[爆卦]一天走幾步算多是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有612部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,中秋節大家都怎麼過呢?烤肉絕對是少不了的行程,大家是不是都一連烤很多天呀?如果素食者想吃烤肉可以去哪吃?有沒有好吃的素食燒烤店可以去呢,就讓丁小羽來告訴你! 每年到中秋節有時就會聽到有些人說,蔬食者好可憐喔,中秋節不能烤肉! 哪有這麼誇張~我小時候都一直有烤肉的經驗,#素食烤肉 要烤甚麼呢? ...

一天走幾步算多 在 貓咪曬月亮 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:08:26

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一天走幾步算多 在 運動勵志撚 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:26:44

[有心嘅朋友們,寫比你地睇既] 原來都開左呢個IG鳩up左年幾 好多謝千幾位朋友留名跟進G持🙌🏼 如果最近跟進既朋友我又想再重覆一次 強身健體,護己救人,關鍵時候同日常生活運動習慣可以拯救你無數次 呢壇野我solo做既,純粹興趣 幾多follower真係唔介意,更加唔係為左想有sponsor從而推介...

一天走幾步算多 在 Jamie醫學日記|讀書×學習×生活 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:39:58

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  • 一天走幾步算多 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 08:35:51
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    [想攝影146] 細說分鏡 Vol.23
    🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=329
    🖍我做的是
    🖍努力再努力,嚐試紮實的傳達每一個想法
    🖍分享給你的,並不只是「攝影的基礎」
    🖍更期待你也能體會,我心中攝影的世界

    「師者,傳道、授業、解惑也」,我覺得最難的部分,大概就是「解惑」吧,如果「下課」對於老師是指…,時間到了,把該教的東西教完了,學生學會了,那工作就結束了,那我想這樣子的「下課」是簡單的,但身為「老師」,以及身為「創作者」角色,我的心情並沒有隨著鐘聲而下課,因為我本身仍是不斷的「創作」,並且將「創作」的東西,帶回到課堂上,與學生分享

    🟥備課漢
    我還記得一開始在教攝影時,每周都在「備課、備課」,這個班上完了第二堂,也許二天後換下個班上同一堂課,二天的時間檢討一下講義內容,修修補補改改,以修改後的講義,拿下一個班嚐試看看有沒有更好,然後不斷的重複下去。

    開始教攝影頭一年,不時都在「備課」是真的,因為不夠熟練教學內容、技巧,要把腦中會的東西「攤在學生眼前成為講義」非常苦惱,一份講義改上非常多回,每改一次,多少會影響上課表現,有時改的不錯,前文搭後文串得不錯,節奏流暢,覺得這樣子改就對了。

    但到了下一堂課,也許隔沒兩天,同一份講義在不同班級,又覺得不對勁了,前一堂課給自己表現也許有 90 分,這一堂課又倒退為 70 分,又在檢討哪裡不對勁? 明明都一樣的東西,學生也都是初學者,怎麼會落差這麼大呢?

    然後再修改、再嚐試,直到一份講義適應了每一堂課的學生,表現也都差不多,那麼這份講義就算是「安全了」,未來要再變動的機會不大,最多是把裡頭的例子稍微換點新拍的例子,雖然是訴說相同概念,學生也不知道眼前頭影片是「新的例子」,但對老師來說,這很重要,同一張照片講上數十次、近百次,其實也會很膩,換換新照片,讓自己上課的心情好一點也是不錯。

    每天面對著「上課、檢討、修改、再上課、再檢討、再修改」,每天都在反複做這些事情,「備課漢」那段時光,我仍現在仍深深體會。

    🟥舉手提問
    學生觀念沒學懂,老師責任最大,但這個「不懂」是哪裡不懂,需要在課堂上搭配一些教學技巧,打好上課氣氛,才能讓台下學生別畏懼「舉手」發問,說到這,真的不得不說,我們台灣人上課風氣與文化真的需要改改,不懂也不敢問,怕問了蠢問題被他人視為傻子,但通常舉手發問的學生,往往自己學習效果最好,正是因為「不懂」加上自己「主動」,才能在課程中學到該學到的部分。

    🔹但身為老師,其實我是「非常感謝舉手發問的同學」,理由有三點。🔹

    其一是讓整場 2 小時的課程,不會讓老師像是在唱「獨腳戲」一樣,一個人在台上自顧自的說完整個課程,再數著還有幾頁投影片要講,那…其實有一點痛苦,說真的,舉手發問的學生能改變上課氣氛,同一門課在二個班,只要一個班有那麼 1-2 個學生真能發問的話,整個 12 堂課都會非常和樂融融,反之亦然。

