，前一個醫院叫我住院治療...(拿出超厚病歷) 我：那可以讓我看一下掉髮的區域嗎 病人：(拿下極為精緻的假髮)你有看過這麼嚴重的嗎？ 我：(完全沒料到...) 某教授的病人應該有這麼嚴重的，我等下會仔細報告您的情況 (突然覺得病人應該很心理很難受，跟我年紀差不多，頭髮一夕掉光) 老師：(看完之後) 不用擔心，你的頭髮生長力很強，快長回來了！ (我也為病人鬆了一口氣...) 結果有趣的是，看完這個病人我居然遇到前面急診診斷的Zoster，才想起來他剛好被轉到皮膚科這個診@@ 我好像滿容易遇到同個病人的，之前在外科前一個星期在table上縫的病人，一個多星期後在門診也是我在拆，真是滿特別的 [骨科] 老師：學弟你快去接，還有好多病人！ 病人1 老師：這個病人是SONK，你有聽過嗎？ 我：沒有欸... 老師：簡單來說就是...@@?!...那你去查一下跟病人解釋！ 病人2 我：(看完之後) 這個病人是被車撞倒在地上肩膀脫臼復位後手舉不起來... 老師：這可能是個brachial plexus injury，你應該懂吧？台大學生解剖都學得很好，你去跟病人解釋！ (QAQ...我就不太會咩) #醫學 #醫學系 #眼科 #急診 #骨科 #醫院 #台大 #大學 #medicine #medicalschool #medicalstudent #hospital #ER #ophthalmology #orthopedics #實習

由於上週五晚上下大雨，我就不方便跟著兒子一起上數學，本來是因為我跟著聽，才知道教什麼，回去兒子不會時，才會教。 ​學的數學也不是普通的算數而已，而是邏輯數學，必須聰明思考，懂得理解，數字可能很簡單，但是題目意思會繞一圈，或著要思考彼此的關係。 ​由於禮拜五沒去，兒子隔天早上說不會，所以早上陪他上繪畫課時，我在旁邊等的同時，我先在家用手機拍下來，就在他繪畫時，我在旁邊解題，回去再教他。身為一個老爸，除了十八般武藝都要會以外，還要懂得利用時間！ ​​而說到閱讀、看書、看手機、幫他檢查功課、甚至看電視等，都要用眼，其實中風初期我的視力右半邊是模糊的，初期除了右側偏癱以外，右側的大腦也受損，所以一開始時右側的臉也是麻的，右眼視力也受影響。 ​到現在右邊的臉只剩右下角微微的麻，而視力呢當初則是好幾個月都被影響，所以當初看手機時，碰到字比較多的時候，我都要看護幫我唸，後來好轉很慢，我就跟中醫師說右眼視覺有點受損沒好，總是覺得眼睛糊一塊，於是中醫針灸時，也會在後腦杓加幾針幫助我恢復視覺，所以很快的視力就恢復了！ ​撇除手腳，其實視力也很重要，要不然什麼都沒辦法好好看，而現在針灸時就不用針對視力了，至於頭手腳仍然每次都會針灸，我把他視為輔助治療，最重要的還是復健運動本身，復健是條漫長的路，最重要的是不要放棄，一起走下去吧！