[爆卦]不安全感 焦慮是什麼?優點缺點精華區懶人包

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不安全感 在 粘景綺 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:30:52

努力的女孩會發光 喜歡施展才華認真投入的魅力🧡 當代女性其實也在找尋一位妳努力發展人脈與事業成功之際,能比自己還開心;在逆境時,能互相理解支持,靜靜陪伴,相濡以沫,就算放手讓對方展翅高飛,也能甘之如飴的伴侶 我們當然也有需要對方支持與愛護的時候 這就是對方表現的最佳時機 而不是一句我以為妳什麼都可...

不安全感 在 壹零? Instagram 的精選貼文

2021-09-17 13:36:10

🎂 「一個人無法在受傷的地方療癒自己。」 26歲了! 過去生日我往往把注意力放在想達成的事情上 但今年我特別想鼓勵自己 Healing是一個漫長的過程 過去受的傷不會一夕之間就癒合 或是突然感覺沒那麼糟 但日子的確會越來越好 雖然不安全感可能一輩子都會在 但要記得常常提醒自己 我不是爸媽說的那樣...

  • 不安全感 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 07:30:27
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    【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
    2019年11月17日,中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描(CT)影像出現毛玻璃狀結節(nodule),疑似新型肺炎病例,病因成謎。隨著年關將近,人們在12月開始頻繁奔波各地,武漢市位居中國交通樞紐,陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
     
    同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事,華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的病患,應小心防護。不幸的是,李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
     
    英國醫學期刊《刺絡針》(Lancet)特別於2月18日發文悼念李文亮,引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比(Tom Inglesby)的一句話:「世界上最重要的預警系統是,醫護人員意識到某種新疾病正在出現,然後發出警報。」
     
    醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒(SARS-CoV-2)所引起,命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報,低估新冠病毒的傳染力,疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域,蔓延到歐洲地區(特別是義大利以及西班牙),再擴散至美洲地區(美國紐約成為重災區),死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增,人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
     
    ■什麼是病毒
    病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體,感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單,主要包括四層結構,由內而外依序為:位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
     
    某些病毒的構造甚至更為精簡,不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素,病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞;而脫離細胞體的病毒,其活性可以維持數分到數小時不等。
     
    目前已知的病毒種類共有489種病毒,因病毒具有高突變率,衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外,病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增,似乎也加速了病毒演化的時程:擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
     
    以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例,有些已經成功地潛伏在人類的群落裡(如:愛滋病毒);而毒性強的新變異株(如:伊波拉病毒、 SARS病毒),則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影,也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
     
    病毒的起源現今仍未有定論,若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看,病毒可能是演化上最原始的生命形態;然而,另一種說法是:細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段,形成病毒顆粒的前身。無論如何,可以確定的是,精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
     
    ■病毒與人
    傳染病的流行,常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展,都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中,曾經將黑死病患者的屍體當作武器,以強力彈弓拋擲到城堡裡,讓守城敵軍得病死亡,進而不戰而勝。
     
    ■影響人類至巨的流行病毒
    當新種病毒出現時,所有人類對它都沒有抵抗力,一旦傳染開來,流行就大為爆發,使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等,在擴散蔓延的初期,帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
     
    一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後,人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
     
    ■會感染人類的冠狀病毒
    會感染人類的冠狀病毒包括:引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E,以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒(SARS-CoV)、新冠病毒。
     
    從基因組分析可發現,新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%,複製酶的胺基酸序列相同度達到94%,表明這兩種病毒屬於同一類;而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%,代表演化關係更接近。
     
    但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白(spike protein)基因組,新冠病毒與中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%,與SARS病毒的相同度卻只有75%左右,因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
     
    ■病毒是比人類更高級的存在!
    科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究,那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」,研究的人少,非常冷門,連申請研究經費時,他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」,才能順利過關。
     
    直到 2003 年,亞洲地區爆發 SARS 疫情,才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門,更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒,冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明,病毒一定有很多奇妙的方法,可以把不可能的事情變成可能。」
     
    ■賴明詔院士:「永遠會有新興病毒出現」
    病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種,DNA 病毒在複製的時候,需要複製雙股的基因,還要經過轉譯的作用;所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化,相對來說是比較好控制的病毒。
     
    但 RNA 病毒只有單股,複製速度快、又容易突變,相對來說比較難控制,像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒,它也是世界上最難治療的疾病之一。
     
    賴明詔院士說,而冠狀病毒又是 RNA 病毒中,最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因,有 3 萬個鹼基(承載基因的單位),理論上這樣的基因不應該存在,因為 RNA 複製時常常會出錯,所以超過 1 萬個鹼基之後,很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目,必然有個改變,可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
     
