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同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,郭婞淳 曾遭挫! 仁川亞運前失誤 大腿肌80%斷裂 苦練成果! 不只楊勇緯柔道耳 摔角.拳擊者都會 王齊麟.李洋東奧摘金 麟洋配締造台灣羽球新紀錄 跑步傷 #膝蓋 ? 疫後瘋 #運動 跑步姿勢那些需要注意 逆轉 #膝關節退化 小心 運動傷害後遺症 ! 本集來賓 彰化基督教醫院骨科醫師 王偉...
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中醫骨科 在 鈴鐺? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:48:37
今年5/12 我生日那天不知道當天要錄影就進了教室 靖容媽咪送我的生日禮物就是第一次跳她的舞solo😭 包含上課的那陣子,我覺得我的身體在跳舞的時候怪怪的,腰背常常會酸痛,左腳時常沒力,但我以為是舞展跟各個課程導致的正常酸痛就沒有放在心上。 5/15疫情三級警戒封城開始,生活改為線上上班上課,人們...
中醫骨科 在 菜+☁️(營養師小麥/健身教練)運動 營養 身心靈 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 12:43:05
(關於最近) 從4/1受了傷今天剛滿一個月了 一開始左腳支撐整個胖身體的重量 右腳完全殘廢 重訓停 尤其本來其實很用力的在把肌肉量衝上去(那時候都覺得自己奶是有史以來最漲~下一次漲應該是懷孕ㄅ)喔那時候也覺得自己是個很有肩膀的女人😭 然後一個不小心。 歸零 真的是要掉光光那種 走路no躺著痛晚上愛踢...
中醫骨科 在 ℂ?????? ????? 阿媽超人❂◡❂桃姐「姬絲桃」 Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 05:00:16
仁和體檢中心-2018最新簡介 想找一個以「價格非常大眾化」,提供「非一般優質、優惠」的地方做身體檢查,可以多一個選擇! 一個結合:「身體檢查、中醫、骨科、牙科、疫苗注射、胎兒檢測、基因檢測」的專業醫療中心! 歡迎海外及國內人仕(持有旅遊證件及銀行付款咭),均可享有優惠! 詳情可與本人聯絡! ...
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中醫骨科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-08-14 21:00:13郭婞淳 曾遭挫! 仁川亞運前失誤 大腿肌80%斷裂
苦練成果! 不只楊勇緯柔道耳 摔角.拳擊者都會
王齊麟.李洋東奧摘金 麟洋配締造台灣羽球新紀錄
跑步傷 #膝蓋 ? 疫後瘋 #運動 跑步姿勢那些需要注意
逆轉 #膝關節退化 小心 運動傷害後遺症 !
本集來賓
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
高雄長庚中醫骨傷科醫師 吳思穎
脊椎保健專家 鄭雲龍
資深醫藥記者 洪素卿
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中醫骨科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2021-04-18 21:00:15女星腰折Z字秀柔軟度 醫師警告腰椎加速退化
軟床趴睡姿勢最傷腰 睡好床 防螨 好清洗 保健康
女星 真腰瘦 比頭圍還窄 護腰綁錯 肌肉萎縮 反傷身
腰痠久治不癒恐腎出事 膏藥貼穴位 瞬間鬆腰背
今日來賓:
敏盛醫院副院長 江坤俊
彰基資深骨科醫師 王偉勛
中醫師 吳宏乾
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中醫骨科 在 寶欣 Youtube 的最讚貼文
2021-02-19 21:10:29忍咗咁耐...我決定唔再啞忍!哈哈...講緊嘅係...寒背問題!
寒背對我最大嘅困擾,就係外觀上唔好睇,特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗,容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺,以前試過買嗰啲寒背矯正器著,又試過晚晚靠埋牆15分鐘,但全部都做做下冇咗件事...
今次上去忠醫到啪一啪,即刻成個人直返哂,唔洗用力都挺直咗?可以挺起胸膛做人喇~
另外仲即場試埋美顏針灸,塊面即時去水腫同緊緻咗??♀️
如果你都有任何身體上嘅問題,想搵醫師睇下,咁就唔好等唔好忍喇!搵忠醫約時間喇!
