低醣烘焙預拌包
故事連載1
*
*
2021年3月17日天氣晴
*
*
記得很清楚那天下午正在忙，突然接到田媽媽的電話

田田，你說我要不要去醫院一趟?

媽你怎麼了?

我摔了一跤，現在臉整個腫起來，但好像沒事，又好像有事

當然要去看醫生，妳現在坐計程車去國泰醫院急診室掛號，我馬上去急診室跟你會合

看過餘香炒蝦的料理影片就會看過田媽媽，口條，氣質，外表，無須贅述
但在急診室看到的田媽媽，讓我足足愣住5秒鐘
田媽媽的臉像極了整形失敗的眉眼，紅腫與瘀青蓋住了所有五官，她默默的坐在椅子上等候急診醫師的傳喚
*
*
我就一個閃神，腦筋一下子全空了，往前一趴，就變成這個樣子

嗯，我們先去做檢查，然後看結果
*
*
我握住了田媽媽的手，接下來的沉默，像極了兩個陌生人的對待，這反差讓我的心產生了些許的漣漪

我下意識地摸摸包包裡的司康，嗯…還在

原本下午三點左右是我進餐的時間，如今這兩個司康還沒下肚

不知道為什麼，每次出差，拜訪客戶，有事情外出，身邊如果帶著自己做的低醣烘焙與一個裝了飲用水的保溫鋼杯，就會感到安心….

也許是因為人生總是充滿了變數，而我唯一可以掌控的就只有身上的2個司康，好蛋白質與好油脂，讓我擁有處理任何問題的能量與信心

至少，不會餓到受不了而忍不住爆食

待續….
*
*
在等待司康預拌包出貨之前
就先看看真實的故事吧
*
田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子

【連結：愛的明目張膽】

昨天的文章，最多人問的是：老師都送什麼禮物？好想看老師包包裡有什麼！兩個姊妹如果都敏感該先滿足誰？萬一送姊姊或妹妹禮物之後，他們跑去跟對方炫耀怎麼辦？萬一送完禮物他們有人喊不公平，要怎麼處理？不用公平的方式面對手足爭執，顛覆傳統思維，為什麼不能用公平的方式給予？

我真喜愛你們的提問，讓我知道你們卡在什麼地方了，也讓我更清楚知道我該從什麼地方詮釋「獨特的愛」。

一般而言，我在家庭裡的面貌，孩子感覺到我這個母親，是非常偏袒的存在，不是對他人偏袒，而是對自己的偏袒（這也是為什麼三個孩子總說自己才是最被媽媽愛的那個人）。

但對我而言，我確實偏袒，但偏袒的方式是：誰在我身邊，我就能透過短暫的交流、肢體動作、語言表達，來準確的連結孩子，表達我對他（眼前的孩子）專屬的愛。

例如：三三和我一起上床睡覺，我會陪著她聊天，睡覺之前，彼此道晚安時時，我會告訴三三「謝謝你和我聊這麼久的天，謝謝你來當我的大孩子，要當家中的老大，很不容易，需要忍受弟弟妹妹的調皮搗蛋，也會有許多委屈，但是我還是要告訴你，能擁有你，讓我很幸福，媽媽很愛你。」

無論我和哪個孩子在一起，我都是真誠的對待，因為他們每一個，都是我所愛的人，不分輕重的愛，各自都有獨特的資源，都有我非常深愛的點。

我不是狐狸，所以面對孩子，我不會在不愛的情況底下勉強自己說「愛」，更不會為了「和諧」而說出違心的論調，也不會討好孩子。我的意思是，在孩子面前，我活在分分秒秒的當下，每當我一與孩子相處，眼前的孩子就成了我的唯一，在我與眼前的孩子之外的所有景物，都不再是關注的焦點，哪怕只有一分鐘或幾秒鐘，我就是專注的面對孩子。

譬如，川川因為姊姊說了什麼不好聽的話，讓川川氣得大叫，聲音分貝都趨近歇斯底里，是以一種撕裂的方式表達她內心的不滿。我在她身邊看著她，我會伸出手，摸摸她的頭，輕輕告訴她：「川川，你委屈了。」當下我是真的覺得川川委屈了，因此我出聲安撫她，但這個安撫，不是為了批判三三而來，而是真誠的只是想給川川力量，接住川川的情緒，讓她明白我知道她的難過，僅此而已。

連結孩子，禮物只是表面的形式，日常的互動，親子關係間的言語，肢體語言的傳遞，才是深刻的連結，有了這些連結，表面的禮物才能深化，進入到孩子柔軟的內心，滿足他們對愛的渴望。

