回到樹洞好想好好睡一覺
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先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著：

『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂、更健康，還可以預防癌症──晚上好好睡一覺……我可以告訴你，這讓我大開眼界。──《衛報》』

從此之後，我對於自己的睡眠就會多留意，然後更加細心觀察自己『睡得好』或『睡不好』的隔天身體和心理變化。我想大家應該都有經驗，睡得好整個人的身體心理健康和各種生產力、記憶力、決策力等等都會大大提升。相反地，睡不好的話就是各種健康失衡和免疫力崩壞。

這一胎懷孕，睡眠就只有在初期的時候還不錯，每天上班完回到家就是十點多躺平，都可以睡滿八小時。中期過後，最黑暗的時候就是反覆的失眠以及隨之而來的免疫力系統大崩潰導致的慢性乳腺炎。每次我都會打電話回去給中醫師妹妹求救，她就會跟我說睡眠真的是第一重要的。

經紀公司看到我各種因為懷孕狀況而失眠的慘況，問了我要不要試試看體驗『Sleepion 3 香氛音樂助眠機』和『Dreamlignt Heat 石墨烯溫感加熱至能眼罩』兩種安神助眠神器。

我一使用後真的是馬上愛上了！先不說在拍攝圖片的時候，自己拍到差點睡著，拿開眼罩後眼睛還瞇瞇矇矇的，整個人是鬆軟的。這兩款產品真的超級百搭的，搭配在一起使用簡直就是『壓力救星』。

相信很多人跟我一樣常常壓力很大，不管你有的是育兒教養的壓力、家庭經濟的壓力、工作表現的壓力、或者是社交媒體上的壓力，這些壓力常常會在你躺上床後或你無意識的時候困擾著你，導致心跳加速、呼吸加快、整個人緊繃無法放鬆，甚至連睡覺都做惡夢。

Sleepion 香氛助眠機就是一款結合聲光和精油香氛來調整環境的科技產品。內建的舒眠音樂、大自然的聲音、水晶音樂或白噪音可以讓你暫時放下手機，還記得我以前都會用手機放音樂結果一不曉得碰到手機就無法停止變成在滑手機滑到三更半夜。內含的日本職人手工浸泡的精油香薰片，提供舒眠精油薰衣草、天竺葵和安息香，提供身心靈放鬆和幫助睡眠。光線更是仿燭光的低色溫光，讓心靈可更平靜。 我自己也很喜歡在叫到府孕婦按摩服務的時候，拿出來放音樂和薰香使用，每次都可以按到睡著。

Dreamlight Heat更是我擺脫思緒萬千和翻來覆去的超級秘訣！眼罩在設計上真的是360度零死角遮光，超級符合臉的角度，眼窩部分毫無壓迫，戴上去真的很舒服，瞬間感覺與世隔絕。加上磁吸式電池，可以供電一小時，熱敷放鬆眼部和臉部肌膚直到放鬆睡著，石墨烯溫控系統真的很厲害，只要充電後就可以自動溫控，放鬆眼部肌肉和穴道。這小物更厲害的是還可以一物兩用，肩頸痠痛的時候，還可以拿來敷在脖子上，沒有電線糾纏，真的是居家生活和外出旅宿的好幫手。

這次試用後，我跟經紀公司爭取團購最優惠價格，趕緊來推薦給跟我一樣有『放鬆困難』的緊繃人，或是有『易操煩』的夜貓子。

Sleepion 的香氛功能以及專利音樂，真的是超級助眠和放鬆，我都還在想弟弟出生後，內建的搖籃曲水晶音樂還可以直接拿到他的嬰兒房使用呢！真的是一機全家一起享用。Dreamlight熱敷眼罩的完全遮光、石墨烯恆溫加熱更是獲得德國IF設計獎的殊榮，我自己是只要一戴上Dreamlight坐在沙發上，加上Sleepion的音樂和香氛開下去，隨著環境自身可以配合其調整呼吸，讓糾結的思緒慢慢平緩下來，緊繃的狀態也可以得到放鬆，就連拍業配照的時候都差點睡著。