忠醫診所(荔枝角)
地址:荔枝角青山道668號 W668 9樓901室
Signal: +852 6347 2005
Tg:@lckchinesemedic
電話:2110 9337
忠醫診所(尖沙咀)
地址:尖沙咀寶勒巷22-24號雲龍商業大廈8樓
Signal: +852 5345 8516
Tg : @tstchinesemedic
電話:2117 4441
中醫骨科 在 婗媽。甜栗子 Facebook 的最佳解答
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原來,我的膝蓋不好不是老化!竟然是這個原因🙉
自從生完孩子後腳酸是家常便飯、近二年膝蓋有聲音之外、不動也覺得很卡、做跳躍就會不舒服,一直以來我都以為是老化現象,去看中醫骨科才知道,竟然是身體過於緊繃僵硬造成的😱…
這陣子疫情所以搭配 #Ovie中醫芳療師線上諮詢
使用 #代謝宓露複方精油搭配鈦金體雕板的凸點縮小範圍施力於膽經穴點,真的不誇張耶!困擾多年的膝蓋問題花了幾天時間按摩就改善超級多的,現在運動做跳躍動作也不會卡不會怕、腳酸的症狀也改善非常非常多,這絕對是我2021最開心的事情!而且腿線條也出來了,肚子也要用代謝宓露加強就能保持平坦~
#體態雕塑必備 健康體態一起來
代謝宓露複方精油 (需混合覺醒油)
葡萄柚精油+暖薑:排除多餘水分,消除脂肪球
#豐滿胸型必備 #一次搞定線條事業線
美豐美滿複方精油 (需混合覺醒油)
使用3個月了,緊緻感自己摸得出來,原本空空的上胸竟然有Q彈膨潤!如果想知道更詳細可以看婗媽之前的部落格分享😙
婗媽幾乎是天天按摩全身的人、幾乎都用精油+覺醒油代替乳液、也發現膚況比我二十幾歲時還要好、觸感也很滑嫩好好摸!因為用很兇,直接各加滿一瓶(100ml)直接使用起來我比較方便!
🍀 100ml覺醒油+美豐精油60滴
🍀 100ml覺醒油+代謝宓露70滴
#限量45折加購鈦金體雕板
#按摩方式可以參考留言處哦
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie美滿女人
#豐胸 #中醫芳療 #空杯遠離我
中醫骨科 在 吳思穎 中醫師。針心為你。運動§醫學§美容 Facebook 的最佳貼文
前陣子抽空和 運動醫學團隊 的大家去看場球賽,順便更了解棒球 投打傳捕與跑壘 的內涵 ⚾️
看 若熙 投球,看 家駒 蹲捕👍🏾👍🏾
啊!但是他們不同隊😝
畫面中有中醫、骨科、復健科醫師,有藥師、心理師,咱們團隊就是這麼熱鬧 💯
#龍象大戰 #徐若熙 #陳家駒
中醫骨科 在 Facebook 的最讚貼文
覺得自己真是勞碌命 還是需要上班才有一些靈感阿
這些是發生在一個7小時 兩個診時間的診間故事
1。長短腳的故事
30歲女生 來看膝蓋痛 摸了骨盆是歪的 她說物理治療有訓練過 曾有脊椎側彎
我看聽應該是長短腳 看看足弓果然不對稱
幫她量果然兩腳不一樣長R腳>L腳 差1.5公分(深呼吸)
地基不平 上面膝蓋脊椎當然東倒又西歪
鞋墊建議穿 兩腳都要穿
2。小朋友脊椎很側彎的故事
11歲兒童 肉眼可見Cobb 大約30度脊椎側彎
大於20度即需要作背架+運動+每3個月追蹤X光
3。坐骨神經痛 鼠蹊痛其實是 腰椎韌帶的故事