因此，有人很想知道我到底送了孩子什麼禮物，我得說，禮物的種類不是重點，重點是親子的互動和肢體的連結和語言的表達，都要細緻的對待孩子，才能深化禮物的意義，否則只是停留在表面的討好。

也因為我對孩子的愛，有著深深的扎根，這樣扎根，有助於緩解「孩子發現我送禮物給某一人」的後續效應。

比如，我送川川禮物時，川川曾問我「若被姊姊發現了怎麼辦？要不要說是媽媽借我的？」，我回川川「當然不可以，因為這是我真的要送你的，所以當姊姊發現，你只要大膽的說是媽媽給的就行。」

我的語言裡，同樣傳遞了幾個訊息：

1.愛，沒有見不得人：媽媽的愛是可以向任何人公開的，不需要躲躲藏藏的。

2.愛，是勇敢的給予：借就需要還，送才是真正屬於川川，川川內在會因為真正的給予，而得到媽媽紮實的愛。

3.愛，是經得起考驗：給川川的愛，透過媽媽展現出「扛得起姊姊知道真相後的抗議」，在在傳遞出這份愛，是經得起考驗的。

很多人可能會問「既然可以公開，為什麼還要偷偷送？」

原因很簡單，那是為了創造「親子秘密的同盟感」。

當然，也為了避免不必要的紛爭，畢竟公平的給予，同樣也會帶來怎樣都不公平的感受，孩子會得來容易的禮物，反而對得來不易的禮物懷著珍貴的內在和外在雙層感受。

至於要送什麼禮物，誠如我前面所言，禮物貴重、大小、內容都不重要，孩子要的真的只是送禮物的「神秘感」與「父母心意」。

但既然大家都很想知道我送的禮物，遠的不說，就拿最近我送出去的禮物來說，內容有：貝殼小瓶（三三）、小吊飾（三三）、圈叉石頭遊戲袋（川川）、扭蛋玩具（川川）、迴力車陀螺（川川一一）。

從上述的玩具價值，川川的玩具最貴，但從精緻度而言，三三得到的最精緻，從沈迷度而言，一一最沈迷於他的陀螺玩具。每一個孩子都得到特殊喜好點的玩具。

而一個內外身心都得到愛的孩子，會展現出什麼樣的發展？

在前幾週（疫情爆發之前），我剛好帶著三三出門工作，為了慰勞三三在工作上的認真表現，我特地拿出我準備的兩個禮物，一個是筆記本，一個是精緻銅製書籤給三三看。

我：你今天工作很認真，我想送你一個禮物。這兩個禮物，你可以先挑，剩下的一個，你回去送給妹妹，慰勞她今天沒辦法跟我們出門的心情。

我跟三三出門一起工作的過程，深刻的連結著三三，因此三三是身心得到很大的滿足感的，在一個身心得到滿足的孩子，表現出來的姿態與方式，就顯得大度與愛。

三三：媽媽，我今天已經跟你出來一天，我很開心，妹妹和弟弟都沒有出來，所以這兩個禮物，我想讓妹妹先選，你覺得可以嗎？

我：當然可以，你對妹妹真好。

三三：可是媽媽，你只準備兩個禮物，弟弟沒有耶，怎麼辦？

我：我也不知道怎麼辦，不過工作時不是有人送我們爆米花嗎？還是我們送一包爆米花給弟弟？

三三：好阿好阿，這樣他們就都有禮物了，我立刻打電話給妹妹說一聲。

三三為什麼要讓妹妹先選禮物？

那是因為她站在愛的最高點，她得到了時間的愛（和我一整天在一起），也得到我傳遞的愛（由她先選禮物），她的愛多到滿出來了，於是她願意將多出來的愛，分享給妹妹和弟弟。

這便是我給予三三的特別的愛的方式。

在這樣的方式下陪伴長大，三三內在是穩定而有愛的，因此即使後來她真的看到我私下送給川川的禮物，也不會有太激烈的抗議，因為她知道在我心中，她是特別的存在。

教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
以上工作坊三人以上團體報名另有優惠，請洽「長耳兔心靈維度」https://reurl.cc/kV2VZn 私訊詢問

前些時間，我收到一位讀者朋友的來信。信中指出這個問題。(謝謝這位朋友的好意)

首先，2021四月底上架的這個Youtube理財節目1:39:00，到1:41:00，這個段落。以下是我聽取該段節目後做出的逐字稿:
(以藍色字體標示)

"每天趕著上班、忙一堆鳥事，還要看老闆臉色、躲同事陷害、加班、文書、應酬等等

他媽的，很煩，我知道。

大多數人為了養家、買房、退休，不得不做啊!