    第二點,若是學生提問,更能帶動整個課程的「深度討論」,如果問題適合該堂課,反而會為了解決學生的問題,讓我延伸更多深入的觀念,或是引用更活潑的例子,學生獲得的更多,我很喜歡這樣子「有問有答」的上課方式,或許未來課程設計,就設計一堂「你問、我答」,或許這是一個不錯的課程設計。

    🔹第三點,對身為「老師」是最重要的 – 透過學生提問,才知道自己哪裡講的不好、不夠清楚,還是太快? 還是自以為學生懂? 最後這點才是最糟糕的,這是「授課」不是「個人表演」,重點是學生吸收,而不是台上老師個人表演 show,如果沒有學生提問,反而老師會沉浸一種「自 High」的心情,覺得自己真的好棒棒,內容超紮實,學生都沒問題,都聽得懂,如果真的身為老師真心這麼認為,我想…,這老師要小心了。🔹

    其實還有第四點,至少對我來說…這點比前三點還重要要,透過學生的發問,我才知道原來「這個你不懂」,雖然講義也寫明,透過問答也解決當下問題,但我反而會特別將學生的提問,成為我攝影網站教學的文章題材,一但文章上線後,我再帶回來修改講義,有好有壞,好的是讓講義內容更加充實,壞的是頁數一直增加,從 2 小時 100 頁,一路加到 110 頁、120 頁,這樣子一直增加下去也沒完沒了,又得要回頭適當的刪減…,這對講義來說是很大的變動,不但影響課程設計主旨,同時也會影響上課節奏。

    🟥為何你不懂?
    傳道、授業並不難,只要針對學生問題「加以解答」就好,如果能真的讓學生滿意,那這一問答過程,是對學生、老師完成一項任務,學生既能學到東西,老師也能知道學生哪裡不懂,教學相長。

    難的是「解惑」,如果用在攝影教學上,我是這麼樣的解釋:

    🔹身為老師,難的不是備課的辛苦,也不是回覆學生的問題,難的是去了解「為何大家都了解,偏偏你不懂」,如果大家都是初學者,同處一個班級,聽到的東西看到的講義也都相同,有什麼原因讓你「不懂」,這個不但困惑著學生,更困惑著老師。🔹

    但這也不意外,坐在台下的學生,雖然每個都是「攝影初學者」,但終究素質不一,有些人稍微接觸過一些,有些人則完全沒概念,在講述一個抽象觀念,透過實體例子來講解,不見得台下每個同學都能接受,這跟每個人生活經驗多少都有關係,但解決的辦法,就是用更多不同的例子,來解釋相同的一句話,多少能解決這個困境。

    🔹當一個學生提問,對我的挑戰不是如何回答表面的問題,而是「你為何不懂」,究竟是什麼原因讓你感到「困惑」,如果課堂上有機會我會多問二句,而若是一對一的教學,更讓我有機會透過學生「表面所提問的問題」,去挖堀問題背後的問題,這一挖堀反而讓我感覺到「問題表面終究是冰山一角,問題底下永遠藏著另外的問題」問到再深,往往會離了題,有時反而變成去「了解這個學生 “生活、生命” 的經驗」,才比較能了解為何相同的課程,有些學生有問題,有些則完全不被困擾過。🔹

    🟥老師,沒熱忱了怎辦
    在一次外拍,一位同學靠近我問說「老師,我拍照也拍了二、三年,很多主題也都拍過了,雖然稱不上多好,但好像也都體驗過了,好像有點失去熱忱了」,這問題真是個大問題,一時間也無法好好的回答,不過我也稍微跟他聊聊「熱忱」這件事。

    🔹相信你也接觸很多不同的攝影主題,找到哪些喜歡、不喜歡,喜歡的主題追求下去,不喜歡的主題就避開,沒有人什麼主題都喜歡拍,更沒有人什麼主題都拍得精彩,我是你的話,我會在自己喜歡的主題,找到拍得比我更利害的攝影師,破解他的技巧,並且嚐試拍出讓人一眼就認得出「這就是你的風格」,不彷試看看朝著這樣子努力看看。🔹