50歲女性屁股痛 坐骨神經痛 鼠蹊部疼痛多年 外面X光照過髖關節軟骨厚度ok---太好了我不用再照~ 理學檢查觸診檢查後 其實是腰椎退化 小面關節疼痛 髂腰韌帶疼痛===>當日安排HAPRP注射腰椎 超音波增生注射後髖關節囊7公分深
患者表示“超級酸”
4。人很好的患者都做最好的HAPRP治療男
40歲愛跑步打高爾夫球男生 腰痛像閃電一樣痛到腳底 上次打過HAPRP不錯好了半年 這次又像上次一樣。===>HAPRP 注射髂腰韌帶 薦髂韌帶時同樣有閃電狀疼痛
症狀重現化,所以應該會好~
對他的印象是都 超阿沙力都說我打上次那個效果很好的就對了(進階PRP)
5。外面名醫診斷過的年輕籃球員-股四頭肌肌腱炎
37歲男生 膝蓋痛看過台北知名骨科醫院 X光照過表示看不出所以然 喜歡打籃球爬山 敝小弟聽到外面名醫診斷過所以特別謹慎診斷。患者表示跳躍痛 爬上坡痛。超音波:檢查出股四頭肌肌腱炎(小洞),但很小。觸壓疼痛確認點一樣。NKT肌力測試確認疼痛點一樣。確診股四頭肌腱炎,鬆了一口氣。
建議震波治療效果好。
患者表示前面幾位醫師沒人認真看,囧nz
37歲 跟我一樣 表示年輕:人老心不老!?
6。點滴阿罵 斑變淡
一位阿罵來打點滴後,表示斑變白了,酸痛沒特別感覺 囧。
7。夾脛症的高帥嘎米跑步教練
一位好朋友是Garmin的跑步教練,又帥又高又潮😍😍😍
給我看快兩年了,從一開始的夾脛症到疲勞性骨折的邊緣到現在兩年了從來沒好過XD 最近超音波看脛骨旁血流還越來越嚴重XD
我問他你到底一個月跑多少 他表示已經跑很少了 一個月100k
所以表示:夾脛症真的不能跑 跑了就不會好……
我終於建議他去買一些營養品吃…
VitD 10000IU
Ca 1g
魚油2g
每日早上吃。D+鈣補骨頭 魚油補軟組織
以前都不太建議的原因是:建議了也不會吃阿XD看來是我功力不足
8。不太會痛的夾脛症女跑者 是樓上教練的學生
晚上,上述教練的女學生跑者來了,也是夾脛症…休息一個半月了…超音波下還沒好。建議續休,但他表示有偷跑一點。我判斷她是不太會疼痛的人,表示會痛時通常都很嚴重了……QQ
他問:可以跑嗎?
我問他:可以不跑嗎?
相視而笑🤣🤣🤣
建議同上的營養品,問他的教練買那些我下午講過了…
請洽您的跑步教練😂
10。住國外 腳踝關節炎的女生
長住德國的女生,是腳踝痛許久,還有許多喀喀聲。腳踝韌帶有斷過。
X光:沒什麼是 超音波:韌帶全斷 關節內黑黑…臨床判斷踝關節炎…
建議治療:不打針的話-雷射or震波
打針建議PRP
其實應該還是PRP打針比較好一點,私心這樣想
11。還好免疫系統沒問題的 跑者膝弟弟
13歲超高的跑者膝的弟弟打籃球後常常膝蓋痛,看遍中醫骨科都沒結論?後來死馬當活馬醫打玻尿酸好了許多…!
但最近每次打完玻尿酸增生就會好一下但又痛。目前打了5次左右。而且腳踝也痛懷疑踝關節炎。掐指一算四個大關節痛很奇怪,懷疑風濕免疫問題…!?!?
抽完血看完大概不是,又回到老路注射玻尿酸,但這次有建議PRP可能比較持久
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診間真是一狗票的故事內容,還有一些沒力氣打出來,只好塵封在時光中了。
看有沒有出版社編輯有興趣來寫故事啊……覺得都挺有趣精彩的說……tag你身邊出版社編輯朋友吧!