ヨーグルトを使った簡単ヘルシースイーツレシピ BEST5

👑明治ブルガリアヨーグルトプレーンプラス👑⁡⁡
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『おうち de フローズンアシェットデセール🥰』⁡⁡
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【フレーバーは全3種】⁡⁡
🍓いちご🍓／🍯はちみつ🍯／🌵アロエ🌵／⁡⁡
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✔️「明治ブルガリアヨーグルトプレーンplus はちみつ」は、世界の審査機関に認められた『ITI:二つ星獲得』『MONDE SELECTION:金賞⁡⁡
』というダブル受賞‼️⁡⁡
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✔️早速、「明治ブルガリアヨーグルトプレーンplus はちみつ」を使って、"アシェットデセール"風にしてみたよ❤️⁡⁡
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✔️アカシア産のはちみつのピュアなソースにプレーンヨーグルトが爽やかにマッチ😍⁡⁡
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✔️毎日欠かせないヨーグルト💘なめらかでコク感ある旨味⤴️⁡⁡
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✔️アイスの作り方は、フォークや木製スプーンをさして冷凍庫に入れるだけ🎵⁡⁡
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✔️ヘルシー&おいしい⤴️⤴️⤴️⁡⁡
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❤️ビューティー、ワンダフル～❤️⁡⁡
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＠meiji_bulgariayogurt⁡⁡
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Favorite yogurt

いつも食べている明治ブルガリア
ヨーグルトプレーンプラス✨

今回ははちみつ味にしてみたよ✨
いつも通り、とても美味しかった💓
やっぱりヨーグルトはこれに限る🥺
　　

プレーンプラスは、リニューアルして
濃厚感もさらに増していました‼️

はちみつは、モンドセレクション金賞を
とったんだって！すごーい♡

時間がある日は、1枚目みたいに
自分でもプレーンヨーグルトとりんご🍎で　
オリジナルのヨーグルトをつくってみたり
しています♡

子供たちが手伝ってくれたりして
楽しいおうち時間も過ごせます🏠

オリジナルのヨーグルトを作ったけど
忙しい時は「明治ブルガリアヨーグルト
プレーンプラス」がおすすめです✨

＠meiji_bulgariayogurt
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

しゃりっとヨーグルトパックアイス🍨：https://youtu.be/JFh98Zjc6CQ
濃厚オレンジヨーグルトムース🍊：https://youtu.be/rZUezza23mU
マショマロ☆レアチーズムース：https://youtu.be/FmiQm7HO8kg
フローズンヨーグルトバー：https://youtu.be/j0WdWTyl8Qc
キウイのヨーグルトムースケーキ🥝：https://youtu.be/6FKMOxVp9Ng
パッションフルーツでさっぱりレアチーズケーキ：https://youtu.be/-lE9-8BR000
フルーツドームケーキ：https://youtu.be/j8D45Y77dO8
オレオアイスキューブ🎲：https://youtu.be/1CkyOSgMC3I
みかんババロアケーキ：https://youtu.be/8apXr9_rN3E
アロエヨーグルトアイス：https://youtu.be/wcfyamstxzQ

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今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。


【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し　栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ

▼ウイルス・細菌から身を守る！体の免疫力を上げてくれる食べ物７選
https://youtu.be/KUG041jyhG4


0:00　はじめに
0:55　R-1とは
2:13　R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28　R-1のデメリットとは
5:20　R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47　まとめ


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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

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片付けても散らかる冷蔵庫の収納をダイソーで購入しました🍀

・ガラス製ポット→https://jp.daisonet.com/collections/tableware0216/products/4549131710007
・納豆、ヨーグルトを収納していたケース
（同じ物を見つけることができなかったので似ているものになります）→https://jp.daisonet.com/products/4955959157205?_pos=25&_sid=661f67315&_ss=r
・お肉やお魚、温かいものを置くために購入したバット→https://jp.daisonet.com/products/4994163298694?_pos=1&_sid=ce99d1241&_ss=r
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・冷凍食品のスタンド→https://jp.daisonet.com/products/4905596036302?_pos=1&_sid=de340b134&_ss=r

４年分蓄積した魚焼きグリルの焦げ汚れ掃除をしました🧽

アドバイスを下さった掃除のプロの方のYouTube
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カスタードクリームを紹介していた方のリンク
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ミニマリズムを取り入れながら、シンプルで自然な生活を目指しています🍀

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