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在 上善若水的故事產品中有60篇Facebook貼文,粉絲數超過5萬的網紅彭菊仙之教養幸福又好玩,也在其Facebook貼文中提到, 【孩子長大了,我們是什麼?】 孩子長大了,我認為我們是:空氣、陽光和水。 記得孩子年幼時,我寫的第一本書是「教養好好玩」,那時我也說我們爸媽,尤其是媽媽,是孩子的空氣,小BB分分秒秒都無法離開空氣而活,他們不懂物質不滅定律,只要看不到媽咪,就以為媽咪已憑空消失,哭天搶地。 看不到媽咪和無法呼吸...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅【中国鬼怪排行榜】官方频道,也在其Youtube影片中提到,做了一张图,总结梳理了一下上古大神们,只希望可以帮助大家更好的理顺人物关系。 公众号:壮的响亮 淘宝店:壮的响亮 新浪微博:王壮撞壮壮 我们经历了伏羲女娲星际迁徙、女娲造人物种混居、阪泉之战黄帝崛起、逐鹿之战诛杀蚩尤,人族在黄帝的引领下逐渐统一。其他物种部族的主要势力被一一歼灭,其他中小部落...
上善若水的故事 在 文青汪的影劇世界?|電影|韓劇 | Instagram 的最讚貼文
2021-07-06 07:01:58
. 《打扮的戀愛是有理由的 — 你就是那個理由》 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #日劇 #無雷影評 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 剛完結的《#打扮的戀愛是有理由的 》是一部微甜的清新日劇,合住公寓下的愛情故事,滿滿的雙層公寓既視感。想不到第一個打中我的不是流星與狗而是挑高採光,開播沒多久就纏著會日文的朋友幫我找平...
上善若水的故事 在 Maymay Hsin Instagram 的最佳貼文
2021-05-26 11:10:47
正念練習日記。感受真實的自己。 5/8 流浪的雲。 牛年似水。上善若水。水,輕輕柔柔,也是剛強至極。持續不斷的變化。我想此刻我是流浪的雲。 今天三堂課都和同學分享來到瑜伽墊上,我們遠離塵囂,卸載那些裝扮。唯一真誠敞開,感受當下,輝映晶瑩剔透的自己。 四月初發現一週只有上課兩天有機會和男性說...
上善若水的故事 在 姚 Shin Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:32:47
上週末高雄演出完後悶悶,就去台南流浪個幾天,沒有特定的行程,待了幾晚後很想喝酒但苦無酒伴,剛好想說沒有run bar過,就自己在台南2天run了8間bar,跑到大家以為我在市調要開酒吧⋯沒有 4/19🍹 沒有名字的酒館、Bar INFU、Bar Mozaik馬賽克酒吧、月下獨酌INFUSION R...
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上善若水的故事 在 【中国鬼怪排行榜】官方频道 Youtube 的最讚貼文
2020-03-28 01:54:39做了一张图,总结梳理了一下上古大神们,只希望可以帮助大家更好的理顺人物关系。
公众号:壮的响亮
淘宝店:壮的响亮
新浪微博:王壮撞壮壮