這一波團購，真的是網路上史低價格，跟我一樣快來回到自己的樹洞好好睡一覺吧！

上班總是想睡覺嗎~~
按壓這兩個穴道
馬上提神!
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「來喔，等等經過橋後，你會看到右邊有一片芒草原喔，有看到的話說一下。」

「沒有ㄟ，我沒看到。」

「疑，沒關係，繼續跟師父走齁，師傅帶你去看你的元辰宮。來，走這邊齁。」

「.............」

「前面，就在前面而已，有沒有看到？」

「看到甚麼？」

「有一間舊舊的紅磚厝，茅草屋頂的啊，就是那間。」

「沒有ㄟ。」

「撒小啦，問甚麼沒甚麼，哩母喜哩觀落陰嗎？哩喜來亂ㄟ喔？」

「幹，靠北啊，觀哩ㄟ陶！我在熱敷眼部啦！」


好啦，由於先前周末休假然後又遇到聖誕節連假，醫濕我打遊戲打通宵，整個眼睛泛血絲又眼壓高，沒辦法，遇到魔物獵人跟仁王2大改版要趕進度。所以每次睡覺前都要用熱毛巾熱敷眼睛緩解眼部的不適，但是！熱毛巾就很機掰啊，每次用熱水手擰就燙得要死，然後用溫一點點又敷不久，就算用熱水下去敷不到5分鐘我就要去浴室換熱水，來來去去跑個五、六次。幹，我又不是「呷K仔ㄟ」沒包尿布每幾分鐘就要去廁所。🙄🙄🙄

有次在直播中有廠商的大姐姐聽到我有這個症頭，就說要送我他們家的眼罩讓我試試，而且大姐很阿莎力說送就送，東西「啪」一下就從台灣飛到多倫多我手裡，很快啊，我沒有閃。（喂，不要又在那邊馬保國
　　
結果來的竟然是一個靠北大的箱子，我差點以為大姐這麼佛心寄了個女朋友給我，然後眼罩只是順便的。(喂，賣歐北共🤣

本來跟粉濕說要遲點才作開箱，但是你們也知道我就是野洨，當天又打遊戲打到眼睛爆血絲，所以當晚就直接開箱試眼罩，我只想說...


「幹！可以控溫的眼罩實在太！方！便！了！吧！」


而且熱敷的部位是針對眼部周圍的穴道全部涵蓋，醫濕我整個觀落陰啊不是，我是說眼部熱敷放鬆下來舒服到快睡著，本來還想說打完遊戲在拚個A片馬拉松的說。(醫濕有練過，差不多看片看到練出火眼金睛了，粉濕不要亂學😎😎😎

好啦，既然有這麼方便的東西，不用讓我像「呷K仔ㄟ肖年」一樣每五分鐘就要跑浴室幫熱毛巾換水，醫濕想分享給大家，於是跟廠商大姐姐喬了一下，開個團讓跟醫濕有同樣症頭的粉濕可以購買到可控溫的眼罩，而且有醫濕的優惠喔！😏

不管是讀書、上班久盯電腦，或是你跟醫濕我一樣是可以A片馬拉松的同道中人，只要有過度使用眼睛造成的不適，我都推薦病患平時熱敷一下眼睛，讓眼部周邊的經絡穴位放鬆一下。如果你不想頻繁地進浴室換熱毛巾，就試試這款控溫的眼罩吧！（而且眼罩本體可清洗喔，不用怕弄髒😉

這個眼罩還可以緩解面部、頭部的一些不適，
醫濕我自己是眼部的問題覺得有得到緩解。

✅詳細的商品介紹請點下方的團購連結：
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✅流氓中醫師的優惠折扣代碼：Gokudoishi (記得要輸入蛤😉


PS. 身為醫濕，在這邊還是要呼籲粉濕若有長期眼睛方面的不適，還請盡快就醫，不要自己野洨不看醫生，懂？😒😒😒

紙箱裡還有好多東西，敬請期待😝

#首次開團
#中醫濕的結婚基金🥺
#甚麼紙箱人生
#都是被麻醫教壞的✅

#信用卡刷起來
#跟正宮的婚禮靠粉濕們了 （喂