    而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強,賴明詔院士說,「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近,但病毒受體的附著力將近高了 20 倍,可能是因為這樣所以傳播力很高,這是非常、非常奇怪的,我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體,但附著力反而增加這麼多。」
     
    在這樣的狀況下,賴明詔院士說,不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸,都可能產生出新的病毒,「只要接觸越來越多,我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生,而且會持續演化。」
     
    ■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
    跟冠狀病毒最緊密連結的動物,其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒,但目前觀察到的動物,只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
     
    台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說:「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素,一個是牠會製造很多干擾素,抑制病毒的發展,但是製造太多干擾素會影響細胞的活性,讓感染更厲害;但冠狀病毒在人身上,不會引起干擾素的製造,而蝙蝠有另外一些因素,很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
     
    再加上蝙蝠的壽命很長,有的甚至可以存活四十年,種類又多、因此會帶有變種的病毒,同時數量也很多,病毒產生也多,所以影響的範圍也特別的大。
     
    徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛,到處去接觸(感染別人)」,但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少,即使接觸也不容易直接引起突變,雖然(新冠病毒)跟蝙蝠定序有 96% 相似度,其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣,所以一定是有經過別的動物,經過變化,才變成新冠病毒。」
     
    「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說,「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠,病毒接觸到中間宿主可能會停留一下,再傳染給人,但因為人不是自然宿主,病毒不會跟我們共存傳很久,所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
     
    所以邱政洵醫師很樂觀的認為,只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域,保持防疫觀念,新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
     
    2003年,SARS來襲。相隔17年後,新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來,現代文明社會遭受前所未見的打擊,幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒,科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步,在短短數個月內,我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制,同時擬定治療策略。
     
    即使潘朵拉的盒子已經打開,這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際,世界必須團結一致,共同對付這個危險的敵人,相信不久之後,我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
     
    【Reference】
    1.來源
    ➤➤資料
    [1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」:https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
    [2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」:http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
    [3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人/陳建仁) (科學發展 2003年6月,366期)」:http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
    [4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在!台灣 4 大病毒學家:新病毒會不斷產生,只求和平共存」:https://heho.com.tw/archives/93282

    ➤➤照片
    [1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列,探索其感染機制。

    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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    3. 【國衛院論壇學術活動】
    https://forum.nhri.org.tw/events/
      
    #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #疾病管制署 #新冠病毒 #SARS-CoV-2 #賴明詔 #徐明達

    疾病管制署 - 1922防疫達人 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

  • 不安全感 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 23:37:22
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    女生夏天最討厭的東西,除了蟑螂之外,就是月經了,熱個半死還不能大口嗑冰,忍受台灣夏天潮濕悶熱的氣候在你的小褲褲劇院裡面二刷,身為連署支持女生夏天裸奔的發起人之一,超想把發明涼感衛生棉的人提名諾貝爾獎!

    涼感衛生棉雖然我用的很爽,但隱約還是有點不安全感,怎麼可能會有東西這麼完美?涼到彷彿在衛生棉裡塞進一台奈米冷氣?所以使用之前,一定要了解涼感的來源為何?才能更安心的享受他!

    愛康的涼感來源採用澳洲認證機構認可的天然薄荷和茶樹精油,讓他不會持續一整天的死涼,而是有層次感跟漸進式的,從明顯感受到慢慢揮發,這就是天然精油的最大特性!就像樹林裡微風的涼,和冷氣房的涼,同樣都是涼,但健康的涼,才是好涼!

    除了涼感之外,愛康衛生棉的吸收力也非常驚人,我原本真的沒有特別注意到,直到我做了一個實驗後,被嚇到失神了三秒鐘!(看影片就知道)

    打這則業配的文案打的很快,因為我根本不用查資料,身為愛康涼感衛生棉忠實粉絲的我,信手捻來都能寫出洋洋灑灑我對它的愛!

    沒試過只能說妳人生少了好多樂趣,快抓住夏天的尾巴一起解鎖吧👉https://is.gd/HZRiD1

    愛康衛生棉
    #愛康 #愛康涼感衛生棉 #健康的涼才是好涼

  • 不安全感 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 19:30:09
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    #三得利 #新的健康時代 #有空多回家 #羅景壬導演