我们经历了伏羲女娲星际迁徙、女娲造人物种混居、阪泉之战黄帝崛起、逐鹿之战诛杀蚩尤,人族在黄帝的引领下逐渐统一。其他物种部族的主要势力被一一歼灭,其他中小部落一部分向中原以外迁徙,尽可能远离人族。一部分隐匿求生,类似青丘九尾。一部分自断神性,例如食铁兽全面压制自己嗜血的本性和战斗能力,开始学会了向人类卖萌!经过数千年的努力,迎来了物种最终的胜利,人族后裔不但不去伤害她,还要把它保护起来精心喂养。黄帝一生征战、未尝宁居、在位百年。共二十五子,得姓者十四人。西陵之女嫘祖是为黄帝正妻,我们桑叶养蚕就是嫘祖发明的。生二子玄器、昌意,少年时跟随黄帝征战各自分封拥有自己的部落。黄帝118岁某日出巡,遇晴天霹雳天降黄龙。帝问何来,龙曰:归天。黄帝集结身边亲信,安顿后事。看看两个儿子玄器、昌意,一个88一个90。黄帝深情相望,二子连连摇头。年纪大了实在干不动了,您找别人吧!黄帝说身为帝王,事事有人执行,哪有那么操劳!兄弟二人对视诡异一笑,玄器说:上坟烧报纸…什么意思?昌意紧接:他说您糊弄鬼!黄帝正式禅位于昌意之子“颛顼”,也就是自己嫡孙,安抚百姓后跨上黄龙腾空而去。后人将黄帝衣冠葬于陕西延安桥山镇,就是今天的黄帝陵是一个“衣冠冢”,门票69块!一个时代结束了。
我们的终极目的是要把上古众神的来龙去脉和人物关系彻底捋清楚…前面整整四集,出现了非常多的人物!当然也有很多在故事中未曾提到的,如果没有一张关系图,光靠大脑很难具象…所以壮哥这几天亲手一针一线的做了这张图!回头我把高清的发在各站,大家可以存在手机里,看节目的时候或者你自己有兴趣写小说,或者你们本身就是做相关游戏的公司都可以拿来参照!当然目前可能还不是很全面或者非常准确,若有错漏希望大家提醒,咱们逐步更新。等上古系列结束再给大家补一个2.0版本更新。整张图的白色文字,我把它称为纯血统大神。他们之中大部分来自星际移民,还有一部分是“神神所生”例如应龙、赤松子,一部分是“神造机械或武器”例如蚩尤、八十一兄弟。蓝色部分是地球原生人类和原生野兽,女娲分别对众多物种进行基因改造,产生了绿色部分的神造人和橙色部分的神造精灵巨人野兽。白色部分的纯血大神与神造人做羞羞事,诞生了半神血统的炎黄二帝分别为红色、黄色两大阵营,且子孙绵延香火昌盛。接下来的大混居时代好嗨哦!各种神与神、神与半神的人、神与精灵巨人野兽、神与地球原生物种,半神的人与半神的人、半神的人与精灵巨人野兽,半神的人与地球原生人类、精灵巨人野兽与地球原生动物的群体性交叉互动。总之生出了各种混血,什么人马、人鱼、鸟人等等…龙跟虾生出龙虾,龙虾跟虾生出小龙虾。龙虾跟蜘蛛生大闸蟹…我瞎掰的!
好,有了图我们就很能一目了然的看出,阪泉之战炎帝为什么被黄帝打败。赤松子早期确实跟炎帝部落更加密切,但在人间逗留的时候没有给过炎帝什么帮助,离开时顺便拐跑了炎帝的女儿“少女”,这少女其实就是没有名字啊! 妻子听訞生四女一子,另外三位女儿赤帝女爬上一棵五丈高的参天桑树,日夜停留化为白鹊,无论炎帝怎样劝说也不肯下来,炎帝放火烧桑,白鹊飞天一去不返。三女瑶姬未婚而亡葬于巫山化为瑶树,当地人拜其为巫山女神。四女女娃死于东海化为精卫。子嗣炎居生节并生戏器生祝融生共工生术器,所以炎帝团队算来算去就是一串子孙后代,外臣只有一个刑天,人家还是个有自己独立部族的酋长。可谓是人才凋零,当然也不排除,黄帝统一人族后,修改历史使得炎帝部落的能臣勇将淹没在历史中。
再看黄帝这边,二十五子得姓者十四人我都写不下!挑出四个特别重要的玄器、昌意、禺猇、禺京,上有贤妻嫘祖,外有应龙辅助,背后有玄女作为大靠山,之后战蚩尤有女魃挺身而出!再看辅佐黄帝的名臣将相,风后中国第一位宰相,也是指南车的实际发明人,玄女下授兵信神符,黄帝排兵布阵奇门遁甲,在兵阵中执行调度的就是风后,之后将阵法总结成风后八阵兵法图传阅三军。国师仓颉曾经也是一个人族部落的首领,天生龙颜四目,也就是我们“中国鬼怪排行榜”早期讲过的“双瞳”,在史官沮诵修史符号的基础上创造文字,不但如此仓颉还可利用文字驱使风云树木、调动鸟兽精灵。文字大成天地震动,淮南子记载:天降粟,鬼夜啼。粟米纷纷从天而降,鬼魂恐惧夜夜啼哭!