#寶可夢字首字尾教學
“皮卡丘，就決定是你了！”

神奇寶貝是我小時候一定準時收看的卡通，在那時還有gameboy的年代，什麼紅版黃版的我也都有玩。等長大之後，神奇寶貝改名叫做寶可夢之後，還推出的手機app，說什麼我也要載來玩看看。

手機遊戲剛推出時，我人在泰國的偏鄉，整個村子只有在村子的邊邊有一個補給站，村子的另一個邊邊有一座道館，然後，就沒有然後了！

一片荒蕪啊！

所以遊戲很快就被我打入冷宮。一直到兩年前我才又回鍋，一路玩到現在。在台灣疫情爆發前，我跟老公週日休息的一大樂事就是出門抓寶，我們夏天最喜歡去離我家一點都不近的夢時代邊吹冷氣邊抓寶，哈哈

寶可夢遊戲玩這麼久，不介紹一下好像說不過去，所以今天就要來介紹幾隻寶可夢，帶你從他們的命名中學英文的字首字尾囉

📌可達鴨 Psyduck
psych- 心理、精神上的、
duck 鴨子

相關單字：
psychology n. 心理學
psychic n. 靈媒；通靈者

📌小拳石 Geodude
geo- 地球、土地有關的
dude 老兄

相關單字：
geography n. 地理
geosciences n. 地球科學

📌Graveler 隆隆石
grav- 重的

相關單字：
gravity n. 重力
aggravate v. 使嚴重(指情況)

📌嘟嘟 Doduo
dodo 渡渡鳥
du 兩個

相關單字：
duet n. 二重奏；二重唱
duplicate v. 複製 n. 副本

📌三地鼠 Dugtrio
dug 挖 dig的過去式
trio 三個

相關單字：
triangle n. 三角形
triathlon n. 鐵人三項

📌霹靂電球 Voltorb
volt 伏特
orb- 圓形

相關單字：
orbit n. 軌道
orbicular adj. 球狀的

📌頑皮雷彈 Electrode
electro- 電

相關單字：
electricity n. 電力
electromagnet n. 電磁鐵

你也有玩寶可夢還是看過卡通嗎？
跟我分享你最喜歡哪一隻寶可夢吧！

#凱蒂英文 #寶可夢 #手遊 #字首字尾 #單字教學 #高中英文 #成人英文 #學測 #學測英文 #指考 #指考英文 #統測 #統測英文 #英檢 #多益

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▍了解我們日常生活中的溝通限制

「要不是因為你……」
「看你害我做了什麼事……」
「都是你逼我的……」

從親子關係、兩性關係到職場生活，
我們的每一個互動、每一段溝通都隱藏著各式各樣的「心理遊戲」。
這些心理遊戲可能是無意識的心理過程，
為了隱藏我們的真實恐懼、
為了避免我們面對殘酷的現實、
為了獲得更多的安撫與關懷……

我們受到兒時父母訓誡的聲音操控、
被隱藏在內心的兒童自我所引誘，
我們被隱藏的心理遊戲掌控，想要逃離卻又不斷的落入輪迴當中。
然而，只有覺察自我與他人的溝通模式，才能真正改變自己的人生結局。

拆解日常溝通模式，解開生活中的隱藏訊息、人際溝通間的心理遊戲
解析你的「父母自我」、「成人自我」、「兒童自我」狀態，
從模糊、容易誤解的「交錯溝通」，轉化為一致且有效的「對應式溝通」

我們的每一段溝通，都是三個自我型態的交互作用：
►「父母自我狀態」：腦海中的父母形象，代表命令、控制、批評、撫育、關愛。
►「成人自我狀態」：代表組織、客觀、理性。
►「兒童自我狀態」：我們早年固著的兒童形象，代表自然、快樂、衝動。

當我們用對應的自我狀態溝通才能順暢無礙。然而，如果是交錯的溝通狀態，便會產生衝突與誤解：
案例1：「也許，我們應該找出你最近開始酗酒的原因。」
→「的確應該談談，我也想知道為什麼！」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式）
→「你總是批評我，跟我爸一樣！」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）

案例2：「你知道我的襯衫袖扣在哪裡嗎？」
→「袖扣在桌子上。」（「成人自我」與「成人自我」間的溝通模式）
→「你什麼事情都要怪我。」（「兒童自我」與「父母自我」間的溝通模式）

解開你遭遇的各種「心理遊戲」，拒絕成為他人遊戲中的「既定角色」。

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自我狀態（Ego-State）：思想、感受以及行為同時運作的一連串狀態

伯恩將自我狀態描述為一種思想、感受以及行為同時運作的一連串狀態。現在我們也可以將它們理解為大腦特定神經網絡的表現形式。得益於腦成像技術發展，我們可以真實呈現神經網絡的活動。

伯恩將早年形成的神經網絡稱為「兒童自我狀態」。一旦活化這種神經網絡系統，我們的言行就會像兒童時期的自己一樣。

隨著成長，我們將養育者的思想、感受以及行為潛移內化，這種內化的產物所對應的神經網絡便是伯恩所說的「父母自我狀態」。當我們處於父母自我狀態之中時，我們就會像父母親或者承擔父母角色的其他人那樣思想、感受和行為。

用超過一種非感性方式處理當下事宜的是「成人自我狀態」，我們在成人自我狀態之中客觀評估現實、基於事實做決定、同時確保兒童自我狀態或者父母自我狀態的情緒或觀念不會汙染這個過程。

