體態平衡推薦🛏️ 丞翊體態平衡減壓優美學 仙女每個月身體身體卡卡 工作的職業傷害造成身體負擔 久坐讓我尾椎骨好難受啊 手長期同一個姿勢手腕都肌腱炎 我的背膀更是酸痛都睡不著 喜歡翹腳影響脊椎骨盆 我的身體側彎是長期作戰 傳統的國術館以前常常報到 中醫針灸推拿每週晚點名 我的仙骨真的不好喬啊 ASMRT是美國一整套的正脊手法 跟台式的會比較不一樣 曹老師傳統整復手法也會搭配新科技 透過美國進口電動頓壓床 跟美式的調整身體手法 很特別的體驗 床會自己動😂😂😂 頓壓床會幫你拉一拉.身體自然筆直 丞翊體態平衡減壓優美學 屬於舒緩漸進式型 安全/無痛的改善身體卡卡 以傳統整復技術為基底 活用美國正統AMCT活化槍技術 針對 骨盆歪斜/長短腳/縮臀圍/調整駝背/頸部/肩部/髖部膝蓋/足踝進行調理 我發現ＡＳＭＲＴ動態減壓技術 會慢慢釋放身體的壓力 在身體卡卡關節活動的狀態下 找到原本身體骨頭的位置 把我長期累積許久的緊繃與不適 通通伸展開來😂😂 🌈全身正整復調理 利用AMCT活化槍激活身體肌肉組織 矯正不正確的骨骼 選擇不同的位置/角度 在同一次操作內精準的完成矯正 🌈產後骨盆調理 筋膜刀技術提升身體的關節活動度 科學的方式取代傳統的拉筋或伸展 🌈肌肉筋膜放鬆 結合皮拉提斯運動課程 達到體態平衡/身材緊緻塑形 修復勞損的作用 提高身體靈活性與協調能力 🌈皮拉提斯雕塑課程 老師提醒我這幾天有些酸痛現象 都是正常的喔！記得要多補充水份 仙女又飛起來了 全身輕飄飄的 🈯️目前有推出骨盆雕塑調理活動價 指名琳薇推薦8折優惠 優惠卷連結 https://lin.ee/6FoQqUu 傳送門🛒 @cy19.85 官Line🔍@664ulrxx Fb🌍 https://www.facebook.com/664ulrxx/ 丞翊體態平衡減壓優美學

本篇貼文與paqqo合作—你的白袍總是讓你操作手法時無法得心應手嗎？萬中無一練武奇才的你，平時手法行雲流水，有如庖丁解牛，分筋續骨，但臨場遇傷，卻覺得稍稍差了一點？也許你只差一件幫你+10的白袍 ⁡ 其實我本身就有醫師袍了，而且還是我的暖心學妹贈送給我的禮物（學妹我愛你） ⁡ 但是收到paqqo的邀約，當時想說多一件替換也好，而且我真的很好奇醫師袍都白白的到底什麼地方不一樣，沒想到！還真的不一樣，除了版型相當修身，這點深得我心（手比愛心），材質也相當柔軟透氣，那時候跑去拍形象照，在強燈下拍好久，也沒有因此覺得悶熱，變換各種拍照姿勢的時候也覺得動作完全不會受到白袍侷限，綁馬尾手抬高高肩膀也不會覺得卡卡的，我覺得如果臨床有大量傷科患者的學長姐們也可以考慮入手，在大動作的伸展上，不會被約束綁手綁腳這點，真的滿讓人驚豔的。 ⁡ 整理出最吸引我的幾個特色！ 特點一：口袋 大口袋，可以容納筆和筆記本等等雜物 ⁡ 特點二：短短袖子 袖子的長度故意略短，在工作時更方便 （而且露出最纖細的手腕會顯瘦啦ㄎㄎ） ⁡ 特點三：版型可愛 版型修身，下擺弧度特別可愛 ⁡ 特點四：材質專業 材質抗靜電，可以降低吸附空氣中的致病原的機會 真心覺得不管是執業一段時間的學長姐或是剛要踏入相關領域的新鮮人都可以試試看他們舒服好看的產品喔❤️ #醫師袍 #paqqo #paqqo評價 #戰袍 #痠痛 #整骨 #伸展 #大口袋 #跟診 #醫學 #中醫師 #醫師 #制服 #制服誘惑 #機智的醫生生活

【中華隊、選手背後的人：醫療團隊】 「除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果」 很開心因為奧運新聞、轉播，能讓大家從疫情中轉換心情，也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅，也想分享一些較不容易被注意到的人，包括醫療團隊、負責協助行政事宜的團本部、讓大家都收到最新消息、喜訊的體育媒體。 因為自己對醫療團隊比較熟悉，就自己在世大運時的經驗（擔任中華代表隊的物理治療師）做些分享，文章最後附上此次奧運中華代表隊醫療團的名單。 醫療團隊的功能，包括：提升運動表現（Performance）、促進運動/訓練後的恢復（Recovery）、受傷的處理及復健（Rehabilitation）、預防再受傷（Prevention）。 醫療成員中，因為不同的養成背景，會讓我們在處理受傷跟疾病，有不同的擅長的地方。