大家反应过来了吗?这其实就是道家符咒最早的溯源…所以汉子本身就是有力量的,越早版本的汉字越接近这种原生力量。所以新年的时候我们会在家里贴对联、喜福,所以在广东、福建、东南亚我们经常看到有人家门口的神龛没有神像,写着“天官赐福”!都是炎黄子孙相信仓颉创造的文字带着某种能与万物沟通的原生力量,逐渐演化成民俗。史官沮诵,之前我们提到使用符号图案记录历史,我不确定,但是总感觉山海经中很大一部份事件的记录与他有关。岐伯,厉害了!上古神医,也是黄帝医学方面的老师。中国古医学又称“岐黄之术”,这个岐就是岐伯,与黄帝共同编写了“黄帝内经”。
接下来是嫡系子孙玄器、昌意,这个玄器就是我们平时所说的黄帝长子“少昊”也就是白帝,娶妻凤姐凤鸿氏统一东夷各部落大大增强了中原人族各部族的凝聚力,东夷以凤凰为图腾,所以龙凤呈祥的本意就是为纪念人族的再融合再凝聚。三皇五帝各自都有很多种说法,三皇我们说过了伏羲、女娲、神农。五帝,我个人比较接受黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜这个版本,其中帝喾就是玄器的儿子。玄器、昌意两兄弟一个向东融合东夷。另一位向西,次子昌意娶妻蜀山氏“若水女神”生帝王颛顼。因为我们接下来就要讲颛顼帝“绝地天通”,所以在这里不加赘述。旁系子孙禺猇、禺京,之前讲过分别是东海和北海的海神。再往下名将力牧是黄帝手下的第一猛将,也是版权之战和逐鹿之战的主将,文武双全善使弓箭可言兽语、可驱使精灵野兽。大鸿类似于军师一样的人物,著有鬼容区兵法三篇,金木水火土五行的相生相克,就是大鸿第一个提出来的,之后协助黄帝将五行理论纳入黄帝内经。常先黄帝之“萧何”,制造兵器军械保障战争补给,玄女下授兵信神符,就是常先制作了捕杀工具擒杀了八十只夔牛制作战鼓,这就是常先制鼓的神话。后卿、赢勾我们之前讲过,在变异成僵尸之前,也是黄帝的两名武将。
好,接下来再看蚩尤的阵营。如果蚩尤以及八十一兄弟真的像我们猜测的,是变形金刚、是机械装甲、是人工智能,为什么我会同样使用白色?因为我觉得蛮荒时期的人族即使具备一定神性,也不会有这样的工业和科技基础。虽然就像当初我们在外星人就在月球背面中讲到的,确实有一些与上古人类技术发展不匹配考古发现,比方说6000年前的外科开颅手术、农业技术、冶炼技术、蓄电技术、地图绘制等等。但是距离制造人工智能还太遥远,因为它不可能形成一个完备的供应链。你反过来想,如果你是外星系殖民者,改造了某个星系的物种延续自己的基因,你要把自己各方面的技术传承下去,也会先从那些最基础农业、畜牧、医学、冶炼开始入手,去保障他们的延续。当然你自己也会权衡利弊,到底要不要把更高的技术释放给这群半基因人类,还是慢慢的让他们自己发展。所以再回来当我们看到上古神话的时候,才会觉得错位、荒诞,为什么原子弹会与冷兵器共存。好,在家下来夸父、刑天,我们都很熟悉了。飞廉、屏翳,我们也知道就是风伯、雨师。看形象更像是白色和橙色的混血。郁垒、神涂,第一代门神战后归顺,厉鬼!之前我们有讲过,女娲的团队有类似控制亡灵的技术,我觉得这个厉鬼就是这个技术的掌握者,蚩尤在战争末期曾经命人在山谷插下四面大旗,招出十万鬼兵试图扭转战局,没有成功!大熊猫食铁兽、犼受到辐射变异成僵尸将臣、九黎部落我使用了蓝色,因为这个群体非常庞大庞杂,什么混合血统的都有。那话又说回来,这么庞杂的各路势力,为什么愿意紧密的团结在以蚩尤为首的机械军团的周围呢?开个脑洞啊,因为蚩尤是人工智能,可能他的原始设定中就有一条铁律,禁止任何一个有野心的族群,以任何名义大规模剿灭其他族群。所以蚩尤因无法改变的程序设定,而与黄帝战斗到底。其他族群也自当把蚩尤视为最后的靠山,可是随着伏羲逐渐隐退,时代向前发展,一部分纯血大神的观念改变了!