值得注意的是，自我狀態是真實可見的，而不是像精神分析中自我、本我和超我那樣的理論假設。我們還應該強調的是，每個人都擁有這三種自我狀態，並且會根據不同的場合活化相應的自我狀態。因此，成人自我狀態是一種或一組自我狀態，而不是指一個長大成年的人。

自我狀態一經識別，我們就很容易再次識別它，而且我們可以用這個概念來描述發生在個人內部或者不同人之間自我狀態的溝通。

每一次溝通都包含兩個部分：刺激和反應。單一溝通往往是一連串溝通中的一部分。分析該溝通串可以讓我們觀察有效溝通與非有效溝通，並且更詳細的考察人們如何獲得安撫、如何度過時間，以及如何與其他人發生連結。

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以上文字摘自
《#溝通分析心理學經典1【人間遊戲】》
拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼
Games People Play: The Psychology of Human relationships
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作者：艾瑞克．伯恩（Eric Berne）

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各位朋友好：

這是今天（9/18）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

我喜歡溝通交流分析的概念，我有時候會內省：我現在所說的這句話，是出自我的父母自我狀態、成人自我狀態，還是兒童自我狀態？

我常提到的「加害者—受害者—拯救者」三角形，就是延伸自本書作者艾瑞克．伯恩的理論。不過，因為我的所學，跟溝通交流分析有段距離，所以我在晚上直播的時候，也許沒那麼專業。

但我可以找幾個心理遊戲，用我的理解來試試看，也許很好玩也說不定。

祝願您，能帶著覺察溝通，並且自發性地親密！

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

46.渣男

我竟然會相信這麼鬼扯的話。

當時的我已經拋下一切，帶著尚謙跟他一起搬到了嘉義。租屋的合約上有我的簽名，存款也都拿來支付押金租金，比起選擇對方只是看我年紀小很好騙、承認我真的遇上了渣男並且接受這樣的打擊，選擇繼續相信著他的鬼話，期待著他會信守承諾、好好照顧我們母子，這樣一來心裡也就輕鬆多了。

住在嘉義的期間，大叔每一天早上出門前都會向我拿個幾百元，他說是出門去工作。因為戶頭被凍結無法領錢，需要先跟我拿錢吃飯加油，但我從未看過他拿錢回家。為了節省開銷，平日我都跟尚謙待在家裡玩耍，最多就到社區的遊樂場，讓他跑一跑、玩個溜滑梯，跟其他孩子互動。

在沒有任何收入的情況下，第二個月的房租才繳完，我的存款就幾乎全部花光了。當我跟大叔表示，我身上已經沒有錢可以使用，這樣下去再過幾天我們就會連吃飯都有問題；大叔露出了微笑將我擁入懷中，輕撫著我的背，要我別去擔心錢的問題。

「我爸留給我的遺產都已經處理好，我們以後可以過好日子了。」

當我聽到他這樣說時，過去那一個多月來所有的不安全部都放下了。他突然提起，我已經很久沒去找琦琦了，何不去趁著今天去找她敘敘舊；除了讓琦琦放心之外，也讓她知道在嘉義有他的照顧，我跟尚謙都過得很好。

大叔不斷地要我當天就帶尚謙去找琦琦，因為他也得回高雄處理遺產的問題；等我回到嘉義後，他就會把所有的事情都處理好，並且帶我跟尚謙去好好吃一頓大餐。於是我帶著尚謙去搭火車，南下到台南找琦琦。

琦琦從高職開始半工半讀，畢業後選擇不再繼續升學，從高雄搬到台南工作。我們的年齡相同，但她卻已經有更多年的社會歷練，直覺不斷地在告訴她，那名大叔感覺沒有我說的那麼單純；但只要提出她對大叔的懷疑，我就會不悅地打斷：「難道妳希望我回去高先生那邊嗎？」

我在告訴琦琦自己要計劃懷孕時，她試圖阻止過我；我在告訴琦琦自己成功懷孕，並且準備要結婚時，她試圖阻止過我。但每一次她的阻止，最後都沒有成功讓我改變決定，因此她知道此刻再怎麼勸說，我都不會聽進去的。

不再以大叔為話題之後，我們愉快的聊了一整個下午。看著天色漸暗也差不多該回家了，我帶著尚謙跟琦琦道別之後，搭乘火車又回到了嘉義。

當我準備走進住處時，社區大門有宅配的物流士正在將地上的紙箱搬運上車，我想大概是有住戶要搬家吧。我原本不以為意，但在與物流士擦身而過時，瞥見地上有個眼熟的大同電鍋，那跟我所使用的是同一台。

我的電鍋是母親送的，那台電鍋也被我帶來了嘉義，每一天我都用來煮飯給我、尚謙以及大叔三個人吃。而地上那台大同電鍋，真正讓我感到不對勁的，是鍋蓋的一塊三角形髒污；那個髒污的形狀與位置，竟然也跟我的一模一樣，天底下有如此巧合的事情？

我拿起電話，不安地按下大叔的電話號碼，我想聽見他的聲音、確認他已經回到家；他現在就在樓上等著我跟尚謙回來，然後我們三人再一塊外出去吃晚餐。

「您所撥的號碼已暫停使用，請查明後再撥……」

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1.先填寫google表單： https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准（未填表單無法批准入社唷）

#阿德勒 #個體心理學 #被討厭的勇氣 #生命的意義 #自卑與超越 #理解人性

#個性#心理測驗#心理學#深夜廣播
本片主題：
《三角形上畫個圈，你會畫再那？》Marco的深夜廣播 M - 039

影片感想：
我選3，不過也覺得是1，你們呢？

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對此次體驗的感受與評分！

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