例如醫師擅長處理「疾病」、「嚴重的損傷」，包括急救、中暑、脫水、肌肉斷裂、骨折等狀況，而治療師/防護師擅長「肌肉骨骼疾病的處理/復健」，例如手術後的復健訓練、常見的扭傷、拉傷的處理，也可以在賽前透過一些訓練或手法「提升運動表現」、賽後透過按摩、伸展、儀器等輔助下協助恢復。 🔸 醫師（Medical doctor, MD） 醫師常見的科別包括：家醫科、骨科、復健科等，近期還有中醫師的加入。家醫科處理常見的問題如感冒、拉肚子等，骨科醫師擅長處理手術（骨折、軟組織斷裂等），復健科醫師則較常以打針的方式治療。醫師負責的多跟「危及生命、較嚴重的損傷」有關，或是當選手有骨折、軟組織斷裂的疑慮，可以透過超音波影像等檢查，來確定受傷的嚴重程度、是否需要開刀等。 可能因為是醫師成本較高，或是，大多數的肌肉骨骼受傷，治療師跟防護師即能處理，因此在大型綜合型賽會（世大運、亞運、奧運等），才比較會有醫師隨行，其他賽事則以一位治療師或防護師隨行為主。 🔸 物理治療師/運動防護師（Physiotherapist, PT/Athletic trainer, AT） 治療師跟防護師，可能是除了教練以外，跟選手相處時間最長的角色，包括：賽前的貼紮及身體的調整、比賽或訓練中的待命，以及賽後的放鬆、治療等，大概都是由我們所包辦。或者當選手因為受傷而無法練習，復健跟治療會取代大部分的訓練時間，有時候受傷本身不難處理，但需要很長的恢復，往往最難的反而是怎麼陪伴選手度過這心理的壓力、不能訓練的焦慮感。 自己隨隊的經驗，可能從早上六、七點起床，到晚上十二點回到休息的地方，中間包括協助選手的伸展、貼紮、按摩、訓練等，如果每個選手都花30分鐘，15人的代表隊，花費的時間就可以多達8小時，而且這是每個選手只花半小時的情況。在一些小賽事，如果沒有行政或管理隨隊，可能要同時扮演翻譯、協調行政事務的角色等。 🔸 營養師（Dietician）/心理師（Psychologist） 我不確定國外的情況，但以台灣來說，目前隨選手出去的「營養師、心理師」應該較少，也沒有包含在這次的代表團裡。我覺得一部分是目前對這塊領域較比較陌生，選手也不確定這些專業能幫到自己什麼，也可能覺得說「吃」、「心情不好」這些自己就可以處理了。 儘管沒有在代表團的名單裡，但我認為這些角色至關重要。以營養師來說，不管是到國外不熟悉飲食、賽前要迅速增重或減重、密集的賽事間如何補充跟恢復；以心理師來說，往往頂尖選手的實力水平可能相近，但最後能突破重圍的可能是心理素質較好，擅長抵抗壓力、減少緊張的人。 這邊提供一個例子，我們稱為Female triade（女性運動員的危險三角），意思是女性運動員同時有骨質疏鬆、月經異常、食物攝取不足等問題。這樣的狀況如果只看婦產科醫師，透過藥物或許能改善停經，但問題往往是一個複雜系統或多重因素交織而成，骨質疏鬆可能來自飲食跟訓練量的問題；賀爾蒙失調可能來自壓力跟訓練量；吃的不夠可能是怕自己變胖等，所以需要團隊或專業間的合作，才能看到問題的全貌。 🔸 結語 其實運動員的成功，除了選手的努力，背後有一整個團隊在支持。獎牌背後，也有同樣在努力，但沒有奪牌的選手，他們也值得同樣的鼓勵。不管比賽結果如何，很開心因為奧運的轉播，重新燃起運動場上的那股熱血，幫選手加油、打氣的凝聚力，除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是「一個人」而是「一整個團隊」，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果。 【東京奧運中華隊醫療團】 醫師：林瀛洲、周文毅、郭純恩、林聖章 運動防護師/員：王瑞翔、詹華蓁、冷侑蓉、凃思危、王詩婷、林儀昀、程心儀、陳愷謙、曾琮仁、辜羿璇、廖麗惠 物理治療師：李瑋君、吳建良、周詣倫、高敏珊、陳妍伶、趙遠宏、蕭凱倫 (封面圖片源自：2019年拿坡里世大運，非此次東京奧運) #東京奧運 #奧運 #中華隊 #台灣 #團隊 #醫療團隊 #物理治療師 #運動防護員 #運動防護師 #醫師 #tokyo #olympics #chinesetaipei #taiwan #medicine #medical #team #physiotherapist #athletictrainer #doctor