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在 三光保溫罐打不開產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經，也在其Facebook貼文中提到， ［小雨麻便當日記#6 聊保溫便當盒］ 週末規劃一週菜單時，還考慮了天氣。氣象預報提及今天開始氣溫溜滑梯，週三到週五的最高溫14度，最低溫只有2-3度。清早走出門外，就像走進COSTCO的蔬果室。熱帶人如我，覺得好冷哪～ 這裡的最高溫大約在下午4-5點，最低溫大約在上午5-7點，而小雨上學時...
三光保溫罐打不開 在 ☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經 Facebook 的最佳解答
［小雨麻便當日記#6 聊保溫便當盒］
週末規劃一週菜單時，還考慮了天氣。氣象預報提及今天開始氣溫溜滑梯，週三到週五的最高溫14度，最低溫只有2-3度。清早走出門外，就像走進COSTCO的蔬果室。熱帶人如我，覺得好冷哪～
這裡的最高溫大約在下午4-5點，最低溫大約在上午5-7點，而小雨上學時間是8:40，放學時間是15:15。也就是說，在接近低溫時上學，接近高溫時回家。說到上學與放學時間，小雨說和在台灣時比起來，這裡真是學生的天堂。
既然天氣冷，就來帶些熱食吧！
30-60度是細菌最愛的溫度，選擇保溫便當盒得謹慎些。我曾在親子天下寶寶版裡寫過燜燒罐料理，對燜燒罐的保溫效果有信心。
做了功課，美加這裡的網路媽媽圈，提到有保溫效果的便當盒，大約都會提起膳魔師、結合膳魔師和分格餐盤的Omiebox、VAYA tyffyn、台灣媽媽會再加個來自台灣的三光牌。
青菜蘿蔔各有所好。
於我來說，Omiebox雖然結合膳魔師和分格餐盤很理想，但分格餐盤是塑膠的，塑膠遇熱、遇酸、遇油都會釋放塑化劑，我有塑化劑陰影，首先排除，此外社團裡的媽媽們很多提及這款對小孩來說滿重的。
爬文看到VAYA的保溫很好，採上下堆疊，美麗極了，可是兩層便當盒的溫度會互相影響，如果裝水果或甜點，它們也會跟著變熱，這樣對我來說還是沒有省下便當容器的作用。
三光牌呢，有人提及因為溫度與氣壓的改變，小孩會打不開，也有人說無此困擾。在自炊食代的實測裡，沒有測到適合小孩的那款（500*2），而我在加拿大購買的話，要價2500-2600台幣左右！嗯，等我回台灣再研究好了。
接近三光又有洩壓閥、尺寸適合小孩的寶馬（500*2），在5小時實測中，100度沸水會變成39度，雖然小雨的便當只需要保溫3.5小時，嗯，我要再想想⋯⋯
沒有保溫作用的便當盒，下回再聊好了。
最後我還是使用膳魔師燜燒罐裝熱食，另外加一個容器裝冷食。
先用沸水將燜燒罐預熱兩次，第一次時間短一點，第二次10分鐘。等待的時間來煎昨晚用韓式烤肉醬醃肉的牛小排，同鍋煎昨晚備料的蘑菇、四季豆，最後下鍋小黃瓜和甜椒。蔬菜盛起後，加入冷飯炒熱。
快手將燜燒罐的預熱水倒出，裝入飯與韓式燒肉，蓋上蓋子。
不鏽鋼碗內裝入高麗菜與紅蘿蔔生菜、甜椒、四季豆、小黃瓜、蘑菇，待涼後再放入水果小番茄、甜點雞蛋餅乾。
今日菜單：
★主食：韓式燒肉飯
★蔬果：高麗菜與紅蘿蔔生菜、炒四季豆與蘑菇、小黃瓜、甜椒、小番茄
★甜點：雞蛋餅乾。食譜：http://bit.ly/2vU1jFG
#熱便當
＝＝＝
《自製韓式烤肉醬》（改寫自便當書Effortless Bento P107）
蒜頭1瓣
薑1小段
麻油2小匙
醬油2大匙
糖1大匙
白芝麻2大匙
將蒜頭與薑切碎炒香，加入麻油、醬油、糖炒熟，最後加入白芝麻再起鍋。可以趁著空閒時多做一點，裝入消毒過的玻璃瓶，待涼後，冷藏保存。
＝＝＝
❤️便當日記在部落格同步記錄中：http://bit.ly/2vPeJXx
❤️對小雨麻燜燒罐專欄有興趣的朋友請參考：
http://bit.ly/2vTSVGc
備註：若要採買燜燒罐的話，寬口會比窄口的容易進食。除了膳魔師，象印也有出寬口燜燒罐。
三光保溫罐打不開 在 ☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經 Facebook 的最讚貼文
［小雨麻便當日記#6 聊保溫便當盒］
週末規劃一週菜單時，還考慮了天氣。氣象預報提及今天開始氣溫溜滑梯，週三到週五的最高溫14度，最低溫只有2-3度。清早走出門外，就像走進COSTCO的蔬果室。熱帶人如我，覺得好冷哪～
