為什麼這篇中藥 月 子 餐食譜鄉民發文收入到精華區：因為在中藥 月 子 餐食譜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者s941745 (123)看板BabyMother標題[月子] 沒訂月子餐都吃些什麼請益時間Mo...
中藥 月 子 餐食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:33:04
四物雞寬粉湯 宥宥廚房小料理🐯 — 四物湯是由,當歸,川芎, 熟地,芍藥,四種藥材組成。 — 然後昨天豬腳湯…一直單吃 豬腳喝湯有點空虛…. 所以今天來煮四物雞湯加寬粉, 這道料理男生們一樣學起來, 另一半經期結束,煲碗四物雞湯 幫對方補補血,保養身體。 — 四物湯算是藥方,而非食療, 像我煮過的藥...
請問板上有媽媽在家坐月子沒訂月子餐的嗎?
想詢問一下那大家都是隨便吃家常菜+湯湯水水多一點而已嗎?謝謝
我沒訂也不想訂的原因是...
各家月子餐的菜單我大概看了，每一餐裡面我會吃的東西幾乎都只有不到一樣
我不喜歡/不敢吃的東西佔居多...不敢吃的硬吃我會直接吐慘(沒懷孕也一樣直接吐)
例如甜湯裡面什麼常見的紫米、木耳、紅豆西米露等等都是我不敢吃的
硬要訂的話對我來說真的是在浪費錢...
想再麻煩大家分享了，謝謝
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推 eatingfan : 在婆家坐月子是吃家常菜，但每天都會喝中藥煮的湯︶ 09/18 20:50
→ orara : 我家隔壁就有賣麻油腰花麻油鷄 XD 09/18 20:51
推 smallpawn : 我也很挑，不吃中藥類或補湯，也很多食物不吃，但是 09/18 20:51
→ smallpawn : 我訂好婆婆，把不吃的都寫清楚，甜點類跟湯品也可以 09/18 20:51
→ smallpawn : 自己選，喜歡的還可以叫他給多一點，吃起來就跟家常 09/18 20:51
→ smallpawn : 菜差不多，給你參考看看 09/18 20:51
→ orara : 然後加上生產前沒喝完的滴雞精 09/18 20:51
推 li0708 : 吃家常菜 每餐有魚和ㄧ碗魚湯或雞湯 自己炒一罐黑 09/18 20:53
→ li0708 : 豆泡水喝 蠻發奶的哦 而且排便順暢 09/18 20:53
→ tpstps : 我隨便吃欸，早上自己烤土司，中午我媽煮，沒特別 09/18 21:07
→ tpstps : 準備，多一道海鮮或肉類而已，晚餐吃中午的剩菜XD 09/18 21:07
→ tpstps : 。沒覺得身體變不好，還滿勇健的，本來會經痛也不 09/18 21:07
→ tpstps : 會了。 09/18 21:07
→ s941745 : 謝謝你們分享~那就隨便簡單吃吃就好XD等我挑完不吃 09/18 21:17
→ s941745 : 的我想月子餐店家也不知道要給我吃什麼了.... 09/18 21:17
→ s941745 : 我不敢吃什麼海鮮，不喜歡吃太多肉，不吃的菜很多 09/18 21:19
→ s941745 : ，魚湯雞湯聞到就先吐更不用說喝了，所以我挑完真 09/18 21:19
→ s941745 : 的不用訂了XD 09/18 21:19
推 monya0817 : 早餐不吃，中午魚湯或雞湯+前晚的剩飯，晚餐家常菜+ 09/18 21:22
→ monya0817 : 湯。紅棗茶或黑豆水任意泡。我2胎都這樣吃。 09/18 21:22
→ Tayako : 隨便吃 09/18 21:41
推 murmured : 要注意第一週不要吃麻油～ 09/18 21:52
推 AHepburn : 多吃蛋白質和喝水。 09/18 22:08
推 funru : 沒訂月子餐，吃媽媽煮的家常菜，另外多補充魚湯， 09/18 23:34
→ funru : 有時媽媽會燉雞湯，但中藥補湯ㄧ概沒碰！ 09/18 23:34