    不知道他能聽懂多少,也許…,我這番話他也曾在別的老師口中聽到,我也不確定他有沒有嚐試過,但是若要談談「熱忱」這件事,我可是能夠花上數萬字來說說我拍照至今近 20 年下來,心裡那「熱忱如何起伏、心裡峰迴路轉折的心路歷程,甚至一度還真想放棄攝影,把相機、鏡頭通通賣掉的衝動…」,我很想分享,但不是今天。

    🔹我已經有一個…,我這輩子對於「攝影熱忱」有了定義,以及設定了目標,這目標永遠達不成,只能在有生之年,看是能做到哪裡,就到哪裡,直到我相機拿不動、雙腿走不遠、眼睛看不清、腰也打不直那天為止吧,今天我並不害怕是否會失去「攝影的熱忱」,但我該如何也讓他人跟我一樣,找到自己的「攝影熱忱」並且設定目標持往下走呢?🔹

    🔹我想做為「攝影老師」,應該做的不只是教導課堂上的知識外,更應該開拓學生的「視野」,讓學生除了學到該學的知識、技巧外,更能讓「攝影」,成為他們生命中,如何讓自己的生命、生活過的更開心、更美好的一項美好的事情,這點是我認為,身為他人攝影老師,所應該肩負的責任。🔹

    當我開始嚐試走出國外,且還是用「自助旅行」的方式開始第一步,由於自助旅行自由度非常高,你能自由地安排任何你想去的地方、待多久隨便你選擇,讓我對陌生的國家的「好奇心」,在此自由下得到大大的滿足,開拓了我不少視野,讓我知道原來世界如此的大,更期待還有什麼不曾踏過的國度,能有什麼驚豔的景觀,讓心靈空虛的我能得到一點點的救贖。

    當我不斷的走,特別是這幾年跑的更勤,就像著了魔一樣停不下來,除了心裡的「好奇心」之外,同時我也在追尋一個「認識自己」的過程,到底為何那麼熱愛攝影,不只是興趣,也不只是工作,更是一份對他人、對世界的「責任」,我有這個責任,將世界上所有美好的角落帶回給所有人欣賞,這也是我對「攝影熱忱」的目標之一。

    🔹但我的體會告訴我「照片離現場十萬八千里遠」,不是拍照技巧問題,是更多的「感觸」是要你親臨現場才能感受到我所感受的,於是我考上外語領隊,開始帶團,帶著我的學生、讀者造訪我看到的「世界、視野」,我相信這是另一種更積極的做法。🔹

    我自認我還算幸運,能有機會與能力去這麼追尋,但並不是每個人都有這樣子的機會,於是我盡可能的,從課堂的設計,到講義的安排,至觀念的例子,盡可能將我所感受到的種種感觸,傳達給課堂的學生,以及我的讀者朋友,希望上過我課程的學生,不但能學到攝影基礎,更能感受我對攝影的熱忱,當課程結束後,進而開始尋找屬於自己的攝影熱忱與目標。

    我想,讓你看到、感受到我所看到的一切,現在在設計課程,都抱著這想法在設計每一堂課、每一個觀念、例子、每一張投影片,這也是讓我的「課程」更加充實,也不至於內容一成不變。

    這,就是我現在努力的方向,不只是為了學生,更是為了自己而努力。

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  • 一天走幾步算多 在 期權Ace市場投資日記 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 01:03:16
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    2021/09/30

    大家週末晚安~
    9月收盤為疫情大跌以來
    長達一年半多的大牛市
    「第一次收破了五均」

    這意味著什麼?
    我認為到年底前
    短線上要再過歷史高機會微乎其微

    這幾天中國11長假
    少了一個崩跌干擾因素
    但是對於美股來說
    卻是「生死關頭」

    接下來有哪些重點?