上善若水的故事 在 彭菊仙之教養幸福又好玩 Facebook 的最讚貼文
【孩子長大了,我們是什麼?】
孩子長大了,我認為我們是:空氣、陽光和水。
記得孩子年幼時,我寫的第一本書是「教養好好玩」,那時我也說我們爸媽,尤其是媽媽,是孩子的空氣,小BB分分秒秒都無法離開空氣而活,他們不懂物質不滅定律,只要看不到媽咪,就以為媽咪已憑空消失,哭天搶地。
看不到媽咪和無法呼吸一般,是小BB所感受到的人生最大痛苦。因為~
沒有媽咪=沒有奶水=沒有安全=沒有愛與擁抱=無法生存
因之,當一個女人榮登媽咪時,她會感受前所未有的振奮與使命感,覺知到自我在天地宇宙間乃最神聖之能量組成、擁有無可取代的價值。
可是,在此最驕傲榮耀的時刻,我們沒注意到空氣很重要的物理特質:無形、無色、無味。
十幾二十年後,我發現我們依舊要好好、認分的當孩子的空氣,因為長大的孩子真的把爸媽當成了「空氣」----無形、無色、無味的空氣。
他們看不到爸媽、不想看到爸媽、他們想不到爸媽、也不想想到爸媽,總之,父母理所當然的,是宇宙洪荒裡永恆不變、也甩不開的存在。
此時,我們扮演的不是空氣裡的成分,而是空氣的物理特性。若沒搞清楚這一點,會窒息的不僅是孩子,也是我們自己。
所謂無形,就是和大孩子保持一點神祕距離,愈少在他們面前晃來晃去,「空氣品質」愈好
所謂無色,就是修練自持,事事都隨風過,事事就都會過,喜怒別太形於色,別降格和尚在練習換氣的大孩子斤斤計較,如此,空氣自然清新宜人、含氧量高;
所謂無味,就是別堅持己見,別好為人師,別沒事愛出主意多嘴雞婆,那麼,空氣自然能形成對流。
或許當大孩子感到空氣稀薄時,還會自個兒提個氧氣瓶來我們身邊汲滿所需。
彼時,我們當小小孩的「空氣」,每天都被抱緊處理到喘不過氣,被分秒需要到狼狽不堪,媽媽想要優雅談何容易?
然而,當孩子長大,我們扮演無形、無色、無味的空氣時,那麼行走坐臥,也只剩輕省優雅一途了。
當孩子長大了,我們還是「陽光」,該露臉散發光和熱時,就自然流瀉,不用刻意。
聽過「北風與太陽」的寓言故事吧?孩子小時候,我們深怕自己忘了天天露臉,要溫暖擁抱、要溫暖陪伴、要溫暖共讀共玩,有時忍不住吹吹北風、噹一下頑皮過份的孩子,他們頂多打個哆嗦,然後相信太陽還是會再次對他們微笑。
但是對長大了的孩子,烈陽可別照拂得太大、太久,否則他們一定會躲起來,最後融化、扭曲、變形、消失無蹤;
吹一吹北風,他們就耐不住一件一件衣服加上,然後界線一劃、房門一關,不再裂開任何空隙,任你變回陽光都回不了溫。
那麼,我們就當個自然出沒的太陽吧,不須用力、不必勉強,想露臉就露露臉,有時烏雲遮蔽,也別勉強振作必當微笑陽光,大孩子慢慢都會懂,也必須慢慢懂,沒有地方天天白送給他們暖陽,撥雲見日自有時。
孩子長大了,我還提醒自己要當「水」。
幾個月前,我把Line的招呼語改成了「上善若水,安之若命」,每天告訴自己,要以「水」做榜樣,快要失去理智時,我就向自己喊一聲:「我是水,我是水」!
