#人參好難 認同請分享～ ⁡ 人參自古以來被稱為百草之王，常用於養生保健，更是中醫常用藥，像是#小柴胡湯裡就有人參喔！或是韓國的人參雞湯裡就有條白白胖胖的人參呢！今天讓柴胡來幫大家介紹本柴的好朋友人參～ ⁡ ✦人參的種類 人參為五加科多年生草本植物（Panax ginseng C. A. Mey.）的根，主產中國吉林、遼寧、黑龍江等東北高緯度地區，因加工方法和等級不同可分成以下種類： ⁡ ▪️白參：市場又稱西洋參/花旗參（產於北美），泛指採收後去皮曬乾、烘乾的人參加工品，性微寒味甘平，補氣較弱，生津養陰效果較好，例如大熱天運動後耗氣汗出多可用，較不易上火，適合易上火的體質，夏天可用。 ⁡ ▪️洋參：又稱東洋參，炮製過程只蒸一次，補性溫和，性溫味甘微苦，溫補益氣，適合一般或虛寒體質。乾燥後因為表皮色淺，內心如琥珀通透，又稱太極參。 ⁡ ▪️紅參：又稱高麗參，炮製過程蒸過一次後，第二次浸入含補性強的複方中藥湯中（如附子）炮製，乾燥後呈棕紅色，補性最強，性溫熱味甘微苦，大補元氣，適合虛寒體質，或大病後氣虛欲脫，脈微欲絕時，易上火體質要小心用，服用前要先諮詢中醫師。 ⁡ ✦人參的等級 ▫️天字：最高等級的人參，佔整體0.5%，外觀完美無瑕，有兩條美參腿，呈人字形，是人參界的霸主 ！ ⁡ ▫️地字：品質優良，尊絕不凡，佔整體2-5%，送禮自用兩相宜。 ⁡ ▫️良字： 型態完整，佔整體10-20%，價格較為親民，低調奢華。 ⁡ ▫️切參：出土時有被挖斷、部分瑕疵的人參，無保留人字形，CP值最高，自用好選擇！ ⁡ ✦看完以上的介紹，各位柴粉應該不會再覺得人參好難了吧？記得和投資理柴一樣，使用前請諮詢合格中醫師喔！ ⁡ #機智中醫生活 #中醫 #中藥 #人生 #人參 #筆記 #施昀廷醫師 #柴胡 #柴胡中醫不中二 #養生 #健康

【水果百科】食泰國菜都想到飲紅毛丹冰 ⭐️紅毛丹除了新鮮吃亦多造成蜜餞 ⭐️屬性與荔枝相似多吃易上火 #星期三CheckCheckMail 荔枝 vs 紅毛丹 水果控：「紅毛丹和荔枝很相似，它跟荔枝一樣容易令人上火嗎？」 CheckCheckCin：夏天是荔枝當造之時，從中醫角度來看，荔枝性熱，有養血、生津、理氣止痛的功效，適合體質偏寒、病後津液不足、氣血兩虧及貧血的人適量食用。但由於性熱，多吃容易上火，體質偏熱的人吃後容易出現喉嚨痛、生口瘡及生暗瘡等熱氣症狀。 紅毛丹別名毛荔枝，性熱，有滋養強壯、補血的作用，適合體質偏寒、體質虛弱、氣血不足、血壓偏低、頭暈氣短、慢性腹瀉下痢人士適量食用。由於性熱，與荔枝一樣不適合體質偏熱的人多吃，否則亦容易上火。 紅毛丹的外型的確像長了毛的荔枝，兩者同屬無患子科植物的果實，果皮與果肉的顏色都很相似，荔枝果肉水份豐富亦比較甜，紅毛丹果肉則較為香脆。吃荔枝要小心得到「荔枝病」，大量空腹食用荔枝後出現低血糖，引致頭暈噁心、腹痛肚瀉、抽搐、血壓下降等症狀，所以要注意不宜空腹吃，成年人每天不要吃多於十粒，而小童每天不宜吃多於五粒；紅毛丹則沒有此顧慮，但也要適可而止。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Lychee vs Rambutan “Rambutan and lychee look quite similar, so will eating rambutan increase heat in the body, just as lychee does?” CheckCheckCin: From the Chinese medicine perspective, lychee, a kind of summer fruit, is hot in nature and can nourish blood, promote saliva secretion, regulate qi, and relieve pain. They are suitable for individuals with cold body conditions, with dehydration issues during recovery from illness, lack of qi and blood as well as those suffering from anemia. However, eating too much lychee can cause excessive heat in the body due to the hot nature of the fruit. Individuals with hot conditions might easily develop heat-related symptoms such as sore throat, mouth ulcers and ache when they consume lychee. Rambutan, also known as “hairy lychee”, is hot in nature and able to strengthen one’s stamina and nourish blood. When an appropriate amount is consumed, rambutan is suitable for those with cold body conditions, weak physique, qi and blood deficiency, low blood pressure, headache and shortness of breath, chronic diarrhea and dysentery. Just like lychee, rambutan is not suitable for individuals with hot body conditions, as it might cause excessive heat to the body when consumed. Other than the similarity in both their outer and inner appearances, both lychee and rambutan also belong to the Sapindaceae genus. While lychee has more flesh that is succulent and is sweet in taste; rambutan is crunchier and gives out a pleasant fragrance. (To be con’t in comments)

#圖文不符 之 不要再催生了謝謝🥺 好久不見的 #太太深夜談心時間 ❤️ • 婚後大概第2-3年開始，就會很頻繁地被周圍的人反覆問：「什麼時候生啊？」😟 • 一開始我都很有耐心，不斷重複回答：「順其自然」。不過，當這問題連續被問了2-3年後，甚至到了今年開始，這題的詢問率大幅增高😣😖😫 突然覺得心理壓力越來越大⋯⋯ • 我們不是不想生，就是該做的檢查都做了，然後我家廁所還有一大盒排卵試紙(每次我都把手機APP紀錄的試紙照片打開給問問題的人看)，我還熬過一陣子補湯，結果不小心喝成了易上火體質☹️ 有人說太刻意會壓力大，所以我也放棄排卵試紙好一陣子了，就覺得不要刻意去想這件事情😒 • 但是每當身旁有人再次問：「什麼時候生啊？！」我就會內心翻無限白眼🙄️🙄🙄然後幻想我一拳揍飛眼前的人🙄🙄🙄 • 最近我跟丁先生討論，考慮夫妻一起去看個中醫，調養身體之類的？還是繼續順其自然？ #有沒有介紹的南加州中醫師呢？ 其實，我們家公婆跟爸媽，還有家族親友，反而沒人催生耶？！可能大家太懂我了，我從小就很有(不)主(受)見(控)，是個「照著自己節奏過生活」的人🤣😅