磁磚現切超爽 工地神器 現量現割(歪一編)

#丈量 #工地 #室內設計

影片來源：抖音

『人都喜歡彌補，當人錯過了什麼的時候』

我其實一直不太會去介紹我閱讀的書籍
因為在每個階段的我所觸碰到的書本也就不盡相同
而每回因為心情所翻開的文字也就隨著那些情感去波動

但越多來越多人私下問我有沒有推薦的書單

以前我總是拒絕
因為我閱讀的書太多了
再加上有些是因為表演而所連結的書本
你們去看也一定毫無興致

但後來我發現
喜歡徜徉在文字中的人
對於這些其實很無關要緊（笑）

畢竟
每一本書都是要被人讀過才有價值
而經由翻動這個動作才能知道我們得到了什麼。

今天我先介紹一本你含淚之際也能華麗轉身前往離去的書本-「那些我們沒談過的事」

一段父親死亡後
以另一個種形式開始努力用一個禮拜的時間去彌補她與女兒之間的關係
然後拉開了序幕
娓娓道來那些他們沒有談過的事情..

『沒有搞砸的事要去彌補，只有許多的事要去體驗，而這永遠跟預期的不一樣。』

愛的奇蹟
就這樣毫無保留闖進生命中
但有時候你忘了問自己
你能否愛一個人愛到接納那些無法用丈量工具計算出來的差距

『我不想把我們任何一秒鐘的時間浪費在回憶荒謬的往事上』

全書的高潮出現在父親機器人對女兒說的一段話
這段話你願意的話
記得一定要去耐心尋找

『要多深的愛，才能夠學會把妳們當作生活的中心，心裡卻清楚地知道妳們將來會把幼年生活忘得一乾二淨......我們也知道無可避免的那一天會到來，也就是妳們離開我們，為自己擁有自由而感到驕傲的那一天。』

每回父親安東尼的言語
真的都給我很深的衝擊

沒有完整家庭成長的我
都能從詞藻中
能滿足的短暫擁有父親的愛

「妳責備我經常不在妳身邊，可是妳知不知道孩子離開父母親的那一天我們心裡有多麼痛苦？……可是沒有一個做父親的，沒有一個做母親的，會因為這些事覺得自己了不起，這才是愛。」

在疫情期間必須待在家裡
角色間的幽默對話可以滿足你需要的開心：）

這時候的你可能有更多的時間必須要跟家人相處
也或許必須得一個人待在只有你自己的空間

這本書會讓人想要迫不及待地翻往下一頁
想知道下一秒會發生什麼事情
時間消逝的速度會異常的快速（笑）

但無論如何
請記得

每個生命都盡可能往前走下去

我們有太多事情要去創造還有感受
愛你的家人所願意給你的溫暖
也可能因為笨拙而搞砸過些什麼
但請記得挪用個空間

好好保留

商周出版

#那些我們沒談過的事 #馬克李維 #MarcLevy

新手一學就會-第三章
減脂小工具們‼️
✔️減脂一開始一定要先了解一下自己吃的食物
但是一般人要學會計算真的要花不少時間
（畢竟我們也花了兩年的大學時間在學😂）
今天R編來推薦新手如何自己計算營養素
讓你一學就會！
1.熱量app: 超方便的科技
1️⃣myfitnesspal：有很多資料庫，且可以自己輸入想要的營養素，很多外國特別食物都查得到，缺點就是有比較多的錯誤
2️⃣fatsecret：介面很清楚明瞭，食材庫也蠻多的，只是沒辦法輸入自己想要的營養素
2.丈量工具：可以更了解自己的份量
1️⃣手掌：適用於蛋白質類，一女生手掌（和手指的部分）=三份蛋白質
2️⃣小碗：一整碗飯=四份醣類
一整碗地瓜=兩份醣類
3️⃣隨身秤：最準確的方式（但可能要忍受異樣眼光）可以直接輸入進去app 或是用食物代換表都很方便‼️
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✔️還有什麼其他減脂的小工具歡迎👇🏻留言
✔️最後記得追蹤 @nuture_fit_taichung 最實用最實在的營養師❤️❤️❤️❤️
#減脂 #女生#健康 #營養師 #nu編營養知識文#nuturefit #nuturefit營養師

Hello 我是邱愛莉
又是小小改造系列，今天分享會我自己劃住家格局的秘訣！
我蠻喜歡自己規劃的，不但很有成就感，自己與家人住了也舒服！

00:00 開場
00:57 丈量房子畫格局圖&注意事項
01:19 丈量工具：捲尺，測距儀
01:38 標示丈量尺寸&注意事項
02:31 規劃格局重點掌握：1.精準的尺寸最重要
02:41 2.樑柱和外牆不能動
02:51 3.衛浴盡量不要移動位置
02:57 其他格局掌握
03:37 結尾
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☆分享會：

【分享】：
1.購買預售屋的注意事項
2.自住等增值案例
3.合法隔套注意事項
4.介紹線上課程：購屋實戰班

【報名連結】 https://house123online.com/YT/20200629

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小小改造：
☆5個「最後悔」的自住裝潢設計！！
https://youtu.be/FE0hupPSstM

☆ 自住裝潢:10個「不後悔」的設計
https://youtu.be/lKBSj9cOCuQ

☆ 親愛的，我把坪數變大了
https://youtu.be/48zcdjo4EOo

☆ IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
https://youtu.be/jlxTB6hTyjM

開源節流：
☆如何在「超級儲蓄世代」快速存錢！-這招讓你告別「購物狂」
https://youtu.be/kjqmep4hl6M

☆存到第一桶金的N種方法
https://youtu.be/RIMYyKzpmRg

☆一個觀念，幫助你在新的一年賺更多錢
https://youtu.be/KjjRD81CPQY

☆想換工作？想轉職？我該注意什麼？興趣、能力、產業、公司，你評估了嗎？
https://youtu.be/mouay-f-bSg


收租分享：
☆打造多元收入的重要！「租金收入」最大的意義是什麼？
https://youtu.be/azaTelMDpoA

☆什麼是【整層收租】？什麼是【隔套/改套收租】
https://youtu.be/vC_ghPPKyKo

☆3個不能做的事！在你成為房東前，不能踩的雷！
https://youtu.be/F8RNHiNOWys

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