老子道德經曰:水利萬物而無形。人的最高境界就像水的品性一樣,默默地澤被萬物於無形,且不爭名利。
水又如此柔軟,在什麼容器就成為什麼形狀,順勢而為,可巨大也可微小,能屈也能伸,無形而柔軟,但是力量卻最是強大,滴水可穿石,洪水卻力大比猛獸。
水平靜無波時,任何雜質都能沉澱於底。
面對長大了的孩子,爸媽必須當水,必須練就如寧靜之水平面,不隨意起波瀾,靜觀一切變化而願意沉澱與等待。
水是柔情之最,以柔克剛;必要時,更須如匯聚之水,張持有度,韌力無窮,大破而後才能大立。
孩子大了,有時父母就得狠心任他們自己受傷結痂成長,看似無情卻才是真有情。
孩子長大了,我常常告訴自己,我就是空氣、陽光,和水。
上善若水的故事 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳解答
居家防疫一日推一部電影的悶熱七月天,就來複習這一部,有水,有童話,有奇幻,也有愛情,為了打破隔閡與跨越藩籬而存在 —— 第 90 屆奧斯卡最佳影片得主,Guillermo del Toro 的《#水底情深》。
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耗盡上帝所有層次的湛藍,抽離人間陰鬱垂死的渺小,深不可測的水底萬物為此而靜止,透明的泡沫柔和沐浴在這道光芒週遭,輕舞旋轉再散開冒向上方的水平面,靜靜閃耀著永恆的光芒,一旁寒冷的黑暗不動聲色,隔絕了整個塵世的紛擾庸俗,這是愛情最純淨而懾人的樣貌,兩個孤獨破碎的靈魂毫無掩飾的深深一吻,為彼此而生,為彼此而死,猶如水般柔軟填補千瘡百孔的軀殼,為彼此而完整。
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一場啞巴與魚人的戀曲,一段平凡與不凡的交會,從開始到結束的一切氛圍、畫面、時空、故事到音樂都巧奪天工,在《羊男的迷宮》後 Guillermo del Toro 再度透過電影此項魔法呈現自身內在美好而善良的世界,美麗極致,浪漫極致,愛情撼動靈魂深處的模樣連鴆毒也一飲而盡,真正的愛情無論身為怪物、野獸、凡人、殘疾,都是褪去偽裝後彼此眼裡那一抹最美而永遠停駐的景色。
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在冷戰時期的美國,一處高度隱密、戒備森嚴的政府實驗室裡,總是形單影隻的女清潔工 Elisa 因啞巴缺陷,以為自己一生注定被沉默和孤寂籠罩,與不得志的同性戀畫家 Giles 一同租在電影院上方的舊房裡,兩個被世界冷落的寂寞生命互相陪伴、加油打氣。每天都重複著一樣的作息,正常人的生理慾望,導演亦沒有忽視。一天清掃環境時,意外發現一處列為機密控管的實驗室,藏著被大型水槽囚禁的神秘兩棲生物,有近似人類的外型,卻佈滿鱗片也有魚鰓,據說亞馬遜當地的土著將魚人視為神一般供奉。
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雙眼落在這個奇特的生物身上,孤獨的 Elisa 似乎感受到一種前所未有的衝動,因為一個無法言語,一個並非人類,能發出的聲響只有可憐的殘缺之聲,某種程度而言,他們猶如被世界驅離的同類。在冷漠疏離的環境,她帶著純淨的眼神,溫暖的童心,裝在成年女人的身體裡,水煮蛋代表了食慾也藏著情慾,從擺放一顆漸漸到一字排開,魚人學會比劃蛋的手語,在音樂悠揚的薰陶下也建立起不需隻字片語的溝通橋樑,究竟,人與人的互動除去言語之後還剩下什麼?
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人類生而具備溝通的能力,後來成了巧言令色舌燦蓮花,無法傳遞真情、難以表達本意,然而,這兩人之間卻是無聲勝有聲,舉手投足散發信任與關愛,每個眼神暗藏著情感之流動,他們寂靜的國度裡沒有任何人能擅闖,不得其門而入,只要彼此相擁,死也不足為懼。
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When he looks at me, the way he looks at me. He does not know what I lack or how I am incomplete. He sees me for what I am, as I am.
