▍連假過後心情不Blue！🟦
#連假過後上班感到憂鬱嗎？其實😁樂觀、正向是可以學習的！史上最高票當選美國心理學會會長，塞利格曼在《真實的快樂》📖一書中指出，快樂由三項要素構成：
1️⃣享樂（興高采烈的笑臉）😀
2️⃣參與（對家庭、工作、愛情與嗜好的投入程度）❤️🏠
3️⃣意義（發揮個人長處，達到比我們個人更大的目標）💪
　　　　　　　　　　　 　　　　
三個快樂要素中，#多數人都在追求享樂，但享樂帶來的快樂是最短暫的。參與和意義帶來的快樂，才是更真實且長久的！
　　　　　　　　　　　　　　　
【本節目獲教育部終身學習經費補助】　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
#IC之音 #心理IPO #周夢湘 #正向 #樂觀 #塞利格曼 #真實的快樂 #享樂 #參與 #意義

// 🎻你聽見了嗎？《世界上最美的聲音》//​
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對你而言，世界上最美的聲音是什麼呢？清晨的鳥叫？夏日的蟬鳴？下課的鐘聲？寶寶的第一聲呼喚？還是......​
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或許要選出「最......」不是一件容易的事，因為畢竟生活周遭充斥著各式各樣的聲響，而它們或多或少都在心裡駐足停留過。對我而言，「聲音」真的是很重要的一個要素，就像我最近的作品《爸爸的小貨車》裡頭哼唱著的旋律，那是一段對於兒時記憶的珍惜。至於為什麼要特別提及「 #聲音」呢？​
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▎世界上最美的聲音​
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前幾天郵差先生捎來了一份包裹，裡頭放著Cindy Wume的《世界上最美的聲音》，這是我期待以久的聲音。從波隆納入選公布、展出一直到繁體中文版的出現，一路堆疊著對於這本書的期待。Cindy是我很喜歡的創作者之一，也是我覺得在新生代的插畫繪本夥伴中少數找到獨一無二的視覺語彙的創作者。她總是能夠巧妙地跟很多不同的載體結合，不管是書、主視覺還是商品等等，而你又能輕易地辨認出這是出自於她的作品。我想這種既獨特又兼容的呈現應該是很多創作者望塵莫及的吧。​
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回到這本書《世界上最美的聲音》，我總是喜歡她靈活的線條運用。那些看似平面的圖像透過墨筆勾勒，畫面便顯得鮮活，還可以看到很多媒材的堆疊，像是色鉛筆、不透明水彩等等，是很值得收來觀察如何妥善運用媒材的作品。在這本書裡頭，有兩個主要的角色，分別是小獅子羅伊以及小狐猴傑米。那些旅程中發生的趣事讓我想起了另一本書《別怕！我有九條命》，也歡迎大家找來看看：）對我而言，羅伊和傑米他們既是分離又是合一的。這樣講好像有點玄玄的（哈），但就我看來，傑米就像是羅伊的某部分陰影，你所看見的你所認為的實相，其實都是出自你的陰影投射的幻象，直到你願意擁抱而完整它，而這趟旅程對我而言就是一趟「 #完整與接納」的過程。​
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▎完整與接納​
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在《7週遇見對的人》裡頭，分享了一位單身女子詹，因為小時候父親無法陪伴她，甚至疏忽她，讓她個性中男性化的部分特別外顯而意圖掩蓋女性化的部份。她會選擇這麼做，一方面是為了彌補小時候沒有被善待的部份，另一方面也是我們的文化特別看重男性能量。不過，這個社會卻不善待有太多男性能量的女性以及太多女性能量的男性。因此，女人開始抑制自己的男性能量，而男人開始拒絕自己的女性能量，然後我們就被逼著走向極端。​
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不得不說，我自己就曾是如此，又或者說，我仍還在學習如何完整自己。因為有著相對陰柔的性別氣質，所以從小到大的環境都會要你抑制這樣的特質。當你講話的語氣不如大家心目中期待時，其他人就會開始哂笑或模仿你，你能怎麼辦？要嘛練習用不同發聲方式調整，要嘛接受別人的恥笑，假裝不在乎，但你真的不在乎嗎？老實說，它們就像一個個尚未癒合的傷口，會在某些特別的時刻被喚起，讓你選擇究竟要練習與之共存、撫平還是繼續壓抑。​
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在《多瑪斯福音》（Gospel of Thomas）中，耶穌說：「如果你把心裡的東西帶出來，你帶出來的東西會拯救你。若你不將心裡的東西帶出來，你沒帶出來的東西會摧毀你。」我想，這也是我會與摯友小金魚合辦「關係療癒讀書會」很重要的原因之一。練習去看見身上的傷，練習不拿別人來填補自己的空洞，練習重新養育自己，所以如果要選世界上最美的聲音，我應該會選： #來自靈魂的聲音，你呢？​
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▎活動資訊（倒數2天✨✨）：​
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【關係療癒讀書會】重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》​
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時間：9/18（六）14:00 - 16:00​
方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔）​
費用：$499​
（若提供《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，可再享優惠價。除此之外，還會抽出三位幸運的夥伴獲得《爸爸的小貨車》以及我們親筆手寫的小卡✨）​
詳細資訊及報名連結：​
https://www.accupass.com/event/2109061423101587100670
(Link in Bio)​