    1️⃣
    加權短線上
    雖收了百點下影紅K
    但卻需要第二跟止跌K來做確認

    因為對當天來說
    畢竟還是有創下新低才收長下影

    下方還有一個8/24上跳缺口

    此波下跌理想上當然是回補完就止跌為最佳

    加權此波下跌最好不要跌破六百

    否則這次萬六支撐恐怕不夠看

    2️⃣
    台指期又再次來到關鍵大格局低點

    雖然今天收了反彈紅K
    但也未收上整個格局的頸線

    另外我們再看到
    9/29
    9/22
    8/25
    8/16
    7/28
    6/7
    這段格局裡面

    700-750扮演非常重要支撐
    接下來日子
    這邊是站穩
    還是收破
    都是下段趨勢行情的關鍵

    一但「跌破收破」
    那恐怕會出急跌賣壓
    要特別注意

    3️⃣
    美股從今晚來看到
    完全就是「鬼門關前」
    如果小哪跌破 8/19低點
    道瓊跌破33450
    空軍就會大舉揮軍

    因此依舊「強烈建議大家」

    再未看見關鍵「明確」止跌訊號以前
    請不要接刀
    不要接刀
    不要接刀

    就算想測支撐建議都是短多

    4️⃣整個籌碼來看
    老實說法人是比較呈現偏多的
    可是只端看價格跟格局
    絕對是空方較為優勢

    那代表短線上行情一定會持續洗刷
    不會這麼直接走一個趨勢出來
    這是大家要特別注意的部分

    「或許多方可以用以盤代跌修正掉這波空方力道
    順道也帶動指標走多 均線 下行
    讓多方K線能輕鬆站上支撐」

    這是多方的課題

    對於空方就很簡單
    收盤收破700以下即可

    5️⃣
    明天期貨上我們觀察點
    可以先看幾個位置

    88x
    78x
    70x

    🌟本週 關鍵數據、消息面

    ⚠️交易小提點

    步步為營
    不輕易進場以防雙巴
    越磨的盤
    越要放慢腳步 有耐心去做
    這種營造出來的行情都很大
    等到確認再追
    都還有肉吃

    ♠️精選個股

    觀望

    祝大家明天賺錢💰

  • 一天走幾步算多 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 23:41:52
    有 37 人按讚

    馬祖的第四天,去了大名鼎鼎的北海坑道 . .

    碎碎唸長文,不喜可跳過~

    怎麼說呢?
    或許部分是因為這幾天已經看了太多坑道、碉堡,也有部份是已經知道會看到什麼吧!當下並沒有太多的感受,甚至本來打算先走一圈、再划獨木舟的規劃,後來也決定放棄了!

    離開後仔細回想整個體驗流程,深深覺得北海坑道這個 “南竿招牌” 其實有點可惜 . .

    從遊客中心開始,到坑道入口約 250 公尺的路程,除了遊客中心外的燕鷗模型、旁邊往大漢據點的路口外,真的就 “只是在大太陽底下走路”;

    坑道入口前,兩門大砲與北海坑道的雕像可拍照,接著馬上就進入坑道了;

    進入坑道後,好像沒看到什麼資訊或說明,然後右側是海龍蛙人與橡皮艇的等比模型(有戴上了防疫口罩!)、左側是開鑿坑道的國軍等比模型 . .
    然後再往前走幾公尺,兩側的資訊馬上變成藍眼淚 & 登船等候區!
    (整個 story 跟情境就斷在這了?)

    再往前10公尺,就是 搖櫓船/獨木舟 的服務台、步道入口、以及登船平台 . .

    沿著水道旁的步道走一圈大概700公尺,過程沒有任何資訊、沒有可以稍微停留的平台,水道上只有最後 1/4 處有艘小艇可拍照 . . 然後就回到登船處了

    為什麼不試著在 “遊客中心到坑道入口” 的這段路營造情境呢?
    (團客導遊可以用這3分鐘講解沒錯,但散客真的只是在烈日下走路?)

    坑道要講的故事到底是蛙人、還是藍眼淚?
    (就算兩個都要講,也不能這樣急轉彎吧?)

    裡面都有蛙人小艇的雕像了,那 木搖櫓船/獨木舟 跟這裡的關聯是?
    (就算不能用仿蛙人小艇來營運,船不能至少漆個迷彩塗裝嗎?)

    回到青旅後,和老闆聊了聊,發現這或許是結構性的問題:

    台灣的很多景點,都是政府撥預算建設/整修,然後再招標給民間經營 . .
    也就是在建設的時候,常常不太會仔細去規限跟考量後續如何經營、甚至這個 地點/空間/建築 之後要怎樣用!!(所以或許很多硬體本身就 “不好用”)

    而民間業者標了案子,可能一次3,5年的約、甚至更短,自然就只能用 “將就” 的方式,盡量減少前期的投入,趕緊開始營運趕緊回收 . .

    北海坑道絕對不是個案,我相信它的潛力遠遠不止如此 . . 但台灣各地很多很多類似的狀況!

    這樣的架構下,建設與營運完全不連貫,如何期望能做出良好的規劃、好的發展?

    我不知道你信不信,反正我是不信 . .

  • 一天走幾步算多 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答

    2021-09-21 20:00:15

    中秋節大家都怎麼過呢?烤肉絕對是少不了的行程,大家是不是都一連烤很多天呀?如果素食者想吃烤肉可以去哪吃?有沒有好吃的素食燒烤店可以去呢,就讓丁小羽來告訴你!