可這也點出一個可能，如果你的工作是你有興趣的事，老實說不必擁有很多的財富，你就已經擁有很多財富的好處了。

很多人追求財富自由。定義是甚麼，不用工作嘛，光靠金融資產的所得就可以支應生活了。

為什麼會有這種定義?

因為覺得工作不自由嘛，工作是一種困住生活的牢籠。

換句話說，這種財務自由在取得之前，就必須先坐牢。這是太多人沒有看到關於”財務自由”的另外一面。

我就問大家。

假如你生活在一個國家好了，人出生以來就不是自由的。要在成年之後先坐個五年牢，之後才可以自由。

媽的，你覺得怎樣?

不會有人覺得合理嗎?

那為什麼很多人現在覺得，現在這種財富自由提早退休的概念，這種要先坐牢再自由的想法，非常流行。

關鍵就在於，他沒有想到另一種可能。就是在工作階段就取得自由的好處。這條路，就是做自己有興趣的事。

而且我們實際上看到很多事業有成，不管是賈伯斯還是約翰伯格，就是有工作結合興趣的人。他們對自己工作的熱愛，產生蠻大的那種驅動力，帶來很多很屌的事業成就。而且他們的財富累積，也遠遠贏過那些把工作視為一種災難的人。

換句話說，如果把工作當成不自由，那你的確會不自由，而且財富還會落後很喜歡工作的人。

所以，不要再一直把”工作=不自由，不工作=自由”這種概念往腦裡面塞了。這種只會注定讓你退休後過得比退休前還要痛苦。

在工作中找尋意義，做自己真的會樂在其中的事業，你，會更早享有財富的正面意義。"

然後以下是我在2017年二月發表的，反脆弱第三篇讀後感"財富自由的代價"裡面的文字:
(以紅色字體標示)
"
每天趕著上班、處理煩重事務、看老闆臉色、躲同事陷害、加班、文書、應酬…

煩啊!

大多人為了養家、買房、退休，不得不做啊!

但這也指出一個可能，假如你的工作正是你有興趣的事，其實不必擁有高額財富，你就擁有財富的好處了。

很多人追求財富自由。定義是，不用工作，金融資產所得就可以支應生活。

為什麼?

因為他工作不自由，他覺得工作是一個牢籠。

換句話說，這種財富自由在取得之前，要先坐牢。這是太多人沒有看到的”財富自由”概念的另一面。

假如你生活在一個國家，人不是生而自由。是成年之後要先坐兩年牢，之後才可以自由。

你覺得如何?

不會有人覺得合理。

那為什麼很多人覺得，這種當代的財富自由概念，這種要先坐牢再自由的想法，非常可行。

理由就在於，他沒有想到另一種可能。在工作階段就取得財富的好處。這條路，就是做自己有興趣的事。

而實際上我們可以看到，很多事業有成的人，不管是Steve Jobs、Elon Musk、還是John Bogle，就是工作與興趣結合的人。他們對自己工作的熱愛，產生強大的驅動力，帶來可觀的事業成就。財富累積，也遠遠勝過把工作視為牢獄之災的人。

換句話說，把工作當成不自由，那你的確會不自由，而且財富還會落後樂在工作的人。

所以，不要再一直把”工作=不自由，不工作=自由”的財富自由概念往腦中塞了。這種想法只會讓你註定要度過一段很不舒服的”牢獄之災”。

在工作中找尋意義，做自己真的會樂在其中的事業，你，會更早享有財富的正面意義。"

看到這裡，大家應該可以發現，該Youtuber在錄製節目時，大概眼前就是放著綠角這篇文章。把綠角文章，當自己節目的素材，當稿子念。

還不只一次。請見同一位Youtuber在今年五月初另一個節目從01:20:55開始的部分。以下是逐字稿:
(以藍色字體標示)

"像是你可能可以花錢，讓別人做你不喜歡的事啊。像是做家事、打掃房子、或者是處理一些報稅的問題。這些日常生活必需做的事，如果你不喜歡，你可以找一些人幫你處理。

或者是花錢可以買到一些專業的經驗。省下時間。像是可以讓會計師幫你報稅、跟政府打交道，

一個人生活的快不快樂，怎麼判斷，要用金錢嗎? 我覺得不是。是他一天當中有多少的時間可以做自己的事情。不是金錢。是讓時間從自己不喜歡的事當中釋放出來，這時候就可以看到金錢的第一個神奇的作用。這邊就可以看出來。

再來金錢第二用途就是，你還可以用錢買到很棒的回憶跟體驗。就是在體驗上花錢，肯定會比在物質上花錢，還更值得。

像是你有二十萬，可能買一支名錶好了，我覺得不如來一趟家族旅行。大家在這個出去玩的過程所見所聞，打打鬧鬧，各種的回憶，在很多年之後，一定還是會在腦裡面存留，就是變成一種回憶。甚至這種回憶的時間維持性更久，回憶就會更加深刻。