感謝 Cindy wume & 拾光工作室 Gleaner Books
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#世界上最美的聲音 #Cindywume #拾光出版 #繪本 #插畫 #插畫家 #讀書會 #分享會 #活動推薦 #愛情 #關係 #療癒 #關係療癒 #illustration #illustrator

圖說：滾貓試著把『婚禮大作戰』與『無名歌』主角畫的美又帥，女生應該是畫成功了，太陽卻看起來變娘了，難啊！
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【婚禮大作戰】 漫畫連載 第二話

↓連載平台傳送門↓
https://www.gaeaoriginal.com.tw/comic047

↓Jiji 吉吉↓
https://www.facebook.com/jiji0603
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吉吉在畫『婚禮大作戰』時
我不止一次對她說
『女主角一定要畫漂亮，這樣才有觀眾緣。』
好笑的是，我自己是一個無法把主角畫帥的作者
只要認真畫一個帥哥當主角（配角可以）
我就會沒辦法把對白塞到他口裡
我會非常彆扭的想
這帥哥一定過的很爽吧？
哪麼爽的帥哥有什麼煩惱可言呢？（完全不正確XD）

於是我就只能把主角設計的挫挫的、彆扭的樣子
這樣我就能讓角色說話了
以致於有很多人覺得太陽就是畫我自己（好啦是也不是）
吉吉呢，不知是因為當我徒弟久了
還是本來就跟我是同一種人
無論我怎麼耳提面命
『我畫男角就算了，你女角一定要畫美』
『為什麼每個配角都那麼多服飾細節，主角長得跟麻糬一樣？』
『這女角跟你一個模樣嘛！』
吉吉就是無法（可能懶得鳥我）把女角畫美。
當然我不真的認同主角美帥
就是好漫畫的要素
只是當我評論別人時
我往往都會相對客觀的用『市場』的角度
覺得只要這邊調整一下
那邊諂媚一點
應該可以得到比較多的喜歡吧？
但我做不到
吉吉也做不到
這個做不到絕對不是不想迎合市場
我們都愛看美麗帥氣的角色
也由衷佩服這樣的作者
這種做不到是
彆扭又精神過敏的做不到
就是要把主角捏得歪歪醜醜的
讓他講出一些沒有結論似是而非的歪理
讓他某種程度成為『自己』
難怪有『出道作都是某種程度的自傳』的這種說法
總之我的徒弟（現在是女友）
在『GO原漫基地』連載的新漫畫
『結婚大作戰』正在連載中
請不要嫌麻煩的去看看後留言
這是一部畫給現代男女
面對傳統婚俗
一面對抗一面和解一面沒有解答的青春愛情喜劇
非常的有趣好看
趕快去看
#每隔周三更新
#婚禮大作戰
#蓋亞出版社
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