    每年到中秋節有時就會聽到有些人說,蔬食者好可憐喔,中秋節不能烤肉!

    哪有這麼誇張~我小時候都一直有烤肉的經驗,#素食烤肉 要烤甚麼呢?

    當然除了肉之外都烤,就算只有烤滿滿的蔬菜,也能超級豐盛的喔!

    每年中秋節想要應景又輕鬆,所以就Google幾家 #素食燒烤,搜尋到這家營業到11點半的 #菁串蔬食燒烤Bar►►https://pse.is/3nzspk

    一起來看看小羽的影片,看看我烤肉都吃什麼吧,也祝福大家 #中秋節快樂!

    影片章節:
    00:00 影片開始
    00:19 菁串蔬食燒烤Bar
    01:06 店家菜單
    01:28 店家飲品
    02:35 店家燒烤
    05:06 餐後心得

    ※延伸閱讀-更多的 #台灣瀑布景點 ​​在這邊:

    ●新北瑞芳登山步道-去 #劍龍稜 旁的 #半屏溪 尋找 #大鬼瀑布►►https://pse.is/3myd96

    ●出發鐵力庫部落!走訪 #幽靈瀑布、#水濂洞瀑布 及 #幽靈瀑布步道►►https://pse.is/3h2fft

    ※延伸閱讀-更多的 #台南景點、#台南住宿 在這邊:

    ●來開箱台南晶英酒店的房間設備有哪些►►https://reurl.cc/Nr0Qyp

    ●台南晶英酒店的公設有哪些,開箱充滿質感的 #台南五星飯店►►https://reurl.cc/YOeE0n

    ※延伸閱讀-更多的 #北投景點 在這邊:

    ●一起去洲美運動公園暨 #北投垃圾焚化廠主題館,運動踏青►►https://tinyurl.com/yck6k5wy

    ●免費的北投景點,360度欣賞台北市美景-#北投垃圾焚化爐觀景台►►https://tinyurl.com/yctmddng

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  • 一天走幾步算多 在 徐佳瑩 LaLa Youtube 的最佳貼文

    2021-09-09 23:57:44

    雛形似水、似海,在各式容器、天地之間各方自在,
    沒有關係,我們都不急著成為任何感情圖鑑。
    人和世界的停滯,各有用意,有時只需要一句「沒有關係。」
    從我們的初心,到守護情感的雛形。

    -

    一天過去,你們各自回到家中,你意識到好幾天你們話都不多,打算開啟話題的你/妳,會說什麼?

    A. 今天工作還好嗎?
    B. 想不想吃我們好久沒叫的那家外送?
    C. 我們最近怎麼了?
    D. 什麼都不說,沒關係,今天就先這樣吧。

    選擇D的朋友,你/妳是一個細膩且小心翼翼的人,因為眼前的人和生活,對你/妳來說無比重要,即使一起浪費的時間也十分珍貴,慢慢來、不積極,是你們對關係的守護,為著守護彼此的初心,而細心建造著感情能長遠航行的雛形,一切都會好的,不擔心。

    今日金句
    「越想要愛的人,越想要慢慢來。」——— 徐佳瑩

    -

    某次工作中的短暫休息時間,Lala彈著吉他隨便哼唱,是《雛形》這首歌的雛形。直到去年十月,Lala再度拿起吉他,沈浸在錄音室裡,完成這首歌的全詞曲創作,音樂之中純粹且溫柔的氣息,有著無法掩蓋光芒的Lala拯救元素,《雛形》正式誕生。
    創作靈感的觸動,來自對人們關係的觀察,關於情感停滯,讓Lala開始思考有一種狀態可以是「沒有關係。」Lala說:「『沒有關係,我喜歡我們的不積極。』是第一句在我腦中出現的歌詞。」
    關於雛形,在錄音室裡Lala提到:「『雛形』可以期待,關乎我要怎麼愛這個人,我希望這個人怎麼愛我,想要這段關係是什麼樣的基調。在還沒有定型的時候,不著急慢慢來。」用音樂人的角度陳述她看待世界的眼光,除了情感和關係,也通曉在世上萬物,有著「沒有關係」獨到的見解。