這裡的最高溫大約在下午4-5點，最低溫大約在上午5-7點，而小雨上學時間是8:40，放學時間是15:15。也就是說，在接近低溫時上學，接近高溫時回家。說到上學與放學時間，小雨說和在台灣時比起來，這裡真是學生的天堂。
既然天氣冷，就來帶些熱食吧！
30-60度是細菌最愛的溫度，選擇保溫便當盒得謹慎些。我曾在親子天下寶寶版裡寫過燜燒罐料理，對燜燒罐的保溫效果有信心。
做了功課，美加這裡的網路媽媽圈，提到有保溫效果的便當盒，大約都會提起膳魔師、結合膳魔師和分格餐盤的Omiebox、VAYA tyffyn、台灣媽媽會再加個來自台灣的三光牌。
青菜蘿蔔各有所好。
於我來說，Omiebox雖然結合膳魔師和分格餐盤很理想，但分格餐盤是塑膠的，塑膠遇熱、遇酸、遇油都會釋放塑化劑，我有塑化劑陰影，首先排除，此外社團裡的媽媽們很多提及這款對小孩來說滿重的。
爬文看到VAYA的保溫很好，採上下堆疊，美麗極了，可是兩層便當盒的溫度會互相影響，如果裝水果或甜點，它們也會跟著變熱，這樣對我來說還是沒有省下便當容器的作用。
三光牌呢，有人提及因為溫度與氣壓的改變，小孩會打不開，也有人說無此困擾。在自炊食代的實測裡，沒有測到適合小孩的那款（500*2），而我在加拿大購買的話，要價2500-2600台幣左右！嗯，等我回台灣再研究好了。
接近三光又有洩壓閥、尺寸適合小孩的寶馬（500*2），在5小時實測中，100度沸水會變成39度，雖然小雨的便當只需要保溫3.5小時，嗯，我要再想想⋯⋯
沒有保溫作用的便當盒，下回再聊好了。
最後我還是使用膳魔師燜燒罐裝熱食，另外加一個容器裝冷食。
先用沸水將燜燒罐預熱兩次，第一次時間短一點，第二次10分鐘。等待的時間來煎昨晚用韓式烤肉醬醃肉的牛小排，同鍋煎昨晚備料的蘑菇、四季豆，最後下鍋小黃瓜和甜椒。蔬菜盛起後，加入冷飯炒熱。
快手將燜燒罐的預熱水倒出，裝入飯與韓式燒肉，蓋上蓋子。
不鏽鋼碗內裝入高麗菜與紅蘿蔔生菜、甜椒、四季豆、小黃瓜、蘑菇，待涼後再放入水果小番茄、甜點雞蛋餅乾。
今日菜單：
★主食：韓式燒肉飯
★蔬果：高麗菜與紅蘿蔔生菜、炒四季豆與蘑菇、小黃瓜、甜椒、小番茄
★甜點：雞蛋餅乾。食譜：http://bit.ly/2vU1jFG
#熱便當
＝＝＝
《自製韓式烤肉醬》（改寫自便當書Effortless Bento P107）
蒜頭1瓣
薑1小段
麻油2小匙
醬油2大匙
糖1大匙
白芝麻2大匙
將蒜頭與薑切碎炒香，加入麻油、醬油、糖炒熟，最後加入白芝麻再起鍋。可以趁著空閒時多做一點，裝入消毒過的玻璃瓶，待涼後，冷藏保存。
＝＝＝
❤️便當日記在部落格同步記錄中：http://bit.ly/2vPeJXx
❤️對小雨麻燜燒罐專欄有興趣的朋友請參考：
http://bit.ly/2vTSVGc
備註：若要採買燜燒罐的話，寬口會比窄口的容易進食。除了膳魔師，象印也有出寬口燜燒罐。
三光保溫罐打不開 在 ☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經 Facebook 的精選貼文
［加拿大旅記。為開學準備，壽司的演練］
小雨即將開學，學校不供午餐，我們住處距離學校只有200公尺，本想自己送便當去，反正家裡也要煮給三張嘴吃，不會影響工序。
但校長提及開學時非常忙碌，初幾天建議讓孩子自己帶便當，孩子時間的運用會比較充裕。
小雨在台灣的時候，一週只有一天在校吃學校供應的午餐，加上她不想和同學不一樣，拒絕我想為愛女準備便當的心願。
現在有校長的建議，小雨欣然同意帶媽媽牌便當。準備便當前，我先和她討論菜單，得考量學校不能加熱，容易攜帶，不會走味，也要兼顧小雨的喜好和營養，還有不長的用餐時間。
後來拍板定案用不鏽鋼便當盒帶壽司，玻璃樂扣裝花椰菜，再用保溫性能好的不鏽鋼燜燒罐裝味噌湯。
好一陣子沒捲壽司，提早在家練習，先捲了兩捲細卷壽司，一晃眼就被孩子一掃而空，再捲一捲花壽司，手感好像就回來了。
上網研究了一下，美國有好些媽媽建議的保溫便當盒居然是來自台灣的三光牌耶，尺寸適合孩子，保溫性能不錯，只是因為溫度與壓力的改變，蓋子會變緊，有些孩子會有打不開的困擾，這點的確也會讓我掛心。
商店裡的Back to school特賣普遍是塑膠的便當盒，我有之前的塑化劑陰影，實在難以接受，況且也沒有保溫作用，只能裝冷食。
我想請教大家，如果沒有加熱設備的話，不知道各位都是用什麼帶便當的呢？