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Guillermo del Toro 浪漫到無可救藥的故事,總會折射歷史狀態和社會弊病,《羊男的迷宮》以奇幻故事包裝了西班牙內戰的殘酷史實,《水底情深》裡也隨處可見美蘇對峙時期的性別歧視、沙文主義、菁英文化、階級分明和種族霸凌的醜陋樣貌。
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Michael Shannon 的上校讓整部電影的轉折更具層次感,他象徵著權力、暴力、控制慾和另一種男性主宰的渴望,先是在廁所裡毫不避諱的於女性面前小解,以羞辱下位者的姿態宣示權威,接著走到哪都把玩著那支電擊棒,以管教之名不斷凌虐人魚發洩怒氣,自恃於實驗室裡如神的存在,盲從買下業務口中代表成功人士的凱迪拉克,還是足以匹配他獨特品味的限量色,以男性雄風和權力地位凌駕眾人之上讓他洋洋得意。但偏偏,自始至終不屑一顧的女性清潔員工竟在他眼皮底下讓自己顏面盡失,將軍翻臉不認人的責罵更狠狠挫了他的銳氣,為了彌補過失最終殺紅了眼,鮮明劃分出整個故事裡的善與惡、是與非、黑與白,宛如多數童話中不可或缺的道德對立,在泯滅人性的遭遇裡看見人性緩緩綻放。
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整部電影私心認為最出色之處在於導演處理情慾的手法,名符其實的「魚水之歡」。
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水、愛和情慾的意象都是流動的,從晨光自慰到水煮蛋的暗示,上校一語雙關的威脅恫嚇,會被以黑色童話視之也是因為情慾與生活的難以分割,純真的心靈並非除去性慾,而是以再自然不過的角度看待慾望。所謂相由心生,朋友、同志畫家、心地善良的啞女,親眼見證也體現了愛情的本質,若被成見歧視與仇恨矇蔽了雙眼,便無法理解更遑論接納如此清晰而美麗的模糊感受,只有用自己的心才能看清事物,真正重要的東西是眼睛看不到的。就因真相往往不夠完美,而人們需要的更多,在撼動天地的淒美愛情面前,導演將所有的道德議題、合理爭論都任憑浪潮奔流入海,泛起老派而真摯的陣陣漣漪,撫慰了現代人渴求溝通的冰冷心溝。
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「我相信生命,我相信愛情,我更相信電影。」
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I believe in life. I believe in love and I believe in cinema.
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投入電影二、三十年至今,Guillermo del Toro 深刻體悟到一時的順遂不是永遠的順遂,往往下一秒就從高處墜落谷底,經歷潮起潮落,他依然堅持初衷,投注六年的時光籌備拍攝,勇於挑戰各種世代與族群的限制,畢竟,好萊塢始終不是一個樂意給予拉丁美洲人種和奇幻電影機會的友善之地。
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《水底情深》讓人情不自禁愛上的一點,在於導演親手扭轉了怪物電影的框架,也親手改變了愛情童話的陳規,現實世界裡公主和王子,走到後來只有一個千瘡百孔滿是殘缺的孤獨靈魂。但,純粹的愛情是看見彼此真實的面貌,沒有一個人需要為了追求不屬於自己的事物而隱藏自我,唯一在電影裡蛻變的,就是愛上彼此再平凡不過的一面,一無所懼,為心底最美的情感放手一博。
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上善若水,愛,是「水」情感化後的樣貌,有時桀傲不馴有時以柔克剛,一個無孔不入一個無處不在,導演將自己堅信不移的人生價值幻化成令人著迷且懾服的電影美學和藝術語言,溫暖如水包覆觀眾,浪漫如水凝聚人心,純粹如水滲透表象,綺麗如水深沉致命,奇異如水拓展想像,悠揚如水餘波盪漾,細膩如水綿延無盡,寬闊如水觸碰藩籬,悠久如水亙古流長。
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「水的形狀隨著容器而變,如此溫柔,同時具有地球上最強大的力量,穿透硬石腐蝕鋼鐵,無孔不入。我想這就是愛,我們能與年長十五、二十歲的人談一場忘年之戀,也可與同性別、不同宗教、不同政治立場的人墜入情網,宛若水的形態和模樣,愛足以包容一切差異,打破所有藩籬,跨越千里鴻溝。」