    製作人陳君豪提及,這次與Lala共同製作,Lala對這首歌呈現的畫面非常清楚,是一種很赤裸單純、如水一般的狀態,尤其對於創作人來說,這種空的狀態是很必須的,能對一切情感與訊息更敏銳地接收與表達,後來Lala將歌曲取名雛形,兩人決定用Bass來當主伴奏樂器,因為Bass在音樂中是根基,它通常負責彈奏Root(根音)的部份,概念很符合雛形這首歌,而歌曲中後段,加入了像是心跳的大鼓聲,是想把接觸到新事物的緊張、悸動速度感放入音樂裡,簡單的弦樂線條與鋪陳,是音樂中呈現敘事感的方式,像電影陪著主角一路慢慢往前,經歷了許多,最終還是保有原來的樣子。

    MV邀請羊有四十七隻工作室,唐張導演、金曲設計師楊士慶合作,在MV的前製會議中,聽到Lala提起這首歌給她水的意象後,導演團隊以水、海洋作為創作的出發點,不限時日、不限空間、不限盛裝器皿的水,比擬在關係中的變化,以此作為核心的概念。在關係停滯的時間,我們開始在日常生活中,注意到日常不會關注的細節,而有了新發現,畫面的編排,把日常的物件化成靜物的方式去重新詮釋,讓平常你可能不會注意到的物件變成主角,而在這些物件裡面去做任何不同的想像,在日常中的細節找到安定和盼望。

    -

    雛形

    詞:徐佳瑩 曲:徐佳瑩

    很想你 可當你在這裡
    好不容易走到一起 卻還是感覺有距離
    很像我 想證明在這裡
    好不容易找到話題 卻忘記該怎麼盡興

    沒有關係
    我喜歡我們的不積極
    動不動就冷場也可以
    讓我捧著你的安靜

    沒有關係
    我們不急著去看美景
    也是因為在混沌夜裡
    才願一步一步走得那麼小心

    看著我 不需太多妙喻
    長久之計想在一起 我只想要你的初心

    沒有關係
    我喜歡我們的不積極
    偶爾多愁善感也可以
    溫柔捧著愛的雛形

    沒有關係
    我們不急著說我愛你
    等時間允許長夜將盡
    最後呼之欲出的那就是感情

    戰戰兢兢被生存駕馭
    安安靜靜看自己過期
    才聽見你的嘆息
    臣服於 快樂遙不可及

    沒有關係
    我喜歡我們的不積極
    偶爾多愁善感也可以
    溫柔捧著愛的雛形

    沒有關係
    我們不急著說我愛你
    等時間允許長夜將盡
    最後呼之欲出的那就是感情

    -

    音樂製作

    製作人 Producer:徐佳瑩 LaLa Hsu / 陳君豪 Howe@成績好工作室
    編曲 Arrangement:柯遵毓 Jack Ko / 錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
    貝斯 Bass:柯遵毓 Jack Ko
    鼓&合成器 Drum&Synthesizer:陳君豪 Howe
    合音編寫 Backing Vocal Arrangement:李雅微 Shivia Lee
    合音 Backing Vocal:徐佳瑩 LaLa Hsu / 李雅微 Shivia Lee
    管弦樂編寫 Orchestra Arrangement:錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
    小號 Trumpet:David Smith
    長號 Trombone:宋光清 Qinbone Sung
    弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
    第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai
    第二小提琴 Second Violin:黃瑾諍 Chin-Cheng Huang
    中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan
    大提琴 Cello:劉涵 隱分子 Hang Liu
    人聲&管樂錄音師 Vocal&Brass Recording Engineer:葉育軒 YuHsuan Yeh
    人聲&管樂錄音室 Vocal&Brass Recording Studio:BB Road Studio
    弦樂錄音師 Strings Recording Engineer:張閔翔 Min-Hsiang Chang
    弦樂助理錄音師 Strings Assistant Engineer:朱品豪 Pin-Hao Ju
    弦樂錄音室 Strings Recording Studio:強力錄音室 Mega Force Studios
    混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
    混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
    母帶後製錄音師 Mastering Engineer:Mike Marsh
    母帶後製錄音室 Mastering Studio:Exchange Studio
    製作助理 Production Assistant:沈冠霖 SHENB

    -

    影像製作

    唐張崇偉Tom |羊有四十七隻Sheep 47 Studio
    美術指導 Art Director|許祖昀 HSU Tzu-Yun

    -

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  • 一天走幾步算多 在 陳寗 NingSelect Youtube 的精選貼文

    2021-09-07 18:01:07

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    1. 開箱零業配:
    真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。

    2. 理性討論:
    我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。

    3. 我團購我驕傲:
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