ここ2週間、毎晩このメニュー。
ムネ肉、野菜、バルサミコ、時々ゴマだれ。飽きないのは、ボニーク様々！🤞🤞
禁酒4日目。撮影までHere we go!
#筋肉飯
#タンパク質
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#ムネ肉
#ボニーク
#低音調理器具
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レンジで簡単♪「豚バラときのこのゴマだれ蒸し」

今日はお料理面倒、、、と感じているあなたにおすすめしたい一品です♪材料を切ってお皿にのせてレンジで加熱するだけでメインのおかずの出来上がり！加熱している間にたれを作ってかけるだけ！コクのあるゴマだれがきのことお肉に絡んでごはんがすすみます♪

※材料・作り方はコメント欄に記載しています

「人気レシピをご紹介！」

①＜ボリューム満点♪ちくわのぶっかけうどん＞
②＜麺にからめて召し上がれ♪納豆のそぼろうどん＞
③＜手軽に作れる♪釜玉ねぎだれうどん＞
④＜しっかり冷やして♪揚げナスのぶっかけおろしうどん＞
⑤＜からめて召し上がれ♪ビビンパうどん
⑥＜ワンボウルであっという間！冷やし明太豆腐クリーミーうどん＞
⑦＜レンジでできる！冷やしねぎ塩ささみうどん＞
⑧＜さっぱりコクうま！豚しゃぶと水菜のゴマだれうどん＞
⑨＜冷たいのどごし♪ひんやりジュレサラダうどん＞

材料・作り方はコメント欄に記載しています！

白ご飯なしじゃ絶対に食べれない🍚
ごまたっぷりの香ばしい最強の甘酢タレになります☺️
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レンコンのシャキシャキ食感で食べ応え抜群👍
とてもしっかりした味付けなのでガッツリさんも間違いなく大満足できるはず❤️
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出来立てももちろん美味しいけど、冷めてからもしっかり美味しい😊
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とっても簡単&美味しいので是非お試しいただけると嬉しいです💕
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🎀豚こまレンコンの甘酢ゴマだれ炒め
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調理時間　10分
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《材料》2人分
豚こま肉　200g
れんこん 200g
刻みネギ　適量
A酒・醤油・みりん・酢　大さじ2
A砂糖　大さじ1
いりごま　大さじ2
サラダ油　大さじ1
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《作り方》
① 豚こまは片栗粉をまぶす。
レンコンは皮を剥き、5mm幅の半月切りにする。
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② フライパンにサラダ油と豚こま肉、レンコンを入れて中火で炒める。
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③ 豚肉の色が変わったらA(酒・醤油・みりん・酢　大さじ2 砂糖　大さじ1)を入れて汁気が少なくなるまでしっかりと煮絡める。
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④ いりごまを加えてしっかりと絡める。
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⑤ 皿に盛り、刻みネギを散らす。
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《ポイント》
タレを入れた後はしっかりと煮絡めて下さい。
照りが出れば出るほど美味しいです♡
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作り置き可能です。
冷蔵保存で3日以内を目処に食べ切るようにして下さい。

@あみんのはやウマごはん＆作り置き


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本日も動画をご視聴いただきありがとうございます。
先日販売が開始されましたZA-18ダマスカス69層谷崎モデルに関しまして
即日完売につき心より感謝御礼申し上げます。
皆様の御手に馴染みましたら何よりでございます。

今冬再販に向けて現在製造を開始しておりますので
今しばらくお待ちいただければ幸いでございます。

お支払い方法等について皆様から多くのお声を賜り、
実施の可否も含めて事務所と協議してまいります(^^)

受注生産が可能か否かに関しましても話を進めてまいりますので
冬でのご報告をどうかお待ちください。


⇩今回の詳しいレシピはコチラ⇩

カボス果汁200CC
米酢20CC
酒100CC
みりん50CC
出汁昆布 適量
鰹節 適量
塩 適量(小さじ1〜2)

酒、みりん、出汁昆布、塩を鍋に加え軽く沸かしたら粗熱をとり、
カボス果汁、米酢、鰹節を加えたら冷蔵庫で1晩寝かしザルで漉す。



〜ゴマだれ〜

炒りごま200ｇ
濃口醤油100CC
煮切り酒200CC
米酢50CC
煮切りみりん50CC
砂糖20ｇ



炒りごまを改めて乾煎りし、軽く色付いてぷっくらとしてきたら粗熱を取る。

粗熱が取れたゴマに強い文明を与え、油分が染み出してきたら他の材料と合わせて完成。


★OP音源★
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本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)

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▽〝ピリ辛豆乳ごまダレそうめん〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/08/17/200321

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【ピリ辛豆乳ごまダレそうめん】
今日は、そうめんのつけだれレシピで『ピリ辛豆乳ごまダレそうめん』を作りました！
混ぜるだけでめちゃくちゃ簡単！ラー油でピリ辛、豆乳とすりごまでマイルドに、にんにくのパンチも効いていて、簡単なのに箸が止まらなくなります！
まだまだ暑い日が続くので、食べ応えあるけど重すぎないこちらのそうめんレシピもぜひお試しいただけると嬉しいです。

〈材料〉1人分
豆乳 100cc
めんつゆ 大さじ1と1/2
すりごま 大さじ1と1/2
ごま油 小さじ1
ラー油 数滴
にんにくチューブ 3㎝
白ネギ 1~2㎝

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【Spicy Soymilk Sesame Somen】
Today, I made "Spicy Soymilk Sesame Somen" with somen noodle recipe!
It's super easy just to mix! Spicy with chili oil, mild to soy milk and mash, and garlic punch is also effective, so it's easy but chopsticks won't stop!
The hot days will continue, so I would be grateful if you could try this somen recipe.

〈INGREDIENT〉for1
Soy milk 100cc
Mentsuyu 1 and 1/2 tablespoons
1 and 1/2 tablespoons of ground sesame seeds
1 teaspoon sesame oil
A few drops of chili oil
Garlic tube 3 cm
White onion 1-2 cm

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