上善若水的故事 在 Facebook 的精選貼文
正念練習日記。感受真實的自己。
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流浪的雲。
牛年似水。上善若水。水,輕輕柔柔,也是剛強至極。持續不斷的變化。我想此刻我是流浪的雲。
今天三堂課都和同學分享來到瑜伽墊上,我們遠離塵囂,卸載那些裝扮。唯一真誠敞開,感受當下,輝映晶瑩剔透的自己。
四月初發現一週只有上課兩天有機會和男性說話後,好友紛紛熱情給予建議與邀約。第一次到棒球場看球,武俠人物般球員呼嘯上下場。球場熱情歡呼鼓舞氣氛,我也跟著起身跳舞。
人生從這一階走到這一步。看著女孩們,帶我來的伊哥,或許沒有遇見這麼多的挑戰,我會是伊哥帶來合作的MD。謝謝老天讓我擁有全然不同的人生。此時我是一絲舒卷的雲。從容而愜意的微笑。
5/7
Sukha 心的空間,新的空間,好的,善的。
練習瑜伽體式時應該要有的安住、舒適、寧靜、自在。
覺察呼吸,情緒,身體,說話的速度。時時刻刻與自己在一起。
最近開始好好保養自己,做指甲接睫毛買有機精油。品味自己,才發現,好久沒有稱讚自己,真誠讚美自己了。
5/6
無論走哪一條路,我們都能決定自己的心情,在心中哼唱甜美旋律。
練習睡前寫下三件感恩或快樂的事:
首先,今天與同學們下午茶前,生平第一次為自己買戒指。堅持簡約極簡風的我,四月初人生震撼下漸漸動搖。
其次,女生們的聚會少不了甜食蛋糕,幸福愉快。也好想休假去恆春短居。為自己安排大人的暑假。
最後,想像勾勒無限可能。
楊牧說:
「有些故事太虛幻瑣碎了
所以我沒有喚醒你
我讓你睡,安靜睡
睡。明天我會撿有趣
動人的那些告訴你」
依舊虔誠的信服老天給我的一切都是最好的安排。我們終究都會是健康幸福快樂的。
5/4
「老師,我是聽話的學生。所以我想請問,不知道為什麼當我想起談起過去某件經驗,明明已經沒有其他念頭想法,頭腦沒有多餘聲音 ,眼淚還是自動掉下,心裏還是起了波動,呼吸加快。我也不知道Stop或Rain該怎麼發揮。我把專注力放呼吸了,觀察身體感受,然後我不知道為什麼面對已經結束許久的事件,我還是如此不平靜。
是因為我們終究是人嗎?像孩兒憶起逝世已久的母親還是會有體會。」
「明員
是啊,我們就是「凡人」,過去的雖然過去,但仍然留下了一些什麼,在身體裡,在意識之下。 也許得要十多年、二十年甚至更久,才可能雲淡風清
不平靜的感受來時,就「允許」它來吧,感受這一切,該哭就哭,該痛就痛。這就是人生。因為還有執著,放不下,所以還有苦,帶著明明白白的心去感受它。
這些感受也會有離開的時候」
5/3
因緣和合。
不斷的開發、鍛鍊。像專業舞者或農夫一般,每天耕耘自己身體。除草、澆水、充足的陽光,除草、澆水、充足的陽光,除草、澆水、充足的陽光。心智的鍛鍊也是呀。
因緣和合。老天爺賞賜的禮物,每一片雪花都輕輕的飄在該落的地方。
明白著緣起性空。明白著是情緒糟不是你很糟。明白著正念練習幾乎是一切生命能夠安然渡過的生活技能。
「我真的覺得日子好過多了。」
謝謝老師們,謝謝同學們,謝謝老天爺這樣的安排。每一個時刻都是最好的唯一,才能結出此刻果實。
5/2
春上村樹說:「當你穿過了暴風雨,你就不再是原來的那個人。」
學習正念不是為了放鬆,而是如實無所不包無所不容的觀照到情緒念頭想法。不帶任何預設立場,只是等待,並且覺察。離開暴風雨後,再繼續回歸到問題解決的方法。
感謝櫻花的離與開,提醒了我緣起性空。不可思議的緣分,教導更多更廣的視野。緣分盛開的季節。感謝老天安排我走上正念,感謝老天安排遇見今天也感謝老師願意一起練習慈悲與關愛。我始終相信,老天的安排都是特別為我精心設計的禮物,讓我為未來準備。
4/30
每個人,每件事都是生命的養份以及肥料。
人生不如意事十之八九。每個人的苦都不同,每個人的故事都不同。有的時候,練習,老天爺給的練習。相信神不是來為難的,而是來準備的。
我將於茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶。
得之,我幸。
不得,我命。
如此而已。
如此的無所求。無為。
失眠祈求睡著反而更睡不著,沒有企圖的想要,反而會來。
感謝正念無所不包無所不容的品質讓我們內在有更多容量,讓這個苦不是那麼苦。
謝謝大家。謝謝瑜伽。謝謝老天爺透過各式各樣信使,交付一切平安祝福。臣服。信服所以幸福。我是多麼的幸運能夠接觸這所有教導度一切苦。
#瑜伽 #正念