    📌微電影:新的健康時代/頂樓篇
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    這ㄧ年真的是計畫趕不上變化的ㄧ年,工作的變動、家人的離開,心情變得戰戰兢兢的,對於週遭事物的變化都充滿了不安全感。五月中後,每天需要見面聯絡的同事、三不五時出來喝咖啡的姐妹淘,變得只靠網路聯絡感情,空間變小了,自由也變少了,人與人之間保持距離反而是最安全的。
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    緊戒期間許多人每天相處時間最多的變成是家人,在從前早出晚歸忙碌工作的生活中,有誰能預想到以前在電影中的場景會在現實中出現,怎麼會有這樣的一天呢?
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    三得利在網路上推出的微電影「新的健康時代/頂樓篇」,描述平常沒什麼交流家人,由於疫情的關係,相處時間變多了,拍出了再也日常不過家人的間細膩情感,父母的每ㄧ句嘮叨都是關心的表現。
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    在這疫情還看不到盡頭的期間,為了自己跟家人,負責的表現就是自己的身體自己顧好,保持正向的樂觀心態,ㄧ直相信著回歸日常已經不遠了,大家ㄧ起加油!🥰

  • 不安全感 在 江湖人稱S姐 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-03 19:45:12

    從人生規劃推回職涯規劃不就好了?
    你內心會有職場不安全感來自於你對未知的想像
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    女力學院 (9/9招生) → https://www.woomanpower.com​​​​​​​​​
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  • 不安全感 在 Ksnancy Youtube 的最佳貼文

    2021-08-29 21:00:17

    提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
    每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片!



    看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
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    🚩非合作影片.

  • 不安全感 在 AB的異想世界 Youtube 的最佳貼文

    2021-08-09 23:10:57

    女人紅藥丸覺醒之後會是什麼樣子?

    當我開始在聊紅藥丸覺醒之後,許多人會覺得這好像是食古不化的老舊傳統思想,時代都已經這麼進步了,世界潮流都已經這麼前面了,怎麼還在講這些父母那代的一些老舊概念?

    然而這些人不了解的點,這不單單只是個什麼老舊傳統思想,其實這反而已經是走到比這些「進步思想」還要更加前面的「覺醒」,紅藥丸覺醒看似許多結論和傳統主義相關,但其實反而是更加適應當代兩性動態產生出來的最新蛻變結果。

    而且不只是男人在聊這樣的概念,在國外連不少女人也開始轉變並且分享起紅藥丸覺醒兩性動態的格局。

    本次臨時加開直播,我就會分享並分析國外紅藥丸頻道Fresh&fit的內容,他們邀請的一位女來賓聊聊自己的覺醒過程,她如何過去從一個憤怒女權轉變成現在是個溫柔幸福人妻並懷有一女的故事。
    --
    00:00 intro
    01:52 開場
    06:12 談談國外女網紅也聊紅藥丸的現象
    15:15 來賓訪談開始
    24:48 妹子對於短期長期關係的標準
    28:57 大部分女人都說想找有野心、上進心的男人
    33:31 rebecca - 前女權人士的轉變與自白
    37:12 rebecca說很多女人打悲情牌,長期還是會爆
    39:02 長期關係,男人比起love,你更該做到被女人尊敬
    41:01 女人矢口否認會有短期關係,卻又自我矛盾
    46:48 每次都把主導關係的責任丟給女人,她會對你憎恨
    49:03 糟糕的衛生習慣,讓你和女人約會、建立關係失利
    53:41 刻意愛現,遠遠不及讓女人無意發現
    55:44 有錢重要還是有上進心重要?
    1:01:34 Myron提出男人與女人對於金錢觀的差異
    1:06:38 女來賓說男人愛管女人穿著是種不安全感
    1:09:33 女來賓分享男友管自身穿著的經驗
    1:13:05 中場休息
    1:16:54 女來賓認為男生會感到不安是來自童年經驗
    1:21:47 rebecca認為穿太露是一種對伴侶的不尊重
    1:26:05 Myron創造情境來解釋男女之間的思維差異
    1:34:25 男人供養別的女人,女人覺得...
    1:35:00 女人看見男人供養外人的痛,和男人看見你穿很露給別人看一樣痛
    1:39:04 男人你該劃清界線,審核妹子的行為與自我的目標
    1:41:35 中場休息
    1:44:37 女人看見你花錢在除了她以外的人,產生反感的原因
    1:52:07 男女對於不忠貞的定義完全不同
    2:00:28 供養與包養?其實你該先評估自己的財力與做好篩選
    2:06:02 rebecca揭露如何從獨立女權轉變成溫柔人妻
    2:18:09 歌頌普男,普男是最好控制當老公的料
    2:27:13 普男的定義
    2:35:13 Myron認為女人的溫柔婉約並不弱小,而是強而有力的力量
    2:40:26 主導是靠自己改變的
    2:44:31 女人妄想機,你想要的男人佔這世界幾%
    2:52:42 台灣的離婚率世界第一的反思
    --
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