小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

一般來說，思覺失調症的症狀都是長期存在的，但是往往症狀在干擾患者的思考和感覺好一陣子之後，個案因此做出較脫序的行為，才會被注意到。 故在資訊不很充足的狀況下，一部分的人可能會認為，思覺失調症患者症狀常是突發性的。 思覺失調症是可以控制良好的疾病。全球思覺失調症盛行率為1%，也就是100人中約有一人，每位個案的症狀十分不同，就算我和你或身邊的誰有，也都很正常呦～😃 看似脫序的行為下 常常都是我們努力的在幫助自己解決生命的問題 說說你認識的思覺失調症吧！ -- 如果你覺得喜歡 趕快分享給更多人 收藏起來 並且追蹤 @eraserfish 🌻精神科與身心療癒筆記本 🐰可愛圖片支援 @bitsofpsychology.zh 點點心理學😆 #身心療癒筆記本 #schizophrenia #psychiatry #psychiatrist #psychosis #delusion #hallucinations #幻覺 #妄想 #思覺失調症 #精神科醫師 #精神病 #精神分裂 #精神科 #統合失調症 #精神病理學 #焦慮 #失眠 #住院醫師 #魚葛格 #精神科医 #雖然是精神病但沒關係

. 每個階段呈現出不同的樣貌和性格 會根據那段時間遇到的人事物 或是原生家庭灌輸給你/妳的形象 不過那些都是你/妳自己 記得擁抱所有 儘管是曾經抗拒避免重蹈覆轍的那些 不然會發現自己長大以後 依然犯著曾經造成你/妳陰影和傷痛的錯 因為那種痛 支撐你/妳前進的力量太大了 有時候聽著很久遠以前別人的故事 卻好像似曾相識或是身邊的人遭遇的事情 他/她們在外人眼中沒什麼問題 而且可能個個比一般人還優秀 但事實上 家 庭 失 能 擁有比較特別需要克服的障礙 那些對於其他人來說很容易 但他/她卻必須重複那些 看似簡單卻困難的事情 去 重建 或 從無到有 心理諮商師給了他/她一些功課 是詢問自己父母的成長歷程 和他/她們父母對待他/她們的方式 明白所有之後 發現自己漸漸可以同理自己的父母 心結有沒有打開 只有自己最清楚 別人無法幫你/妳 儘管大家都接納你/妳的所有 你/妳不接納自己的所有也沒有意義 剛剛聽完一位去心理諮商很多次的人分享 雖然家族病史有精神疾病的基因 不過我本人是沒有看過精神科和心理諮商的 而且身邊的人常覺得我樂天甚至沒心沒肺～ 大概是自癒能力太強🌝🌝🌝 📷 2017（ 那時候脾氣還很好☺️