反觀把錢花在一些物質生活上，像是沒有名車名錶之前，我們就幻想如果擁有這些，該有多好啊。像是你買一個名牌包包，一台好車，等真的擁有之後，你一定很快就會習慣。那種感覺就是說，啊，不就是這樣。不過如此嘛。這種快速享樂適應的感覺，老實說是人類適應本能之一啦。隨著時間很快這種很爽的感覺，也就是沒有當初那種爽感。

再來，金錢的第三個用途，我覺得還可以把錢花在別人身上。像是可能請家人或是請朋友吃頓飯，或者是把錢拿出來幫助一些需要幫助的團體。像是家扶基金會或是環保組織。

就是你看著自己的錢，讓別人變得快樂的時候，我覺得也是一件，對自己來說啦，是一件蠻快樂的事情。"

接下來請看，2019我為"金錢超思考"寫的推薦序中的文字:
(以紅色字體標示)

"你可以花錢，讓別人做你不喜歡做的事。譬如整理家務、洗燙衣服、填寫報稅表單等。假如這些日常生活必需做的事情，你不喜歡，可以找專家替你服務。

一個人的生活快不快樂，重點在於，一天當中他可以有多少時間做自己喜歡的事。讓時間從自己不喜歡的事中釋放出來，這是金錢的第一個好用途。

第二，你可以用錢買到體驗。在體驗上的花費，往往比物質上的花費，更加值得。

譬如有二十萬，與其買一隻名錶，不如來一趟家族旅行。大家在旅途中的所見所聞，打打鬧鬧，那是多年之後，仍會在腦中珍惜的回憶，甚至時間愈久，回憶愈加甜美。反觀買了一個東西之後，一般來說，它只會隨著時間經過，逐漸老朽毀壞。

第三，你可以把錢花在別人身上。不論是請家人一同外出享受一頓美好的晚餐，或是拿錢資助你在意的社會公益事業，譬如臨近的育幼院或是環保組織。當你看著自己的錢，讓別人快樂時，你也會得到快樂。"

完全相同的金錢三用途，內裡完全相同的例子。(“二十萬”買錶，旅行時”打打鬧鬧”，連數字與動詞用字都一樣。就算要求我自己以相同的思路再寫一次這篇文章，也未必能如此精準重製啊。)。

雖然該Youtuber在每個用途之後多加了一些自己的說詞。還是很難掩飾拿別人的文章，當自己稿子念的情形。

然後，該Youtuber在唸完這段抄襲別人文章的長篇大論之後，講了底下這句:

“好，這個PG，你覺得我說的怎樣?是不是給點掌聲?”

以下畫面是該Youtuber講這句話的表情。

開心，得意之情，溢於言表。

我看了之後，必需說這絕對是全劇高潮。

我的想法是這樣的。

這段說法，這個問題，是在羞辱來賓。

假如受訪來賓知道你這段說法是從別人有版權的推薦序抄下來的，他會給你掌聲嗎?你是不是就是認定他不知道你在抄襲?

這也是在羞辱你的觀眾。

觀眾以為自己是來聽一位頗有見地的Youtuber的看法。沒想到，是在聽你念稿。

更是在羞辱我，原創者。

我在反脆弱讀後感中的財富牢籠vs自由觀念，"金錢超思考"推薦序中的三種金錢用途。這種寫法，這些例子，是我看書之後想出來的，是我的創作。

然後你可以拿去照唸，就變成你的”創作”。還可以在Youtuber上播放賺點閱數，賺錢?

假如一位投資人，先看到你的節目，之後才看到我的文章。他會不會反過來說，綠角這個說法怎麼跟Youtuber一樣呢?是不是綠角抄襲別人呢?

原作者還會被懷疑是抄襲者。

我之前聽說過這位Youtuber，宣稱要推廣指數化投資，指正金融界的亂象。

但是，拿別人的文字創作當自己的節目稿，是不是一種亂象?

名叫”清流君”，但是內容抄襲別人?

這是一種諷刺嗎?

我本想私下處理。我早已經寫信告訴這位Youtuber，請移除影片中拿我的文章與推薦序照唸的部分。以及引用別人作品，至少要提到出處，或是取得許可。

我沒有得到回應。好像這是一個無關緊要，或是不需要處理的問題。

在此，我嚴正告訴該位Youtuber。這是一個很嚴重，也需要處理的問題。

鴕鳥，通常不會讓問題消失，只會更嚴重。