推 queenrabbits: 我住10天月中，出來後跟樓上差不多！我媽也是家常菜 09/18 23:54
→ queenrabbits: +魚湯之類的，偶爾有麻油松阪豬，我爸說：現在人營 09/18 23:54
→ queenrabbits: 養都很夠，不用特別一直補。我個人認為均衡飲食比較 09/18 23:54
→ queenrabbits: 重要。 09/18 23:54
→ queenrabbits: 我早餐還吃早餐店呢（還要喝奶茶~~） 09/18 23:54
推 iamting : 我是一般飲食+中藥水藥（定時看診按身體狀況開不同 09/19 01:34
→ iamting : 藥方），月子有坐好！ 09/19 01:34
推 dixhuit : 清淡家常菜，多補充綠色蔬菜、蛋白質，湯份量多一點 09/19 03:53
→ dixhuit : ，我覺得這樣OK 09/19 03:53
推 tzumio : 買個月子餐食譜，選想吃的請家人協助煮，如何？ 09/19 04:13
推 jowesley : 非常不認同月子期間亂吃，當然月子餐非必要可以不訂 09/19 04:39
→ jowesley : ，但是少鹽少油少調味料、不要直接飲用過濾水（或電 09/19 04:39
→ jowesley : 解水），是讓身體可以好好休息並且全力恢復內臟跟 09/19 04:39
→ jowesley : 肌肉（當然還有子宮），建議參考一下坊間的一些食 09/19 04:39
→ jowesley : 譜書（個人傾向日式）比較不會有太多藥膳 09/19 04:39
→ ching335 : 宅配午餐+電鍋燉湯 09/19 05:11
推 amberdidi : 我吃我媽煮的家常菜，但每天必有一付腰子跟魚湯，一 09/19 08:09
→ amberdidi : 開始都只有炒茶油，後來才會有點麻油。一週後還會 09/19 08:09
→ amberdidi : 有螃蟹豬腳之類的，然後還有每天都有的杜仲茶，我 09/19 08:09
→ amberdidi : 覺得還是媽媽煮的吃最習慣，感謝我媽XD 09/19 08:09
→ amberdidi : 我生兩胎了身體還是非常好 09/19 08:10
推 bonnie8 : 隨便吃+1，就是會多個雞湯或魚湯，其他就是盡可能 09/19 08:12
→ bonnie8 : 營養均衡一點 09/19 08:12
推 YPS : 有些月子餐可以試吃，你可以先試吃看看，說不定比你 09/19 08:56
→ YPS : 想像中好 09/19 08:56
推 happydun04 : 我吃人家說補的月子餐，身體也沒比較好，整個呵呵 09/19 19:03
推 hihilove : 這麼多東西不吃 有點好奇你平常都吃什麼耶XD 09/19 20:39
推 Pinkete : 我非常怕中藥，所以都是吃家常菜，在月子中心還訂外 09/19 22:16
→ Pinkete : 送義大利麵、鐵板燒之類，但婆婆媽媽有燉雞湯魚湯 09/19 22:16
→ Pinkete : 給我補充（沒有放藥） 09/19 22:16
→ s941745 : 謝謝你們分享~^^我平常哦，吃飯麵之類的…婆婆煮的 09/20 13:15
→ s941745 : 例如魚肉菜我不吃的就跳過，婆婆他們久了知道也就 09/20 13:15
→ s941745 : 不會再一直叫我吃了 09/20 13:15
→ s941745 : 食物味道我會比較有反應的是像中藥或是什麼藥膳的 09/20 13:16
→ s941745 : 湯，如果家裡出現了我就自己去房間避開就好了，老 09/20 13:16
→ s941745 : 公知道我怕也會幫忙擋 09/20 13:16
→ s941745 : 然後像那種藥膳麻油酒類的我會除了吐以外還會過敏 09/20 13:17
→ s941745 : ，更不可能吃XD 09/20 13:17